Czarna Susia Wymiata

[Luba]

Uchudłam, Doroto Złoto Ale powoli

[shachownica]

alem się na sam koniec opchała ale to już końcówka pierogów była, nie mogłam jej zostawić na talerzu, nie
poza tym ciągłe nadużywanie jest do bani, dzień się rozjeżdża, z ludzkością się człek mija, z niczym nie wyrabia... a tu głowę trza myć, do pracy rano wstawać, ech


ja dziś przyoblekłam się w odzież luźną, także, nie utyłam, nic a nic

[Luba]

A wieta Wy, ze gosciów mamy ostatnio jakby mało?

[Dorota-Coco]

Lubcia, a jakbym chciala uchudnac szybko, to sie da? jak Ty myslisz?

bo ja bym chciala
bo ja w sumie w przeciagu ostatnich dwoch miesiecy to napakowalam w siebie sadla 7 kilosow (lacznie z tym sadlem swiatecznym)
ja juz nie chce sadla
nie tyle

---------- Dopisano o 21:10 ---------- Poprzedni post napisano o 21:08 ----------

shachownico, luzna odziez to dobry pomysl, tyle ze aby mnie oblec w co luznego, to tera trzeba zrobic mi narzutke z przescieradla
taka jestem upasiona
ni mam lachow na 7 kilo sadla wiecej

[Luba]

Napisane przez Dorota-Coco

Lubcia, a jakbym chciala uchudnac szybko, to sie da? jak Ty myslisz?

bo ja bym chciala
bo ja w sumie w przeciagu ostatnich dwoch miesiecy to napakowalam w siebie sadla 7 kilosow (lacznie z tym sadlem swiatecznym)
ja juz nie chce sadla
nie tyle

Wiesz, podobno na początku to sie przy każdej diecie szybko chudnie.
Gorzej jak sie ma takie sadło zasiedziałe to wtedy powoli

[BigMama]

Tereniu, Tomciu

Napisane przez vesenka

(...) mam wrażenie,że jedna z osób z najwyższymi ocenami się kilkukrotnie sklonowała i sama się ocenia.(...)

... a tam nie ma moderatorów, którzy by pilnowali, żeby takie niecne praktyki nie miały miejsca?



kobiety, ja za Wami nie nadanżam
ledwo zjadły - już się odchudzają
ledwo choinkę ubrały - już myslą kiedy rozebrać

o lelum, lelum ...

Potwierdzam skuteczność Lubej diety


---------- Dopisano o 21:32 ---------- Poprzedni post napisano o 21:26 ----------

A gościów mało, bo i Nasturcji mało

zawsze gościów jest więcej, jak ona więcej pisze

[Dorota-Coco]

ja to zasiedziale sadlo, to akceptuje i nawet lubie
nie lubie tylko tego 7 kilowego sadla zoltodzioba
lachy jak sznurki na baleronie - opiete
kozakow w lydce nie dopinam (lyda mi utyla jak prosie)
zle jest ...

Ania, znaczy skutecznie, ze 5 posilkow, ostatni 2 godz. przed snem i nie zrec wieprza?
a iles uchudla?

[201604211128]

Dziewczyny, ja wam mówię, wy się nie odchudzajcie, bo przyznaję - kocham was takie jakie jesteście

[Luba]

Napisane przez dysk

Dziewczyny, ja wam mówię, wy się nie odchudzajcie, bo przyznaję - kocham was takie jakie jesteście

Kochasz mnie bo mnie nie widziałaś

[Maja102]

idę spać
Bo jutro przed szóstą pobudka i do roboty

[taka taka]

Napisane przez BigMama

kobiety, ja za Wami nie nadanżam
ledwo zjadły - już się odchudzają
ledwo choinkę ubrały - już myslą kiedy rozebrać

o lelum, lelum ...

ja spaliłam trochę sadła przed świętami
a że nic w przyrodzie nie ginie, więc mam je spowrotem

[BigMama]

No tak, Dorotka
... tylko , ze ja tego wieprza jadłam, np. własnoręcznie pieczoną szynkę lub schab

Ja miałam nakazane 5 razy dziennie co 3 godziny jeść
począwszy od 7 rano na 7 wieczorem skończywszy
i posiłki miały być w miarę równe
i kupa warzyw do każdego posiłku miała być
(ale marchewki i buraczków to akurat nie za wiele, no i ziemniaki to nie warzywa )

[tymena]

Dorotuś, ja tez 3 kilosy, właśnie sie ważyłam

Pocieszam się tylko, że tę nadwyzkę szybko nabyłą szybko się zrzuci

Ja podobnie jak Luba - 5 posiłków, wyeliminować tłuszcze, słodycze, nie jesc po 18tej, zrezygnować z białej mąki i chudnę Przed świętami zrzuciłam 4 kg w 2 miesiące.


