|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1321 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 797
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Noo a ja siedzę sama ;// bo mój ukochany stwierdził, że nie da rady przyjechać po salce do mnie ... jasne !
__________________
talia: 83cm brzuch: 94cm biodra: 98cm pupa: 103cm udo: 60cm 74, 73,6, |
|
|
|
#1322 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
A co On w ogóle na tej salce robi?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1323 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 082
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
sorry kochane ; ** wróce po maturze.. przepraszam - nie dam rady teraz trzymać diety , trudno ; ) trzymajcie się !
__________________
Never give up !! 64,5 kg |
|
|
|
#1324 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 797
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
arnama zmęczony jak jest to i tak przyjeżdża. Siedzi w aucie z kolegami ... Jakby nie mógł powiedzieć a nie wciskać mi,że nie da rady !! uff ...
A na salce coś w stylu zapasów nim wiem jak ul nazwać spotykają się i ich ktoś uczy różnych chwytów, dźwigni itp . Takie tam głupie głupotki ;d ---------- Dopisano o 21:51 ---------- Poprzedni post napisano o 21:48 ---------- pulcherija ucz się ucz i zdawaj tą maturkę ;** . Po maturze nowe wyzwanie w postaci diety będziesz miała ;d
__________________
talia: 83cm brzuch: 94cm biodra: 98cm pupa: 103cm udo: 60cm 74, 73,6, |
|
|
|
#1325 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 358
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Jejciu co za michu
![]() dzisiaj: -owsianka z łyżką otrębów, słodzikiem, musem z truskawek -serek wiejski, jabłko, sok z marchewek -mała porcja barszczu -orzechy ziemne +czerwone, zielone, skrzypokrzywa soki marchewkowe mi się opiły, w niedzielę robię pierwszy grejpfrutowy na jutro mam jeszcze kupny (coby butelke mieć
__________________
|
|
|
|
#1326 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 797
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
hej hej ;** jaka tu cisza
![]() dziewczyny odsypiają wczorajszy wieczór ![]() Ja byłam na zakupach i kupiłam sobie dwie bluzki takie o do szkoły Noo i już -1.5 kg od początku diety jejku jak fajnie ; ))
__________________
talia: 83cm brzuch: 94cm biodra: 98cm pupa: 103cm udo: 60cm 74, 73,6, |
|
|
|
#1327 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
DFzień dobry dobry
Trochę niewyspana ale melduje się . Obecności kaca nie stwiedzam, zaraz sie ogarne do ćwiczeń, pazurki, spamowanie itp itd
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#1328 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 797
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Jaa się jakoś nie mogę zabrać za te ćwiczenia... ;d zaraz pewnie to zrobię
przynajmniej trochę
__________________
talia: 83cm brzuch: 94cm biodra: 98cm pupa: 103cm udo: 60cm 74, 73,6, |
|
|
|
#1329 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 358
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Dzień dobryyy
Ja się standardowo od 9 lenię dopiero co się względnie ogarnęłam, właśnie zjadłam drugie śniadanko i nawet nie wiecie jak się ucieszyłam na wieść że zepsuł się odkurzać i nie mogę posprzątać Dzisiaj będę Potop oglądać, tak w ramach niechęci do gruboksiążkowych lektur Jeszcze WOS i niemiecki do nauki , echh
__________________
|
|
|
|
#1330 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
|
#1331 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 358
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
ja w ogóle do sprzątania to jestem taaaaaaaaaka chętna że okna miałam przez rok nie myte i dopiero przed wielkanocą się za nie zabrałam
__________________
|
|
|
|
|
#1332 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Bełchatów
Wiadomości: 1 858
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Puk puk
![]() Ja tam lubię sprzątać, dietka dziś jako tako, zjadałam 2 małe kawałki ciasta z okazji mamy urodzin i napiłam się szampana i mnie przymuliło i poszłam spać, a teraz taka rozlazła jestem. Po śniadanku poszłam z Zuzią na plac zabaw i 3 h na dworku nam zeszło Mała nie chciała w ogóle wracać do domku, prawdziwa wiosna rano była, a po południu deszczyk padał jutro będzie jeszcze piękniej na dworku Uwielbiam taką pogodę Uciekam bo Zuzka chce wycinanć bałwanka
__________________
Gdy będziesz chciała przestać, przypomnij sobie dlaczego zaczynałaś ....
