|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1921 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
orkiszowe na kawie rozpuszczalnej z mlekiem, miodem, bananem, borówkami, masłem orzechowym i wieśniakiem
__________________
nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie... |
|
|
|
#1922 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
moja dzisiejsza absolutnie przepyszna !
a mianowicie z serkiem homogenizowanym bananowym ;-) (naturalny wymieszany z rozciapcianym banankiem), na wierzch brzoskwinka ufo, kilka kuleczek winogron i masło orzechowe; niebo
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#1923 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Zamość
Wiadomości: 120
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Witam wszystkie wizazanki! nowa jestem więc się przywitałam
![]() U mnie wczoraj była owsianka....bez niczego
__________________
down by the riverside. |
|
|
|
#1924 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: La Défense,Paris
Wiadomości: 1 643
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
jabłkowa z cynamonem.
Jednak owsianka już mi nie słuzy. I nie smakuje mi już.Sama w to nie wierze, że coś co się kochało może się znudzic |
|
|
|
#1925 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 811
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
u mnie na wodzie z otrebami, cynamonem i wiesniakiem
__________________
Зачем мы давим на тормоз, не на газ? 'I'll be more enthusiastic about encouraging thinking outside the box when there's evidence of any thinking going on inside it.' /Terry Pratchett/ |
|
|
|
#1926 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
ja bym nie mogła jeść owsianki na wodzie
|
|
|
|
#1927 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 811
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
ja po prostu zalewam wrzątkiem, przykrywam talerzykiem na jakis czas i jesli jakas woda pozostanie, to ją odsączam. potem wrzucam dodatki i wychodzi taka gesta pyszna 'papka'
w zasadzie to jem tak z lenistwa, bo nie chce mi sie mleka gotować
__________________
Зачем мы давим на тормоз, не на газ? 'I'll be more enthusiastic about encouraging thinking outside the box when there's evidence of any thinking going on inside it.' /Terry Pratchett/ |
|
|
|
#1928 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
ja ja wiem jak się robi, ale jakoś w smaku o wiele abrdziej pasuje mi ta na mleku... poza tym wgl mnie jest bardziej 'kremowa' i delikatna .. .no ale wiadomo, to kwestia indywidualna
|
|
|
|
#1929 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z serkiem homo, bananem i masłem orzechowym
__________________
nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie... |
|
|
|
#1930 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z serkiem homo, borówkami, nektarynką, imbirem i pestkami słonecznika.
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#1931 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 1 231
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z serkiem homo, bananem, morelą, czerwonymi porzeczkami orzeszkami ziemnymi.
__________________
Kochać i tracić, pragnąć i żałować; |
|
|
|
#1932 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z bananem, migdałami, serkiem wiejskim i masłem orzechowym
)
|
|
|
|
#1933 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 081
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
gotowana na jabłku i kakaowym błonniku na koniec dodane borówki, posypana migdałami i orzechami
|
|
|
|
#1934 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Metalland\m/
Wiadomości: 486
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
dzisiejsza owsianka ze szklanka mleka, płatkami zdrowy błonnik, otrębami pszennymi, wielkim jabłkiem, połową banana i masłem orzechowym
|
|
|
|
#1935 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z jogo naturalnym, bananem, rodzynkami, granolą orzechową, poppingiem amarantusowym
Edytowane przez rudzielec92 Czas edycji: 2011-08-12 o 20:12 |
|
|
|
#1936 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z serkiem homo naturalnym, siemieniem, świeżymi figami i pistacjami.
__________________
![]() `I like living on the edge and seeing what's on the other side! Steven Tyler |
|
|
|
#1937 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Dzisiaj z gruszką, owocami suszonymi, serkiem wiejskim i masłem orzechowym
|
|
|
|
#1938 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
kurczę muszę w końcu spróbować świeżych fig, bo wyglądają smakowicie! u mnie dziś standard, czyli orkiszowe z prażonym jabłkiem, miodem, suszoną żurawiną, masłem orzechowym i jogurtem naturalnym wymieszanym z cynamonem ![]() nie wiem czemu tak wolę te swoje oklepane, sprawdzone wersje owsianek, zamiast próbować czegoś nowego
__________________
nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie... |
|
|
|
|
#1939 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 799
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Moja pierwsza opublikowana
![]() Na mleku z owsianych i otrębów pszennych, z siemieniem lnianym, wmieszanym jajkiem, cynamonem, gruszką i jeżynami - pyszna
__________________
166cm 63.5 - 62 - 60 - 58 - 56 - 54 |
|
|
|
#1940 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z bananem, żurawiną i cynamonem
|
|
|
|
#1941 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 999
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
![]() że tak spytam - po co? to daje jakiś smak? dla konsystencji? nigdy o czymś takim nie słyszałam ![]() Ja z owsiankami jestem nudna, więc nawet się nie odzywam jaka dzisiaj była
|
|
|
|
|
#1942 |
|
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
|
|
|
|
#1943 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Lębork
Wiadomości: 25
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z borówkami, połową śliwki, połową brzoskwini i puddingiem czekoladowym. x)
__________________
http://hellosweetday.blogspot.com/ |
|
|
|
#1944 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
|
|
|
|
#1945 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 289
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Czytając Was przekonałam się do owsianki:P
Moja dzisiejsza: owsianka na wodzie +banan rozgnieciony, pare łyżek kefiru + łyżka dżemu truskawkowego niskosłodzonego+ łyżeczka jabłek prażonych i skruszona delicja Ach uwielbiam owsianki ;D A mam takie pytanie czy jak płatki górskie wrzuce do gorącej wody i zostawie na noc i zjem rano to jest to dobre rozwiązanie czy nie bardzo? |
|
|
|
#1946 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
ale według mnie smaczniejsza jest na mleku (wtedy po prostu nim zastępujesz wodę).
__________________
![]() `I like living on the edge and seeing what's on the other side! Steven Tyler |
|
|
|
|
#1947 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 289
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Dzięki.
Na pewno Ale niestety mam uczulenie, dlatego pocieszam się kefirem chociaż też nie mogę z nim szaleć
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1948 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
a mleko sojowe lub ryżowe? ja robię owsianki na tym pierwszym, bo nie mogę jeść owsianek na krowim mleku ;-)
__________________
![]() `I like living on the edge and seeing what's on the other side! Steven Tyler |
|
|
|
#1949 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
orkiszowe na mleku z wanilią, borówkami, masłem orzechowym i wieśniakiem
__________________
nie marnuj swego czasu, inaczej czas zmarnuje ciebie... |
|
|
|
#1950 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z bananem, serkiem wiejskim i masłem orzechowym
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:47.




I nie smakuje mi już.

w zasadzie to jem tak z lenistwa, bo nie chce mi sie mleka gotować








