Panny Młode 2017 cz. 16 !

[60d64c77414195c3f1000bfc6e843f4303cd6908_5f3f0074680ed]

Napisane przez Nemmireth_

Zamówiłaś sobie sukienkę na kościelny

Tak

Napisane przez agnieszka_2612

To się mogę nie załapać

Napisane przez renia92

Będę musiała śledzić wizaż po kryjomu w pracy jutro wieczorem

poczekam aż wszystkie będziecie dostępne

[agnieszka_2612]

Napisane przez Nemmireth_

Agnieszka Ty zakładasz następny wącisz bo jesteś największą spamerką

Znów?!
Jak się załapię to chętnie!

[malgosiaw123]

Nem,ale mam ochotę Cię palnąć. Super wyglądasz w tej kiecce

[agnieszka_2612]

[1=60d64c77414195c3f1000bf c6e843f4303cd6908_5f3f007 4680ed;58897801]Tak


poczekam aż wszystkie będziecie dostępne [/QUOTE]
Czyli zgadłam wczesniej!!!

[oljaa]

Napisane przez agnieszka_2612

Nemm ale szkieletem nie jestem Kiedyś owszem, byłam. Wyglądałam jak anorektyczka prawie, to było straszne (42kg przy 170cm) Ale mimo, że mało ważę to coś tam ciałka mam i tylko 1,5 kg (do 53kg) mi brakuje do celu Więc już takich problemów nie mam Ponoć moja waga bierze się od lekkich kości? Nie wiem, ale od czegoś się bierze, bo nie wyglądam obecnie na 51kg

SIOSTRO!
Ja niby osiągnęłam swój cel, ale dalej mi mało. Nogi patyczaki mnie wkurzają! ale poza tym jest oks

[papaPapaya]

[1=60d64c77414195c3f1000bf c6e843f4303cd6908_5f3f007 4680ed;58897801]Tak
[/QUOTE]
A kiedy masz slub koscielny?

[60d64c77414195c3f1000bfc6e843f4303cd6908_5f3f0074680ed]

Napisane przez papaPapaya

A kiedy masz slub koscielny?

w przyszłym roku będę miała czas żeby schudnąć

[agnieszka_2612]

Napisane przez oljaa

SIOSTRO!
Ja niby osiągnęłam swój cel, ale dalej mi mało. Nogi patyczaki mnie wkurzają! ale poza tym jest oks

A może jakbyś wyćwiczyła nogi to by było lepiej?

[oljaa]

Napisane przez Nemmireth_

I dobrze, najważniejsze że Ci się udało przytyć i wyglądać już normalnie, zdrowo

---------- Dopisano o 20:46 ---------- Poprzedni post napisano o 20:45 ----------

Agnieszka Ty zakładasz następny wącisz bo jesteś największą spamerką

Jak mnie znowu która nie wyprzedzi przy samej mecie też się załapię do spamerek

Napisane przez agnieszka_2612

Nawet już kilka osób mi to powiedziało (nie tylko z rodziny) i mam dużą satysfakcję z tego
Np. moja dawna nauczycielka biologii, spotkałam ją w sklepie a ona "O Agnieszka, jak ja Cię dawno nie widziałam... W końcu przytyłaś! Wyglądasz tak jak powinnaś "

Też lubię spotykać znajomych z LO, którzy jak mnie zobaczą to wytrzeszczają gały i mówią: o zmieniłaś się! Wtedy się pytam czy na lepsze czy na gorsze

[1=60d64c77414195c3f1000bf c6e843f4303cd6908_5f3f007 4680ed;58897801]Tak
[/QUOTE]
Tiruriru :impreza:

[papaPapaya]

[1=60d64c77414195c3f1000bf c6e843f4303cd6908_5f3f007 4680ed;58898026]w przyszłym roku będę miała czas żeby schudnąć [/QUOTE]

Lo matko, to szybko kupujesz

[oljaa]

Napisane przez agnieszka_2612

A może jakbyś wyćwiczyła nogi to by było lepiej?

