Polecamy:

20Agatka20 · 2009-02-21, 19:23

No i dzisiejsze ćwiczenia już zaliczone

ćwiczyło mi się o wiele lepiej niż ostatnio , więc rezultaty są lepsze

40 minut na Orbim i 30 minut hula-hop .

ungezogeneania · 2009-02-21, 23:48

Witajcie, u mnie też 45 min. orbiego zaliczone i dzisiaj hantelki i może o jeden cellulit mniej

FoundatioN · 2009-02-22, 11:42

hej,

ja wczoraj miałam dzień przerwy w ćwiczeniach.

mam takie pytanie użwacie balsamów ujędrniających lub antycellulitowych przed lub po ćwiczeniach? Co możecie polecić??

dzięki.

20Agatka20 · 2009-02-22, 15:46

FoundatioNja nic takiego nie używam a już po dwóch tygodniach ćwiczeń widzę zmiany na ciele (na pupie) , skór jest na prawdę dużo gładsza

może dlatego , że nie miałam jakiegoś tam masakrycznego celulitu tylko jego początki . Podobno dobrze jest robić sobie piling 2-3 razy w tygodniu najlepiej z grubymi granulkami .

Ilena · 2009-02-22, 16:05

czego to nie ma na you tube :P Orbitrek

http://www.youtube.com/watch?v=3UTWwZLM8Nk
http://www.youtube.com/watch?v=sGIScJ3rdHs
http://www.youtube.com/watch?v=5rdQzVTMygo
http://www.youtube.com/watch?v=AaRiUS3z4L0

ma-li-na · 2009-02-22, 16:11

Cytat:

Napisane przez FoundatioN

hej,

ja wczoraj miałam dzień przerwy w ćwiczeniach.

mam takie pytanie użwacie balsamów ujędrniających lub antycellulitowych przed lub po ćwiczeniach? Co możecie polecić??

dzięki.

nie ma nic takiego jak cudowny balsam antycellulitowi ,cała moc w tych balsamach to nasze paluszki ,to one są magiczne ,tak tak to właśnie to poszczypywanie i masowanie sprawia ,iż nasza skóra staje się gładsza i piękna,polecam raz w tyg peeling kawowy <kawa mielona z dodatkiem oliwki dla niemowląt>to tani szybki sposób na ładną skórę
No i najważniejsze smaruj się tak często jak tylko możesz , twoja skóra będzie idealnie gładka i nawilżona

ja dziś 40 min i 30 twistera -czyli standardowo

aluniaa007 · 2009-02-22, 17:51

Cytat:

Napisane przez FoundatioN

hej,

ja wczoraj miałam dzień przerwy w ćwiczeniach.

mam takie pytanie użwacie balsamów ujędrniających lub antycellulitowych przed lub po ćwiczeniach? Co możecie polecić??

dzięki.

do tego doloz zimny prysznic po codziennj kapieli,warto sie zmusic,bo efekty sa swietne

jestem zmarzluchem i ciagle sie zmuszam,zeby przynamniej co 2gi dzien zakonczyl kapiel zimnym prysznicem :P a skora mieciutka,gladka i bez cellulitu

Sniezynka21 · 2009-02-22, 20:47

Cytat:

Napisane przez ungezogeneania

Witam, przeczytałam całe Wasze forum i postanowiłam dołączyć, bo jednak w grupie raźniej. Śnieżynka, podziwiam Twoje wyniki - dwa lata temu ćwiczyłam intensywnie na orbim i 12 kg sobie poszło. Potem długa przerwa i mam je z powrotem :-( Od wczoraj zaczęłam ponownie...i myślę, że z Wami będzie mi raźniej. Pozdrawiam wszystki cieplutko i postaram się regularnie meldować.

Witam Cie bardzo serdecznie i zycze powodzenia

Nie ma co podziwiac, trzeba walczyc kochana

Cytat:

Napisane przez Anula123

Dla rozładowania nerwów ćwiczyłam dziś godzinę. I od razu lepiej się czuję

Po obiedzie śmigam z moimi dziewczynami na podwórko lepić kolejnego bałwana

Balwan ulepiony ???

