|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#871 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Nadalka to możemy sobie nawzajem krew oddawać
ja też 0-
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#872 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
---------- Dopisano o 22:38 ---------- Poprzedni post napisano o 22:37 ---------- To już ci ściągam :-D |
|
|
|
|
#873 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
a widziałyście "Baby sa jakieś inne"? Świnko jesli nie widziałaś obejrzyj. z wiekszym pbłażaniem podejdziesz do swojego TŻ. jak oni sie np. nabijaja z naszych pytań -Kochasz mnie?
gadałam z przedszkolanką Leny. wydaje sie być ok. to o mieszkanie chodzi raczej. ona wspominała, ze boi sie, bo sciany niepomalowane i echo w pokoju. faktycznie bez zaslonek to i lekkie echo jest. nie da rady wszystkiego na raz urzadzić. własnie sie budziła pierwszy raz ale jakoś jakoś... ![]() a tak w ogole to oddaje cie krew?
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#874 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ja kiedyś chcialam, ale anemię miałam i mi nie pozwolili. Później jakoś nie było okazji. Myślałam o tym, jak i o oddaniu szpiku ale na razie na myśleniu się kończy.
|
|
|
|
#875 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
też sie zbierałam długo, a kiedys nawet lekarz mi powiedział, że kobiety nie powinny :/
juz dwa razy oddałam i wsio fajnie
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#876 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ja za dużo leków biorę i nie mogę
![]() Ale TŻ za to oddaje w miarę regularnie ![]() Idę spać dziewczyny, także do jutra!
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#877 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ja nie oddaję. Nie wiem jak tu, ale u mnie to podjeżdżają punkty raz na pół roku, i zawsze wtedy kiedy nie mogłam.
|
|
|
|
#878 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
"do wakacji dobijesz do setki " "itp itd a tak wogule nazywa mnie "dieta" ---------- Dopisano o 22:55 ---------- Poprzedni post napisano o 22:53 ---------- Cytat:
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
||
|
|
|
#879 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
a koreczki po giżycku to takie z cebulą w oleju takie pomarańczowe nie wiem jak to opisać![]() No ale mam teraz za swoje bo żołądek mnie boli jak cholera no ale nauczka żadna bo jutro pewnie nie bd lepiej
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
|
#880 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ja nie oddawałam nigdy krwi, w ogóle pierwszy raz miałam pobierana krew jak miałam skończone 28 lat, do tej pory nawet swojej grupy nie znałam. Cały czas się zastanawiam, czy mnie przypadkiem w szpitalu nie podmienili po narodzinach, bo moi oboje rodzice mają rh+, a ja mam rh-. No ale podobno tego odczynnika się nie dziedziczy, czy jakoś tak. Ja strasznie nie lubię pobierania krwi, nie boję sie igieł i zastrzyków, np. szczepionki mogę mieć codziennie, ale jak tylko pomyślę, że mi wysysają krew, to brrr, straszne i nie mogę patrzeć jak mi krew pobierają, bo chyba bym odleciała
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#881 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ja to nie wiem jaką mam krew
wiem że rodzice mają oboje 0rh+ moja siostra ma 0rh- więc na pewno mam 0 ale jakie rh to nie mam pojęcia![]() Ja się boję krew oddać okropne dla mnie jest to że mi wbiją igłe i ona bd tak we mnie siedzieć... co innego jakby coś przebić miała to spoko widze że igła wchodzi i wychodzi gdzieś a nie że sobie tkwi w mojej żyje blee...chociaż nie powiem że czekolady za oddanie krwi nie raz mnie kusiły ![]()
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#882 | ||||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 00:04 ---------- Poprzedni post napisano o 00:02 ---------- Cytat:
__________________
-3kg ![]() ![]() |
||||
|
|
|
#883 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
dobranoc dziewczyny
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#884 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Dobranoc
Ja jeszcze troszkę posiedzę i chyba też zaraz znikam.
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#885 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Hagie moi rodzice też +
Tż miał wychodzić od brata o 23 ale nie odpisuje mi na sma także wątpię by szedł do domu. Dobranoc. |
|
|
|
#886 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
|
#887 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
