Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11

[Sparta]

Piękny rym Dziś mam 1 dzień na PW i zapomniałam pobiegłam do lodówy, chwyciłam wieśniaka i korniszony z Biedronki i nie polecam smakują jak jakieś sfermentowane. W zielonym słoiku..strzeżcie się fuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu u

---------- Dopisano o 11:42 ---------- Poprzedni post napisano o 11:41 ----------

Napisane przez syla877

Dziewczyny a może któraś z Was potrzebuje Yasminelle? Bo ja już odstawiłam te tebletki i zostały mi dwa opakowania

Szkoda że Yaz nie masz

[lesia27]

Napisane przez Sparta

:

---------- Dopisano o 11:42 ---------- Poprzedni post napisano o 11:41 ----------


:

Sparta ile Ty amsz wzrostu?

[Sparta]

Napisane przez lesia27

Sparta ile Ty amsz wzrostu?

hehe pytasz mnie 3 raz metr siedemdziesiąt

[anaiss86]

Napisane przez Sparta

No zajechało erotyka...wiesz co

Mi się ostatnio śniła wielka, ogromna , świeża bułka z białego pieczywa

Jedziesz

Ja zaczęłam dietę po weselu kumpeli. Ale na weselu jest naprawdę ciężko...pycha dania, sałatki rybki, ciasta, winka, wódeczka...ja bym się chyba złamała bo nie jestem silna w takich sytuacjach. Wesele zawsze się kojarzy z obżarstwem i opiciem

no masakra jakas...pewnie sie zlamie a od niedzieli zaczne proteinkowo. nie planowalam sie odchudzac przed tym weselem to wszystko przez Was bo weszlam na to forum nie no bardzo jestem Wam wszystkim wdzieczna i ogolnie super sie czuje. ale cos mi sie zdaje ze za tydzien beda baty na tylek bo nie dam rady na tym weselichu

[lesia27]

Napisane przez Sparta

hehe pytasz mnie 3 raz metr siedemdziesiąt

tak wlasnie pomyslalam jak juz wyslalam moje pytanie ze ja juz wiem ile masz wzrostu:P hehehe teraz zapamietam

---------- Dopisano o 11:52 ---------- Poprzedni post napisano o 11:50 ----------

Napisane przez anaiss86

no masakra jakas...pewnie sie zlamie a od niedzieli zaczne proteinkowo. nie planowalam sie odchudzac przed tym weselem to wszystko przez Was bo weszlam na to forum nie no bardzo jestem Wam wszystkim wdzieczna i ogolnie super sie czuje. ale cos mi sie zdaje ze za tydzien beda baty na tylek bo nie dam rady na tym weselichu

dasz rade, ja przezylam weselicho nie bylo tak źle, jadlam jajka, wedline, jakiegos miąska tez sprobowalam... aaa wiem cos z kuraka bylo

[Katia25]

a ja mam jeszcze kawalek sernika ktory pieklam ostatnio,jak widac nie jest ze mnie serniko maniaczka

[patinka_]

Napisane przez sonia26

A ja chyba nabawiłam się hemoroidów po dzisiejszym parciu w "bólach porodowych". Musze się przejśc do jakiegoś lekarza, niech zaradzi coś za wczasu.

oj, to lepiej leć szybko-ja po porodzie miałam psychiczny lęk przed "wiecie czym"..zrobiłam sobie zaparcie i doprowadziłam do szczeliny :/ jeśli ktoś nie wie, to to jest rana "tam" cholernie trudne do wyleczenia-poszłam do lekarza bo myślałam,że to hemoroidy-niby zaleczyło się po czopkach a po miesiącu znów od nowa chociaż zaparcia nie miałam-na własną rękę przez 2 miesiące brałam czopki żeby to zaleczyć-udało się, ale teraz bardzo uważam i dlatego też nie rezygnuje z picia siemienia lnianego a jeśli będę miała zaparcie od razu przerywam dietęniestety, ale dupa ważniejsza-bo jak się takie cuś robi to może nawet zostać na całe życie i się nie wygoić:/

[Sparta]

Napisane przez lesia27

tak wlasnie pomyslalam jak juz wyslalam moje pytanie ze ja juz wiem ile masz wzrostu:P hehehe teraz zapamietam

