Polecamy:

karateczka000 · 2011-04-28, 22:27

o zgrozo, wlasnie zobaczylam, ze nie mam w lodówce juz ani mleka, ani zadnego serka, który moglabym dac do owsanki jutrzejszej

a wstaję baardzo wczesnie niestety, takze chyba bede musiala zrobic z jakims owocem na samej wodzie

baajeczna2 · 2011-04-29, 01:46

Cytat:

Napisane przez Ankhi

Po takiej porcji miałabym brzuch jak balon przez cały dzień

przesada

cordellia · 2011-04-29, 05:57

z mlekiem, łyżką serka wiejskiego, budyniem czekoladowym i fitellą diet.

poppy seed · 2011-04-29, 06:38

z jogurtem naturalnym, tartym jabłkiem, daktylami, miodem, cynamonem i pestkami słonecznika

ifellinlovewithadeadboy · 2011-04-29, 06:57

z serkiem homo, kakao, pomarańczą, kiwi i otrębami z żurawiną

kamakrk · 2011-04-29, 08:34

A ja mam tylko owsiankę i jabłka i rodzynki... Da się coś z tego na śniadanka wyczarować?

Phynn · 2011-04-29, 09:03

z kiwi (a nawet dwoma!

) , otrębami, miodkiem, wiórkami kokosowymi i jogrtem naturalnym

myszka2020 · 2011-04-29, 09:29

Cytat:

Napisane przez kamakrk

A ja mam tylko owsiankę i jabłka i rodzynki... Da się coś z tego na śniadanka wyczarować?

Ja czasem jem owsiankę na samej wodzie właśnie z jabłkiem, cynamonem, orzechami i rodzynkami

Chyba że na samej wodzie nie lubisz

U mnie dziś przed chwilką owsianka z mieszanką owocową hortexu, orzechami włoskimi, pestkami słonecznika i dyni na mleczku.

Bloody_ · 2011-04-29, 13:59

z jogurtem naturalnym, mrożonymi truskawkami, słodzikiem, startą gorzką czekoladą i pestkami słonecznika. mniam

teczowa dlolinka 21 · 2011-04-29, 15:24

mega na mleku z otrębami i płatkami taki klasyk i miałam dodać grejfruta i jogurt naturalny, ale jakoś nie mogłam się przekonać i zjadłam po

Lady1000 · 2011-04-29, 16:05

Cytat:

Napisane przez karateczka000

o zgrozo, wlasnie zobaczylam, ze nie mam w lodówce juz ani mleka, ani zadnego serka, który moglabym dac do owsanki jutrzejszej

a wstaję baardzo wczesnie niestety, takze chyba bede musiala zrobic z jakims owocem na samej wodzie

na przyszłość zrób placki owsiane ^^

morphine88 · 2011-04-29, 17:20

Cytat:

Napisane przez slyvvia

płatki owsiane i otręby orkiszowe na mleku sojowym z masłem migdałowym, miodem, rodzynkami i mandarynką, pycha

Czyżby masło migdałowe homemade?

skomentowałam je na blogu i nie mogę się doczekać odpowiedzi.

---------- Dopisano o 17:20 ---------- Poprzedni post napisano o 17:18 ----------

Cytat:

Napisane przez cordellia

morphine - nie wiem jak to jest z blyskawicznymi, chyba nie trzeba ich moczyc dzien wczesniej. ale nastepnym razem polecam kupic zwykle. sa zdrowsze, bo mniej przetworzone

nie było zwykłych, więc kupiłam błyskawiczne. Kiedyś jadłam płatki niezalewane dzień wcześniej na noc (wprawdzie nie w owsiance, ale jadłam) i nie miałam bólu brzucha, a jak 2 razy zalałam to już był horror. A błyskawicznych nie trzeba zalewać, dlatego mniej się ich boję

.
Czytałam, że jęczmienne można jeść max. 2 razy w tygodniu. I że ludzie potrafią płakać z bólu brzucha po nich

więc jak dla tych płatków typowym efektem są wzdęcia (jak np.: dla kapusty, kalafiora czy cebuli), to już się mogę z nimi pożegnać. Mam jeszcze żytnie (błyskawiczne) w domu, spróbuję coś z nich ewentualnie wyczarować.

