|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4381 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 092
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na budyniu toffi z mlekiem sojowym, cynamonem, jabłkiem, serkiem wiejskim, jeszcze raz cynamonem, orzechami laskowymi i z zamrażarki.
pycha!
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin.. |
|
|
|
#4382 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na mleku z jagodami, masłem orzechowym, cynamonem i pokruszonym serkiem włoskim
__________________
nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie... |
|
|
|
#4383 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z bananem, arbuzem, serkiem wiejskim i masłem orzechowym
|
|
|
|
#4384 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Metalland\m/
Wiadomości: 486
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na mleku z rozgniecionym bananem, przyprawą do piernika, pokrojonymi truskawkami i kawową czekoladą
pycha!
|
|
|
|
#4385 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 758
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
owsianka na budyniu malinowym z truskawkami i czereśniami
__________________
|
|
|
|
#4386 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
__________________
It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul. ![]() |
|
|
|
|
#4387 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 541
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
zalana kawą
z serkiem wiejskim, cynamonem i jagodami.
|
|
|
|
#4388 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
dzisiaj z bananem, serkiem wiejskim, jaśkami orzechowymi i waniliowymi + masło orzechowe
|
|
|
|
#4389 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 446
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
budniowa owsianka toffi z otrębami, prażonymi płatkami migdałów i lindt orange thins
![]() na bloguu |
|
|
|
#4390 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 092
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
ahahaha, tfu.
z lodówki, miało być oczywiście. ![]() a dzisiaj na mleku sojowym z jabłkiem, cynamonem, orzechami laskowymi i serkiem wiejskim.
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin.. |
|
|
|
#4391 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
u mnie właśnie dzisiaj po raz pierwszy owsianka z lodówki z mlekiem, jogurtem greckim, kakao i bananem, podana z truskawkami, malinami i orzechami włoskimi
__________________
It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul. ![]() |
|
|
|
|
#4392 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z bananem, czereśniami, serkiem wiejskim i masłem orzechowym
|
|
|
|
#4393 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 092
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z kakao, cynamonem, miodem, jabłkiem i serkiem wiejskim.
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin.. |
|
|
|
#4394 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 173
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z budyniem śmietankowym, serkiem wiejskim, morelą, jogurtem brzoskwiniowym i dżemem jeżynowym, posypana poppingiem z amarantusa
__________________
|
|
|
|
#4395 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Śląsk (Tarnowskie Góry)
Wiadomości: 1 177
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Miękkie płatki z wkrojonym jabłkiem, truskawkami, prażonym siemieniem lnianym, siekanymi orzechami brazylijskimi i chrupiącą pszenicą z miodem, zalane szklanką zimnego mleka.
Nie jadłam owsianki chyba z tydzień... Dobra była
__________________
RUN faster - EAT better - SLEEP longer -TRY harder - AIM higher - LOVE more
day by day GET HAPPIER! ![]() Aparatka ![]() 20.12.2012 - góra 21.03.2013 - dół + wyciągi Edytowane przez aniolbezskrzydel89 Czas edycji: 2012-06-22 o 10:30 |
|
|
|
#4396 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 758
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z kakao, wiórkami kokosowymi, bananem, serem ricotta i czekoladą o smaku tiramisu ;D
__________________
|
|
|
|
#4397 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 628
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na mleku z brzoskwiniami, ricottą, nerkowcami, masłem orzechowym i miodem
|
|
|
|
#4398 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 173
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#4399 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 628
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#4400 |
|
goniąca własny ogon..
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 5 796
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z serkiem ziarnistym, jogurtem greckim, kakao i truskawkami.
|
|
|
|
#4401 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 092
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
gotowana na mleku sojowym z domowym masłem orzechowym (duuużo masła
zamulająca była, nie powiem. ale warta tego, banan i masło orzechowe to jedno z lepszych połączeń smaku jakie istnieje.
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin.. |
|
|
|
#4402 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Śląsk (Tarnowskie Góry)
Wiadomości: 1 177
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Na mleku z kakao, mooocno czekoladowa z truskawkami, waniliowym serkiem homo (serek nat. + ekstrakt waniliowy + cukier waniliowy = domowa, zdrowsza wersja smakowego serka
) i orzechami nerkowca.
__________________
RUN faster - EAT better - SLEEP longer -TRY harder - AIM higher - LOVE more
day by day GET HAPPIER! ![]() Aparatka ![]() 20.12.2012 - góra 21.03.2013 - dół + wyciągi Edytowane przez aniolbezskrzydel89 Czas edycji: 2012-06-23 o 09:13 |
|
|
|
#4403 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Dzisiaj zrobiłam sobie przepyszna - z bananem, jogurtem waniliowym muller z chrupkami ryżowymi w czekoladzie, masłem orzechowym, jaśkami orzechowymi i waniliowymi
|
|
|
|
#4404 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na mleku z wanilią, malinami i masłem orzechowym
__________________
nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie... |
|
|
|
#4405 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 62
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Powiedzcie mi, czy do sernikowej nada się http://www.google.pl/imgres?q=twaro%...R28XTAQ&zoom=1 taki twarożek?
już się na jutro napalam
|
|
|
|
#4406 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 092
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
poza tym wszystko zależy od reszty dodatków, sam twaróg/serek w owsiance sernikową jej nie czyni : d
__________________
don't leave me here my guiding light
'cause I wouldn't know where to begin.. |
|
|
|
|
#4407 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 62
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
jeszcze żółtko i skórka pomarańczowa albo cytrynowa, no i cukier, jak kilka stron wcześniej ktoś pisał
będzie eksperymentdzięki
|
|
|
|
#4408 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Śląsk (Tarnowskie Góry)
Wiadomości: 1 177
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
)!
__________________
RUN faster - EAT better - SLEEP longer -TRY harder - AIM higher - LOVE more
day by day GET HAPPIER! ![]() Aparatka ![]() 20.12.2012 - góra 21.03.2013 - dół + wyciągi |
|
|
|
|
#4409 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Z bananem, serkiem wiejskim, jaśkami waniliowymi, orzechowymi i czekoladowymi
+ masło orzechowe
|
|
|
|
#4410 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 173
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z jabłkiem (częśc podduszona z płatkami, częśc dorzucona na 'surowo'), cynamonem, twarogiem, rodzynkami, żurawiną, fistaszkami, poppingiem z amarantusa, chrupiącą pszenicą z melasą i serkiem homo jabłko-cynamon
__________________
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:21.



pycha!











