ZACZYNAMY 15 LUTEGO! MUSI SIĘ UDAĆ! Francuska dieta proteinowa dr Pierre Dukana

[50wiosen]

Napisane przez vandros

Oplulam monitor chyba zdechne ze smiechu
no tak jak polaczyc wszystkie fakty szamanskie modly, dodatkow zeby, zapach i smak krwi w ustach i nosie, uwielbienie dla miecha.... aaa o maj god normalnie vampire!!!! drżyjcie!!!!!!!

Kochaniutka wychyliłać jakiegoś drineczka że odezwały się w Tobie takie żądze

[galloway]

megi Boże jak ja Ci zazdroszczę,czasami zamykam oczy i też sobie wyobrażam że mieszkam blisko czeskiej granicy Ile bym dała i oddała by być teraz w Ostravie Jest tam ktoś bliski memu sercu

[Megi428]

Napisane przez vandros

Oplulam monitor chyba zdechne ze smiechu
no tak jak polaczyc wszystkie fakty szamanskie modly, dodatkow zeby, zapach i smak krwi w ustach i nosie, uwielbienie dla miecha.... aaa o maj god normalnie vampire!!!! drżyjcie!!!!!!!

Vandros chyba się boję

Napisane przez 50wiosen

Kochaniutka wychyliłać jakiegoś drineczka że odezwały się w Tobie takie żądze

Wypiła krwiste czerwone wino
Ja grzeszę : piję takie wino teraz solidaryzuję się z Vandros

Napisane przez galloway

megi Boże jak ja Ci zazdroszczę,czasami zamykam oczy i też sobie wyobrażam że mieszkam blisko czeskiej granicy Ile bym dała i oddała by być teraz w Ostravie Jest tam ktoś bliski memu sercu

galloway wsiądź do pociągu byle jakiego.....
a taka miłość na odległość trochę ciężka jest chyba....

[vandros]

Napisane przez 50wiosen

Kochaniutka wychyliłać jakiegoś drineczka że odezwały się w Tobie takie żądze

Nie nie, ale dzis KSW braciak wpadl ze skrzynka bro ojjj Wiosenko od kiedy zaczelam Dukana nie wychylilam ani kropelki... przez pierwszych kilka dni to zawroty glowy mialam, nudnosci, ogolny rozstroj ustroju. Za duzo krwi w alko
Dziewczyny a powiedzcie mi jak z temperatura ciala. Nie wspominam o cisnieniu bo moje jest trupowate, ale czy temp tez spada? tak do 35? No bo jesli te objawy to nie jest wina Dukana to ja naprawde jestem wampir bez kitu.

[agamagda]

Meg nie lubię papryki

[haniula1803]

Napisane przez 50wiosen

Cześć Dukanki!!
Przeczytałam wczorajsze i dzisiejsze wypowiedzi i chciałabym podzielić się z Wami moimi przemyśleniami.
Jak wiecie przystąpiłam do Waszego wątku z opóźnieniem ale najpierw przeczytałam go od poczatku i spodobało mi się to że nikogo się tutaj nie obwinia, nie poucza i nie dołuje. Każda z nas jest dorosła i wie że gdy popełnia grzeszki jedzeniowe odbija się to w większy lub mniejszy sposób na wadze. Przyznajemy się do tego i jest to już jakaś forma przestrogi dla innych.
Dla mnie ciągłe wysłuchwanie jak to źle robię popełniając grzeszki byłoby bardzo deprymujące i dołujace. Podejrzewam że nie byłabym już na diecie i na tym forum. Ciągłe pouczanie mnie nie mobilizuje raczej działa mi na nerwy.
Dzięki Wam DZIEWCZYNY dieta ta jest łatwiejsza. Wymieniamy się doświadczeniami nie tylko w sprawie diety ale i w sprawach osobistych.
Przyznam się ze codziennie po pracy oczekuję chwili kiedy włącze komputer i poczytam Wasze wpisy pełne humoru, radości ze spadków i żalu ze wzrostów lub zastojów.
Nikomu tutaj nie przeszkadzają popełniane czasami błedy w pisowni bo przecież nie oto chodzi aby pisać czystą polszczyzną - Miodek tego nie czyta. Ważna jest treść i intencje piszacego.
Dzięki DUKANECZKI!!!:lo ve:

podpisuje się pod tym obiema rękami

a co do błędów- to ja jestem dysortografem, więc to ja robie ich najwięcej ale nie zamierzam się tym przejmować

