Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

[Grapefrutka]

Napisane przez heroine86

Wcale się nie dziwimy
Nie można się od nas oderwać, c'nie?

czasem bywa ciężko no ale co zrobić, ciągnie swój do swego

Napisane przez majka5908

Mozemy zrobic zrzute cyckow i sobie bedziesz machac Tylko jak bedziesz nam oddawac to ja poprosze o bardziej spuchniete z powrotem

no to Tulipan zanim wyślesz do Majki to go tak parę razy o podłogę, dobra? tylko pamiętaj żeby później dobrze umyć

Hero a ja sama w mieszkaniu więc mogę być głośno

[majka5908]

Napisane przez tulipan1994

Dostaniesz z muchą w bonusie

Juz mam piega na cycku Nie chce dwoch

[tulipan1994]

Idę spać bo nie wytrzymam tutaj

[heroine86]

Napisane przez Grapefrutka

Hero a ja sama w mieszkaniu więc mogę być głośno

No ja się muszę ograniczać

[Grapefrutka]

Napisane przez majka5908

A co chcialas puscic luzem zeby Ci wyszlo?

jeśli o to chodzi to wyszło, wyszło z samego rańca tak jak powinno
jak to co chciałam puścić luzem - cycory co by odpoczęły po całym dniu stłamszenia

Napisane przez majka5908

U facetow numerem 1 na liscie zwierzat sa boberki

i koniecznie ogolone/wygolone choć ponoć z afro też mają swoich zwolenników

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Juz mam piega na cycku Nie chce dwoch

Tulipan, dobranoc

[Grapefrutka]

Napisane przez tulipan1994

Idę spać bo nie wytrzymam tutaj

jak nie wytrzymasz po puścisz

[heroine86]

Wiecie co, ja też idę spać, bo już głupoty gadam a nic nie piłam! trzeba trzymać fason przed taką publicznością Śpijcie zdrowo laseczki

[majka5908]

Napisane przez heroine86

Skąd wiesz? wywiad robiłaś?

Z telewizji

Napisane przez heroine86

Też mam drugie oblicze zaraz męża obudzę tym rżeniem

Ja mam jedno, ale zlekka zwichniete

[Grapefrutka]

Napisane przez majka5908

Juz mam piega na cycku Nie chce dwoch

ej no weź symetrycznie będzie

się dziewczyny zdziwią jak zobaczą rano ten spam

[majka5908]

Napisane przez tulipan1994

Idę spać bo nie wytrzymam tutaj

Dobranoc

---------- Dopisano o 23:46 ---------- Poprzedni post napisano o 23:45 ----------

Napisane przez Grapefrutka

i koniecznie ogolone/wygolone choć ponoć z afro też mają swoich zwolenników

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Z telewizji

Telewizja kłamie

Napisane przez majka5908

Ja mam jedno, ale zlekka zwichniete

Dobra idę dość wrażeń na dziś


Apel do dziewczyn, które rano wstaną: nie czytajcie tych pierdół

No to pa!

[majka5908]

Napisane przez heroine86

Wiecie co, ja też idę spać, bo już głupoty gadam a nic nie piłam! trzeba trzymać fason przed taką publicznością Śpijcie zdrowo laseczki

Spij dobrze

[Grapefrutka]

Napisane przez heroine86

Wiecie co, ja też idę spać, bo już głupoty gadam a nic nie piłam! trzeba trzymać fason przed taką publicznością Śpijcie zdrowo laseczki

dobranoc

dobra ja też idę na wyrko
dobranoc laski i widownio

edit:
Twój apel na końcu spamu chyba niewiele da

[majka5908]

Napisane przez heroine86

Apel do dziewczyn, które rano wstaną: nie czytajcie tych pierdół

Mi sie humor poprawil

Tez zmykam, bo o 5 bede miala ciezkie wstawanie...
Dobranoc

---------- Dopisano o 23:52 ---------- Poprzedni post napisano o 23:50 ----------

40 gosci i tulipan1994

[majka5908]

Dzien dobry
Zimno, mokro i pochmurno za oknem

[anulciak85]

Dzień dobry. Pierwszy dzień do pracy...
Pozatym leje...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[majka5908]

Napisane przez anulciak85

Dzień dobry. Pierwszy dzień do pracy...
Pozatym leje...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Milego dnia


Juz nie bede jesc truskawek na noc Mam tak brzuch wywalony, ze az boli

[tulipan1994]