Na pewno, jak chodziłam na siłkę to było ok, ale teraz nie chodzę i mięsień spadł wiem, że jakbym zaczęła ćwiczyć (mam gryf i obciążniki) to rozbudowałyby się trochę, ale leń jest silniejszy

---------- Dopisano o 20:58 ---------- Poprzedni post napisano o 20:57 ----------

[1=60d64c77414195c3f1000bf c6e843f4303cd6908_5f3f007 4680ed;58898026]w przyszłym roku będę miała czas żeby schudnąć [/QUOTE]

A cywilny zostaje?

[czerwiec2017]

ale mi się dzisiaj ciężko wbić :P
Anulka, szybko z tą kiecą ale gratki

[60d64c77414195c3f1000bfc6e843f4303cd6908_5f3f0074680ed]

Napisane przez papaPapaya

Lo matko, to szybko kupujesz

Wolę się pośpieszyć bo potem bym sobie pluła w brodę

Napisane przez oljaa

A cywilny zostaje?

miesiąc i jeden dzień

Napisane przez czerwiec2017

Anulka, szybko z tą kiecą ale gratki

Niesamowita okazja

[papaPapaya]

[1=60d64c77414195c3f1000bf c6e843f4303cd6908_5f3f007 4680ed;58899066]Wolę się pośpieszyć bo potem bym sobie pluła w brodę
[/QUOTE]
A to jakas uzywana czy promocja?

[verkasok]

A myślicie że, odżywiając się normalnie bez szaleństw ze słodyczami, fast foodami itd. i chodząc na siłownie da się trochę odchudzić nogi i brzuszek? Chociaż wyrzeźbić?

[60d64c77414195c3f1000bfc6e843f4303cd6908_5f3f0074680ed]

Napisane przez papaPapaya

A to jakas uzywana czy promocja?

używana

---------- Dopisano o 21:14 ---------- Poprzedni post napisano o 21:14 ----------

Napisane przez verkasok

A myślicie że, odżywiając się normalnie bez szaleństw ze słodyczami, fast foodami itd. i chodząc na siłownie da się trochę odchudzić nogi i brzuszek? Chociaż wyrzeźbić?

myślę, że się da

[oljaa]

[1=60d64c77414195c3f1000bf c6e843f4303cd6908_5f3f007 4680ed;58899066]
miesiąc i jeden dzień
[/QUOTE]
Wybacz niedoczytanie :gun

[Wanilka5]

Napisane przez Nemmireth_

Pretty proszę. Sukienka jest trochę niedopięta, co widać na 1 zdjęciu, ale sama nie umiem się potem rozpiąć
Nie patrzeć na mój baleron I na wyginanie nóg w każdej pozie

Ślicznie wyglądasz jak juz pisałam; )

Napisane przez czerwiec2017

witam się po pracy
miałam dziś dwa kolejne telefony i zaproszenia na rozmowę i dzień próbny, oba do gabinetów kosmetycznych. Ale nie idę, bo znowu będę rozmyślać :P jak się w spa nie uda to będę szukać dalej.
Spodobały mi się te wasze sexy fatałaszki... chyba zamówię jakiś fajny

Widzę jesteś rozchwytywana

[renia92]

Napisane przez verkasok

A myślicie że, odżywiając się normalnie bez szaleństw ze słodyczami, fast foodami itd. i chodząc na siłownie da się trochę odchudzić nogi i brzuszek? Chociaż wyrzeźbić?

Zależy ile tych słodyczy i fast foodów ale myślę, że jeśli się nie przegina to na pewno można.

[60d64c77414195c3f1000bfc6e843f4303cd6908_5f3f0074680ed]

Napisane przez oljaa

Wybacz niedoczytanie :gun

Spoko Do dnia ślubu się mogę nawet codziennie chwalić

[dzastina159]

Napisane przez verkasok

A myślicie że, odżywiając się normalnie bez szaleństw ze słodyczami, fast foodami itd. i chodząc na siłownie da się trochę odchudzić nogi i brzuszek? Chociaż wyrzeźbić?

