Trener personalny- Poznań

[Mgs1991]

Zastanawiałam się, czy któraś z Was jest w stanie polecić mi dobrego (rzetelnego, znającego się na rzeczy) trenera personalnego w Poznaniu?

Kwestia jest taka: trochę się zapuściłam (moja wina, trudno, życie... teraz muszę zapracować na powrót do formy) i kilka dni temu zaczęłam swoją pracę - ćwiczę z Ewą Chodakowską. Ale weszłam na to forum i co widzę? Sporą ilość krytycznych komentarzy pod jej adresem ( a konkretnie pod adresem jej techniki). Ja się nie znam, to się nie wypowiem, ale przyznam, że wolałabym wykonywać ćwiczenia poprawnie, więc przynajmniej jedna sesja (albo osiem ) z takim trenerem pozwoliłaby mi poczuć się pewniej (innymi słowy upewnić się, że nie robię sobie krzywdy).

Więc PIĘKNIE PROSZĘ o pomoc

[aleksandrajan]

Heej! Ja ćwiczę z Łukaszem Walkowiakiem z Capital Training Studio w Andersii. Po pierwsze - korzystałam z usług wielu trenerów personalnych ale 3/4 z nich poraża swoją niekompetencją. Nie chcę płacić komuś kto nawet nie zwraca uwagi na to jak wykonuję ćwiczenia, siedzi obok bo siedzi. Łukasz jest od dziecka związany ze sportem (należał do polskiej kadry olimpijskiej w taekwodno na igrzyskach w pekinie i atenach), a trenerem został gdy jeszcze nie bylo to tak 'modne". Wiedza, umiejętności podparte doświadczeniem. Łukasz potrafi zmotywować, pomaga ale wciąż przypomina po co tu jestem, gdy mam gorsze momenty. Najważniejsze, że zmieniłam nie tylko rozmiar ubrań ale i sposób zycia. Pomimo wysiłku (a Łukasz daje kopa) to czuję że mam dużo energii i mogę wszystko! Ważne że, treningi przeprowadza w Andersii gdzie jest spokój, kameralna atmosfera bez ludzi robiących tłum, a dodatkowo w karnecie otrzymałam dostęp do basenu, jacuzzi i sauny w Andersii. Polecam! Jego strona to <reklama>

[beatikko]

Ja bym ten temat zostawił zawodowcom. Moim zdaniem to jest naprawdę dobre rozwiązanie

[Hankaak]

Klub Endorfit (Złap balans na FB) na Polnej - Rafał. Dość specyficzny gościu ale ma dużą wiedzę z zakresu motoryki, pilnuje byś technicznie dobrze wykonywała ćwiczenia i nie zrobiła sobie ała a do tego czuła, że coś robisz. Do tego współpracuje z dietetykiem (nie znam jej jakosci pracy, więc za nią nie poręczę) i z fizykoterapeutką - ta jest także ogarnięta.
Chodziłam do niego pod względem wzmocnienia obręczy barkowej i zmniejszenia dysfunkcji między stronami. 4-5 w miesiącu, do tego do niego na TRX. Potem na wzmocnienie core. I tu i tu byłam zadowolona.

[porcelanovaM]

Wiecie może czy te propozycje są wciąż aktualne ? Zależałoby mi żeby trener biegania był dość ogarnięty, nie chciałabym żeby prowadził mnie amator

[AnnaZeb]

Maciej Łukomski - najlepszy trener personalny z jakim pracowałam Facet zna się na rzeczy, a do tego jest bardzo sympatyczny.