Napisane przez majka5908

Mi sie humor poprawil

Tez zmykam, bo o 5 bede miala ciezkie wstawanie...
Dobranoc

---------- Dopisano o 23:52 ---------- Poprzedni post napisano o 23:50 ----------

40 gosci i tulipan1994

Serio mnie pokazywało? Nie mam pojęcia czemu bo od razu wyłączyłąm komputer i do łóżeczka

[aguniaaaaa041986]

heyy
Nadrobiłam i w pracy na mnie dziwnie spoglądaja, bo sie do monitora smieje przez Was

[StupidAlice]

Dzień dobry

Weszłam na wagę ( oczywiście przypadkiem ) i pokazała 59,9 kg jak miło jest widzieć znowu 5

---------- Dopisano o 07:09 ---------- Poprzedni post napisano o 07:08 ----------

Napisane przez aguniaaaaa041986

heyy
Nadrobiłam i w pracy na mnie dziwnie spoglądaja, bo sie do monitora smieje przez Was

Do monitora śmiać się nie wolno a koleżanka gadająca do siebie to normalna była?

---------- Dopisano o 07:09 ---------- Poprzedni post napisano o 07:09 ----------

Napisane przez majka5908

Juz nie bede jesc truskawek na noc Mam tak brzuch wywalony, ze az boli

Aż tak?

---------- Dopisano o 07:10 ---------- Poprzedni post napisano o 07:09 ----------

Napisane przez heroine86

Apel do dziewczyn, które rano wstaną: nie czytajcie tych pierdół

To tylko zachęca

---------- Dopisano o 07:12 ---------- Poprzedni post napisano o 07:10 ----------

Napisane przez heroine86

Za wredna jesteś na przedszkolankę nie umiesz zachęcać

Napisane przez majka5908

Ja zachecam tak jak Ty pocieszasz

Dlaczego mnie tu nie było wieczorem

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez StupidAlice

Dzień dobry

Weszłam na wagę ( oczywiście przypadkiem ) i pokazała 59,9 kg jak miło jest widzieć znowu 5

---------- Dopisano o 07:09 ---------- Poprzedni post napisano o 07:08 ----------



Do monitora śmiać się nie wolno a koleżanka gadająca do siebie to normalna była?

---------- Dopisano o 07:09 ---------- Poprzedni post napisano o 07:09 ----------

za spadek

a no masz racje, bardziej zryta od niej nie bede

[StupidAlice]

Napisane przez majka5908

Krece, nadrabiam watek, czytam ksiazke i ogladam film praktycznie jednoczesnie juz Zeby nie przyrywac krecenia a chcac odlozyc telefon zeby czytac ksiazke to siup w stanik fona i wierce kuperkiem dalej

Kobiety potrafią robić wiele rzeczy jednocześnie, mogłabyś się jeszcze pokusić o ugotowanie obiadu w tym samym czasie

---------- Dopisano o 07:19 ---------- Poprzedni post napisano o 07:18 ----------

Napisane przez agulaaaa

dziewczyny proszę wybaczcie, ale przez najbliższe 3 tygodnie nie będę w stanie być na bieżąco na wątku postaram się meldować w klubie , nie chcę mieć w tym roku kampanii wrześniowej, więc muszę się mega przyłożyć

Aga ucz się, zdaj wszystko i wracaj do nas szybko

---------- Dopisano o 07:21 ---------- Poprzedni post napisano o 07:19 ----------

Napisane przez Grapefrutka

więc melduje tylko marszowy spacer - 1 godzina i 15 minut
nogi mi w tyłek właziły po pracy ale szkoda mi było tego słońca ile wyszło w dystansie muszę sprawdzić

---------- Dopisano o 07:22 ---------- Poprzedni post napisano o 07:21 ----------

Napisane przez magda_lena40

Melduję fitness, w trakcie którego chciałam umrzeć, w sumie to dalej chcę idę zjeść zupę, przeczytam jeszcze notatki o ile starczy mi sił na trzymanie otwartych oczu i do spania

Jakby mnie tu już do rana nie było to proszę Was baaardzo mocno o trzymanie kciuków o 8 zasnęłam dzisiaj nad notatkami, czarno widzę to zaliczenie, no ale muszę kurde to zdać, muszę! ale najpierw to muszę jakoś rano wstać

Przemęczona po siłowni i dlatego ciężko było na fitnessie? Za zaliczenie

---------- Dopisano o 07:24 ---------- Poprzedni post napisano o 07:22 ----------