---------- Dopisano o 11:52 ---------- Poprzedni post napisano o 11:50 ----------


dasz rade, ja przezylam weselicho nie bylo tak źle, jadlam jajka, wedline, jakiegos miąska tez sprobowalam... aaa wiem cos z kuraka bylo

Spoko Lesia hehehe

Napisane przez anaiss86

no masakra jakas...pewnie sie zlamie a od niedzieli zaczne proteinkowo. nie planowalam sie odchudzac przed tym weselem to wszystko przez Was bo weszlam na to forum nie no bardzo jestem Wam wszystkim wdzieczna i ogolnie super sie czuje. ale cos mi sie zdaje ze za tydzien beda baty na tylek bo nie dam rady na tym weselichu

Ja wiedziałam że przed weselem nie ma co i nie żałowałam, że czekałam aż do "po weselu"

[anaiss86]

po tygodniu na dukanie moge stwierdzic ze:

-uwielbiam wiesniaki ze slodzikiem
-serek homo z aromatem waniliowym
-o dziwo nie zachwycily mnie rozpustne jakos mi nie leza moze dlatego ze nie sa chrupiace
- uwielbiam owsianke szczegolnie jak sie zrobi taka gesta

co ciekawe wcale nie kreca mnie slodycze czekolada i takie tam a wczesniej bylam czekoladozerca teraz rozpusta jest dla mnie wiesniak ze slodzikiem ( jeszcze gdy ma taka smietanke) mniam mniam...

aaaa.... i jestem w szoku dzisiaj wchodze na wage a tam 87,6 trzy razy sie wazylam i ciagle tak samo az sie zastanawiam czy nie jest zepsuta ( w niedziele bylo 89,5)

[lesia27]

Napisane przez anaiss86

po tygodniu na dukanie moge stwierdzic ze:

-uwielbiam wiesniaki ze slodzikiem
-serek homo z aromatem waniliowym
-o dziwo nie zachwycily mnie rozpustne jakos mi nie leza moze dlatego ze nie sa chrupiace
- uwielbiam owsianke szczegolnie jak sie zrobi taka gesta

co ciekawe wcale nie kreca mnie slodycze czekolada i takie tam a wczesniej bylam czekoladozerca teraz rozpusta jest dla mnie wiesniak ze slodzikiem ( jeszcze gdy ma taka smietanke) mniam mniam...

aaaa.... i jestem w szoku dzisiaj wchodze na wage a tam 87,6 trzy razy sie wazylam i ciagle tak samo az sie zastanawiam czy nie jest zepsuta ( w niedziele bylo 89,5)

to brawissmooo ciekawe co powiesz po miesiacu albo dwóch na dukanie... hehehehe

[anaiss86]

Napisane przez Sparta

Spoko Lesia hehehe

Ja wiedziałam że przed weselem nie ma co i nie żałowałam, że czekałam aż do "po weselu"

ja widocznie czasem tak mam, ze nie mysle no trudno zobaczymy...

---------- Dopisano o 11:59 ---------- Poprzedni post napisano o 11:59 ----------

Napisane przez lesia27

tak wlasnie pomyslalam jak juz wyslalam moje pytanie ze ja juz wiem ile masz wzrostu:P hehehe teraz zapamietam

---------- Dopisano o 11:52 ---------- Poprzedni post napisano o 11:50 ----------


dasz rade, ja przezylam weselicho nie bylo tak źle, jadlam jajka, wedline, jakiegos miąska tez sprobowalam... aaa wiem cos z kuraka bylo

dzieki Lesia, okaze sie

[sonia26]

Napisane przez patinka_

oj, to lepiej leć szybko-ja po porodzie miałam psychiczny lęk przed "wiecie czym"..zrobiłam sobie zaparcie i doprowadziłam do szczeliny :/ jeśli ktoś nie wie, to to jest rana "tam" cholernie trudne do wyleczenia-poszłam do lekarza bo myślałam,że to hemoroidy-niby zaleczyło się po czopkach a po miesiącu znów od nowa chociaż zaparcia nie miałam-na własną rękę przez 2 miesiące brałam czopki żeby to zaleczyć-udało się, ale teraz bardzo uważam i dlatego też nie rezygnuje z picia siemienia lnianego a jeśli będę miała zaparcie od razu przerywam dietęniestety, ale dupa ważniejsza-bo jak się takie cuś robi to może nawet zostać na całe życie i się nie wygoić:/

Poczytałam trochę na necie wczoraj i się troche uspokoiłam, to nie są hemoroidy tylko jakaś skóra, która wyszła przy porodzie(miałam cięzki - 2 dni). Teraz widocznie po tym zaparciu dopiero zauwazyłam. Nie boli, nie krwawi więc chyba ok. Po gatkach Lesi to temat hemoroidów chyba bardziej nieprzyjemny. Miłego czytania dziewczynki, sorki jesli jesteście przy jedzeniu

[Sparta]

Napisane przez anaiss86

ja widocznie czasem tak mam, ze nie mysle no trudno zobaczymy...

