wakacyjne odchudzanie!!

[kudlik_kk]

Nie wszystko jest regułą, więc nie będę mówić bądź pisać, że każda kobieta na 100%. Jeżeli gospodarka hormonalna jest w porządku i łatwo adoptuje się do nowej sytuacji.

[DaGaDa]

Napisane przez kudlik_kk

Nie wszystko jest regułą, więc nie będę mówić bądź pisać, że każda kobieta na 100%. Jeżeli gospodarka hormonalna jest w porządku i łatwo adoptuje się do nowej sytuacji.

No i oto właśnie chodzi. Wszystkie jesteśmy inne i dlatego innaczej przechodzimy różne sytuacje w naszym życiu, np. ciążą czy choćby to nasze nieszczęsne odchudzanie.

Ogłaszam rozejm

[Fantazola]

Co Wy tu o ciążach Wątki się Wam pomyliły :P

Powracam i ja U mnie ostatnie ważenie było 2 tyg temu, a dziś... 59,2 Wszystko przez to wesele i sobotnie grillowanie Tak że cel jeszcze nie osiągnięty, ale... zastanawiam się, czy nie zrobić teraz zalecanej tygodniowej przerwy i nie przedłużyć diety 3D jeszcze trochę - może wróciłabym do mojej wagi z liceum? Wiecie, że jak kończyłam gimnazjum, to wazyłam ok. 55 kg? Ostatnio znalazłam moją kartę zdrowia, co to się porobiło z ludźmi...

Napisane przez Yo_Landi

Mam pytanie do Fantazoli - Ty stosujesz dietę 3D chili, tak jak masz w sygnaturce? I to jest twój wynik po miesiącu? Ja też zaczęłam tę dietę i fajnie znaleźć tu kogoś, kto na niej jest też

Sygnaturka już zaktualizowana po miesiącu Życzę powodzenia, ja niedługo znowu do Ciebie dołączę

Napisane przez Adelajda84

Hej hej wróciłam do kraju niestety do diety jeszcze nie-musze dojrzeć,za was 3 mam kciuki

Już Ci miałam baty słać, że co to za odkładanie , ale zauważyłam następne posty, więc Twoje szczęśćie

Napisane przez myboyismine

a piłyście może kiedyś wodę z cytryną? wspomaga coś? podobno przyspiesza metabolizm.... ja 2 dni temu taką sobie zrobiłam, bo było gorąco i bardzo mi posmakowała, a wczoraj przeczytałąm, że niby coś działa

Ja taką piję, bo lubię, ale czy pomaga w odchudzaniu, to nie zauwazyłam...

[kudlik_kk]

Napisane przez DaGaDa

No i oto właśnie chodzi. Wszystkie jesteśmy inne i dlatego innaczej przechodzimy różne sytuacje w naszym życiu, np. ciążą czy choćby to nasze nieszczęsne odchudzanie.

Ogłaszam rozejm

Ja też się przyłączam do rozejmu

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

to jak jutrzejszy dzień jest dniem podsumowującym ile schudłyśmy i ile cm nam poleciało?

[kudlik_kk]

Ja nie powiem ile cm bo się nie mierzyłam... Ale po spodniach nie widzę zmian

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

ale możesz się jutro zmierzyć i będziesz miała porównanie jak np za miesiąc znowu będziesz chciała porównać postępy

[kudlik_kk]

mogę, ale się też i wstydzę chwalić takimi pokładami tłuszczu

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

ważymy z opisu tyle samo, ale mnie pocieszyłaś
ale zauważyłam że brzuch mi spadł, ale uda gdziee tam a najbardziej mi na nich zależało,
nad kolanami może są troche szczuplejsze ale najwyżej są takie same, nie wiem co mam robić

[kudlik_kk]

Ja mam tak samo... Uda - ehhhhhhhhhhh.... Nie wiem jak Ty, ale na brzuchu to mam trochę i jak siedzę to robią mi się piekne dwie oponki

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

ja na brzuchu na szczęście nie mam oponek, troche luźnej skóry nic po za tym, ale z brzuchem nigdy nie miałam tak dużego problemu, a tu na złość z brzucha i biustu mi spadło a nogi i tyłek tak samo tłuste

[SmerfetKowa]

Fantazola czy mogłabyś powiedzieć coś więcej o 3D? Znalazłam tylko opinie, że na prawdę działa ale nie mogę doszukać się żadnego menu.