Napisane przez magda_lena40

Aa, jeszcze mi się przypomniało
Od jutra w Lidlu są sportowe ciuchy (spodnie długie i 3/4 (29.99 zł), biustonosze, koszulki) i chyba też buty po 59zł znaczy buty też są na pewno, tylko nie wiem czy od jutra czy już wcześniej weszły

U mnie Lidl jeszcze nie ma dachu wiec przed końcem promocji go nie otworzą

Widziałam test butów z Lidla, H&M z markowymi biegowymi i zrobiła się z nich podeszwa po kilkunastu km

[natalkaa7522]

Napisane przez majka5908

A jak robisz tortille to co tam jeszcze dajesz? Jakie warzywa? Sos? Robilam raz w zyciu i to bylo ochydztwo przepis mialam z jakiejs gazety

Ja robilam wczoraj po raz pierwszy i polecam dalam brokuły, ogorka, pomidora, kurczaka i sos do którego dalam cebule i pokrojone drobno ogorki takie ze sloika z octem i bylo zaaaayebiste, mój brat to potwierdził:-D

Napisane przez pulp fiction

Ja czasami robię "tortillę" po swojemu - jajko + płatki owsiane + trochę chilli - wychodzi taki bardziej omlet i na pewno nie da się tam zawinąć mięsa jak w prawdziwej tortilli, bo ten naleśnik jest za gruby ale jem to z surówką i piersią kurczaka i mi smakuje

spróbuję takiego

Napisane przez majka5908

Melduje 40min hh

weź mnie zmotywuj do kręcenia

Napisane przez majka5908

Krece, nadrabiam watek, czytam ksiazke i ogladam film praktycznie jednoczesnie juz Zeby nie przyrywac krecenia a chcac odlozyc telefon zeby czytac ksiazke to siup w stanik fona i wierce kuperkiem dalej

ja też tak robię z telefonem i pilotem od tv

Napisane przez agulaaaa

dziewczyny proszę wybaczcie, ale przez najbliższe 3 tygodnie nie będę w stanie być na bieżąco na wątku postaram się meldować w klubie , nie chcę mieć w tym roku kampanii wrześniowej, więc muszę się mega przyłożyć

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[majka5908]

Napisane przez tulipan1994

Serio mnie pokazywało? Nie mam pojęcia czemu bo od razu wyłączyłąm komputer i do łóżeczka

A no bylas Ty sama i goscie Co robiliscie?

---------- Dopisano o 09:13 ---------- Poprzedni post napisano o 09:12 ----------

Napisane przez aguniaaaaa041986

heyy
Nadrobiłam i w pracy na mnie dziwnie spoglądaja, bo sie do monitora smieje przez Was

Hej
Wyobraz sobie nas wczoraj

[natalkaa7522]

Heeej nadrobiłam Was Ja miałam dzisiaj małe przygody na siłce najpierw zaczęłam sobie biegać na siłce, leci muza a ja bez słuchawek tylko sobie biegne i bieżnie sa ustawione do okna i nie widać kto idzie z tyłu i tak dalej a nagle zza ucha słyszę takie "cześć" bo Max (trener) przyszedł się przywitać, ja krzyknęłam, podskoczyłam i mata na bieżni by była ale jakoś się złapałam A potem robiłam sobie siłowy i chyba przez to że byłam na czczo zaczęło mi się kręcić w głowie i chciało mi się wymiotować więc porobiłam kilka serii squatów, wykroków, na takiej maszynie na uda i tyłek, ramiona, brzuch ale kilka maszyn ominęłam jak max się mnie zapytał czy dobrze się czuje i pokręciłam 15 minut na rowerku i poszłam bo myslałam że zwymiotuje i spadne tam

[majka5908]

Napisane przez StupidAlice

Dzień dobry

Weszłam na wagę ( oczywiście przypadkiem ) i pokazała 59,9 kg jak miło jest widzieć znowu 5

---------- Dopisano o 07:09 ---------- Poprzedni post napisano o 07:08 ----------



Do monitora śmiać się nie wolno a koleżanka gadająca do siebie to normalna była?

---------- Dopisano o 07:09 ---------- Poprzedni post napisano o 07:09 ----------



Aż tak?