Tynusia · 2011-04-29, 17:24

Ja to miałam ból po płatkach gryczanych.
Matko ile ja się nacierpiałam !

santos · 2011-04-30, 06:16

ja jakis czas temu zazeralam sie "klasyczna" owsianka czyli na wodzie z mlekiem z ...................sola i maslem. Do tego czarna herbata mocna. Wypas.

ifellinlovewithadeadboy · 2011-04-30, 07:42

na herbacie grejpfrutowej, z jogurtem naturalnym, połówką grejpfruta i suszonymi śliwkami

kitkaa85 · 2011-04-30, 08:19

zwykła na mleku z owocami kandyzowanymi i siemieniem lnianym

Bloody_ · 2011-04-30, 08:26

na kawie zbożowej, z gorącym mlekiem, bananem, płatkami migdałowymi i suszoną żurawiną

zielona_zabcia · 2011-04-30, 10:44

z otrębami (jak zawsze) na mleku z siemiem lnianym, solą i tabletka słodzika+wiejski i dżem aroniowy

miałam dać grapefruita ale była taaaaka pyszna że bałam się że zepsuje i zjadałam po owsiance

Od dziś zawsze jem takie śniadanie, będę tylko zmieniała smaki dżemów, a mam ich w zapasie ohohoho.

Lady1000 · 2011-04-30, 11:21

na mleku z bananem, inką karmelową i garścią fitelli tropikalnej

slyvvia · 2011-04-30, 11:24

Cytat:

Napisane przez Ankhi

Po takiej porcji miałabym brzuch jak balon przez cały dzień

niby czemu?

Cytat:

Napisane przez morphine88

Czyżby masło migdałowe homemade?

skomentowałam je na blogu i nie mogę się doczekać odpowiedzi.

przepraszam, widocznie umknął mi twój komentarz. tak, masełko domowej roboty

, tu jest przepis: http://makaronirodzynka.blogspot.com...-i-zdrowe.html

pati2404 · 2011-04-30, 20:19

z bananem, jogurtem, rodzynkami i jajeczkami waflowymi z kremem czekoladowym

mniaam

iwonaaa59 · 2011-04-30, 20:57

ja lubie na wodzie z jabłkiem rodzynkami i orzechami

albo z bananen i kakao - rozpusta

))

rudzielec92 · 2011-05-01, 07:44

trzeci dzień z rzędu jem owsiankę na mleku z rodzynkami, cynamonem, jabłkiem i orzechami laskowymi

kitkaa85 · 2011-05-01, 07:56

na mleku z suszonymi morelami, śliwkami, babnanami i żurawiną polane syropem klonowym

Lady1000 · 2011-05-01, 08:15

na mleku sojowym z gruszką, cynamonem i rodzynkami

kamakrk · 2011-05-01, 09:21

Cytat:

Napisane przez iwonaaa59

ja lubie na wodzie z jabłkiem rodzynkami i orzechami

albo z bananen i kakao - rozpusta

))

a mogłabyś podać mi dokładny przepis? bo nie mam mleka a resztę mam i chętnie bym taką zjadła...

iwonaaa59 · 2011-05-01, 10:04

Cytat:

Napisane przez kamakrk

a mogłabyś podać mi dokładny przepis? bo nie mam mleka a resztę mam i chętnie bym taką zjadła...

Normalnie zalewam płatki owsiane wrzącą wodą (ja używam górskich) i czekam aż napęcznieją a potem dodaje resztę

albo pokrojone jabłuszko i garść orzechów czasami trochę cynamonu, albo łyżeczkę kakao z pokrojonym banankiem i rodzynkami

Bloody_ · 2011-05-01, 10:25

z gorącym mlekiem, jabłkiem prażonym z cynamonem, orzechami włoskimi, suszoną żurawiną i miodem.

jedna z moich ulubionych.

kamakrk · 2011-05-01, 10:34

Cytat:

Napisane przez iwonaaa59

Normalnie zalewam płatki owsiane wrzącą wodą (ja używam górskich) i czekam aż napęcznieją a potem dodaje resztę

albo pokrojone jabłuszko i garść orzechów czasami trochę cynamonu, albo łyżeczkę kakao z pokrojonym banankiem i rodzynkami

nie gotujesz ich?

teczowa dlolinka 21 · 2011-05-01, 11:07

ciepła na mleku : płatki, otręby i rodzynki a owoce:grejfrut i big jabłko oddzielnie

2011-04-28, 22:27	#751
karateczka000 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: ~.~.~.~ Wiadomości: 6 683	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV o zgrozo, wlasnie zobaczylam, ze nie mam w lodówce juz ani mleka, ani zadnego serka, który moglabym dac do owsanki jutrzejszej a wstaję baardzo wczesnie niestety, takze chyba bede musiala zrobic z jakims owocem na samej wodzie __________________ ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~

2011-04-29, 05:57	#753
cordellia Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 1 064	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z mlekiem, łyżką serka wiejskiego, budyniem czekoladowym i fitellą diet. __________________ november smoke and your toes go numb a new colour on the globe it goes from white to red a little voice in my head says oh oh oh bloguję sobie

2011-04-29, 06:38	#754
poppy seed Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 7 036	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z jogurtem naturalnym, tartym jabłkiem, daktylami, miodem, cynamonem i pestkami słonecznika __________________

2011-04-29, 06:57	#755
ifellinlovewithadeadboy Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 1 621	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z serkiem homo, kakao, pomarańczą, kiwi i otrębami z żurawiną __________________ nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie...

