Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

[Ludowa]

Napisane przez Ather

Owsianka z jogurtem naturalnym, bananem (dodanym w czasie gotowania z mlekiem), rodzynkami, otrębami, granolą orzechową, zarodkami pszennymi i poduszkowcami

A miałaś odpoczywać od owsianki

[Ather]

Napisane przez Ludowa

A miałaś odpoczywać od owsianki

tak, ale było tyle bananów w domu że naszła mnie ochota na gotowane w mleku z owsianką i poduszkami Ale przez to znów będzie dłuższy odwyk

[Maggie_90]

Jutro będzie nowa wersja

2 łyzki płatków owsianych, 1 łyzka płatków zytnich prażonych, 1 łyżka otrąb pszenno-owsianych, 1/2 jabłka (dorzucone pod koniec), gotowana na wodzie, wymieszana z cynamonem, 100 g jogurtu naturalnego zott, do tego kilka mrozonych truskawek.

Bedzie dobre
Ile taka wersja może mieć kcal?

[Superchic(k)]

Napisane przez Ather

tak, ale było tyle bananów w domu że naszła mnie ochota na gotowane w mleku z owsianką i poduszkami Ale przez to znów będzie dłuższy odwyk

Mogę zapytać o kaloryczność poduszkowców? Chociaż podejrzewam, że coś ponad 400 ...

Napisane przez Maggie_90

Jutro będzie nowa wersja

2 łyzki płatków owsianych, 1 łyzka płatków zytnich prażonych, 1 łyżka otrąb pszenno-owsianych, 1/2 jabłka (dorzucone pod koniec), gotowana na wodzie, wymieszana z cynamonem, 100 g jogurtu naturalnego zott, do tego kilka mrozonych truskawek.

Bedzie dobre
Ile taka wersja może mieć kcal?

Ekhm a czemu nie policzysz ?

[Hypnotic Eyes]

Dzisiaj 3 łyżki owsianych + 3 otrębów żytnich z bakaliami i homo ananasowym

[Ather]

Napisane przez Superchic(k)

Mogę zapytać o kaloryczność poduszkowców? Chociaż podejrzewam, że coś ponad 400 ...

Ekhm a czemu nie policzysz ?

nie mam opakowania, trzymam je w pudełku na zywność ale z tego co pamiętam jakoś 350 +

[Superchic(k)]

Napisane przez Ather

nie mam opakowania, trzymam je w pudełku na zywność ale z tego co pamiętam jakoś 350 +

Ja też nie trzymam w opakowaniach, a w słoikach .
Dziękuję za informację, dokładnie sprawdzę w supermarkecie. Ale chyba i tak ich nie kupię, bo coś mi się wydaje, że raczej mało ich wychodzi powiedzmy na 20 g, bo są ciężkie... A swoją drogą to ciekawe, że takie płatki są mniej kaloryczne od o wiele zdrowszych musli . (niektórych rodzajów)


BTW. U mnie dziś nie ma owsianki . Nie dam znowu wciągnąć się w wir .

[izapp1]

I u mnie dzisiaj brak owsianki na śniadanie. Było za to pyszne musli jabłkowo-śliwkowe .

A jutro pewnie będzie owsianeczka , albo i nie

[Ather]

Napisane przez Superchic(k)

Ja też nie trzymam w opakowaniach, a w słoikach .
Dziękuję za informację, dokładnie sprawdzę w supermarkecie. Ale chyba i tak ich nie kupię, bo coś mi się wydaje, że raczej mało ich wychodzi powiedzmy na 20 g, bo są ciężkie... A swoją drogą to ciekawe, że takie płatki są mniej kaloryczne od o wiele zdrowszych musli . (niektórych rodzajów)


BTW. U mnie dziś nie ma owsianki . Nie dam znowu wciągnąć się w wir .

owszem, ciężkie są, ale ja je dodaję jako dodatek, np. do owsianki, kilka sztuk Dla smaku

[agatka-a]

Napisane przez Superchic(k)

Aha to ja robię jednak trochę inaczej, jeszcze nigdy nie próbowałam suchych płatków wrzucać do garnka, jakoś zawsze wydawało mi się, że nie zmiękną... Dlatego wolę jednak na noc zalać te płatki wrzątkiem i rano już właściwie tylko podgrzać. Co innego na mleku, to już zupełnie inny rytuał ^^.

ja też wolę zalać na noc wodą, uwielbiam rozciapcianą owsiankę

Napisane przez Ludowa

A miałaś odpoczywać od owsianki

a Ty znowu sie czepiasz?

chyba sobie zafunduje z bananem, zrobiłyście mi ochotę, choć owsianki nie jadłam od października...

