|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: całe życie na walizkach ;-)
Wiadomości: 6 298
|
Kłopoty z kolanem :(
Cześć dziewczyny, nie wiem, czy to dobre miejsce, ale wydawało mi się najbardziej odpowiednie.
Od jakiś 2 tyg mam problem z moim kolanem. Jeśli np. siądę tak, że kolano będzie zgiętę albo przykucnę, to mam potem ogromne problemy z rozprostowaniem go. Przez jakiś czas trochę poutykam, dopiero jak się rozchodzi to mogę normalnie funkcjonować. Nie boli mnie to jakoś specjalnie tylko sprawia po prostu dyskomfort. Uprawiam sport, jestem maniaczką sportu, a kolano ważna rzecz ![]() Nie wiem, czy probować jakiś maści, tabletek na stawy czy udać się do lekarza? A może ktoś miał taką dolegliwość? Dodam, że po prostu przyszła nagle, bez żadnej kontuzji upadku czy coś.
__________________
Postanowienie: jeździć, latać, zwiedzać za grosze! ![]() 2016: Berlin, Monachium, Erfurt, Budapeszt, Chicago, Nowy Jork Podróże 2015: Praga, Bolonia, Oslo, Rodos, Kijów, Kos Podróże 2014: Wiedeń, Bratysława, Londyn, Lwów, Budapeszt, Ostrava, Berlin, Budva, Paryż K&K
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 69
|
Dot.: Kłopoty z kolanem :(
Zacznij od umówienia się do lekarza. To trochę potrwa ale nic Cię to nie kosztuje i nie masz nic do stracenia.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 129
|
Dot.: Kłopoty z kolanem :(
Pójdź do ortopedy. Możesz mieć zapalenie torebki stawowej,coś z rzepką lub z łąkotkami - nie wolno tego bagatelizować ! Zrobią Tobie prześwietlenie i wszystko się wyjaśni
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Rzabbocop
|
Dot.: Kłopoty z kolanem :(
Lekarz albo dobry fizjoterapeuta
![]() Tak na prawdę nie wiadomo z czym masz problem: ścięgna, łąkotka, chrząstka, kość czy jeszcze co innego więc trudno cokolwiek doradzić. Niektóre urazy się chłodzi inne rozgrzewa, jedne unieruchamia a inne leczy w ruchu. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 745
|
Dot.: Kłopoty z kolanem :(
Być może po prostu masz zastane kolana, ale może to być też coś poważnego. Idź do ortopedy
![]()
__________________
Blogguję: http://lupus-pilum-mutat.blogspot.com/ Lupus pilum mutat, non mentem. -------------------------------------------------------------- http://paper-glass-project.blogspot.com/ |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:36.