Cytat:

Napisane przez 20Agatka20

FoundatioNja nic takiego nie używam a już po dwóch tygodniach ćwiczeń widzę zmiany na ciele (na pupie) , skór jest na prawdę dużo gładsza

może dlatego , że nie miałam jakiegoś tam masakrycznego celulitu tylko jego początki . Podobno dobrze jest robić sobie piling 2-3 razy w tygodniu najlepiej z grubymi granulkami .

Ja tez czuje, ze skore mam gladsza szczegolnie na pupci

Uwazam, ze najlepszy pilling to z kawy

Jutro znowu wstaje po 5:00 na cwiczonka

20Agatka20 · 2009-02-22, 20:56

Dzisiaj tak jak i ostatnio 40 minut pedałowałam na Orbim i 30 minut hula-hop

Mam takie pytanie : zażywała może któraś z was l-karnitynę , bo ja chciałabym ją wypróbować na sobie , znalazłam już na allegro firmy activita l-karnitynę 1000 (podobno najmocniejsza) i jestem ciekawa czy ona tak świetnie działa , czy to może pic na wodę ??

Sniezynka21 · 2009-02-22, 21:21

Ja jem od 2 miesiecy L-karnityne 500, szalu nie robi. Wydaje mi sie, ze mam wiecej sily do cwiczen ale nic poza tym

20Agatka20 · 2009-02-22, 21:35

Czyli jednaj pic , a tyle się naczytałam jak to niby ona nie działa , eh no cóż wychodzi na to , że trzeba więcej ćwiczyć ... a zauważyłaś może Śnieżynko jakieś skutki uboczne ??

Sniezynka21 · 2009-02-22, 22:36

Nie, zadnych

Jakos sie juz przyzwyczailam do tej L-karnityny i caly czas ja jem

20Agatka20 · 2009-02-22, 22:56

Chyba jednak zainwestuję w tą l-karnitynę , pewnie na każdy organizm działa inaczej i u mnie może zadziała (tak to sobie tłumaczę

) a jak nie to chociaż będę miała więcej siły na ćwiczenia i zwiększę sobie trening (czyli też powinnam szybciej schudnąć) ... no zobaczymy jak to będzie jak zauważę jakieś efekty godne zainteresowania to się nimi pochwalę

ungezogeneania · 2009-02-22, 23:31

Witajcie, mój dzisiejszy trening też zaliczony - 40 min. na orbim + 20 min. siłowych i odrazu człowiek się lepiej czuje

A jeśli chodzi o l-karnitynę, to jak dla mnie ona świetnie działa - szybciej czuje się to ciepełko w środku podczas ćwiczeń i nie watro brać mniej niż 500 mg, na pół godziny przed ćwiczeniami. Buziaki dla wszystkich. Śnieżynka dzięki za otuchę

Sniezynka21 · 2009-02-23, 08:07

Hello

Ja godzinke juz zaliczylam

Malina jak u Ciebie ???

Anula123 · 2009-02-23, 08:54

Cytat:

Napisane przez Sniezynka21

Balwan ulepiony ???

Uwazam, ze najlepszy pilling to z kawy

Nawet dwa bałwany ulepiłyśmy
Piling z kawy też lubię i z soli gruboziarnistej

Cytat:

Napisane przez 20Agatka20

Mam takie pytanie : zażywała może któraś z was l-karnitynę , bo ja chciałabym ją wypróbować na sobie , znalazłam już na allegro firmy activita l-karnitynę 1000 (podobno najmocniejsza) i jestem ciekawa czy ona tak świetnie działa , czy to może pic na wodę ??

Ja po l-karnitynie nie miałam efektów, osobiście wolę coś z termogeników

Ja poćwiczę ok 12-13

FoundatioN · 2009-02-23, 10:09

ja wczoraj 35 minut na orbim.

dzięki za odpowiedzi w sprawie balsamów. wiem że większość z nich to pic na wodę ale mimo to kupiłam "ujędrniający"

będzie się czym masować. peeling kawowy stosowałam kiedyś, o jakimś czasie zaprzestałam bo denerwowało mnie mycie łazienki po tym peelingu czy zrobiłam rzadszy czy gęsty zawsze uciapałam całą wanne plus płytki i lustro dookoła.