Lubo, my choinkę trzymamy dopóki sie nie sypnie na ament najczęściej przy rozbieraniu już nie ma igieł i wynosimy suszka tak na poczatku stycznia.

[czarnazuzia1]

ja nawet nie mam sily pisac bo mnie palce utyly
na szczesie wieprzowiny i inszego miesiwa ,to ja nie jem ..z mies ,to uwielbiam ciasta wszelakie,od jutra kuniec z ciastami ,a nawet dzis ,bo nie dokulam sie do kuchni

[BigMama]

Napisane przez dysk

Dziewczyny, ja wam mówię, wy się nie odchudzajcie, bo przyznaję - kocham was takie jakie jesteście

Ty , Dysku, to kochasz moją że tak powiem : fonię

Wizji bowiem nie włączam - ze strachu przed zanikiem u innych uczuć wzniosłych

[czarnazuzia1]

Napisane przez BigMama

Ty , Dysku, to kochasz moją że tak powiem : fonię

Wizji bowiem nie włączam - ze strachu przed zanikiem u innych uczuć wzniosłych

[Dorota-Coco]

Dziewuszki, a czy mozna diete bez dohtora?
nie bede zarla slodyczy
nie bede zarla po 18tej
z zalem, ale moge ograniczyc chlebus, tluszcze
bede sie zwawiej ruszac w konfiguracjach 96, 69, 44, 66 i innych cyfrach

nie zrezygnuje z wina i lyskola, bo nie potrafie

mozna tak bez dohtora wymyslic prykazy, nakazy, zakazy?
a winko i lyskola mozna, no nie?


a Ty Teresa, to sie nie odzywaj
z chudymi nie gadam

[tymena]

Jasne, że bez doktora. To nie jest jakaś rygorystyczna dieta. Dołącz dużo zbóż, kasze, fasole i nadaj się a nie głoduj

Wiesz, alkohol jest mocno kaloryczny, Kota kiedyś nam tu zasoliła tabelą no ale nie dajmy się zwariować. Ja podjadam czekoladę gorzką.

[taka taka]

Napisane przez Dorota-Coco

Dziewuszki, a czy mozna diete bez dohtora?
nie bede zarla slodyczy
nie bede zarla po 18tej
z zalem, ale moge ograniczyc chlebus, tluszcze
bede sie zwawiej ruszac w konfiguracjach 96, 69, 44, 66 i innych cyfrach

nie zrezygnuje z wina i lyskola, bo nie potrafie

mozna tak bez dohtora wymyslic prykazy, nakazy, zakazy?
a winko i lyskola mozna, no nie?


a Ty Teresa, to sie nie odzywaj
z chudymi nie gadam

ze mną gadasz

w moim wypadku łyskol i wino odpadają przy gubieniu sadła
ale może Ty możesz
zresztą ja w to Twoje sadło nie bardzo wierzę

[Dorota-Coco]

Tymka, to ja sprobuje
sie zobaczy na ile potrafie
bo u mnie z silna wola jesli idzie o rezim jedzonkowy to nie teges
slabizna w tej kwestii jestem

[BigMama]

Dorotka- ale tłuszcze są potrzebne "na rozum'
no i niektóre witaminy to się przyswajaja z tłuszczami,
mnie pani dochtór powiedziała, że nabiał to np,musi być tłuszczowy
(żadne tam mleka , jogurty, sery 0% - bo wapń też potrzebuje tłuszczu żeby się przyswoić)

Mi kazali jeszcze pić co najmniej butelkę wody mineralnej dziennie, a najlepiej 2 l
(oprócz tych herbat i innych napojów)
o to, to dla mnie mordęga była wypić zimą 2 l wody - co godzinę jak nie jadlam, to piłam

prawie jak w te święta

[Katty_p13]

powracam na łono

A Wy tu o dietach a ja wciągam puste Millerowo-piffkowe kalorie

Jadłam w święta mało mięsa i ciast na karb ryb i nabiału więc dietami mnie nie wygonicie z wątku

W ramach polowań na promocje upolowałam filety z łososia po 14 zeta za kg

[anastazjaaa2]

Się dietowo wtrącę...Chyba najmniej bolesne jest odstawienie pieczywa i do tego działa..Moja znajoma nie je od roku i bardzo sobie chwali, wygląda świetnie

Wszystko inne prawie normalnie, tylko bez chlebka

Ale mam lenia...