[Ludowa]

Napisane przez agatka-a

a Ty znowu sie czepiasz?

A Ty ledwo wróciłaś i już mnie strofujesz?

Napisane przez agatka-a

chyba sobie zafunduje z bananem, zrobiłyście mi ochotę, choć owsianki nie jadłam od października...

Od kiedy???

---

Ja na jutro planuję z jabłkiem, rodzynkami i miodem

[agatka-a]

Napisane przez Ludowa

A Ty ledwo wróciłaś i już mnie strofujesz?

brakowało ci tego, no nie


Od kiedy???
no co, napierw mi zbrzydła, potem nie miałam czasu i wcinałam kanapki, a potem placki owsiane, jakoś tak wyszło

[Pancza]

Owsianka ze startą marchewką. Jaki dziwny smak miała, ale nie powiem - smaczna

[Ludowa]

Dziś z jabłkiem, rodzynkami, miodem i otrębami oraz zarodkami pszennymi - pyszna, przesłodka, sycąca

[Majka232]

Dziś była na śniadanie owsianka z otrębami pszennymi, suszonymi morelami i potarkowanym jabłuszkiem oraz cynamonem, imbirem i odrobiną przyprawy Kamis do kawy i deserów

[izapp1]

U mnie dzisiaj owsianka z musli , otrębami i twarożkiem chudym.

Kocham owsiankę..

[Baby14]

Wy tu tak gadu gadu o owsiance a ja jej nigdy w ustach nie mialam. Jutro sobie zrobie. Na razie taka prosta na mleku z bananami. Ale kusi mnie tez np. z twarogiem. Kiedy wy dodajecie ten twarog albo musli?

[Marjaa]

Witajcie!
Poczytalam Was i mi sie zachcialo owsianki .Pojde pozniej do sklepu i ja kupie , mam smaka na taka z cynamonem , jablkiem i twarozkiem . Powiem Wam moj sposob na owsianke - kiedys tak jadlam i pamietam ,ze bardzo dobrze wplywala na wiele rzeczy - cera , przemiana materii. Wieczorem trzeba zalazc 7 lyzek owsianki 7 lyzkami przegotowanej wody , dodac 7 orzechow laskowych i lyzke miodu i tak to zostawic do rana .Rano do tego starkowac jablko i wszystko wymieszac . Polecam jak nie znacie - pycha to jest

[Superchic(k)]

Napisane przez Baby14

Wy tu tak gadu gadu o owsiance a ja jej nigdy w ustach nie mialam. Jutro sobie zrobie. Na razie taka prosta na mleku z bananami. Ale kusi mnie tez np. z twarogiem. Kiedy wy dodajecie ten twarog albo musli?

Zrób zrób, pyszna jest .

Ja twaróg/serek homo/wiejski/twarożek zawsze łączę z owsianką już po ugotowaniu, ale od razu, żeby nie zrobił się jeszcze kożuch (tzn. wierzch żeby się nie "ściął"). Musli lub BF dodaję minutę przed końcem gotowania, bo ogólnie lubię rozmiękłe płatki (a Ty chyba nie lubisz z tego co pamiętam ).

[agness51]

A mnie naszło na coś ciepłego i przed chwilą wsunęłam na wodzie z łyżką otrębów,połową kubeczka jogurtu owoce leśne,10g pszenicy w polewie miodowej,100g homo nat. oraz ziarnami słonecznika

[phenomena]

a u mnie byla dzisiaj czekoladowa do gestej, gotujacej sie jeszcze owsianki dodalam lyzke kakao i slodzik a na koniec serek wiejski

[Baby14]

Napisane przez Superchic(k)

Zrób zrób, pyszna jest .