ma-li-na · 2009-02-23, 14:55

co do l-karnityny to powiem wam tak Substancja ta jest polecana sportowcom, ponieważ zażywanie jej umożliwia przedłużenie okresów intensywnego treningu i wykonywanie dużych wysiłków fizycznych. Wskutek długotrwałego treningu w organizmie sportowców może dojść do spadku stężenia karnityny, dlatego przy czynnym uprawianiu sportu zaleca się przyjmowanie L-karnityny, aby zapobiec jej niedoborowi. Czyli wniosek jest taki L-karnityna przetwarza tłuszcz na energię nie jest to środek odchudzający .Efekty zobaczysz tylko wtedy kiedy będziesz instensywnie cwiczyc,stystematycznie ją stosowac i zaczniesz stosowac dietę

tak jak Anula,początkującym "sportowcom " polecam therm line

20Agatka20 · 2009-02-23, 20:14

Dzięki ma-li-na za wyczerpującą odpowiedź

ja jednak zrezygnowałam z kupna tej l-karnityny (jak mówi przysłowie: kobieta zmienną jest

) a w zamian zainwestuje w anionowe hula-hop bo jak na razie to mam takie zwykłe .
A co do ćwiczeń to standardowo 40 minut na Orbim i 30 hula-hop

a i jeszcze zapomniałam się pochwalić , od dziś zaczęłam 8 minutowe ABS

ungezogeneania · 2009-02-23, 20:47

Hallo, hallo

45 min. na orbim zaliczone i 30 min. siłowych. Zrobiłam sobie dzisiaj też peeling według przepisy Anuli z soli gruboziarnistej i oliwy z oliwek - toż to świetne jest! A skóra gładziutka jak jedwab

Dzięki Anula

tigresska · 2009-02-23, 22:38

Zaliczone intensywne 75 minut orbitrekowania

Sniezynka21 · 2009-02-24, 06:11

Ze mna chyba wogole cos nie tak... wstalam dzisiaj o 4:20, nakarmilam mala i od 4:50 jezdzilam

Czyli godzinka zaliczona juz

Lubonka · 2009-02-24, 08:54

Witam nowe Orbiterkowiczki

Ja po tygodniowej przerwie

jestem

i wczoraj juz zaliczylam 35min interwalow- pierwszy moj taki wyczyn, zobacze jakie beda efekty po ich tygodniowym cwiczeniu (moze lepsze niz na min.obciazeniu?) i jesli bede spektakularne

(na pewno...

) to sie na nie przepisze

Fakt, ze jak skonczylam to jeszcze dluuuugo czulam mrowienie i niezle ciepelko w udach

Pisalyscie o peelingach- dla mnie Lirene jestrewelacyjny, teraz przez tydzien nie stosowalam, ale przy cwiczeniach i regularnym stosowaniu skora stawala sie fajna, ale pewnie po kawie i soli efekt podobny

Ja lubie ten zapach.

Odmelduje sie wieczorkiem z wynikiem

Anula123 · 2009-02-24, 15:29

Dziś 40 min. Więcej mi się nie chciało

Jutro może siłowo poćwiczę

Ja piling ostatnio robię z soli bo nawiozłam jej sobie z Wieliczki

Miała być do kąpieli, ale zrobiliśmy remont łazienki i zamiast wanny mam prysznic. Mieszam ją z czekoladowym żelem p.prysznic z Joanny i chociaż w taki sposób ją zużyję

ma-li-na · 2009-02-24, 16:29

40 min orbiego i 40 twistowania

20Agatka20 · 2009-02-24, 21:07

Masakra tylko 30 minut Orbiego ...

ungezogeneania · 2009-02-25, 10:04

Witajcie, mimo moich wczorajszych gości śledzikowych, udało mi się pobiegać 45 min. na orbim i dzisiaj też mam taki zamiar

A od poniedziałku zacznę regularnie ćwiczyć brzuszki

Całusy

ma-li-na · 2009-02-25, 17:13

dziś wolne

Anula123 · 2009-02-25, 17:18

Ja dziś bez orbitreka

Za to 40 min siłowych i 20 min na steperze

Jutro pewnie orbitrek

galeczka83 · 2009-02-25, 19:22

witam,

dziewczyny pomozcie mi wybrac
zastanawiam sie nad thornem 706 manual badz magnetic czy warto dolozyc 300 zl do werscji magnetic. A moze polecicie cos tanszego

