|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2881 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Recław/ Świnoujście/ Poznań
Wiadomości: 12
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Skrobi nie używałam od tygodnia. Czasami zapominam o otrębach, więc mam problem z (wiadomo czym ). Poza tym wszystko co dozwolone...
__________________
"(...)Ludzie Są głupi, a nie źli (...). Zło zakłada jakąś moralną determinację, jakiś zamiar i pewną myśl. A głupiec nie pomyśli ani się nie zastanowi (...) dumny, że przypierdala, za przeproszeniem, każdemu, kto widzi mu się inny od niego samego (...)." Fernim Romero de Torres |
|
|
|
|
#2882 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Ważne, że cm spadają
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#2883 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Madzia!
![]() Ja Ci chyba juz mowilam to, powtorze raz jeszcze: absolutnie nie wygladasz na swoja obecna wage, moze jestes wysoka...ale pieknie!! Bardzo fajna zmiana!
__________________
FoodSenses Jedzonko fit i absolutnie nie fit FoodSenses INSTA #foodphotography #fitfood |
|
|
|
#2884 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 3 797
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
teraz mogę powiedziec czego dotyczyła bo wczoraj nie chcialam zapeszać-rozmawialiśmy o przyszłości, o tym że ja bardzo bym chciała mieć swój własny dom a nie mieszkać z jego rodzicami. I o dziwo zgodził się bez żadnych fochów Może to siła wielu moich argumentów które długo sobie układałam w głowie![]() Cytat:
Ja jakbym czasem za dużo powiedziała co myślę to potem i tak jest foch ![]() Cytat:
na pocieszenie powiem ci co mi sie przytrafiło 2 dni po jego śmierci-koło sklepu w którym pracuję zaczął się szwędać maly piesek, wygladem i charakterem prawie identyczny do tego starego przygarnęłam go bo wiem że to znak![]() U mnie dzisiaj spadło 400 g
__________________
"I Was Born To Love You..."
|
|||
|
|
|
#2885 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
cześć Kochane
![]() byłam rano u weterynarza innego niż wczoraj i Lolka dostała dwa zastrzyki antybiotyk i na apetyt bo nic nie jadła od dwóch dni. Okazało się że moja kotka ma zapalenie ropne macicy i jak przeżyje weekend musi iść w poniedziałek na operacje.....teraz śpi w pokoju... napiła się troszeczkę wody... muszę czekać co będzie z Nią .... ---------- Dopisano o 13:46 ---------- Poprzedni post napisano o 13:45 ---------- Cytat:
na ostatnim zdjęciu wyglądasz na 60 kg ![]() wyglądasz pięknie... taka promienna ![]() ---------- Dopisano o 13:49 ---------- Poprzedni post napisano o 13:46 ---------- Cytat:
oby tak dalej...przykro mi z powodu psiaka... ![]() dobrze że przygarnęłaś pieska .. może to faktycznie znak ![]() ---------- Dopisano o 13:51 ---------- Poprzedni post napisano o 13:49 ---------- Cytat:
smutne oczęta patrzące na Ciebie... aż serce się kraje...Lola jest znajdą.... 21 lat temu okropnie miauczała w zimie pod balkonami ... i ja przygarnęliśmy i została... Wszystkie moje koty to znajdy ![]() ---------- Dopisano o 13:54 ---------- Poprzedni post napisano o 13:51 ---------- skończyłam się opalać .. zabieram się za sprzątanie
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu ![]() Edytowane przez ania230 Czas edycji: 2011-07-09 o 13:53 |
|||
|
|
|
#2886 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Cytat:
Wierzę, że Lola wyzdrowieje Ja posprzątałam wczoraj, więc dzisiaj nie mam nic do roboty. Dlatego w piekarniku właśnie siedzi sernik z bezą, który mi taaaaak cudownie urósł
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||
|
|
|
#2887 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Dziękuje kochane za kciuki
egzamin zdałam na 4.0 lece sobie cos zrobic jesc i bede nadrabiac
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() |
|
|
|
#2888 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Legionistka
![]() Pandzia Zdjęcia przeniosłam do albumu.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. Edytowane przez magda_lena40 Czas edycji: 2011-07-09 o 15:08 |
|
|
|
#2889 |
|
Czekam na Ragnarok
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
ania230 - jest mi tak przykro z powodu Loli, aż mi łezka poszła Trzymam kciuki!!!Mój najstarszy ma na szczęście dopiero 6 lat. Nie wiem co zrobię jak mnie dopadnie taka chwila Legionistka23 - super, że zdałaś ![]() Ja nie mam od kilku dni ciepłej wody, bo terma już umarła całkowicie i włączyć się nie da. Do sierpnia będę musiała grzać wodę w garnkach i czajniku... Idę zaraz na grilla z kurczakiem w przyprawie Złocisty Kurczak i z Colą Zero. Pfff... Zapomniałam się rano zważyć, a po śniadaniu ważyłam tyle co wczoraj na czczo, także może coś zeszło? Jutro sprawdzę. Byłam wczoraj na pilatesie i to chyba nie są zajęcia dla mnie. Takie raczej spokojne, ale bardzo rozciągające - dzisiaj bolą mnie mięśnie brzucha i w ogóle mięśnie. Ale ja wolę sztangi, siłownię I jeszcze Wam się poskarżę - wczoraj upadłam na łóżko i tak się zawinęłam, że kolanem z całej siły przywaliłam w szczękę... Aż się z bólu poryczałam, myślałam, że zęby wybiłam. Krew się strasznie lała, ale to na szczęście tylko dziąsło się całe porozrywało - dzisiaj mam pół twarzy spuchnięte, wyglądam jak króliczek. I jeszcze na grilla idę, co ludzie powiedzą
