Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III

[natalkaa7522]

No własnie Aga, też mi się tak wydaje. To nie jest tak że raz jest, raz nie ma..

[arnama]

Później Was nadrobię Kochane, ale czy chcecie aby były jednomandatowe okręgi wyborcze?
Kliknijcie i zarejestrujcie się tu:
http://www.zmieleni.pl/
I przekazujcie dalej, jeśli "to czujecie"

---------- Dopisano o 22:36 ---------- Poprzedni post napisano o 22:31 ----------

Ja póki co, ani nie ćwiczę, ani nie dietkuję (wolała bym ćwiczyć). Nie mam się czym dzielić.... napierw przeziębienie, póxniej cos mi wlazło do barku i tj sie spodziewałam 1 miesiąca plus poniedziałek poszedł się pier****
Mam nadzieję od nowego poniedziałku, w najwyższym wypadku od nowego miesiąca

PS: środę podpisujemy papiery u notariusza i dostajemy klucze
A Teściowa dziś oznajmiła, ze kupi nam okna Jestem w 100procentowym szoku

[PannaMigotkaa20]

Arnama super, że wkońcu będziecie mieć swoje 4 kąty Oby wam się tam jak najlepiej żyło

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez arnama

Później Was nadrobię Kochane, ale czy chcecie aby były jednomandatowe okręgi wyborcze?
Kliknijcie i zarejestrujcie się tu:
http://www.zmieleni.pl/
I przekazujcie dalej, jeśli "to czujecie"

---------- Dopisano o 22:36 ---------- Poprzedni post napisano o 22:31 ----------

Ja póki co, ani nie ćwiczę, ani nie dietkuję (wolała bym ćwiczyć). Nie mam się czym dzielić.... napierw przeziębienie, póxniej cos mi wlazło do barku i tj sie spodziewałam 1 miesiąca plus poniedziałek poszedł się pier****
Mam nadzieję od nowego poniedziałku, w najwyższym wypadku od nowego miesiąca

PS: środę podpisujemy papiery u notariusza i dostajemy klucze
A Teściowa dziś oznajmiła, ze kupi nam okna Jestem w 100procentowym szoku

Ale super w koncu na swoim bedziecie strasznie sie ciesze


A wiecie co mnie jeszcze rozwala apropo diety? jak dziewczyny wazace np 49 kg marudza ze maja wielki tylek, wyglądaja jak slon, maja tłuste uda itp, normalnie nóż mi sie w kieszeni otwiera...takie wymuszanie pochwał i komplementów w stylu "no gdzie tam ...swietnie wygladasz chcialabym byc tak chuda jak ty"

[LifeMyDreams]

Witam
Znowu mnie nie było, bo nie mialam dostepu do neta, ale juz mam neo i bede mogla regularnie pisac.
Waze teraz 65 kg masakra Od dzisiaj naprawde wracam i biore sie za siebie bo az mi sie wyc chce wczoraj nie mogłab jeansów dopiac

Dzisiejsze menu:
1.2 malutkie bułeczki z szynka i pomidorem
2.jabłko
3.2 naleśniki z serem białym
4.Jabłko (o ile zgłodnieje)
5.wędzona makrela z warzywami ( nadaje sie na kolacje?)

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez LifeMyDreams

Witam
Znowu mnie nie było, bo nie mialam dostepu do neta, ale juz mam neo i bede mogla regularnie pisac.
Waze teraz 65 kg masakra Od dzisiaj naprawde wracam i biore sie za siebie bo az mi sie wyc chce wczoraj nie mogłab jeansów dopiac

Dzisiejsze menu:
1.2 malutkie bułeczki z szynka i pomidorem
2.jabłko
3.2 naleśniki z serem białym
4.Jabłko (o ile zgłodnieje)
5.wędzona makrela z warzywami ( nadaje sie na kolacje?)