Pokaż wyniki sondy: Czy Twoim zdaniem orbitrek to dobry sposób na osiągnięcie upragnionej wagi?
tak-naprawdę skutkuje!	2	33,33%
nie-nie przynosi efektów	0	0%
nie wiem-nigdy nie próbowałam	4	66,67%
Głosujący: 6. Nie możesz głosować w tej sondzie

2009-02-21, 19:23	#1381
20Agatka20 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Słupsk Wiadomości: 911	Dot.: Orbitrek No i dzisiejsze ćwiczenia już zaliczone ćwiczyło mi się o wiele lepiej niż ostatnio , więc rezultaty są lepsze 40 minut na Orbim i 30 minut hula-hop .

2009-02-21, 23:48	#1382
ungezogeneania Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 94	Dot.: Orbitrek Witajcie, u mnie też 45 min. orbiego zaliczone i dzisiaj hantelki i może o jeden cellulit mniej __________________ 27/06/2009

2009-02-22, 11:42	#1383
FoundatioN Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Wawa Wiadomości: 68	Dot.: Orbitrek hej, ja wczoraj miałam dzień przerwy w ćwiczeniach. mam takie pytanie użwacie balsamów ujędrniających lub antycellulitowych przed lub po ćwiczeniach? Co możecie polecić?? dzięki. __________________ ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ .~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ wymiana --> https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=307392 ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ .~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ "Idealna żona - to kobieta, która ma idealnego męża." Booth Tarkington ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ .~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~

2009-02-22, 15:46	#1384
20Agatka20 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Słupsk Wiadomości: 911	Dot.: Orbitrek FoundatioNja nic takiego nie używam a już po dwóch tygodniach ćwiczeń widzę zmiany na ciele (na pupie) , skór jest na prawdę dużo gładsza może dlatego , że nie miałam jakiegoś tam masakrycznego celulitu tylko jego początki . Podobno dobrze jest robić sobie piling 2-3 razy w tygodniu najlepiej z grubymi granulkami .

2009-02-22, 16:05	#1385
Ilena Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: mazowieckie Wiadomości: 4 646	Dot.: Orbitrek czego to nie ma na you tube :P Orbitrek http://www.youtube.com/watch?v=3UTWwZLM8Nk http://www.youtube.com/watch?v=sGIScJ3rdHs http://www.youtube.com/watch?v=5rdQzVTMygo http://www.youtube.com/watch?v=AaRiUS3z4L0

2009-02-22, 20:56	#1389
20Agatka20 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Słupsk Wiadomości: 911	Dot.: Orbitrek Dzisiaj tak jak i ostatnio 40 minut pedałowałam na Orbim i 30 minut hula-hop Mam takie pytanie : zażywała może któraś z was l-karnitynę , bo ja chciałabym ją wypróbować na sobie , znalazłam już na allegro firmy activita l-karnitynę 1000 (podobno najmocniejsza) i jestem ciekawa czy ona tak świetnie działa , czy to może pic na wodę ??

2009-02-22, 21:21	#1390
Sniezynka21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 5 373	Dot.: Orbitrek Ja jem od 2 miesiecy L-karnityne 500, szalu nie robi. Wydaje mi sie, ze mam wiecej sily do cwiczen ale nic poza tym

2009-02-22, 21:35	#1391
20Agatka20 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Słupsk Wiadomości: 911	Dot.: Orbitrek Czyli jednaj pic , a tyle się naczytałam jak to niby ona nie działa , eh no cóż wychodzi na to , że trzeba więcej ćwiczyć ... a zauważyłaś może Śnieżynko jakieś skutki uboczne ??

