Jak wspierać osobę rzucającą palenie?

Minayo · 2020-11-27, 21:37

Mój mąż ma problem z paleniem. Odkąd się znaliśmy palił mniej lub więcej, następnie rzucił na dwa lata, sam z siebie. Niestety ostatnio w związku ze zmianą pracy powrócił do nałogu. Jak twierdzi, jest mu głupio, nie chce tego robić i chciałby przestać, ale wydaje mu się, że jak nie pali, to spada jego wydajność, nie może się skupić, a bardzo mu zależy, żeby w nowej pracy szło mu jak najlepiej.
Kupiliśmy książkę Alana Carra, ale przeczytanie pomogło dosłownie na kilka dni.
Jak go wspierać?
Czy znacie jakieś sposoby na rzucanie palenia?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**2f6abb6d3878858271ffdb3efd65c95d1f4fde9b_623d0cb3af0b6** · 2020-11-28, 07:28

papieros elektroniczny i stopniowe schodzenie do 0 nikotyny
desmoxan czy tabex
silna wola

innych metod nie ma, a wsparcie - no cóż, ma znaczenie niewielkie, dopóki osoba z nałogiem nie zdecyduje się z nim walczyć.

lucciola · 2020-11-28, 09:24

Znam osoby, które paliły mniej, albo ze standardowych papierosów przerzuciły się na te cieńsze, ale paliły nadal. I nie udało im się rzucić.
Ja jestem zwolenniczką metody raz a dobrze tzn. po prostu odstawić fajki i już.
Tu potrzeba po prostu silnej woli i może zamiast deklaracji "już nigdy nie zapalę" lepiej powtarzać sobie codziennie "dziś postaram się nie palić, może się uda". I tak dzień po dniu.

DarkChocolate666 · 2020-11-28, 11:38

[1=2f6abb6d3878858271ffdb3 efd65c95d1f4fde9b_623d0cb 3af0b6;88321589]papieros elektroniczny i stopniowe schodzenie do 0 nikotyny
desmoxan czy tabex
silna wola

innych metod nie ma, a wsparcie - no cóż, ma znaczenie niewielkie, dopóki osoba z nałogiem nie zdecyduje się z nim walczyć.[/QUOTE]Zgadzam sie. Po jakims czasie bedzie tez mogl rzucic elektrycznego

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91** · 2020-11-28, 17:40

[1=2f6abb6d3878858271ffdb3 efd65c95d1f4fde9b_623d0cb 3af0b6;88321589]papieros elektroniczny i stopniowe schodzenie do 0 nikotyny
desmoxan czy tabex
silna wola

innych metod nie ma, a wsparcie - no cóż, ma znaczenie niewielkie, dopóki osoba z nałogiem nie zdecyduje się z nim walczyć.[/QUOTE]

Tak rzucił mój TŻ.

2020-11-27, 21:37	#1
Minayo Raczkowanie Zarejestrowany: 2020-08 Wiadomości: 86	Jak wspierać osobę rzucającą palenie? Mój mąż ma problem z paleniem. Odkąd się znaliśmy palił mniej lub więcej, następnie rzucił na dwa lata, sam z siebie. Niestety ostatnio w związku ze zmianą pracy powrócił do nałogu. Jak twierdzi, jest mu głupio, nie chce tego robić i chciałby przestać, ale wydaje mu się, że jak nie pali, to spada jego wydajność, nie może się skupić, a bardzo mu zależy, żeby w nowej pracy szło mu jak najlepiej. Kupiliśmy książkę Alana Carra, ale przeczytanie pomogło dosłownie na kilka dni. Jak go wspierać? Czy znacie jakieś sposoby na rzucanie palenia? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2020-11-28, 07:28	#2
2f6abb6d3878858271ffdb3efd65c95d1f4fde9b_623d0cb3af0b6 Konto usunięte Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 4 242	Dot.: Jak wspierać osobę rzucającą palenie? papieros elektroniczny i stopniowe schodzenie do 0 nikotyny desmoxan czy tabex silna wola innych metod nie ma, a wsparcie - no cóż, ma znaczenie niewielkie, dopóki osoba z nałogiem nie zdecyduje się z nim walczyć.

2020-11-28, 09:24	#3
lucciola Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 5 208	Dot.: Jak wspierać osobę rzucającą palenie? Znam osoby, które paliły mniej, albo ze standardowych papierosów przerzuciły się na te cieńsze, ale paliły nadal. I nie udało im się rzucić. Ja jestem zwolenniczką metody raz a dobrze tzn. po prostu odstawić fajki i już. Tu potrzeba po prostu silnej woli i może zamiast deklaracji "już nigdy nie zapalę" lepiej powtarzać sobie codziennie "dziś postaram się nie palić, może się uda". I tak dzień po dniu.

2020-11-28, 11:38	#4
DarkChocolate666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-04 Lokalizacja: ;-) Wiadomości: 4 049	Dot.: Jak wspierać osobę rzucającą palenie? [1=2f6abb6d3878858271ffdb3 efd65c95d1f4fde9b_623d0cb 3af0b6;88321589]papieros elektroniczny i stopniowe schodzenie do 0 nikotyny desmoxan czy tabex silna wola innych metod nie ma, a wsparcie - no cóż, ma znaczenie niewielkie, dopóki osoba z nałogiem nie zdecyduje się z nim walczyć.[/QUOTE]Zgadzam sie. Po jakims czasie bedzie tez mogl rzucic elektrycznego Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ All I wanna do is get high by the beach.

2020-11-28, 17:40	#5
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 52 423	Dot.: Jak wspierać osobę rzucającą palenie? [1=2f6abb6d3878858271ffdb3 efd65c95d1f4fde9b_623d0cb 3af0b6;88321589]papieros elektroniczny i stopniowe schodzenie do 0 nikotyny desmoxan czy tabex silna wola innych metod nie ma, a wsparcie - no cóż, ma znaczenie niewielkie, dopóki osoba z nałogiem nie zdecyduje się z nim walczyć.[/QUOTE] Tak rzucił mój TŻ.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)