|
|
|
|
#2890 | |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Żartuje oczywiście, biedna Będziesz wyglądała jakby cię TŻ pobił ) Szkoda, że pilates ci się nie spodobał gdzie chodzisz? ja byłam zachwycona, czułam mięśnie ale nie byłam niewiadomo jak zmęczona, poprawiła mi się sylwetka, przestałam sie garbic
|
|
|
|
|
#2891 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Cytat:
mam nadzieje ze jednak kotek jeszcze troszke z Wami zostanie dziekuje za kciuki Dziękuję ![]() Cytat:
2. u mnie jest tak samo 3. gratuluje spadku ![]() Cytat:
Cytat:
rany przeciapciane z ta terma a nie da sie tego wczesniej naprawic? ;> zeby na wadze bylo mniej biedactwo miłego grilowania
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() |
|||||
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#2892 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
Tylko beza chyba nie jest bezą co nie zmienia faktu, że sernik jest b.dobry (jeszcze nie zdążył wystygnąć )Ślę Ci kawałek ![]() ![]() Co do włosów to ciężko stwierdzić, ale taki ciemny/średni brąz chyba. Tylko że używałam co jakiś czas szamponów koloryzujących (ostatni raz w styczniu) w odcieniach mahoniu, rubinu i kasztana i mam na włosach pozostałości po nich, bo do końca mi to nie zeszło. I widać gdzieniegdzie czerwonawe refleksy A jak wychodzi słonko to włosy mi dodatkowo trochę jaśnieją ![]() Własnie dzisiaj chciałam znowu 'farbować', żeby je ujednolicić, ale odpuściłam sobie, bo ostatnio i tak mi trochę osłabły (a zawsze były bardzo mocne, grube i gęste), więc nie będę im jeszcze bardziej dowalać
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. Edytowane przez magda_lena40 Czas edycji: 2011-07-09 o 16:44 |
|
|
|
|
#2893 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
akurat bede miala taki pyszny serniczek do kawki bo własnie piję dziekuję Madziu aaa to wszystko wyjasnia czyli teraz Ci sie rozjasniły Madzia nie opalasz sie dzisiaj? taka sliczna pogoda w naszych rejonach, nic tylko sie smazyc na sloneczku kurde ale jestm spiaca ![]() moja kolezanka ma dzis wieczór panieński a ja nie moge tam byc.... chociaz co to za panienski na działce z grilem tak to mozemy sobie co week posiedziec... chyba sie boi meza bo w planach był striptizer ale jakos sie szybko rozmysliła
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() Edytowane przez Legionistka23 Czas edycji: 2011-07-09 o 16:59 |
|
|
|
|
#2894 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
jestem ale na chwilkę ... dalej sprzątam ... na razie ogarnięta jedna szafa jeszcze druga i komoda
ja się dziś opalałam i jak jutro będzie taka pogoda to wskakują na rowerek i jadę na działkę do rodziców się opalać.... może ich namówię na wlanie wody do basenu takiego małego 150X30 Lolka śpi cały czas.. dalej nic nie je...ale tyle dobrego że się napiła wody troszeczkę... ---------- Dopisano o 17:21 ---------- Poprzedni post napisano o 17:19 ---------- Cytat:
![]() jak to nie idziesz na panieński ??? ja to bym już szła .... hehe a to gołych tyłeczków nie będzie.... ciekawe czemu :? ![]() ---------- Dopisano o 17:22 ---------- Poprzedni post napisano o 17:21 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 17:24 ---------- Poprzedni post napisano o 17:22 ---------- Cytat:
Uważaj Kochana bo byś ząbków nie miała - i by mówili Dziewczyna bez zęba na przedzie... ![]() ---------- Dopisano o 17:24 ---------- Poprzedni post napisano o 17:24 ---------- Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 17:25 ---------- Poprzedni post napisano o 17:24 ---------- Madziu dziękuje
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu ![]() |
||||
|
|
|
#2895 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Legionistka
Czemu na wieczór panieński nie idziesz ? Lepszy taki niż żadny ![]() Nie lubię się opalać na ogródku, czekam aż nad wodę gdzieś pojadę Może nad Zalew Dziećkowice, czy gdzieś ![]() Przepis TEN <-- Aniu
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#2896 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Madzia ja już nie widzialam tych zdjec
![]() ---------- Dopisano o 17:40 ---------- Poprzedni post napisano o 17:38 ---------- witam. Ja juz chyba wiem ze chce dobrnąć do końca ![]() ![]() ![]() na wadze dziś 82 czekam na dalsze spadki mam nadzieje ze nie bede grzeszyc, bo ileż można hehehehhe
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#2897 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 3 797
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Legionistko23 tak bedziemy budowac domek
nie już, tak za 3 lata po ślubie, ale to już postanowione . A czy twój szanowny mąż odezwie sie do ciebie pierwszy jak sie pokłócicie? Bo mój będzie sie fochal do śmierci
__________________
"I Was Born To Love You..."