[Adelajda84]

Napisane przez klaudiak96

Kudlik, może cię to nie pocieszy, ale ja byłam kiedyś na koncercie Piaska. Naprawdę sympatycznie grał mam jego nową płytę i kilka utworków przypadło mi do gustu, choc jego wielką fanką nie jestem
Sylwia16, super przepis! jutro lub w przypływie chrapki na coś słodkiego wypróbuje
Thailand-idziesz jak burza! jeszcze trochę i nas wszystkich przegonisz!:P
Myboyismine-pamiętaj co ci mówił TŻ! tylko do 54 kg a swoją drogą to gratuluje zapału i myślę że lada moment ujrzysz wymarzoną wagę Zazdroszczę!
Dziś troszkę się schłodziło, nawet u mnie deszcz kropie. myślę że przyda się troszkę chłodu, po tych wszystkich upałach, łatwiej będzie ćwiczyć wczoraj zrobiłam połowę killera, i tata mnie wygonił( robię ćwiczenia na dvd, u nich w pokoju) , także dzisiaj sobie zrobię wreszcie całego na szczęscie pogoda sprzyja, wiec nie ma wymówek
u mnie dziś już po śniadanku, trochę nawymyślałam, i wyszły jakieś placuszki, naprawdę smaczne
adelajda- cieszę sie że do nas wróciłaś i szczerze mówiąc, tak czułam że już niedługo znowu zobacze twoje posty

Jak miło,że ktoś sie za mną stęsknił

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

za mną nikt nie tęsknił, dobrze że wróciłaś do nas, i mam nadzieje że do diety? ale zdrowej nie jak wcześniej

[Adelajda84]

Moje dzisiejsze menu
Sniadanie-owsianka z bananem
2 Sniadanie-3 małe kanapeczki z sopocką i jogomajo
Obiad-(taki jak wczoraj)gulasz i ziemniaczki
Podwieczarek i kolacja-banan i 4 kanapeczki z sopocką i jogomajo
Wiem wiem co powiecie.Same węgle,zero białka i warzyw.Tak wyszło.

---------- Dopisano o 18:10 ---------- Poprzedni post napisano o 18:08 ----------

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;35595072]za mną nikt nie tęsknił, dobrze że wróciłaś do nas, i mam nadzieje że do diety? ale zdrowej nie jak wcześniej[/QUOTE]
do dietki jak najbardziej też.

[kudlik_kk]

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;35594758]ja na brzuchu na szczęście nie mam oponek, troche luźnej skóry nic po za tym, ale z brzuchem nigdy nie miałam tak dużego problemu, a tu na złość z brzucha i biustu mi spadło a nogi i tyłek tak samo tłuste[/QUOTE]

Ale Ci zazdroszczę

[Adelajda84]

Byłam dziś u kosmetyczki zdjąć żelki.Fajnie się zrelaksowałąm-naoliwkowała mi skórki fajną truskawkową oliwką ,wymasowała i nakremowała dłonie.Super sprawa.Czemu ja tak żadko chodze do kosmetyczki???no właśnie czemu

[kudlik_kk]

Napisane przez Adelajda84

Byłam dziś u kosmetyczki zdjąć żelki.Fajnie się zrelaksowałąm-naoliwkowała mi skórki fajną truskawkową oliwką ,wymasowała i nakremowała dłonie.Super sprawa.Czemu ja tak żadko chodze do kosmetyczki???no właśnie czemu

Ja swego czasu chodziłam bo miałam akryle. Już nie chodzę z 3 miesiące bo nie mam paznokci. A czemu nie chodzę - bo nie mam pieniędzy

[Adelajda84]

Napisane przez kudlik_kk

Ale Ci zazdroszczę

I ja zazdroszcze.Ja to mam koło ratunkowe na brzusiu,ale nie biadole bo sama na to zapracowałam.Ogarne się i będzie luksgrunt to pozytywne nastawienie

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

Napisane przez kudlik_kk

Ale Ci zazdroszczę

nie ma czego, czy chcesz mi pozazdrościć 61cm ud? czy wielkiego cellulitowego tyłka? mam normalnie totalny kształt gruszki i to dorodny,
a i jeszcze moje ramiona są takiego samego rozmiaru co nogi chudych dziewczyn