To taki puszysty, ja robię z samych białek, 1 żółtko i już bez mąki. Przypieka się go od spodu a potem do piekarnika. Super smakuje z domową konfiturą A co do TŻa on jest w 'tych sprawach' kompletnie tępy Jak mu nie powiem dokładnie czego oczekuję to Dzisiaj po tym jak mu powiedziałam, że chciałabym żeby mówił że np cieszy się że póki co mi dobrze idzie to po jakiejś godzinie tak patrzy na mnie, patrzy... i mówi 'cieszę się kochanie, że tak dobrze ci idzie to odchudzanie i trzymasz się swoich postanowień' Cytat:
Ja jakiś czas temu za często oddawałam i chorowałam (lekarz mi powiedział że zbytnio osłabiłam organizm). Teraz nie będę mogła oddawać jeśli dostanę lek na trądzik. I jestem zarejestrowana jako dawca szpiku, ale jeszcze mnie nie wylosowali ![]() Dziewczyny śpicie już? Bo u mnie bal rozwieszam pranie właśnie.
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
||
|
|
|
#888 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
|
#889 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#890 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
ja nie śpię, jem słonecznik, piję piwsko i dylemat mam.
|
|
|
|
#891 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Jaki dylemat?
![]() Ja pije herbatke i oglądam serial komediowy
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#892 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
|
|
|
|
#893 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ja tez nie spie, ale nic nie jem i nic nie pije
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#894 | |||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Giżycko
Wiadomości: 1 713
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() dzięki za propozycje ćwiczeń, wypróbuje ![]() Cytat:
![]() ta jakby u nas w Niegocinie pływały:P Faceci to ogóle nie wiem jak myślą. Mój zauważy jak schudnę z 10kg Jak przytyłam w ciąży 17kg to nie zauważył, dopiero jak schudłam ciążowe i przedciążoych cześć i zobaczył moje przedporodowe zdjęcie powiedział mi że byłam baaardzo gruba :P ale on wcześniej tego nie widział - może i dobrze![]() Cytat:
Ja jak byłam młodsza to też lunatykowałam, ale przeszło mi samo.. Ja dzisiaj niby nic takiego ciężkiego nie jadłam a czuje się jakoś nieteges.. |
|||
|
|
|
#895 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
no i kurde robi mi się jęczmień na dolnej powiece
nadia tak wgl to dzieki za polecenie mascary świetnie się sprawuje
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#896 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() a co do jeczmienia ciagle mam ten problem, ciagle mi sie robia, ale jest sposob wez cos złotego (ja biore obraczke) i natrzyj przez okolo minute lub dwie i gwarantuje ze do rana zniknie (jezeli dopiero sie robi)
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
|
#897 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() nicki ja wczoraj nakupiłam serków wiejskich
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
|
#898 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Tez slyszalam o tej metodzie ze zlotem, ale na szczescie nigdy nie musiałam wyprobobywac, bo nigdy nie mialam jęczmienia na oku.
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#899 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
teraz powiedzialam sobie ze jak zrzuce nadwyzke w trybie regularnym bez zadnych wpadek , wtedy pomysle nad dukanek lub sb ale pewnie wybrałabym ta druga bo jest łatwiej i mniej boleśnie fajnie by było zeby kilka osob tak samo sie odchudzało. ja zawsze mam problem z wyborem menu , niewiem nigdy co robic, chciałabym miec rozpisane czarne na bialym ale szkoda kasy na dietetyczki bo ja wiekszosc wiem tylko nie praktykuje, a poza tym od tego mam Was
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
|
#900 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Hehe, patrzac na wzrost wagi w grudniu, okazuje sie, ze sporo z nas jest wierzacych (ze schudnie), ale niepraktykujacych
![]() dobra, ide lulu. Dobranoc, do jutra
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:44.



ja też 0-











Jutro już ma być czynne lodowisko więc idziemy. I do muzeum mamy iść, na Zamek Królewski bo w niedzielę jest wstęp za darmo (trzeba korzystać
Kobita się prosi o jakieś miłe słówko, odrobinę motywacji a ten tak z grubej rury. Skończyło się na tym, że musiałam mu wytłumaczyć że nie chodzi o to, że ma mi mówić że schudłam skoro tak nie jest ale chciałabym wiedzieć, że mi kibicuje itd. Jak chłopu na miedzy. I nie powiem, przykro mi się zrobiło jak cholera po tym co powiedział. Aż się rozpłakałam. Nie wiem, poczułam się tak jakby chciał mi powiedzieć, że jak schudnę te 15 kilo to wtedy zasłużę na komplement
no i pewnie jako jedna z nielicznych nie idę do kina z colą
nie wiem jak to opisać

To taki puszysty, ja robię z samych białek, 1 żółtko i już bez mąki. Przypieka się go od spodu a potem do piekarnika. Super smakuje z domową konfiturą 