2009-02-22, 22:36	#1392
Sniezynka21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 5 373	Dot.: Orbitrek Nie, zadnych Jakos sie juz przyzwyczailam do tej L-karnityny i caly czas ja jem

2009-02-22, 22:56	#1393
20Agatka20 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Słupsk Wiadomości: 911	Dot.: Orbitrek Chyba jednak zainwestuję w tą l-karnitynę , pewnie na każdy organizm działa inaczej i u mnie może zadziała (tak to sobie tłumaczę ) a jak nie to chociaż będę miała więcej siły na ćwiczenia i zwiększę sobie trening (czyli też powinnam szybciej schudnąć) ... no zobaczymy jak to będzie jak zauważę jakieś efekty godne zainteresowania to się nimi pochwalę

2009-02-22, 23:31	#1394
ungezogeneania Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 94	Dot.: Orbitrek Witajcie, mój dzisiejszy trening też zaliczony - 40 min. na orbim + 20 min. siłowych i odrazu człowiek się lepiej czuje A jeśli chodzi o l-karnitynę, to jak dla mnie ona świetnie działa - szybciej czuje się to ciepełko w środku podczas ćwiczeń i nie watro brać mniej niż 500 mg, na pół godziny przed ćwiczeniami. Buziaki dla wszystkich. Śnieżynka dzięki za otuchę __________________ 27/06/2009

2009-02-23, 08:07	#1395
Sniezynka21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 5 373	Dot.: Orbitrek Hello Ja godzinke juz zaliczylam Malina jak u Ciebie ???

2009-02-23, 10:09	#1397
FoundatioN Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Wawa Wiadomości: 68	Dot.: Orbitrek ja wczoraj 35 minut na orbim. dzięki za odpowiedzi w sprawie balsamów. wiem że większość z nich to pic na wodę ale mimo to kupiłam "ujędrniający" będzie się czym masować. peeling kawowy stosowałam kiedyś, o jakimś czasie zaprzestałam bo denerwowało mnie mycie łazienki po tym peelingu czy zrobiłam rzadszy czy gęsty zawsze uciapałam całą wanne plus płytki i lustro dookoła. __________________ ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ .~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ wymiana --> https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=307392 ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ .~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ "Idealna żona - to kobieta, która ma idealnego męża." Booth Tarkington ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ .~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~

2009-02-23, 14:55	#1398
ma-li-na Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: Śląsk :) Wiadomości: 1 787	Dot.: Orbitrek co do l-karnityny to powiem wam tak Substancja ta jest polecana sportowcom, ponieważ zażywanie jej umożliwia przedłużenie okresów intensywnego treningu i wykonywanie dużych wysiłków fizycznych. Wskutek długotrwałego treningu w organizmie sportowców może dojść do spadku stężenia karnityny, dlatego przy czynnym uprawianiu sportu zaleca się przyjmowanie L-karnityny, aby zapobiec jej niedoborowi. Czyli wniosek jest taki L-karnityna przetwarza tłuszcz na energię nie jest to środek odchudzający .Efekty zobaczysz tylko wtedy kiedy będziesz instensywnie cwiczyc,stystematycznie ją stosowac i zaczniesz stosowac dietę tak jak Anula,początkującym "sportowcom " polecam therm line __________________ 48 kg! 23kg lzejsza walka o zdrowe wlosy 26 grudzien 2011 ostatnie farbowanie 13 luty 2012- rozwod z suszarka i prostownica!

2009-02-23, 20:14	#1399
20Agatka20 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Słupsk Wiadomości: 911	Dot.: Orbitrek Dzięki ma-li-na za wyczerpującą odpowiedź ja jednak zrezygnowałam z kupna tej l-karnityny (jak mówi przysłowie: kobieta zmienną jest ) a w zamian zainwestuje w anionowe hula-hop bo jak na razie to mam takie zwykłe . A co do ćwiczeń to standardowo 40 minut na Orbim i 30 hula-hop a i jeszcze zapomniałam się pochwalić , od dziś zaczęłam 8 minutowe ABS Edytowane przez 20Agatka20 Czas edycji: 2009-02-23 o 20:17

2009-02-23, 20:47	#1400
ungezogeneania Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 94	Dot.: Orbitrek Hallo, hallo 45 min. na orbim zaliczone i 30 min. siłowych. Zrobiłam sobie dzisiaj też peeling według przepisy Anuli z soli gruboziarnistej i oliwy z oliwek - toż to świetne jest! A skóra gładziutka jak jedwab Dzięki Anula __________________ 27/06/2009