|
|
|
|
#1333 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 797
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
koniec lenistwa wróciłam z zakupów spożywczych zjadłam kolację napiję się herbaty pewnie zielonej i do ćwiczenia się biorę .! Nie mogę sobie podarować ;d tak pięknie mi idzie, że trzeba to wspomóc ćwiczeniami ;d
__________________
talia: 83cm brzuch: 94cm biodra: 98cm pupa: 103cm udo: 60cm 74, 73,6, |
|
|
|
#1334 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
kurde a ja pije już 3ci dzień z rzędu, z tym, że dziś wróciłam o normalnej porze do domu
. Poprzednie dni miałam nocki ostro zarwane.Dziś mam nadzieje, że się wyśpię . Także dobranoc sobie i wam
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#1335 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 797
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Hej hej ;**
Witam się w niedzielny ranek zaraz się muszę zmobilizować on kościoła bo dawno nie byłam a przydałoby się wreszcie pójść . Wczoraj tż mnie zdenerwował i z tego wszystkiego odpuściłam sobie ćwiczenia ... Ale waga pięknie spada . Jak tak dalej pójdzie to za góra 2tygodnie zobaczę 6 z przodu . W tym tygodniu mam zamiar w środę i piątek iść biegać albo na rolki. O ćwiczyć systematycznie .Jak tam dziewczyny po weekendzie.?
__________________
talia: 83cm brzuch: 94cm biodra: 98cm pupa: 103cm udo: 60cm 74, 73,6, |
|
|
|
#1336 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Dzień dobry
Jaka tu pustka . Wszystkie pewnie z pięknej pogody korzystają . Ja siedze w domu i się lenie . Najgorzej, że coś mi gardełko drapać zaczyna
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#1337 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Dzien dobry
![]() ![]() wróciłam do normalnosci w piatek na imprezie byłam a wczoraj umierałam, bo ząb mnie strasznie bolał cały dzien lezałam dopiero wieczorkiem troszke przeszło, ale wizyta u denstysty nieunikniona![]() I własnie z zakupów wrociłam kupiłam sobie marynareczke, tunike i kobaltowe rurki, ale jakos nie jestm do nich do konca przekonana, wprawdze wszyscy mowia ze ładnie i wogole a ja jakos nie wiem sama.. musze sie zastanowic mam 30 dni na oddanie jakby co
__________________
![]() M |
|
|
|
#1338 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
Mi podobnie pisałaś, że fajne takie, zestawić ze wszystkim można i wogóle A nie wiem czy pamiętasz, ale ja też trochę niezadowolona byłam z zakupu na początku . Podkreślam na początku - teraz jest ok, przekonałam się do nich i są super U ciebie też tak będzie
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
|
#1339 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
i jestem zadowolona z nich zostaja ze mna nie ma innej opcji jutro jakies fotki strzele i Wam pokaze
__________________
![]() M |
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#1340 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 358
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
i ja jutro na zakupy lecę, mam nadzieję że będę miła się czym też pochwalić ![]() a póki co muszę przeżyć jutrzejszy dzień w szkole, niemiecki - opowiadanie bajki (wtf...), fizyka - kartkówka, WOS - poprawa kartkówki, łolaboga jak nas jeszcze z potopu na polskim będzie pytać to zginę ale potem już z górki i do majówki. a we wtoreczek wolneee i na duże zakupy do dorgerii mam nadzieję
__________________
|
|
|
|
|
#1341 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Aga to ciesze się, że z tobą zostaną bo niebieściutkie spodnie są suuuper
![]() Minthema współczuje tego szkolnego sajgonu. Jakoś dasz radę .