Mi sie wydaje ze makrela na kolacje bedzie ok, ale nie jestem do końca pewna

[LifeMyDreams]

Jestem beznadziejna zamiast jabłka na drugie sniadanie zezarłam 2 tosty

[aguniaaaaa041986]

A ja zjadłam nalesnika i tak sie zasłodziłam, ze mi mega niedobrze

Biore sie za sprzatanie i ćwiczenia

[natalkaa7522]

Aga, ja zawsze wtedy mówię "to zacznij mniej jeść"

[Eldo_rado]

i sobota minęła, nawet nie wiem kiedy.... rano jakieś zakupy z TŻ rodzicami, potem obiad i odwiózł mnie do domu (nawet się nim dziś nie nacieszyłam... ). jak siadłam do notatek z wykładu itd to proszę- prawie północ. jak ten czas leci muszę przywyknąć że teraz tak będą wyglądały najbliższe miesiące...


kiko no pewnie że fajna z Ciebie babka!

arnama ależ ja się cieszę, że tak szybko Wam to poszło! mimo wcześniejszych komplikacji to i tak sprawnie. znam ludzi którzy dłużej czekali. tak się cieszę

[aguniaaaaa041986]

hej
Jejjuuu niedziela a ja juz od 7 nie spie nie wiem co mi sie stalo, ze tak mało spie ostatnio
zrobie cobie zaraz jakies sniadanko i poogladam cos
A co tam troche polenic sie mozna

[minthema]

Napisane przez aguniaaaaa041986

A wiecie co mnie jeszcze rozwala apropo diety? jak dziewczyny wazace np 49 kg marudza ze maja wielki tylek, wyglądaja jak slon, maja tłuste uda itp, normalnie nóż mi sie w kieszeni otwiera...takie wymuszanie pochwał i komplementów w stylu "no gdzie tam ...swietnie wygladasz chcialabym byc tak chuda jak ty"

też tego nienawidzę

Napisane przez aguniaaaaa041986

Mi sie wydaje ze makrela na kolacje bedzie ok, ale nie jestem do końca pewna

będzie ok, makrela to białko więc na kolacje śmiało chyba że jest w jakiejś oliwie czy czymś, nie wiem w jakiej postaci to się je



jeju dziewczyny ale jestem wykończona w piątek 18-nastkowałam, wczoraj po całym dniu u babci też 18-nastkowałam i trochę poszalałam, miałam nie łączyć zielonego z alko ale oczywiście skopałam i skończyło się jak się skończyło teraz mam ochotę się polenić w domu a tu jutro już szkoła...
a no i ostatnio brzydko jadłam jak na mnie ale w tygodniu ruszę z 3 dniowym oczyszczeniem (tym co kiedyś pisałam, kefirowym, z sokiem z jabłek i surówkami) a potem z cytrynowym i będę się pilnować

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez minthema

też tego nienawidzę


będzie ok, makrela to białko więc na kolacje śmiało chyba że jest w jakiejś oliwie czy czymś, nie wiem w jakiej postaci to się je



jeju dziewczyny ale jestem wykończona w piątek 18-nastkowałam, wczoraj po całym dniu u babci też 18-nastkowałam i trochę poszalałam, miałam nie łączyć zielonego z alko ale oczywiście skopałam i skończyło się jak się skończyło teraz mam ochotę się polenić w domu a tu jutro już szkoła...
a no i ostatnio brzydko jadłam jak na mnie ale w tygodniu ruszę z 3 dniowym oczyszczeniem (tym co kiedyś pisałam, kefirowym, z sokiem z jabłek i surówkami) a potem z cytrynowym i będę się pilnować

Ja makrele zawsze wędzona kupuje wiec chyba sie nadaje, bo nie jest w żadnej tłustej zalewie

uuuu poimprezowalas:P dzisiaj poodpoczywaj troche:P zregenerujesz sie do jutra

Własnie obiad zjadłam, tak sie napchałam warzywami ( gotowana marchewka, kalafior i sałata zielona) + odrobinka ziemniaków i malutki kawalek kotleta, ze az mi sie spac zachciało
Ale nie bede marnować dnia, odpoczne troche i pojde pocwiczyc

[LifeMyDreams]

DZIEN DOBRY
Dzisiaj juz jestem z siebie dumna
1.dwie kromki chleba z twarożkiem i szczypiorkiem + białko z jednego jajka
2.nie było, bo pozno wstałam
3.ziemniaki z marchewka gotowana i groszkiem i mały schabowy
Bedzie:
4.jabłko starte z marchewka
5.Pół puszki tuńczyka

Ćwiczenia:
60 min hula hop
40min rower
turbo Ewy Chodakowskiej

Co myślicie?