---------- Dopisano o 07:10 ---------- Poprzedni post napisano o 07:09 ----------



To tylko zachęca

---------- Dopisano o 07:12 ---------- Poprzedni post napisano o 07:10 ----------





Dlaczego mnie tu nie było wieczorem

Za wage
60 z hakiem pfff

No szkoda, ze Cie nie bylo

[heroine86]

Dzień dobry

Matko, co za pogoda leje i zimno

Napisane przez Grapefrutka

edit:
Twój apel na końcu spamu chyba niewiele da

Napisane przez StupidAlice

Weszłam na wagę ( oczywiście przypadkiem ) i pokazała 59,9 kg jak miło jest widzieć znowu 5

Superrrr

Napisane przez StupidAlice

Do monitora śmiać się nie wolno a koleżanka gadająca do siebie to normalna była?

Hahahaha

Napisane przez aguniaaaaa041986

Nadrobiłam i w pracy na mnie dziwnie spoglądaja, bo sie do monitora smieje przez Was

Wczoraj było nam bardzo wesoło

Napisane przez natalkaa7522

Heeej nadrobiłam Was Ja miałam dzisiaj małe przygody na siłce najpierw zaczęłam sobie biegać na siłce, leci muza a ja bez słuchawek tylko sobie biegne i bieżnie sa ustawione do okna i nie widać kto idzie z tyłu i tak dalej a nagle zza ucha słyszę takie "cześć" bo Max (trener) przyszedł się przywitać, ja krzyknęłam, podskoczyłam i mata na bieżni by była ale jakoś się złapałam A potem robiłam sobie siłowy i chyba przez to że byłam na czczo zaczęło mi się kręcić w głowie i chciało mi się wymiotować więc porobiłam kilka serii squatów, wykroków, na takiej maszynie na uda i tyłek, ramiona, brzuch ale kilka maszyn ominęłam jak max się mnie zapytał czy dobrze się czuje i pokręciłam 15 minut na rowerku i poszłam bo myslałam że zwymiotuje i spadne tam

Dobrze, że nie wywinięłaś orła na tej bieżni
No ładnie, siłowy robiła bez jedzenia nunu! lepiej już Ci?


Madzia, i jak tam?

[Sikorka0204]

Witam wszystkie osóbki z którymi się jeszcze nie przywitałam

Napisane przez StupidAlice

nie przyleci tym Airbusem z Chin tylko go przyciągnie

No a jak! Pompeczki dziś na rozgrzewkę zrobione

Napisane przez heroine86

Apel do dziewczyn, które rano wstaną: nie czytajcie tych pierdół

Teraz?! Za późno

Napisane przez StupidAlice

Weszłam na wagę ( oczywiście przypadkiem ) i pokazała 59,9 kg jak miło jest widzieć znowu 5

SUPER 5 w pełni zasłużona

Napisane przez natalkaa7522

Ja miałam dzisiaj małe przygody na siłce (...) poszłam bo myslałam że zwymiotuje i spadne tam

To dobrze, że skończyłaś bo jeszcze byś zasłabła

Melduje 30 minut skakanka i 25 pompek męskich
Ostatnio dużo mniej ćwiczę ale nie mam czasu...
W następnym tygodniu kończy mi się karnet na siłkę -szkoda ale z drugiej strony zaczęłam znów korki brać i nie wyrabiałam z pracą, obowiązkami domowymi, zadaniami itp.

[majka5908]

Napisane przez natalkaa7522

Heeej nadrobiłam Was Ja miałam dzisiaj małe przygody na siłce najpierw zaczęłam sobie biegać na siłce, leci muza a ja bez słuchawek tylko sobie biegne i bieżnie sa ustawione do okna i nie widać kto idzie z tyłu i tak dalej a nagle zza ucha słyszę takie "cześć" bo Max (trener) przyszedł się przywitać, ja krzyknęłam, podskoczyłam i mata na bieżni by była ale jakoś się złapałam A potem robiłam sobie siłowy i chyba przez to że byłam na czczo zaczęło mi się kręcić w głowie i chciało mi się wymiotować więc porobiłam kilka serii squatów, wykroków, na takiej maszynie na uda i tyłek, ramiona, brzuch ale kilka maszyn ominęłam jak max się mnie zapytał czy dobrze się czuje i pokręciłam 15 minut na rowerku i poszłam bo myslałam że zwymiotuje i spadne tam

To Cie trener zaskoczyl Dobrze ze sie nie polozylas przed nim
Ty zawsze na glodniaka rano na silke chodzisz?