[Megi428]

Napisane przez vandros

Nie nie, ale dzis KSW braciak wpadl ze skrzynka bro ojjj Wiosenko od kiedy zaczelam Dukana nie wychylilam ani kropelki... przez pierwszych kilka dni to zawroty glowy mialam, nudnosci, ogolny rozstroj ustroju. Za duzo krwi w alko
Dziewczyny a powiedzcie mi jak z temperatura ciala. Nie wspominam o cisnieniu bo moje jest trupowate, ale czy temp tez spada? tak do 35? No bo jesli te objawy to nie jest wina Dukana to ja naprawde jestem wampir bez kitu.

nie wiem jak z temperaturą bo nie mierzę sobie, ciśnienie mam raczej z tych książkowych po kawie, bo przed to takie naciągane
Ale dzisiaj chyba galloway pisała o problemach z ustami, ja miewam takie okresowe napady odkąd jestem na diecie, że mam strasznie suche i spękane że normalnie z błyszczykiem w kieszeni chodzę jak Jola Rutowicz

Napisane przez agamagda

Meg nie lubię papryki

a to inna sprawa, nie wiedziałam

[sylwusia085]

a ja co sie przebudze to na chwile zasiadam do kompa i was czytam tak mi sie marzy chociaz jajko na pol miekko z kromka chleba ale niestety,... jugurt czy herbata juz mnie na maxa mecza i ten okropny bol.... oby jutro przeszlo bo nie wiem czy juz to napisalam ale dostalam jakis podobno mega dobry i expresowy antybiotyk na 3 dni? perwszy raz cos takiego moze pomoze???

[vandros]

[QUOTE=Megi428;19127047]Vandros chyba się boję

Tiiaaaa boisz sie

---------- Dopisano o 22:11 ---------- Poprzedni post napisano o 22:08 ----------

Megi Nie uzywaj blyszczykow!!! Tym bardziej jak masz suche usta. Blyszczyki sa robione na bazie wody i jeszcze bardziej wysuszaja usta. Pomadki kolorowe i te ochronne sa robione na bazie wazeliny i to jest o wiele lepsze, a najlepsza jest wazelina w rossmanie takie male opakowania wazeliny ziajki sa. Naprawde rewelacja

---------- Dopisano o 22:15 ---------- Poprzedni post napisano o 22:11 ----------

A co do mojego cisnienia przed dzis przed kawa 83/57 temp 35,2. Cisnienie mierze codziennie rano, momentami jest tak niskie ze jak za szybko z lozka wstane to sie przewracam, w glowie mi sie kreci, zdarzaly sie omdlenia. Od kiedy zaczelam biegac, czyli jakies 6 lat temu, jest troche lepiej. Ale i tak musze z 10 minut polezec zanim wstane.

[leejam]

Ale tu wesoło wieczorem .
U mnie trochę mniej - nogi mnie drą (tak się to pisze?) potwornie. Dokładnie jak przed @ i jeśli tak będzie to czeka mnie pierwsza @ od prawie roku. Najpierw ciąża, potem czas kiedy karmiłam regularnie co 3 godziny i tak się zeszło. Aż się boję tych cholernych PMSów.

A tak w ogóle, to po pierwszej ciąży podczas której miałam problemy z zaparciami okropne, jak dostałam pierwszy raz @ to z przyzwyczajenia do czopków glicerynowych chyba próbowałam zaaplikować sobie tampon w tyłekklask i:...