[kudlik_kk]

Ja mam nadzieję, że będzie luks. Chociaż pamiętam kiedy ważyłam 55 kg też miałam oponkę U mnie to chyba rodzinne

[Adelajda84]

Napisane przez kudlik_kk

Ja swego czasu chodziłam bo miałam akryle. Już nie chodzę z 3 miesiące bo nie mam paznokci. A czemu nie chodzę - bo nie mam pieniędzy

Ja prawie rok robiłam żelki,dziś zdjełąm dam paznokietkom odpocząć z msc może dwa i będe robić akryl.Do tej pory robiłam nie u kosmetyczki tylko koleżanki a ta robiła tylko żel.Oczywiście z oszczędności robiłam u kumpeli.Okazałą się,że ta kosmetyczka bierze tylko dyche więcej więc nie warto oszczędzać.

[kudlik_kk]

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;35595334]nie ma czego, czy chcesz mi pozazdrościć 61cm ud? czy wielkiego cellulitowego tyłka? mam normalnie totalny kształt gruszki i to dorodny,
a i jeszcze moje ramiona są takiego samego rozmiaru co nogi chudych dziewczyn[/QUOTE]

Zazdroszczę brzucha... A co do ud, też mam podobnie plus meeeeega cellulitis. Tyłek też mam wielki i nad nim jakiś nie wiem, czy to fałdka czy to co

[Adelajda84]

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;35595334]nie ma czego, czy chcesz mi pozazdrościć 61cm ud? czy wielkiego cellulitowego tyłka? mam normalnie totalny kształt gruszki i to dorodny,
a i jeszcze moje ramiona są takiego samego rozmiaru co nogi chudych dziewczyn[/QUOTE]
E nie przesadzaj nie jest tak żle ja mam 59 cm w udzie więc wiele więcej nie masz.Zapewne wizualnie nie widać różnicy.Dodam,że miałam już 55 ale to zamierzchłą przeszłość

---------- Dopisano o 18:23 ---------- Poprzedni post napisano o 18:22 ----------

Celullit to ja mam oooooooooooooooooooogromn y.

[kudlik_kk]

Kurczę zmotywowałyście mnie, jutro zdaję relację z moich cm, tylko znajdę metr krawiecki

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

właśnie nie wiem jakie mogą być ćwiczenia na górną partie ud i tyłek, skończył właśnie mi się krem antycellulitowy, i zastaniawiam się jaki sobie kupić, patrzyłam nad
eveline 4d slim extreme, testowała któraś, albo jakiś inny godny do polecenia?

[kudlik_kk]

Fajny jest ten z Bielendy pomarańczowa skórka z tym, że na moje big cellulitisy nie pomaga

Dziewczynki pomóżcie mi w jednej kwestii: czy twister coś mi pomoże? Jeśli tak to niby na co pomaga?

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

właśnie go kończe powiem że dobry, działa, ale mało wydajny, może któraś testowała i ma coś do polecenia lepszego, gdzieś na wizażu jest temat o super kosmetykach czy coś? nie mogę znaleźć

[kudlik_kk]

Ponoć olejek z Alterry brzoza i cośtam jest dobry na cellulitis

[Adelajda84]

Wiecie co na tej mojej wycieczce wiele zrozumiałąm.Były tam ze mną 2 moje znajome z pracy.Jedna dziewczyna przy kości druga mocno przy kościjak się fajnie ubrały i pomalowały to były takie laski,że szczena opada.Z celullitem,grubymi udami.A jakie miały branie u facetów,szok!Ja zawsze wage wiązałam ze swoją atrakcyjnością.Myślałam,ż e gruba napewno jestem brzydka przez co nie przywiązywałam wagi do stroju,makijażu.Teraz tak nie myśle(one mi uświadomiły,że jestem w błędzie)mam zdecydowanie mniej kompleksów mimo,że troche mi się przytyło.Dlatego też nie mam parcia na diete typu anorektyczek-owsianka cały dzień itp.Będe się odżywiać w miare normalnie z wykluczeniem tzw śmieci(czipsy,słodycze i inny badziew)jak schudne super jak utrzymam to co mam będzie ok.Grunt to nie tyć