Aguniaaaaa041986 bardzo fajny blog,
prosze o częstsze wpisy
Arnama gratuluje mieszkania masz juz koncepcje jak je urządzisz?
Minthema imprezowiczka z Ciebie, ale korzystaj ile wlezie

[minthema]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja makrele zawsze wędzona kupuje wiec chyba sie nadaje, bo nie jest w żadnej tłustej zalewie

uuuu poimprezowalas:P dzisiaj poodpoczywaj troche:P zregenerujesz sie do jutra

Własnie obiad zjadłam, tak sie napchałam warzywami ( gotowana marchewka, kalafior i sałata zielona) + odrobinka ziemniaków i malutki kawalek kotleta, ze az mi sie spac zachciało
Ale nie bede marnować dnia, odpoczne troche i pojde pocwiczyc

to wędzona jak najbardziej

noo od rana zjadłam śniadanie i nadrabiam internet od 13 cały weekend prawie przy nim nie siedziałam i wizaż, fb, blogi, wszystko zasypane nowościami do obczajenia ale już kończę na szczęście.

a ja sobie na obiad makaron z dietetycznym sosem grzybowym zrobię mama wczoraj nazbierała, suszonych mamy już ze 4 duże puszki

---------- Dopisano o 15:00 ---------- Poprzedni post napisano o 14:56 ----------

Napisane przez LifeMyDreams

DZIEN DOBRY
Dzisiaj juz jestem z siebie dumna
1.dwie kromki chleba z twarożkiem i szczypiorkiem + białko z jednego jajka
2.nie było, bo pozno wstałam
3.ziemniaki z marchewka gotowana i groszkiem i mały schabowy
Bedzie:
4.jabłko starte z marchewka
5.Pół puszki tuńczyka

Ćwiczenia:
60 min hula hop
40min rower
turbo Ewy Chodakowskiej

Co myślicie?


Aguniaaaaa041986 bardzo fajny blog,
prosze o częstsze wpisy
Arnama gratuluje mieszkania masz juz koncepcje jak je urządzisz?
Minthema imprezowiczka z Ciebie, ale korzystaj ile wlezie

a czemu białko? nie lubisz żółtka czy nie jesz bo jest kaloryczne? żółtko jest bardzo zdrowe i zawiera mnóstwo dobroci które można tylko w nim znaleźć więc zdecydowanie warto je jeść
reszta jest ok

no tak się składa że każdy weekend mam zawalony, niby fajnie ale potem człowiek ma dość i ja np mam ochotę na takie miłe domowe lenistwo bez kaca ale jak się zrobi zimno to wtedy pozamulam w domku

[LifeMyDreams]

Nie zjadłam zółtka , bo moja mama robiła farsz do reszty jajek z zołtka sera zółtego i szynki a nie miałam na niego ochoty, wiec samo białko wciągnełam

Ja tez dzisiaj niedzielnie cały dzien w domku przy necie, nadrabiam zaległosci i własnie juz od godziny ponad wizaz podczytuje

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez LifeMyDreams

DZIEN DOBRY
Dzisiaj juz jestem z siebie dumna
1.dwie kromki chleba z twarożkiem i szczypiorkiem + białko z jednego jajka
2.nie było, bo pozno wstałam
3.ziemniaki z marchewka gotowana i groszkiem i mały schabowy
Bedzie:
4.jabłko starte z marchewka
5.Pół puszki tuńczyka

Ćwiczenia:
60 min hula hop
40min rower
turbo Ewy Chodakowskiej

Co myślicie?


Aguniaaaaa041986 bardzo fajny blog,
prosze o częstsze wpisy
Arnama gratuluje mieszkania masz juz koncepcje jak je urządzisz?
Minthema imprezowiczka z Ciebie, ale korzystaj ile wlezie

Jak dla mnie jak najbardziej okej
Narobiłas mi ochote na rybke, chyba pójde do sklepu i jakas salatke z tuńczyka zrobie na kolacje
No i za ćwiczenia

Ja tez dzisiaj niedzielnie siedze przy kompie
Ale wczesniej poćwiczyłam 90 min hula hop przy tv i 40 rowerek jakos mega ochote na cwiczenia mam dzisiaj

[arnama]

Cześć Dziewczyny

Napisane przez Eldo_rado

i sobota minęła, nawet nie wiem kiedy.... rano jakieś zakupy z TŻ rodzicami, potem obiad i odwiózł mnie do domu (nawet się nim dziś nie nacieszyłam... ). jak siadłam do notatek z wykładu itd to proszę- prawie północ. jak ten czas leci muszę przywyknąć że teraz tak będą wyglądały najbliższe miesiące...


kiko no pewnie że fajna z Ciebie babka!

arnama ależ ja się cieszę, że tak szybko Wam to poszło! mimo wcześniejszych komplikacji to i tak sprawnie. znam ludzi którzy dłużej czekali. tak się cieszę

