|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 3
|
Szybkie przytycie.
Witajcie !
Jestem już w totalnej desperacji. Sprawa wygląda mianowicie... Mam 20 lat, pracuje jako recepcjonistka, dwie zmiany, w weekendy szkoła, mało czasu na sport, mimo wszystko staram się zdrowo odżywiać. Zjadam zawsze śniadania, dosyć lekkie, staram omijać słodycze fast-foody(wiadomo nie zawsze wychodzi ) Ostatnio strasznie przytyłam. ok 7 kg w ok miesiąc...Chciałabym pójść do dietetyka, poprosić o pomoc, ale boje się zawodu. Czy jesteście w stanie polecić mi jakiegoś DOBREGO dietetyka w Warszawie? Najlepiej na NFZ, jeśli nie to jakiegoś w miarę rozsądnymi cenami. Wiadomo recepcjonistki kokosów nie zarabiają.
|
|
|
|
|
#2 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 919
|
Dot.: Szybkie przytycie.
może to jakies problemy zdrowotne, hormonalne.. bo dużo jak w miesiąc
|
|
|
|
|
#3 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 3
|
Dot.: Szybkie przytycie.
|
|
|
|
|
#4 |
|
Copyraptor
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 21 115
|
Dot.: Szybkie przytycie.
Raczej na początek endokrynolog, dietetyk pomaga ułożyć dietę i rozplanować ruch, a nie piszesz, żeby coś się tutaj u Ciebie zmieniło.
|
|
|
|
|
#5 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 2
|
Dot.: Szybkie przytycie.
Lepiej wybrać się do lekarza na podstawowe badania. Być może przyda się wizyta u endokrynologa? 7 kg w miesiąc to trochę dużo, może masz problemy z tarczycą?
|
|
|
|
|
#6 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 3
|
Dot.: Szybkie przytycie.
Nigdy nie miałam problemów z tarczycą...
postaram się jak najszybciej udać się do lekarza pierwszego kontaktu na podstawowe badania, jak mówicie, może coś się wyjaśni
|
|
|
|
|
#7 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 38
|
Dot.: Szybkie przytycie.
Może jakaś głodówka pomoże.
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:26.



) Ostatnio strasznie przytyłam. ok 7 kg w ok miesiąc...




