|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4351 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Jakiego ?
|
|
|
|
#4352 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Nooom... skopalam sprawę totalnie.
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
|
|
|
#4353 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Eeeee tam... nie dajesz mu o sobie zapomnieć i tyle
|
|
|
|
#4354 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Asia firma bylaby jakies 50 tys w plecy, albo ja
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
|
|
|
#4355 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Ważne że wszystko się dobrze skończyło
|
|
|
|
#4356 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
|
|
|
|
#4357 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
No Marina pilnuj się
Ja za błąd w sprawozdaniu za 2014 do dziś płacę po 200 zł kary dyscyplinarnej miesięcznie, łącznie 1500 zł Ale już niedługo, bo w grudniu ostatnia "rata"
|
|
|
|
#4358 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Wiecie co dziewczyny, najgłupsze w tym jest to, ze najbardziej sxkoda mi bylo drogi i czasu D.
Po treningu bylam na hennie. W sobotę jeszcze zrobie odrosty i chwilowo jestem "zrobiona".
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
|
|
|
#4359 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Dzień dobry
![]() Ja dziś po oficjalnym ważeniu piątkowym - 1,1 W sumie od 24 lipca -5,5 kg. Jeszcze 0,6 i będę mieć dwie cyfry |
|
|
|
#4360 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Dzień dobry
Asia gratuluje spadku ![]() Ja sobie jade właśnie do pracy, mam nadzieje że będzie spokojnie
|
|
|
|
#4361 |
|
królikoholiczka
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
od początku diety (2tygodnie) jest -4kg!
oby tak dalejaaaa i wczoraj koleżanka mi powiedziała, że trochę brzuch mi spadł idziemy w dobrym kierunku
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
|
|
|
|
#4362 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Brawo dziewczyny !!!
![]() Dzis w wejsciu D powitał mnie promiennym usmiechem To ja moge tak częściej broic
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
|
|
|
#4363 |
|
królikoholiczka
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Dentysta
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
|
|
|
|
#4364 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Cytat:
Cytat:
![]() I trzymam kciuki za 2 cyfry ![]() Zazdraszam ![]() Cytat:
![]() U mnie dziś 118 ![]() Ale ogónie przez tydzień spadło ze 119 na 118 więc dobrze jest ![]() Razem mniej o -12 kg od maja ![]() Wczoraj robiłam pazurki IMG_3342.jpg IMG_3345.jpg Jutro jedziemy na weekend do znajomych na Chrzciny wracamy wieczorem w niedzielę . Pewnie będę dopiero w poniedziałek no i dziś ![]() PS. Dziś teściowa która długo mnie nie widziała powiedziała że "mnie ubyło" Komplement, bo ona zazwyczaj ma cięte riposty
__________________
*** -12,5kg*** Edytowane przez pysiamn Czas edycji: 2015-08-21 o 18:54 |
|||
|
|
|
#4365 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
A ja dziś zrezygnowalam z silki na korzysc wyprzedazy w Tatuum. Jestem bogatsza o dwa płaszczyki, dwie marynarki, dwa swetry i cienki golf. Ciuchy swietnie dopasowane w ramionach, plecach ale zapinam sie na wdechu... czas na diete
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
|
|
|
#4366 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Marinko ale się oblowilas brawo
![]() Ja ostatnio obiecałam sobie ze ciuchów nie kupuje...kupię jak schudne jeszcze ... Ale jak zobaczyłam sukienkę do latania Moje Marzenie musiałam ją mieć i mam Ale w niej mogę chodzić jak będę większą (czego już nie planuje) i mniejsza - na co liczę hihi
__________________
*** -12,5kg*** Edytowane przez pysiamn Czas edycji: 2015-08-21 o 21:54 |
|
|
|
#4367 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
A mnie bylo szkoda nie pokupowac bo cena plaszczy to ponad 500 zl a ja kupilam mega okazyjnie. To samo z innymi ciuchami. W tym sklepie po normalnej cenie nie zrobilabym na pewno zakupow.
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
|
|
|
#4368 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Dzien dobry
Marina teraz sie pokaż w tych rzeczach.... Koniecznie w płaszczyku ![]() Emi zgadzam się z Tobą Magic Mike 2 zdecydowanie lepszy
|
|
|
|
#4369 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Koralik czekaj az sie dopne
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
|
|
|
#4370 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Marina jak trzeba to poczekam
|
|
|
|
#4371 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Siemka
![]() Jade znow atakować Tatuum A moze dziś też uda mi się cosik wyhaczyc
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
|
|
|
#4372 |
|
królikoholiczka
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
chciałabym już 7 z przodu zobaczyć
![]() wczoraj i przedwczoraj po 8 km, dziś tylko 5 oczywiście biegu
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
|
|
|
|
#4373 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Hey ja po weekendzie z Chrzcinami mam 1kg więcej
Ale dziś dzień zaczęłam od owsianki ![]() Marinko i co dorwałaś co ś jeszcze ? Emi za bieganie
__________________
*** -12,5kg*** Edytowane przez pysiamn Czas edycji: 2015-08-24 o 08:40 |
|
|
|
#4374 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Hello
![]() pysiamn jeden golf jeszcze wynalazlam i dwie narzutki świecące ![]() Dzis na silke idzie z nami jeszcze jeden kolega z pracy, oj bedzie wesolo
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
|
|
|
#4375 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
łoooo to się rozszalałaś zakupowo
![]() My dziś też na zakupy ruszyliśmy dzieciakowe w sumie kapcie, spodnie itp ![]() Padnięta jestem
__________________
*** -12,5kg*** |
|
|
|
#4376 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Ja na urlopie
. Dietka ok. Na wadze dzis juz dwie cyfry ale oficjalnie ważę się w piątki ( a nieoficjalnie codziennie )
|
|
|
|
#4377 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Hej Dziewczynki
Asia ja się ważę oficjalnie w czwartek a nieoficjalnie codziennie Marina gratuluje zakupów Emi gratuluje przebiegniętych km ![]() Moja podświadomość to franca nie muszę chyba mówić dlaczego Dzisiaj byłam u ortopedy, poszłam na 10 wyszłam o 13 ;D ale książkę i krzyżówkę sobie wzięłam Tydzień temu był robiony test z rozdawaniem numerków ale dwie staruszki się pobiły bo jedna miała nr 30 i miała przyjść na 12 ale postanowiła przyjść wcześniej czyli o 8 a pobiła się ze swoją sąsiadką która miała nr 15 i przyszła tak jak miała przyjść o 10. I ta z 30 się wkurzyła że ta co przyszła o 10 weszła wcześniej niż ona a one przecież była już o 8 ;DNo normalnie trudne sprawy ![]() Miałam nadzieję że pozbędę się ortezy ale niestety jeszcze co najmniej dwa tygodnie, ale jakoś to przeżyje w środe na USG a 2 września znowu do ortopedy
|
|
|
|
#4378 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
HEY
Cytat:
Dziś nieco mniej niż wczoraj Niestety od rana mam @ PS. U mnie też oficjalnie ważę się w piątki ( a nieoficjalnie codziennie)
__________________
*** -12,5kg*** |
|
|
|
|
#4379 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Koralik. Uśmiałam się z tych babć w kolejce
. Pysiu ja na diecie zawsze na wagę wskakuję przynajmniej raz dziennie. Jak diety nie ma to wagę omijam szerokim łukiem. Więc to ważenie to u mnie pozytywny objaw
|
|
|
|
#4380 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Cytat:
__________________
*** -12,5kg*** |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:06.






Ale już niedługo, bo w grudniu ostatnia "rata" 










)