|
|
|
|
#2898 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
i mi Madzia nie dała... nie ide bo zostałam sama z moim synkiem bo mój Tz w pracy a kurde jakos dla mnie to nie wieczór panienski juz wolałbym posiedziec w jakims klubie...przeciez taki wieczór jest raz w zyciu.... oo wiem gdzie ten zalew jest tam jest slicznie Cytat:
Cytat:
Ania to jak masz takiego powera to wpadaj do mnie u mnie sie cos znajdzie do sprzatania napewno nie wiem czemu golych tyleczkow nie bedzie moze Tz jej powiedzial ze jesli Ona bd miec to On tez tyle ze damskie gole dupeczki ![]() ---------- Dopisano o 17:54 ---------- Poprzedni post napisano o 17:50 ---------- Cytat:
a jak teraz mieszkacie w domku rodzinnym Tz? Sreberko w życiu!! w 90% to ja wyciagam 1wsza reke co nie powiem jest wkurzajace.....
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() |
||||
|
|
|
#2899 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#2900 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() |
|
|
|
#2901 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
... a ładna była ...proszę przepis http://dukan.blox.pl/2010/06/Sernik-z-beza.html ![]() ---------- Dopisano o 18:01 ---------- Poprzedni post napisano o 17:58 ---------- idę sprzątać... bo jeszcze do biedronki pójdę zaraz... a potem wrócę do Was Kochane
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu ![]() |
|
|
|
|
#2902 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
taaaak? i ogladałyscie jak tanczy dziewczyna?
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() |
|
|
|
|
#2903 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Pandzia gratuluje spadku
![]() ja ciągle stoję
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu ![]() |
|
|
|
#2904 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
aa dziękuję powinno już być z 76kg :P ale się zapędziłam :ile Twój synek ma lat??
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#2905 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
hehe no
.... było wesoło ... 30 min.... ale sympatyczna dziewczyna ...
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu ![]() |
|
|
|
#2906 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 5 029
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
i jest strasznym łobuzem Cytat:
oryginalny pomysł
__________________
Nie jestem chamska po prostu nie lubię być sztucznie miła... ![]() |
||
|
|
|
#2907 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
mój Olafek 30 sierpnia skończy 2 latka
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#2908 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
ja nie mam jeszcze dzieci ... ale mam Kota Tuptusia i ma rok i 2 miesiące.. i jest niegrzeczny
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu ![]() |
|
|
|
#2909 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Aaaa chwale sie!
Od wczoraj moge sie pochwalic dumnym tytulem licencjata
|
|
|
|
#2910 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 16 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 20
Cytat:
![]() ![]() dzisiaj same dobre wieści
__________________
To niemożliwe powiedział rozsądek to ryzykowne powiedziało doświadczenie to bezsensowne powiedziała duma mimo wszystko spróbuj powiedziało serce 11.06.2016 - Maja 15 kg do celu ![]() |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:30.





). 



teraz mogę powiedziec czego dotyczyła bo wczoraj nie chcialam zapeszać-rozmawialiśmy o przyszłości, o tym że ja bardzo bym chciała mieć swój własny dom a nie mieszkać z jego rodzicami. I o dziwo zgodził się bez żadnych fochów
na pocieszenie powiem ci co mi sie przytrafiło 2 dni po jego śmierci-koło sklepu w którym pracuję zaczął się szwędać maly piesek, wygladem i charakterem prawie identyczny do tego starego
i jak przeżyje weekend musi iść w poniedziałek na operacje.....





przeciapciane z ta terma a nie da sie tego wczesniej naprawic? ;>