Vandros, u mnie ciśnienie z tych 60/90 już po kawie i temperatura też na co dzień niższa, ale przestałam się tym już przejmować. Tylko ubierać się muszę cieplej (szczególnie zimą jak słonko nie grzeje).

---------- Dopisano o 22:17 ---------- Poprzedni post napisano o 22:16 ----------

[QUOTE=vandros;19127441]

Napisane przez Megi428

Vandros chyba się boję

Tiiaaaa boisz sie

---------- Dopisano o 22:11 ---------- Poprzedni post napisano o 22:08 ----------

Megi Nie uzywaj blyszczykow!!! Tym bardziej jak masz suche usta. Blyszczyki sa robione na bazie wody i jeszcze bardziej wysuszaja usta. Pomadki kolorowe i te ochronne sa robione na bazie wazeliny i to jest o wiele lepsze, a najlepsza jest wazelina w rossmanie takie male opakowania wazeliny ziajki sa. Naprawde rewelacja

---------- Dopisano o 22:15 ---------- Poprzedni post napisano o 22:11 ----------

A co do mojego cisnienia przed dzis przed kawa 83/57 temp 35,2. Cisnienie mierze codziennie rano, momentami jest tak niskie ze jak za szybko z lozka wstane to sie przewracam, w glowie mi sie kreci, zdarzaly sie omdlenia. Od kiedy zaczelam biegac, czyli jakies 6 lat temu, jest troche lepiej. Ale i tak musze z 10 minut polezec zanim wstane.

U mnie to samo z ciśnieniem i temperaturą. Bieganie pomaga?

[karadka]

megi jeszcze mi powiedz ze masz rozowego konia i latex ale mnie rozbawilas i wogole to musze Cie bardzo pochwalic bo ostatnio co czarowalas to wszystkie na + mialy a po wczorajszym to calkiem calkiem

a vandros na III faze wskakuj od juztr i koniec kropka!

i wszystkie chore dukaneczki wracajcie do zdrowka!!!!

[Megi428]

Napisane przez sylwusia085

a ja co sie przebudze to na chwile zasiadam do kompa i was czytam tak mi sie marzy chociaz jajko na pol miekko z kromka chleba ale niestety,... jugurt czy herbata juz mnie na maxa mecza i ten okropny bol.... oby jutro przeszlo bo nie wiem czy juz to napisalam ale dostalam jakis podobno mega dobry i expresowy antybiotyk na 3 dni? perwszy raz cos takiego moze pomoze???

Sylwusia ten 3 dniowy antybiotyk ponoć świetnie działa bo moja znajoma go kiedyś brała i chwaliła jak nie wiem.
Także jutro Kochaniutka jest szansa że będziesz jak nowonarodzona, ale współczuję ci bo ból przy anginie bywa paskudny - wiem z własnego doświadczenia.
Ja kiedyś miewałam częste anginy i lekarz mi polecił jedzenie lodów jak tylko poczuję migdały i to tak 2 na raz żeby zmrozić gardło. Stosowałam to dłuugo bo lody uwielbiam i powiem ci że od kilku lat nie miałam anginy.
[QUOTE=vandros;19127441]

Napisane przez Megi428

Vandros chyba się boję

Tiiaaaa boisz sie

---------- Dopisano o 22:11 ---------- Poprzedni post napisano o 22:08 ----------

Megi Nie uzywaj blyszczykow!!! Tym bardziej jak masz suche usta. Blyszczyki sa robione na bazie wody i jeszcze bardziej wysuszaja usta. Pomadki kolorowe i te ochronne sa robione na bazie wazeliny i to jest o wiele lepsze, a najlepsza jest wazelina w rossmanie takie male opakowania wazeliny ziajki sa. Naprawde rewelacja

---------- Dopisano o 22:15 ---------- Poprzedni post napisano o 22:11 ----------

A co do mojego cisnienia przed dzis przed kawa 83/57 temp 35,2. Cisnienie mierze codziennie rano, momentami jest tak niskie ze jak za szybko z lozka wstane to sie przewracam, w glowie mi sie kreci, zdarzaly sie omdlenia. Od kiedy zaczelam biegac, czyli jakies 6 lat temu, jest troche lepiej. Ale i tak musze z 10 minut polezec zanim wstane.