Dasz radę, nawet jak opitolisz sałatkę to luz. Powiem Ci że na weselu korciły mnie tylko dania, sałatki winogrona...bez ciast, nawet weny na wódeczkę nie było...no, ale się piło

[anaiss86]

Napisane przez lesia27

to brawissmooo ciekawe co powiesz po miesiacu albo dwóch na dukanie... hehehehe

wiesz... cos mi sie nie chce wierzyc z ta wage :/ a wczoraj bylam w sklepie z moim menem tak na chwile i wyszlam w ,,domowym" ubranku nie zauwazylam ze mam brudny golf ( akurat probowalam robic muffinki z cola zero) i moj Luby stwierdzil ze obejrzy garnitury.. o boshe jak ja sie zobaczylam w lustrze taka gruuuba wlosy nieogarniete myslalam, ze sie zalamie... po tyg dukaniu jest mi lekko czuje sie jakbym juz osiagnela swoja wymarzona wage a tu nagle lustro i taka konfrontacja

[czarownica3006]

Lesia kochana powiedz im prosze, nurtuje mnie to od nie wiem kiedy, jak masz na IMIĘ? chyba ze nie chcesz pisac to na priv jakos to mnie zastanawia, czuje do ciebie więź a nawet nie wiem jak sie zwiesz

[anaiss86]

dobra dziewuszki ja spadam na jakas godzinke ide poszukac jakiejs kiecki na to nieszczesne wesele cya!

[lesia27]

Napisane przez anaiss86

wiesz... cos mi sie nie chce wierzyc z ta wage :/ a wczoraj bylam w sklepie z moim menem tak na chwile i wyszlam w ,,domowym" ubranku nie zauwazylam ze mam brudny golf ( akurat probowalam robic muffinki z cola zero) i moj Luby stwierdzil ze obejrzy garnitury.. o boshe jak ja sie zobaczylam w lustrze taka gruuuba wlosy nieogarniete myslalam, ze sie zalamie... po tyg dukaniu jest mi lekko czuje sie jakbym juz osiagnela swoja wymarzona wage a tu nagle lustro i taka konfrontacja

a daj spokoj ja sie przerazilam jak nie moglam nic na siebie kupic i z dnia na dzien stwierdzilam: tak nie moze byc?!!!!!! i zaczelam dietowac
74kg to moja maksymalna waga jaka osiagnelam, mam nadzieje ze juz nigdy tyle nie bede wazyc....

---------- Dopisano o 12:07 ---------- Poprzedni post napisano o 12:07 ----------

Napisane przez czarownica3006

Lesia kochana powiedz im prosze, nurtuje mnie to od nie wiem kiedy, jak masz na IMIĘ? chyba ze nie chcesz pisac to na priv jakos to mnie zastanawia, czuje do ciebie więź a nawet nie wiem jak sie zwiesz

Najpiekniejsze imie na swiecie: MAGDALENA

[Sparta]

Napisane przez czarownica3006

Lesia kochana powiedz im prosze, nurtuje mnie to od nie wiem kiedy, jak masz na IMIĘ? chyba ze nie chcesz pisac to na priv jakos to mnie zastanawia, czuje do ciebie więź a nawet nie wiem jak sie zwiesz

[czarownica3006]