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#1342 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Dobry
![]() Jak zwykle nagrzeszyłam w weekend przez tydzień a waga stoi i stoi ![]() My dziś tez zaliczyliśmy zakupy- ale tym razem dla męża Ja już obupiłam się w ostatnim czasie choc przyznam że na kilka rzeczy w H&Mie leciała mi ślinka ![]() Pomarzyliśmy też sporo.... w najbliższym tygodniu wiele się okaże taka jestem podekscytowana Dzisiejsze popołudnie spędziliśmy u babci, były ciotki itd- super było, wesoło, jak nie wiem, tak się uśmiałam Uwielbiam swoją rodzinkę
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1343 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
Wstyd sie przyznac, ale wiekszosci lektur nie czytałam, streszczeniami sie ratowałam ![]() Cytat:
![]() Cytat:
ale mierzyc bede sie w sobote, bo @ przyszedł i napuchnieta sie czuje![]() Fajnie, ze masz taka wesoła rodzinke , u mnie jest pół na pół jedni sa spoko naprawde a drudzy masakra, wywyzszaja sie co to nie ja i wnikaja w to co nie powinni np w $$ no ale wiadomo nie zawsze jest idelanie;D
__________________
![]() M |
|||
|
|
|
#1344 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Dzień dobry
Pora zacząć kolejny tydzień - a zarazem ostatni tydzień naszego wspólnego kwietniowania . Na cud nie liczę, ale i tak mam wrażenie, że nóżki bardziej jędrniejeszze są. Może to placebo, ale ważne, że działa. ![]()
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#1345 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() Ja musze koniecznie pośladki i uda ujędrnic
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1346 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() Dziewczyny pomóżcie wymyśleć mi jakiś łatwy i przyjemny temat prezentacji na angielski - odnośnie krajów anglojęzycznych - kultury, miast itp Niby jest duże pole do popisu ale nie wiem co wymyśleć
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
|
#1347 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1348 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
. Aby było Brrr jak u mnie się zimno zrobiło Idę ćwiczyć
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
|
#1349 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 797
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
hej hej ;** .
kurczee żałuję, że się nie zmierzyłam w tamtym tygodniu i nie wiem co i jak w cm u mnie wygląda. Bo podsumowując cały tydzień to mam - 2.1kg . Oby tak dalej . A teraz trochę ćwiczę . Wczoraj mój tż zapytał się mnie gdzie się podział mój brzuch ;d to takie motywujące ach .. szczególnie , że nie układa się nam za dobrze ale cóż ... ok napiszę po ćwiczeniach
__________________
talia: 83cm brzuch: 94cm biodra: 98cm pupa: 103cm udo: 60cm 74, 73,6, |
|
|
|
#1350 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
Ja tez ide cwiczyc mam @ ale to mi nie przeszkodzi ![]() Cytat:
![]() no i suuuper oby tak dalej kochana![]() ![]() No ja juz w domku zjadłam odpoczełam ide nalozyc olej na włosy z jakas maska i sie za cwiczenia biore![]() Fotki Wam jednak jutro dodam bo nie ma kto mi zrobic a jak robie w lustrze to komórka beznadziejne wychodza
__________________
![]() M |
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:56.





A co On w ogóle na tej salce robi?

na jutro mam jeszcze kupny (coby butelke mieć 
Trochę niewyspana ale melduje się 




dopiero co się względnie ogarnęłam, właśnie zjadłam drugie śniadanko i nawet nie wiecie jak się ucieszyłam na wieść że zepsuł się odkurzać i nie mogę posprzątać 

ale potem już z górki i do majówki. a we wtoreczek wolneee i na duże zakupy do dorgerii mam nadzieję
.