No tak srednio szybko, bo odkąd upatrzyliśmy sobie pierwsze mieszkanie to juz z..... prawie pół roku minęło
Najpierw było malusie, i tuż przed podpisaniem umowy wpadło większe i lepsze za ta samą cene, ale okazało sie zadłużone, na wyjaśnienie czekaliśmy kilka miesięcy (dobrze ze nie da samego końca, tylko zaczęlismy w końcu szukać czegoś innego, bo jak już byliśmy w trakcie formalności z tym co teraz, to dopiero się okazało ze tamtego zadłużenie przekracza Jego wartosć ). No a to ostateczne trwa od jakichś 2 miesiecy.... moze nie całych Ale cieszę sie że juz blizej niz dalej

---------- Dopisano o 09:35 ---------- Poprzedni post napisano o 09:29 ----------

Napisane przez LifeMyDreams

DZIEN DOBRY
Dzisiaj juz jestem z siebie dumna
1.dwie kromki chleba z twarożkiem i szczypiorkiem + białko z jednego jajka
2.nie było, bo pozno wstałam
3.ziemniaki z marchewka gotowana i groszkiem i mały schabowy
Bedzie:
4.jabłko starte z marchewka
5.Pół puszki tuńczyka

Ćwiczenia:
60 min hula hop
40min rower
turbo Ewy Chodakowskiej

Co myślicie?


Aguniaaaaa041986 bardzo fajny blog,
prosze o częstsze wpisy
Arnama gratuluje mieszkania masz juz koncepcje jak je urządzisz?
Minthema imprezowiczka z Ciebie, ale korzystaj ile wlezie

Koncepcję mam juz od dawna
Kolor podłóg i drzwi, "fason" drzwi...
Plan na salon (mamy już meble) jest najbardziej realny i sypialnię.
Co do kuchni i łazienki: mam pomysły na ozdobne oświetlenie, lustra i marzą mi się te miejsca w brązach i beżach.
Jednak co i jak "sie urządzi" to wyjdzie w praniu

---------- Dopisano o 09:40 ---------- Poprzedni post napisano o 09:35 ----------

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ale super w koncu na swoim bedziecie strasznie sie ciesze


A wiecie co mnie jeszcze rozwala apropo diety? jak dziewczyny wazace np 49 kg marudza ze maja wielki tylek, wyglądaja jak slon, maja tłuste uda itp, normalnie nóż mi sie w kieszeni otwiera...takie wymuszanie pochwał i komplementów w stylu "no gdzie tam ...swietnie wygladasz chcialabym byc tak chuda jak ty"

Tez tego nie lubię :pała: zawsze sobie wtedy myślę ze jak laska z talią 60cm ma kompleksy na punkcie swojego wyglądu, to co ja mam powiedzieć A i są grubsze ode mnie Dziewczyny.
Tak samo mnie drażniło jak moja koleżanka w ciązy nagadać się nie mogła, jak to kg Jej przybywa. Rozumiem że miała problem z tym, jak zmienia się Jej ciało (zawsze była mega laską), ale to kurde NORMALNE. Ja przytyłam 10 kg ot tak, z własnej głupoty, Ona 12kg z powodu ciązy. Mi by było zwyczajnie głupio narzekać w takiej sytuacji i zawsze mi przykro było jak słuchałam Jej narzekań, bo miałam swiadomość że ja tak bez ciązy wyglądam, wazę np

---------- Dopisano o 10:27 ---------- Poprzedni post napisano o 09:40 ----------

Migotka a nie próbowałaś tabletek antykoncepcyjnych?
Ja mam teraz przerwę i mnie znów zaczeło wysypywać (a myślałam że przeszło ot tak, jednak tabsy działały )

[aguniaaaaa041986]

hej hej
Ale sie wyspałam
Na śniadanko 2 kanapki z rybka i dwa cistka z cukrem ogarnełam sie i zaraz z kolezanka do miasta lece

Nie moge na siebie patrzec tak mnie wysypało na buzi;/ nie wiem od czego;/ po raz pierwszy od zeslej zimy musialam podkład i puder nałozyc zeby jakos wyglądac

[Eldo_rado]