2009-02-23, 22:38	#1401
tigresska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Między Niebem a Piekłem :) Wiadomości: 3 668	Dot.: Orbitrek Zaliczone intensywne 75 minut orbitrekowania __________________ https://www.fizjoactive.eu/blog/ https://www.youtube.com/channel/UCgY...cB881Q34pW33rw

2009-02-24, 06:11	#1402
Sniezynka21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 5 373	Dot.: Orbitrek Ze mna chyba wogole cos nie tak... wstalam dzisiaj o 4:20, nakarmilam mala i od 4:50 jezdzilam Czyli godzinka zaliczona juz

2009-02-24, 08:54	#1403
Lubonka Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 61	Dot.: Orbitrek Witam nowe Orbiterkowiczki Ja po tygodniowej przerwie jestem i wczoraj juz zaliczylam 35min interwalow- pierwszy moj taki wyczyn, zobacze jakie beda efekty po ich tygodniowym cwiczeniu (moze lepsze niz na min.obciazeniu?) i jesli bede spektakularne (na pewno...) to sie na nie przepisze Fakt, ze jak skonczylam to jeszcze dluuuugo czulam mrowienie i niezle ciepelko w udach Pisalyscie o peelingach- dla mnie Lirene jestrewelacyjny, teraz przez tydzien nie stosowalam, ale przy cwiczeniach i regularnym stosowaniu skora stawala sie fajna, ale pewnie po kawie i soli efekt podobny Ja lubie ten zapach. Odmelduje sie wieczorkiem z wynikiem

2009-02-24, 15:29	#1404
Anula123 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: Brwinów Wiadomości: 8 556	Dot.: Orbitrek Dziś 40 min. Więcej mi się nie chciało Jutro może siłowo poćwiczę Ja piling ostatnio robię z soli bo nawiozłam jej sobie z Wieliczki Miała być do kąpieli, ale zrobiliśmy remont łazienki i zamiast wanny mam prysznic. Mieszam ją z czekoladowym żelem p.prysznic z Joanny i chociaż w taki sposób ją zużyję __________________ "In running, it doesn't matter whether you come in first, in the middle of the pack, or last. You can say, 'I have finished.' There is a lot of satisfaction in that." -Fred Lebow, New York City Marathon co-founder

2009-02-24, 16:29	#1405
ma-li-na Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: Śląsk :) Wiadomości: 1 787	Dot.: Orbitrek 40 min orbiego i 40 twistowania __________________ 48 kg! 23kg lzejsza walka o zdrowe wlosy 26 grudzien 2011 ostatnie farbowanie 13 luty 2012- rozwod z suszarka i prostownica!

2009-02-24, 21:07	#1406
20Agatka20 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Słupsk Wiadomości: 911	Dot.: Orbitrek Masakra tylko 30 minut Orbiego ...

2009-02-25, 10:04	#1407
ungezogeneania Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 94	Dot.: Orbitrek Witajcie, mimo moich wczorajszych gości śledzikowych, udało mi się pobiegać 45 min. na orbim i dzisiaj też mam taki zamiar A od poniedziałku zacznę regularnie ćwiczyć brzuszki Całusy __________________ 27/06/2009

2009-02-25, 17:13	#1408
ma-li-na Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: Śląsk :) Wiadomości: 1 787	Dot.: Orbitrek dziś wolne __________________ 48 kg! 23kg lzejsza walka o zdrowe wlosy 26 grudzien 2011 ostatnie farbowanie 13 luty 2012- rozwod z suszarka i prostownica!

2009-02-25, 17:18	#1409
Anula123 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: Brwinów Wiadomości: 8 556	Dot.: Orbitrek Ja dziś bez orbitreka Za to 40 min siłowych i 20 min na steperze Jutro pewnie orbitrek __________________ "In running, it doesn't matter whether you come in first, in the middle of the pack, or last. You can say, 'I have finished.' There is a lot of satisfaction in that." -Fred Lebow, New York City Marathon co-founder

2009-02-25, 19:22	#1410
galeczka83 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-12 Wiadomości: 119	Dot.: Orbitrek witam, dziewczyny pomozcie mi wybrac zastanawiam sie nad thornem 706 manual badz magnetic czy warto dolozyc 300 zl do werscji magnetic. A moze polecicie cos tanszego

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)