Myślę, że się bardzo da. Ja jakoś nie umiem być na diecie (i nie potrzebuję według mojego R), ale czasem coś się pojawi niechcianego i własnie zdrowsze jedzonko i troszkę ćwiczeń i wraca do normy

Ja przy 171 ważę ok. 65kg. Na studniówce miałam 60, a teraz jakoś nie mogę zejść do tej wagi... i chyba nie będę, bo pierwsze co mi schodzi to piersi, a ostatnio jakby urosły minimalnie

[papaPapaya]

Sasiad wlasnie zaczal wiercic wiertarka a ja chcialam isc spac

[60d64c77414195c3f1000bfc6e843f4303cd6908_5f3f0074680ed]

Napisane przez papaPapaya

Sasiad wlasnie zaczal wiercic wiertarka a ja chcialam isc spac

ma jeszcze pół godziny

[magdenka]

Napisane przez oljaa

Mój to chyba pies (jest w trakcie rekrutacji do policji) bo poleciał chociaż cycki w porównaniu do mojej postury zawsze miałam spore

Mój też, a ja nawet nie mam cycków

Napisane przez verkasok

A myślicie że, odżywiając się normalnie bez szaleństw ze słodyczami, fast foodami itd. i chodząc na siłownie da się trochę odchudzić nogi i brzuszek? Chociaż wyrzeźbić?

Chociaż wyrzeźbić? Wyrzeźbienie jest najtrudniejsze Żeby odchudzić brzuch trzeba po prostu spalić tłuszcz i w pierwszym etapie ćwiczenia typowo na brzuch (np. ABS) niewiele dają. Nie wiem jakie ćwiczenia na siłowni miałaś na myśli, więc trudno powiedzieć.

Zapomniałam się przywitać po pracy
Dzisiaj od 7 rano do 21:10. To tak a propos ostatnich rozmów o pracy

[papaPapaya]

[1=60d64c77414195c3f1000bf c6e843f4303cd6908_5f3f007 4680ed;58900601]ma jeszcze pół godziny [/QUOTE]

Nienawidze moich sasiadow to juz nie pierwszy raz jak daja czadu

[60d64c77414195c3f1000bfc6e843f4303cd6908_5f3f0074680ed]

Napisane przez papaPapaya

Nienawidze moich sasiadow to juz nie pierwszy raz jak daja czadu

wspaniali ludzie

[verkasok]

Napisane przez magdenka

Mój też, a ja nawet nie mam cycków


Chociaż wyrzeźbić? Wyrzeźbienie jest najtrudniejsze Żeby odchudzić brzuch trzeba po prostu spalić tłuszcz i w pierwszym etapie ćwiczenia typowo na brzuch (np. ABS) niewiele dają. Nie wiem jakie ćwiczenia na siłowni miałaś na myśli, więc trudno powiedzieć.

to jakie ćwiczenia powinnam najpierw zastosować? na brzuch i nogi?

[60d64c77414195c3f1000bfc6e843f4303cd6908_5f3f0074680ed]

Napisane przez verkasok

to jakie ćwiczenia powinnam najpierw zastosować? na brzuch i nogi?

najlepiej cardio wg mnie

[marta271]

Dobry wieczór! Coś nie mam czasu w ciągu dnia na wizaz, tyle mam pracy na wiosnę, a po pracy zaczynam nadrabiać a jak już nadrobie to zazwyczaj juz wszystkie śpią :-D chociaż dziś całkiem sprawnie mi poszło :-D

[magdenka]

Napisane przez verkasok

to jakie ćwiczenia powinnam najpierw zastosować? na brzuch i nogi?

[1=60d64c77414195c3f1000bf c6e843f4303cd6908_5f3f007 4680ed;58901101]najlepiej cardio wg mnie [/QUOTE]

brzuch najszybciej leci jak jest dużo potu, niestety Ale jak będziesz robić dużo przysiadów i podobnych ćwiczeń na dolne partie to masz 2w1, bo raczej się zmęczysz przy okazji. A dużo chcesz zrzucić? Bo od tego dużo zależy.