Napisane przez arnama

[/COLOR]Migotka a nie próbowałaś tabletek antykoncepcyjnych?
Ja mam teraz przerwę i mnie znów zaczeło wysypywać (a myślałam że przeszło ot tak, jednak tabsy działały )

tabsy pomagają, ale nie na typowy trądzik. no i 'pomagają' to za dużo powiedziane, bo po odstawieniu problemy wracają. wiele kobiet skarży się że nawet ze zdwojoną siłą tabsy na trądzik to trochę tak jak na nieregularne miesiączki- to tuszowanie problemu... jak ktoś ma zmiany lekkie, jakie wypryski czasem to ok. trądzik trzeba dermatologicznie zwalczać odpowiednimi lekami bo to podła bestia

[arnama]

Napisane przez Eldo_rado

tabsy pomagają, ale nie na typowy trądzik. no i 'pomagają' to za dużo powiedziane, bo po odstawieniu problemy wracają. wiele kobiet skarży się że nawet ze zdwojoną siłą tabsy na trądzik to trochę tak jak na nieregularne miesiączki- to tuszowanie problemu... jak ktoś ma zmiany lekkie, jakie wypryski czasem to ok. trądzik trzeba dermatologicznie zwalczać odpowiednimi lekami bo to podła bestia

No to w sumie racja (patrz: ja)

Kurcze dziś tak chu**** się czuję psychicznie.

[pulcherija]

znajomy dzisiaj mnie zobaczył po 2 miesiącach i usłyszałam : oo widze że was dobrze karmią na studiach to już chyba dobrze nie jest :<

a życie studenckie - po wieelkich staraniach udało się ze mam tylko 3 dni w tyg zajęc - pon-sr. więc moze coś się uda okej ; )

widzę że ładnie u was leci ; *

[arnama]

Napisane przez pulcherija

znajomy dzisiaj mnie zobaczył po 2 miesiącach i usłyszałam : oo widze że was dobrze karmią na studiach to już chyba dobrze nie jest :<

a życie studenckie - po wieelkich staraniach udało się ze mam tylko 3 dni w tyg zajęc - pon-sr. więc moze coś się uda okej ; )

widzę że ładnie u was leci ; *

Nie martw się, trzeba sie uodpornić na takie gadanie
Ja z każdej strony słyszę: od "Widzę że małżeństwo Ci służy", poprzez: "Ale się zaokrągliłaś", "Zabrałaś się" po: "Skobieciałaś"
Wszyscy zgodnie i uparcie twierdzą ze teraz lepiej wyglądam: pełniej i zdrowiej No ale co w sumie mają gadać....
Ja juz doszłam do takiego stanu że zaczęłam się śmiać z takich uwag i komentuję to, jak bym sie z tego cieszyła. Przyzwyczaiłam się do bluzek w rozmiarze L (choć płaszczyk który kupiłam w sobotę jest M i leży jak ulał ) i sama gadam o swojej "tuszy" otwarcie (akurat przy koleżankach, które usłyszawszy to, stwierdziły że przesadzam i że nic się nie zmieniłam- miłe to było akurat, coś innego od pozostałych komplementów)

A u mnie leci, leci ostro, ale w górę... juz jestem 95/75/95 (prawie jak modelka ) i waga 65 Plus zero perspektyw na motywację

[PannaMigotkaa20]

Arnama ttabsy anty nie wchodza w gre, raz ze nie chce sie truc,a dwa - to co powiedziala Eldo. aaaaj moze wkoncu uda sie tego cholerstwa pozbyc

a co do wagi to na jesien kazdy cialka nabiera, taka juz kolej rzeczy


kurde musze sie jakos zmobilizowac do hulania bo znow mi sie straszne boczki zrobily

[aguniaaaaa041986]

Aaaaa ja tez mam jakis do d**** dzien....tzw dzien paszteta w dodatku zeżarłam dwa !! hamburgery z McDonaldsa
Poza tym jakos mi smutno dzisiaj..

[arnama]

I miałam ćwiczyć i co!? NIE CHCE MI SIEEEEE

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez arnama

I miałam ćwiczyć i co!? NIE CHCE MI SIEEEEE

witaj w klubie ja zaległam przed kompem i na youtube teledyski ogladam

[Eldo_rado]

wygląda na to że z nasz październikowy przełom poszedł trochę w drugą stronę niż miał

[aguniaaaaa041986]

O nie nie
U mnie chwilowy zły humor, ale sie oagrne i napewno wieczorem pocwicze, nie wstaje jutro nigdzie wiec mam duuzo czasu

[Eldo_rado]

ja bym poćwiczyła, ale rozwaliłam sobie palca w weekend i nie mogę ćwiczyć az się nie zagoi