No popatrz nie wiedziałam że błyszczyk nie działa jak powinien, a chciałam być jak Jola R.
A twoje ciśnienie jest faktycznie bardzo niskie, a co lekarz na to? I na tak niską temperaturę?

---------- Dopisano o 22:26 ---------- Poprzedni post napisano o 22:22 ----------

Napisane przez karadka

megi jeszcze mi powiedz ze masz rozowego konia i latex ale mnie rozbawilas i wogole to musze Cie bardzo pochwalic bo ostatnio co czarowalas to wszystkie na + mialy a po wczorajszym to calkiem calkiem

a vandros na III faze wskakuj od juztr i koniec kropka!

i wszystkie chore dukaneczki wracajcie do zdrowka!!!!

Karadko no chociaż raz mi czary wyszły włożyłam w to całą siłę, bo liczyłam na spadek również u siebie


A różowego konia nie mam i lateksu też nie ale Jolę bardzo lubię, jest taka pozytywnie zakręcona.

[vandros]

No mnie pomoglo chociaz nie biegam juz, za to cwicze brzuchy ramiona i uda. Nic specjalnego. No i kawa sporo tej kawy pije tak ze 4 kubki (ok 1200 ml) nie wiem czy to duzo czy malo. Ale przy takiej pogodzie jak dzis czyli caly dzien deszcz, kawa pozwolila mi nei zasnac nad talerzem zupy. Bo takie historie sie zdarzaly. Najgorzej to w szkole bylo...

[leejam]

Napisane przez vandros

No mnie pomoglo chociaz nie biegam juz, za to cwicze brzuchy ramiona i uda. Nic specjalnego. No i kawa sporo tej kawy pije tak ze 4 kubki (ok 1200 ml) nie wiem czy to duzo czy malo. Ale przy takiej pogodzie jak dzis czyli caly dzien deszcz, kawa pozwolila mi nei zasnac nad talerzem zupy. Bo takie historie sie zdarzaly. Najgorzej to w szkole bylo...

Ja kawkę uwielbiam, ale tylko z mlekiem. I bardzo się cieszę, że doktor Dukan jej nie wyklucza ze swojej diety. a za ćwiczenie jakoś nie mogę się zabrać - muszę poczytać jak Wy ćwiczycie - może to mnie zmobilizuje.

[galloway]

leejam a co to znaczy że nogi drą ? czy to to samo co ''kręcą'' ?
cokolwiek to jest ja tak nie mam przed @,tylko ból głowy i czasami gardła i ogólnie bomba zegarowa

[haniula1803]

Napisane przez sylwusia085

a ja co sie przebudze to na chwile zasiadam do kompa i was czytam tak mi sie marzy chociaz jajko na pol miekko z kromka chleba ale niestety,... jugurt czy herbata juz mnie na maxa mecza i ten okropny bol.... oby jutro przeszlo bo nie wiem czy juz to napisalam ale dostalam jakis podobno mega dobry i expresowy antybiotyk na 3 dni? perwszy raz cos takiego moze pomoze???