2011-04-29, 08:34	#756
kamakrk Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 1 342	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV A ja mam tylko owsiankę i jabłka i rodzynki... Da się coś z tego na śniadanka wyczarować? __________________ Moja wymianka [perfectaA]349201[/perfectaA]

2011-04-29, 09:03	#757
Phynn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 11 440	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z kiwi (a nawet dwoma! ) , otrębami, miodkiem, wiórkami kokosowymi i jogrtem naturalnym __________________ feed me love Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience

2011-04-29, 13:59	#759
Bloody_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 676	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z jogurtem naturalnym, mrożonymi truskawkami, słodzikiem, startą gorzką czekoladą i pestkami słonecznika. mniam __________________ It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul.

2011-04-29, 15:24	#760
teczowa dlolinka 21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 6 855	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV mega na mleku z otrębami i płatkami taki klasyk i miałam dodać grejfruta i jogurt naturalny, ale jakoś nie mogłam się przekonać i zjadłam po

2011-04-29, 17:24	#763
Tynusia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 4 731	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV Ja to miałam ból po płatkach gryczanych. Matko ile ja się nacierpiałam ! __________________ Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret

2011-04-30, 06:16	#764
santos Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: skad wracali Litwini ? Wiadomości: 4 631	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV ja jakis czas temu zazeralam sie "klasyczna" owsianka czyli na wodzie z mlekiem z ...................sola i maslem. Do tego czarna herbata mocna. Wypas. __________________ *"Thunderstorms seldom clear the air"* Santosowa rzezba ;-) nie jestem zawodowym dietetykiem ani trenerem, to moje hobby. Chetnie udziele rad, ale korzystasz z nich na wlasna odpowiedzialnosc. Dziekuje za uwage

2011-04-30, 07:42	#765
ifellinlovewithadeadboy Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 1 621	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV na herbacie grejpfrutowej, z jogurtem naturalnym, połówką grejpfruta i suszonymi śliwkami __________________ nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie...

2011-04-30, 08:19	#766
kitkaa85 Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-10 Wiadomości: 1 923	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV zwykła na mleku z owocami kandyzowanymi i siemieniem lnianym __________________ Rower i Bieganie

2011-04-30, 08:26	#767
Bloody_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 676	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV na kawie zbożowej, z gorącym mlekiem, bananem, płatkami migdałowymi i suszoną żurawiną __________________ It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul.

2011-04-30, 10:44	#768
zielona_zabcia Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 778	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z otrębami (jak zawsze) na mleku z siemiem lnianym, solą i tabletka słodzika+wiejski i dżem aroniowy miałam dać grapefruita ale była taaaaka pyszna że bałam się że zepsuje i zjadałam po owsiance Od dziś zawsze jem takie śniadanie, będę tylko zmieniała smaki dżemów, a mam ich w zapasie ohohoho. __________________ "Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą. " św. Augustyn zaręczona 30.03.2012 mama maleńkiego Miłoszka 17.07.2012 niedługo żona niedługo matura wygrałam swoje życie !

2011-04-30, 11:21	#769
Lady1000 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 801	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV na mleku z bananem, inką karmelową i garścią fitelli tropikalnej

2011-04-30, 20:19	#771
pati2404 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: TM Wiadomości: 9 362	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z bananem, jogurtem, rodzynkami i jajeczkami waflowymi z kremem czekoladowym mniaam __________________ Walczę o realizację marzeń !

2011-04-30, 20:57	#772
iwonaaa59 Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 12	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV ja lubie na wodzie z jabłkiem rodzynkami i orzechami albo z bananen i kakao - rozpusta ))

2011-05-01, 07:44	#773
rudzielec92 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 585	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV trzeci dzień z rzędu jem owsiankę na mleku z rodzynkami, cynamonem, jabłkiem i orzechami laskowymi

2011-05-01, 07:56	#774
kitkaa85 Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-10 Wiadomości: 1 923	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV na mleku z suszonymi morelami, śliwkami, babnanami i żurawiną polane syropem klonowym __________________ Rower i Bieganie

2011-05-01, 08:15	#775
Lady1000 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 801	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV na mleku sojowym z gruszką, cynamonem i rodzynkami

2011-05-01, 10:25	#778
Bloody_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 676	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV z gorącym mlekiem, jabłkiem prażonym z cynamonem, orzechami włoskimi, suszoną żurawiną i miodem. jedna z moich ulubionych. __________________ It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul.

2011-05-01, 11:07	#780
teczowa dlolinka 21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 6 855	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV ciepła na mleku : płatki, otręby i rodzynki a owoce:grejfrut i big jabłko oddzielnie

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)