Napisane przez anaiss86

wiesz... cos mi sie nie chce wierzyc z ta wage :/ a wczoraj bylam w sklepie z moim menem tak na chwile i wyszlam w ,,domowym" ubranku nie zauwazylam ze mam brudny golf ( akurat probowalam robic muffinki z cola zero) i moj Luby stwierdzil ze obejrzy garnitury.. o boshe jak ja sie zobaczylam w lustrze taka gruuuba wlosy nieogarniete myslalam, ze sie zalamie... po tyg dukaniu jest mi lekko czuje sie jakbym juz osiagnela swoja wymarzona wage a tu nagle lustro i taka konfrontacja

skąd ja to znam!!!
ale wczoraj przymierzyłam strój, który kupiłam i mowie: jezuuuu schudlam 8kg a czuje sie grubsza teraz niz jak bylam grubsza.. a TŻ powiedzial: chyba zwariowalas, teraz juz wygladasz jak kobieta a nie jak pączuś

no wiec, moze nie patrz sama na siebie tylko spytać TŻ on prawdę powie

[lesia27]

Napisane przez czarownica3006

skąd ja to znam!!!
ale wczoraj przymierzyłam strój, który kupiłam i mowie: jezuuuu schudlam 8kg a czuje sie grubsza teraz niz jak bylam grubsza.. a TŻ powiedzial: chyba zwariowalas, teraz juz wygladasz jak kobieta a nie jak pączuś

no wiec, moze nie patrz sama na siebie tylko spytać TŻ on prawdę powie

potwierdzam! Luby prawde CI powie....heheheheheee

---------- Dopisano o 12:12 ---------- Poprzedni post napisano o 12:09 ----------

moj kostium kapielowy nadaje sie do wyrzucenia....... majtki wygladaja tak jakbym narobila w nie porcelanke buhahahaha wielkie jak cholera

[czarownica3006]

Piękne imię Magdalena, ale SYLWIA piekniejsze
a Sparta nasza jak ma na imie? i reszta dziewuszek kochanych?

[patinka_]

na śniadanie zjadłam szklanke jogurtu z otrębami....no i co ja mam teraz zjeść?czuje głód-mam w lodówce kostkę chudego sera, jogurty naturalne, 3 filety, tuńczyk w sosie własnym, łosoś w sosie własnym (te ryby w ogóle można??i w ogóle co?same je jeść?)mam tylko Szynkę domową ale nawet nie wiem czy to drób...no i jajka....można kabanosy drobiowe?nie mam ich, ale bym kupiła dzisiaj....eh-trudne początki,...aha i ogórki kiszone mam...

[Sparta]

Napisane przez czarownica3006

Piękne imię Magdalena, ale SYLWIA piekniejsze
a Sparta nasza jak ma na imie? i reszta dziewuszek kochanych?

My name is Caroline

[anaiss86]

Napisane przez czarownica3006

Piękne imię Magdalena, ale SYLWIA piekniejsze
a Sparta nasza jak ma na imie? i reszta dziewuszek kochanych?

no nie moge sie od Was oderwac a mialam wychodzic!!!! ja jestem Gośka milo mi

[Emilia 25]

Napisane przez czarownica3006

Piękne imię Magdalena, ale SYLWIA piekniejsze
a Sparta nasza jak ma na imie? i reszta dziewuszek kochanych?

Moje chyba łatwo zgadnąć.

Tak mi się przypomniało: kiedyś na forum była akcja "pokaż swoją buzię", a teraz poznajemy swoje imiona.

[Sparta]

Napisane przez emilia 25

moje chyba łatwo zgadnąć.

:d

[patinka_]

Napisane przez Emilia 25

Moje chyba łatwo zgadnąć.

Katarzyna?

ja jestem Patrycja

[czarownica3006]

Napisane przez patinka_

Katarzyna?

ja jestem Patrycja

Napisane przez Sparta

:d

Napisane przez Emilia 25

Moje chyba łatwo zgadnąć.

Tak mi się przypomniało: kiedyś na forum była akcja "pokaż swoją buzię", a teraz poznajemy swoje imiona.

Napisane przez anaiss86

no nie moge sie od Was oderwac a mialam wychodzic!!!! ja jestem Gośka milo mi

Napisane przez Sparta

My name is Caroline

MY NAME IS SYLWIA , HELLOŁ

[Katia25]

moje chyba tez latwo zgadnac ?czy nie?









KasiaKaska Katarzyna
Milo mi

[lesia27]

Napisane przez Emilia 25

Moje chyba łatwo zgadnąć.

Tak mi się przypomniało: kiedyś na forum była akcja "pokaż swoją buzię", a teraz poznajemy swoje imiona.

no Emilia powiedz jak masz na imie hehehehehhee