Ja też słyszałam, że super działa ten antybiotyk, ale i taak przesyłam Ci gorące i troche siły i energi
zdrówka dla wszystkich które tego potrzebują
vandros-do lekarze na badania albo na IIIfaze
ja nie bijcie

v

[vandros]

Megi nie blysniesz Dżolantą heh no a co do blyszczykow to prawda prawda. A cisnienei coz taka natura, hormony w normie , zadnych chorob. Niedocisnienei nie kwalifikuje sie do farmakologicznego leczenia, a co do temp. to teraz z mama rozmawialam i powiedziala ze moj brat tez ma taka niska temp wiec to rodzinne
Karadka ja nie moge przejsc na III jeszcze mam sporo do zgubienia, a tym bardziej teraz jak jestem na wikcie mamy

---------- Dopisano o 22:44 ---------- Poprzedni post napisano o 22:39 ----------

leejam wyginam sie w aerobicznej 6 weidera. zaczelam druga runde i trzymam tutaj dyscypline . wygooglaj sobie a6w i wyskocza Ci cwiczenia

[karadka]

leejam ja Cie rozumiem bo ja z kolanami i lokciami mam tak jak jestem mega zmeczona i przed okresem czasem tez ze normalnie wykrecam je na wszystkie strony i to taki niby tepy bol a wkurzajacy jak nie wiem co - i wtedy tylko jedno wyjscie musze isc spac
co do cwiczen to nie chce nawet pisac od kiedy ja sie mobilizuje a ze od dzisiaj @ to przez 2 dni znowu nic....

a kawe to tez uwielbiam.....

[vandros]

alee sie tu goraco zrobilo!!! tyle dziewczyn na raz

[leejam]

Napisane przez galloway

leejam a co to znaczy że nogi drą ? czy to to samo co ''kręcą'' ?
cokolwiek to jest ja tak nie mam przed @,tylko ból głowy i czasami gardła i ogólnie bomba zegarowa

To takie dziwne uczucie w łydkach. Trochę jakby mrowienie i drętwienie. Przynajmniej tak się u mnie w domu na to mówi.
A co do bólu głowy, to u mnie jest dramat podczas pierwszych dni @. Normalnie migrena jak się patrzy. Na szczęście ból gardła mnie ominął (odpukać) do tej pory. Ale bomba zegarowa to dobre określenie.

---------- Dopisano o 22:49 ---------- Poprzedni post napisano o 22:45 ----------

Napisane przez karadka

leejam ja Cie rozumiem bo ja z kolanami i lokciami mam tak jak jestem mega zmeczona i przed okresem czasem tez ze normalnie wykrecam je na wszystkie strony i to taki niby tepy bol a wkurzajacy jak nie wiem co - i wtedy tylko jedno wyjscie musze isc spac
co do cwiczen to nie chce nawet pisac od kiedy ja sie mobilizuje a ze od dzisiaj @ to przez 2 dni znowu nic....

a kawe to tez uwielbiam.....

Właśnie zbieram się do łóżka, bo już nie wyrabiam, ale jakoś nie bardzo mi to wychodzi.
Ja bym coś nawet poćwiczyła (choć pojęcia nie mam co), ale chyba muszę się zapisać na jakieś grupowe zajęcia. Sama się nie zmobilizuję w domu.

[Megi428]

Vandros masz rację, aż miło posiedzieć przed kompem tyle nas tu

A kawę to ja kocham wręcz - piję 4-5 kubków dziennie uwielbiam zapach, smak.........
Z piwem tak samo, ale tego nie piję codziennie i nie w takich ilościach ha ha

[leejam]

Napisane przez vandros

alee sie tu goraco zrobilo!!! tyle dziewczyn na raz

Wszystkie czekają na walkę Pudziana: hahaha:...

Dobra, uciekam do łóżka, bo już głupie myśli się mnie trzymają.
Dobrej nocy dla wszystkich i samych spadków na wadze.

[vandros]

Ejj a moze ktoras by zagrala ze mna w literaki

[Megi428]

Napisane przez leejam

Ale bomba zegarowa to dobre określenie.

Ja zawsze mówię że będę szczekać i gryźć i lepiej mnie omijać
Otwarcie żeby nie było że nie uprzedzałam i wtedy chłopaki zmywają się z domu do kolesiów co by mnie nie drażnić

---------- Dopisano o 22:53 ---------- Poprzedni post napisano o 22:53 ----------

Napisane przez vandros

Ejj a moze ktoras by zagrala ze mna w literaki

a co to takiego?

