Kłopoty z kolanem :( - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2013-01-17, 00:43   #1
niebieskie_oczko
Zakorzenienie
 
Avatar niebieskie_oczko
 
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: całe życie na walizkach ;-)
Wiadomości: 6 298

Kłopoty z kolanem :(


Cześć dziewczyny, nie wiem, czy to dobre miejsce, ale wydawało mi się najbardziej odpowiednie.

Od jakiś 2 tyg mam problem z moim kolanem. Jeśli np. siądę tak, że kolano będzie zgiętę albo przykucnę, to mam potem ogromne problemy z rozprostowaniem go. Przez jakiś czas trochę poutykam, dopiero jak się rozchodzi to mogę normalnie funkcjonować. Nie boli mnie to jakoś specjalnie tylko sprawia po prostu dyskomfort. Uprawiam sport, jestem maniaczką sportu, a kolano ważna rzecz Dodam jeszcze, że przez kilka lat trenowałam bieganie i od dobrych kilku sezonu szusuję na nartach, może to kolano jest jakoś przeciążone?

Nie wiem, czy probować jakiś maści, tabletek na stawy czy udać się do lekarza? A może ktoś miał taką dolegliwość? Dodam, że po prostu przyszła nagle, bez żadnej kontuzji upadku czy coś.
__________________
Postanowienie: jeździć, latać, zwiedzać za grosze!
2016: Berlin, Monachium, Erfurt, Budapeszt, Chicago, Nowy Jork
Podróże 2015: Praga, Bolonia, Oslo, Rodos, Kijów, Kos
Podróże 2014: Wiedeń, Bratysława, Londyn, Lwów, Budapeszt, Ostrava, Berlin, Budva, Paryż
K&K
niebieskie_oczko jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-17, 08:51   #2
Kociczka666
Raczkowanie
 
Avatar Kociczka666
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 69
Dot.: Kłopoty z kolanem :(

Zacznij od umówienia się do lekarza. To trochę potrwa ale nic Cię to nie kosztuje i nie masz nic do stracenia.
Kociczka666 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-17, 09:32   #3
mimi2552
Raczkowanie
 
Avatar mimi2552
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 129
Dot.: Kłopoty z kolanem :(

Pójdź do ortopedy. Możesz mieć zapalenie torebki stawowej,coś z rzepką lub z łąkotkami - nie wolno tego bagatelizować ! Zrobią Tobie prześwietlenie i wszystko się wyjaśni . Jeżeli chcesz uniknąć zabiegu (artroskopii) to idź do lekarza jak najprędzej zaoszczędzisz sobie bólu i rehabilitacji .
__________________
Bloguję ... 1, 2, 3, 4 ... START !

Karmimy Psiaki .
mimi2552 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-17, 14:24   #4
Rzabba
Rzabbocop
 
Avatar Rzabba
 
Zarejestrowany: 2002-07
Lokalizacja: Guernsey
Wiadomości: 18 528
GG do Rzabba
Dot.: Kłopoty z kolanem :(

Lekarz albo dobry fizjoterapeuta
Tak na prawdę nie wiadomo z czym masz problem: ścięgna, łąkotka, chrząstka, kość czy jeszcze co innego więc trudno cokolwiek doradzić. Niektóre urazy się chłodzi inne rozgrzewa, jedne unieruchamia a inne leczy w ruchu.
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
Było smaszno, a jaszmije smukwijne
Świdrokrętnie na zegwniku wężały,
Peliczaple stały smutcholijne
I zbłąkinie rykoświstąkały.
10 PŻ
Rzabba jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-01-23, 07:32   #5
mereo
Rozeznanie
 
Avatar mereo
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 745
Dot.: Kłopoty z kolanem :(

Być może po prostu masz zastane kolana, ale może to być też coś poważnego. Idź do ortopedy
__________________

Blogguję:

http://lupus-pilum-mutat.blogspot.com/

Lupus pilum mutat
, non mentem.
--------------------------------------------------------------
http://paper-glass-project.blogspot.com/
mereo jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:36.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.