Ja twaróg/serek homo/wiejski/twarożek zawsze łączę z owsianką już po ugotowaniu, ale od razu, żeby nie zrobił się jeszcze kożuch (tzn. wierzch żeby się nie "ściął"). Musli lub BF dodaję minutę przed końcem gotowania, bo ogólnie lubię rozmiękłe płatki (a Ty chyba nie lubisz z tego co pamiętam ).

Ok zrobie na pewno ale obawiam sie ze to bedzie kolejne uzaleznienie^^. Dziekuje za wszystkie porady. Widze ze co osoba to inna owsianka.Kombinowac chyba mozna do woli.
A Branow i musli rozgotowanego nie lubie,ale np.chocapiki miekkie uwielbiam.Nadaja sie do owsianki?

[agness51]

Baby - Praktycznie wszystko się nadaje
Chocapiki będą moim zdaniem idealnie pasowały

[Superchic(k)]

Moim też .

Ale mnie naszła ochota na Chocapic z owsianką i bananem . Albo Nesquiki .

[Hypnotic Eyes]

Napisane przez Superchic(k)

Moim też .

Ale mnie naszła ochota na Chocapic z owsianką i bananem . Albo Nesquiki .

to zjedz
A u mnie dzisiaj jak zwykle owsianko-otrębianka z bakaliami i homo kokos-migdał.
to już uzależnienie

[Ewusia_marchew]

a u mnie dziś z bananem,migdałami i chudym twarogiem jedna z ulubionych

za to wieki już nie jadłam z jabłkiem muszę się zaopatrzyć

[Superchic(k)]

Napisane przez Hypnotic Eyes

to zjedz
A u mnie dzisiaj jak zwykle owsianko-otrębianka z bakaliami i homo kokos-migdał.
to już uzależnienie

A co do owsianki to uważaj, bo ja też miałam taki okres, że totalnie się uzależniłam - jadłam ją dzień w dzień codziennie ta sama wersja (na mleku + łyżeczka proszku budyniowego + serek homo) i teraz już na nią nie mogę patrzeć (oczywiście tylko na tą wersję, bo nadal lubię owsiankę, ale był czas, że już ogólnie miałam dość płatków owsianych).

[Baby14]

Dziewczyny zrobilam dzis owsianke na sniadanie. Wiecie co?...Jak moglyscie mi to zrobic? Wpakowałam sie w kolejne uzaleznienie ! ^^. Pycha! A z czekoladowymi platkami tezz musze koniecznie wyprobowac.
Szkoda tylko ze tak dlugo sie ja gotuje i bede ja jesc w weekendy tylko ;/

[Marjaa]

Wlasnie zrobilam owsianke na sniadanie i pochlonelam caly talerz . Pyyyycha! Zrobilam na mleku , dodalam otreby owsiane , morele i jablko suszone , lyzke miodu , przyprawe kamisa do kawy i serek homo naturalny . Pycha wyszlo! Jednak nastepnym razem bez serka zrobie , bo mi troszke serek nie pasi. Czy jecie owsianke na sniadanie czy na kolacje? ma to jakies znaczenie ?

[enda____]

Napisane przez Baby14

Dziewczyny zrobilam dzis owsianke na sniadanie. Wiecie co?...Jak moglyscie mi to zrobic? Wpakowałam sie w kolejne uzaleznienie ! ^^. Pycha! A z czekoladowymi platkami tezz musze koniecznie wyprobowac.
Szkoda tylko ze tak dlugo sie ja gotuje i bede ja jesc w weekendy tylko ;/

ale nie musisz jej gotowac ja robie tak..... wsypuje mieszanke platkow i otrab do szklanki, zalewam dopiero co ugotowana woda w czajniku (tak do lini platkow albo troche powyzej) i myje sie itd, a w tym czasie platki miekna w szklance 5 min im spkojnie wystarczy i potem te platki przesypuje do miseczki ( z ta woda w szklance lub bez ) dolewam mleka, albo jogurtu + dodatki i heeeeja

platki sa mieciutkie