[vandros]

No co Ty nie wiesz co to literaki?? kurnik.pl literaczki i ukladamy slowa

[Megi428]

Napisane przez vandros

No co Ty nie wiesz co to literaki?? kurnik.pl literaczki i ukladamy slowa

no nie wiedziałam
aż z ciekawości weszłam teraz

[Parvati]

Napisane przez Martelinka

nie pouczam Cie a ksylitol stosuje albo co najmniej stosowała kasieńka - stąd mam tą informację.
a sympatyczności tego wątku nie zakłócam, jedynie wyrażam swoja opinię a chyba mam do tego prawo. Poza tym nie uważam żeby to był wątek do którego osoby chcące być na prawdziwym Dukanie będą przystępować, bo tu sie pochwala picie piwa, jedzenie kiełbas, frytek i innych masakrycznych spraw. Jakieś nieporozumienie.

Wiesz dla wszytskiego przejrzałam listę osób w klubie moich Dukanek i nie ma tam osoby o nicku kasieńka nawet zapytałam dziewczyny o ten ksylitol i żadna nie stosuje, więc nie trafiłaś z tym, że w moim dukanowym otoczeniu ktoś je ksylitol.

Napisane przez haniula1803

Parvati- ja od jakiegoś czasu(chyba 2 tygodnie) jestem na III fazie i już trochę popłynełam teraz odrabiam straty- mam nadzieje że będziesz moją podporą i wskazówką

Ależ oczywiście Jak masz jakieś wątpliwości, pytania - wal śmiało, chętnie pomogę

Napisane przez galloway

Pravati fajnie że jesteś,nie ma to jak doświadczona ''starsza dukanka'' Co do ksylitolu,to ja go stosuję(z umiarem bo węgle) i będę stosować bo zanim zaczęłam to godzinami czytałam na temat tych bardziej sztucznych słodzików i włos na głowie się jeży, zresztą gdy poczytasz o cukrze to jeszcze gorzej a cały czas go dostarczałyśmy

Parvati no a poza tym jak wspomniałam - słodzika nie bronię - sama nie używam, ale o ksylitolu zdania nie zmienię.
Oczywiście nie zabraniam Ci stosować/czy komukolwiek innemu - jest to Wasz świadomy wybór

Napisane przez karadka

(...) jedziesz po pavati ktora dukana ma juz prawie za soba i (...)

Nie prawie... już PO na tyle na ile można być "po" dukanie

[QUOTE=vandros;19123340]Kolezanki madralki juz spierniczyly z forum, wiec juz luz dziewczynki. Nie emocjonujcie sie tak Ale jak mowcie kultury i oglady brakuje czlowiekom
[/QUOTE]
Czyżby to była aluzja m.in. do mnie?

Jak tam Wasze spadki kobitki i jak Wasza silna wola?

[vandros]

Napisane przez vandros

Kolezanki madralki juz spierniczyly z forum, wiec juz luz dziewczynki. Nie emocjonujcie sie tak Ale jak mowcie kultury i oglady brakuje czlowiekom
[/QUOTE]
Czyżby to była aluzja m.in. do mnie?

Jak tam Wasze spadki kobitki i jak Wasza silna wola?

Nie bylo ani do Ciebie ani do zadnej innej dziewczyny powiedzmy nie naszej. Po prostu poczulam ze forumowiczki sie zbulwersowaly tym co poczytaly i chcialam je troche uspokoic...
kurde nie dosc ze vampire to jeszcze kaszpirowsky jakis :brzyda l:

[50wiosen]

Widzę że Kasia zawitała. Jak tam twoje zdrówko?

[Megi428]

Kasia poczytała i poszła sobie
Może jutro coś napisze?


Ja chyba zaraz uciekam spać bo nic nie piszecie, a ledwo na oczy patrzę, ale tak siedzę i siedzę i czekam .....