Witaminy i ziółka

[Audacieux]

Czy wspomagacie swój ogranizm witaminkami lub herbatkami ziołowymi? Jak tak to jakimi ?

[mirynka]

ja tylko tymi zawartymi w owocach i warzywach
takimi z apteki niestety nie a przydaloby sie cos na wlosy i paznokcie.

[morwa74]

ja zarzywam codziennie falvit a z ziółek czasami popijam miętkę

[sylwiabw]

Ja często pijam rozmaite herbatki ziołowe i owocowe (nie pijam czarnej), najczęsciej są to: melisa, mięta i różne mieszanki (po prostu je lubię ). Poza tym czasem zjadam opakowanie (duże) preparatu Silica, wzmacnia włosy i paznokcie. Jak mnie coś mocno wkurzy to zażywam magnez to chyba tyle..

[mary poziomkowa]

codziennie biorę Silicę, a z ziółek to czasami mietę lub bratek popijam

[magda20]

Ja też okresowo biore silce -pomaga
na codzień pije herbatki owocowe i czasem popijam czerwoną zieloną nie bo nie lubie
na wiosne biore coś z karotenem
lepszą skóre mam też po capiwicie

to chyba tyle

[Atram]

a ten falvit jest dobry?
zazywam go od wczoraj kupilam go bo byl nie drogi i mial żelazo.. a mi barkuje żelaza

[cheer]

Witaminkę E i zestaw 10 witaminek w kapsułce

[siss]

Czerwona herbata, zielona czasem też. Wit.C i jakieś multivitaminy.

[cheer]

Zapomniałam o czerwonej herbatce! Już dopisałam ją do listy zakupów. Muszę przyznać, że ona jedyna widocznie wpłynęła mi na stan skóry. Lepiej niż wszelkie Capivity, Merz Speciale, Skrzypowity, itd. No i to nie tabletka

[Belcia]

bez witaminek to nie wiem jak bym przezyla wsrod tylu bakterii Takze popijam multivitaminki, vit C no i herbatki.Najczesciej te z herbapolu z witaminkami.Oprocz tego zielona i czerwona . Lykam A+E, zincuprin( od czasu do czasu)
Mimo wszystko cos mnie czasami zlapie

[*Claire*]

Ja zażywam falvit,wit. C i czasem wit.B.Pozatym codzien staram sie pic herbate zielona i jakaś owocową,tak zeby miala duzo wit.C.
I jeszcze staram sie zdrowo odżywiac

[201707171556]

Ja biore Methiovit, kiedyś łykałam "wyciąg ze skrzypu polnego" w fioletowym kartoniku i "wyciąg ze skrzypu polnego+ witaminy i mikroelementy", kiedyś jeszcze łykałam A+E i B2. Co jakis czas też pije herbatke z fiołka trójbarwnego, czasem rumianek, mięte, wywar z owoców dzikiej róży. No i bardzo lubie zielona herbate.

[HulaGirl]

Ja biorę skrzyp polny +witaminy i mikroelementy - według mnie jest najlepszy i kosztuje nie dużo, wit C, rutinoscorbin (na wzmocnienie naczyń krwionośnych) i do tego piję różne herbatki.

Czy ktoś pił herbatkę z bratka?? Bo słyszałam, że poprawia stan cery i nie wiem czy to jest sprawdzona inf

Czy SIlica działa lepiej od wyciągu ze skrzypu???

[Gabi2]

kiedys brałam skrzyp polny ale jakis zmian w swoim wyglądzie czt samopoczuciu nie zauważyłam, ale od dłuższego czasu codziennie robie sobie witaminki musujące

[asia^^]

Ja jem jakies witaminki na odporność :P

[lafigue]

A ja piję zieloną i czerwoną herbatę, różne owocowo - ziołowe mieszanki, yerba mate, czasem pokrzywę a do tego łykam vita femin (chociaż jak dla mnie poprzednia wersja, czyli vitafem była lepsza) i calmazin (magnez z wapniem i cynkiem)

[As!a]

Napisane przez HulaGirl

Czy ktoś pił herbatkę z bratka?? Bo słyszałam, że poprawia stan cery i nie wiem czy to jest sprawdzona inf

Ja piłam herbatkę z bratka, stan cery może i trochę się polepszył. Za to miała jeden dziwny skutek uboczny ta herbatka(przynajmniej na mnie tak działała) - strasznie po niej przytyłam, ciągle mi się chciało jeść. Gdy ją odstawilam to wszystko wróciło do normy.

[fuksjaa]

A ja ostatnio muszę brać magnez - mam częste skurcze mięśni. Poza tym wit.E i C (ale to już mniej regularnie).

[aptekus]

ja biore dermorutin (betakaroten, wit.C, wit.E, rutyna), i linomag.
Poijam melise w pracy jak sie zdenerwuje, i nałogowo herbatki pu-ehr, zielone.

[eweska]

Ja obecnie łykam skrzyp polny z witaminami na poprawe kondycji wlosowA co do ziolek to pije zielona herbate i czerwona

[eVoLa!rAd]

Ja łykam witaminy z serii Lewitan na piękną i zdrową cere a oprócz tego jakieś specjalne witaminki na oczy bo ostatnio słabo z nimi... czasami popijam zieloną herbatke z opuncją

[Roksi]

Ja piję czerwoną herbatkę, owocowe np. malinową, żurawinową. Łykam wit C, jakies multiwitaminy i tabl. z żeń-szenia

[hanael fekete]

ja także skrzyp polny i zielona herbata.
nic więcej nie pije, ani nie łykam.
jem dużo ziaren, owoców i warzyw;
lubie chrupać marchewke, pietruszke, papryke...
staram sie dostarczać witaminek i mikroelementów w pożywieniu.

[Hiacynta]

a ja pije zielona herbatke i ziółka z pokrzywy

[siss]

Moja mała siostra codziennie wypija rano odstaną przez noc wodę z miodem. Poprawiła się jej odporność na przeziębienia i choroby typu grypa.
Niestety wczoraj ją jakieś dziadostwo i tak dopadło Jakiś wirus, bo brzuszek ją boli...
W każdym razie polecam, jeśli ktoś ma osłabioną odporność. Ja osobiście tego nie pijam już (kiedyś pijałam), bo za słodkie mi się to wydaje

[joasiunial]

Od tygodnia łykam beta karoten i od dłuższego czasu codziennie piję herbatkę ze skrzypu oraz nałogowo zieloną herbatę (ok 1l dziennie )

[windykatorka]

Dziewczyny a ile kosztuje ta Silica?

[kasienka2883]

50 tabletek kosztuje około 16-18 zł, zależy od apteki

[agnieszka26a]

Ja zamiast kawy pijam herbatkę zieloną. Teraz są takie fajne o różnych smakach - polecam waniliową. Czasami pijam meliskę gdy jestem mocno zdenerwowana. A z tabletek przez okre jesienno-zimowy żażywama Cerutin aby nie łapać przeziębień.