[joasiak1]

Napisane przez Luba

Dobra, to ja Wam podrzucę dietę naukową, mnie zaordynowana przez prawdziwą panią doktór
Jeść 5 posiłków dziennie, ostatni dwie godziny przed snem, nie podjadać miedzy posiłkami, odstawić parę rzeczy, m. in. wieprzowinę. To tak w dużym skrócie
Nie trzeba ćwiczyć ale uprawiać jakąkolwiek aktywność fizyczną mogą być spacery.

Ale na te 5 posiłków, to co Lubo pani dochtor pozwoliła Ci jeść...?
Czy ja dobrze zrozumiałam, że pozwoliła Ci jeść słodycze?

Bo ja już nie mam pomysła, co poza słodyczami odstawiać. Wszystko inne jem zdrowe jak w mordę strzelił - masę warzyw, drób, ryby, nabiał chudy.

Napisane przez Dorota-Coco

Czesc

utylam 3 kilosy
jak to mozliwe?
tak przez 4 dni?
3 kilo wiecej jak w morde pacnal

Luba, a uchudlas cos z sadla na tej diecie?

Kokoszko, nie martw Ty się - możemy założyć grupę dwuosobową wsparcia i się wspierać na wywątku

Napisane przez Dorota-Coco

ja to zasiedziale sadlo, to akceptuje i nawet lubie
nie lubie tylko tego 7 kilowego sadla zoltodzioba
lachy jak sznurki na baleronie - opiete
kozakow w lydce nie dopinam (lyda mi utyla jak prosie)
zle jest ...

Ania, znaczy skutecznie, ze 5 posilkow, ostatni 2 godz. przed snem i nie zrec wieprza?
a iles uchudla?

No, ja nie dopinam spodni, więc się przesiadłam na spódnice

[Dorota-Coco]

Slika, waze 67 kilosow jak w maske strzelil, rowniusienko - na golasa wazona
7 kilo w dwa miesiace - widzialas Ty takie cus?!

ja chce na powrot moje 60 kilo!

[BigMama]

Dorotto - a mnie tak przyszło jeszcze do głowy :
czy to nie ma związku z tarczycą ?
i może ruszasz się mniej niż wcześniej ?
no i z wiekiem () spowalnia się przemiana materii-małpa jedna :/

jak to wszystko połączyć, to wychodzi niefajnie


edit: i ja też chcę 60kilo, i ja

[taka taka]

Napisane przez Dorota-Coco

Slika, waze 67 kilosow jak w maske strzelil, rowniusienko - na golasa wazona
7 kilo w dwa miesiace - widzialas Ty takie cus?!

ja chce na powrot moje 60 kilo!

może dasz zobaczyć
nie chudnij jeszcze
daj popatrzeć

ale dla mnie to nic takiego
ja mam 17 kilo nadprogramowe
ale przyznaję, że nie w dwa miesiące

a Joaśkę to widziałam
gruba jest straszliwie
a po tych świętach i tartach frrancuskich to już pewnie się toczy

[winter76]

i ja i ja też chcę 60 kilo

[taka taka]

Napisane przez BigMama

edit: i ja też chcę 60kilo, i ja

60 to nie oddam
ale te 17 bierz Mammmo
zadbane
odkarmione
wybalsamowane
pachnące
bierz


---------- Dopisano o 22:40 ---------- Poprzedni post napisano o 22:39 ----------

Napisane przez winter76

i ja i ja też chcę 60 kilo

Winerko, Mamma była pierwsza
ale może się podzieli

[joasiak1]

Napisane przez taka taka

a Joaśkę to widziałam
gruba jest straszliwie
a po tych świętach i tartach frrancuskich to już pewnie się toczy

Toż widziałaś mnie dobre 3 kg temu
Teraz już się toczę... zataczam?

Lubo, a chudłaś powoli tzn jak bardzo powoli?
Mammito, Ty też dochtrowo jadłaś?