Polecamy:

aggie30 · 2010-06-25, 11:01

Cytat:

Napisane przez czarownica3006

To jest chyba ten slynny "umysł otyłego" - jak o nim pisał Dukan...
To przejdzie tylko musisz dosiegnac obżarciowego dna...
Mam nadzieje, ze bedziesz dzielna, pokonasz swoje napady i bedziesz znowu grzeczną dukanką...
Ja wiem co czujesz, nie mam zamiaru Cie karcic tylko tez nie wiem jak pomoc...

Cytat:

Napisane przez broadwaydream

Nie pozostaje nic, jak się zmotywować i wrócić do dawnego cyklu diety. Sądze, że jakbys te 2 sesje (PP, PW, PP, PW) przetrzymała bez grzechów, dalej byłoby już z górki. Może spróbuj sobie zapisywać, co jesz w zeszycie (a obok aktualną wagę i to co przybrałaś lub spadło)? Mnie to pomaga. Trzymam mocno kciuki za powrót na dobrą drogę

Dziękuję za odpowiedzi. Czarownica dałaś mi do myślenia z tym umysłem otyłego. Zawezme sie i przetrzymam 2 sesje Pp/Pw, poczekamy zobaczymy. Strach się bać co to ze mną będzie, a lato praktycznie pełną gębą i trzeba jakoś wyglądać!!

Cytat:

Napisane przez czarownica3006

a dobry on jest? bo ja raz w zyciu kupilam majonez lekki i smakowal jak woda z mąką

W Kauflandzie jest taki jeden majonez, mało tłuszczu i jeszcze mniej węgli, musiałabym polecieć spr po słoikach jak się nazywa.

lesia27 · 2010-06-25, 11:02

Cytat:

Napisane przez kellysss

A powiem Wam cos smieszniego...

Wczoraj zaczełam robic ten slawny sernik...
No i tak go robie robie i nagle patrze na przepis
i co nie ma w nim sera

wielce zdziwona szukam patrze i okazało sie
ze zły przepis skopiowałam....hahahahah. ........ Był to MURZYNEK
a nie sernik..... zajarzyłam dopiero jak zobaczylam ze mam dodac kakao...hehehehe
No i zamiast sernika mam murzynek.... Bardzo dobry zreszta... Juz dzisiaj do kawki wrabałam
dwa kawałeczki

........... No ale nadal chce spróbowac tego sławnego sernika

Chyba upieke go jutro lub pojutrze bo sera nakupowalam i czeka w lodówce......Tylko prosze nie piszcie juz tyle o nim bo ja tez uwielbiam sernik a musze sie narazie murzynkiem zadowolic

dobrze ze chociaz Murzynek wyszedl i jest smaczny

czarownica3006 · 2010-06-25, 11:02

chyba własnie zrobie sobie i PANU SERNIKOWI kawke, bo chociaz nie jestem wcale glodna to on tak kusi i kusi... i sie skusze a co tam... i zrobie to z nim w pracy mniammmmmmmmmmmmm

kellysss · 2010-06-25, 11:02

Cytat:

Napisane przez missines

Sernik w koronkowych majtasach

jako zapowiedź tego co będzie PO serniku jak goście pójdą hahah

: hahaha:

Sparta · 2010-06-25, 11:02

Cytat:

Napisane przez czarownica3006

SERNIK?

Cytat:

Napisane przez lesia27

nieeeeeeeeeeeeeeeee hehehehehhee jak TY nie moglas trafic....!

Upiekłam znowu sernik, właśnie się studzi

kellysss · 2010-06-25, 11:04

Cytat:

Napisane przez lesia27

dobrze ze chociaz Murzynek wyszedl i jest smaczny

no dobrze dobrze.... Bo teraz przed tą @ potrzebuje jakis słodkich dietowych wspomagaczy bo jak nie to rzuce sie na batoniki itd..............hihihihi

missines · 2010-06-25, 11:05

Cytat:

Napisane przez lesia27

nie badz wulgarna ......:P
Pan sernik byłby w dukanowych stringach z kurczaka:P

Ale to już brzmi jak trójkącik: On, Ty i Pan Sernik

kellysss · 2010-06-25, 11:05

Cytat:

Napisane przez Sparta

Upiekłam znowu sernik, właśnie się studzi

No nie...........wyślij mi tu kawałek zebym mogła chociaz spróbowac tego cuda

Sparta · 2010-06-25, 11:07

Cytat:

Napisane przez kellysss

No nie...........wyślij mi tu kawałek zebym mogła chociaz spróbowac tego cuda

Kochana, Pan Sernik jest tylko mój

aggie30 · 2010-06-25, 11:09

Cytat:

Napisane przez Sparta

Upiekłam znowu sernik, właśnie się studzi

Wiem jedno-wypiekanie serniczków to jak stąpanie po cienkiem lodzie, one są po prostu za dobre

steam · 2010-06-25, 11:09

haha, dzsiaj padlam jak sie rano obudzilam

snilo mi sie, ze pojechalam do niemiec na jakis rajd rowerowy (wtf) przy okazji jakiegos festiwalu, festynu. na mecie byly zgrabne laski z obslugi i dawaly kazdemu na zakonczenie wielki kawalek niemieckiej chalki, takiej megaslodkiej i puszystej i TARTE z kruszonka. sila rzeczy zlapalam to i jade dalej i mialam we snie rozmnine, ze to tyle wegli przeciez. pozniej pamietam, ze w koncu zjadlam kawalek tej chalki, to byl taki wielki plaster wielkosci tarty, pol tarty i mialam jakas schize przez sen, totalne poczucie winy i wkurzenie, bylam tak zalamana jak w realu bym nie byla po zjedzeniu czegos takiego

najlepsze rano jak sie obudzilam - wielka rozkmina, czy to bylo naprawde... pozniej na szczescie przyszedl rozsadek - jak moglam przez noc/wczoraj pojechac do niemiec na rajd rowerowy, skoro bylam na basenie a pozniej poszlam spac...

dobrze, ze jak nie spie to nie mam takich problemow, bo w snie naprawde czulam schize, przykladowo takiego poziomu jakbym wybyla na wazne spotkanie zapominajac o zmianie czasu

lesia27 · 2010-06-25, 11:11

co Wy z tym sernikiem...? az mam ochote go zrobic

i zastanawiam sie czy tego dzis nie uczynie

bo jakos tak mam ochote na slodkosci....
ps: czesto trobie tak ze wsypuje troche mleka w proszku do szklaneczki zalewam mlekiem i merdam

pycha

ps: poda mi ktos szybki przepis na sernik? nie chce mi sie grzebac w przepisowni

z góry dzieki

rebushnik · 2010-06-25, 11:13

witam Wszystkich

u mnie dziś połowa 2 fazy, zgubione 4 kg, rano wzrost o 0,3 kg i od dziś PW
wczoraj 4 osoby w pracy powiedziały mi, że schudłam, aż mi się humor poprawił do końca dnia

idę robić pizzę
miłego dnia i udanego weekendu

czarownica3006 · 2010-06-25, 11:13

Cytat:

Napisane przez Sparta

Kochana, Pan Sernik jest tylko mój

halo halo, Pan Sernik jest tylko mój a Ty masz jego kopię w postaci Pana Kochanka

lesia27 · 2010-06-25, 11:13

Cytat:

Napisane przez steam

haha, dzsiaj padlam jak sie rano obudzilam

snilo mi sie, ze pojechalam do niemiec na jakis rajd rowerowy (wtf) przy okazji jakiegos festiwalu, festynu. na mecie byly zgrabne laski z obslugi i dawaly kazdemu na zakonczenie wielki kawalek niemieckiej chalki, takiej megaslodkiej i puszystej i TARTE z kruszonka. sila rzeczy zlapalam to i jade dalej i mialam we snie rozmnine, ze to tyle wegli przeciez. pozniej pamietam, ze w koncu zjadlam kawalek tej chalki, to byl taki wielki plaster wielkosci tarty, pol tarty i mialam jakas schize przez sen, totalne poczucie winy i wkurzenie, bylam tak zalamana jak w realu bym nie byla po zjedzeniu czegos takiego

najlepsze rano jak sie obudzilam - wielka rozkmina, czy to bylo naprawde... pozniej na szczescie przyszedl rozsadek - jak moglam przez noc/wczoraj pojechac do niemiec na rajd rowerowy, skoro bylam na basenie a pozniej poszlam spac...

dobrze, ze jak nie spie to nie mam takich problemow, bo w snie naprawde czulam schize, przykladowo takiego poziomu jakbym wybyla na wazne spotkanie zapominajac o zmianie czasu

ja mialam kiedys taki sen ze bylam w cukierni i zlizywalam bita smietane z tortów ciastek itd, ktos to zauwazyl i dal mi cala miske bitej smietany a ja sie zawstydzilam i podziekowalam.... kurde we snie chociaz moglam sobie podjesc hehehee

Kasza Manna · 2010-06-25, 11:16

Małe radości:
-wczorajsze z mamą, również dukającą, przymierzanie rzeczy, które jeszcze niedawno były ciasne (i już nie są

)
- dziś, po pierwszym dniu P, waga wróciła do stanu po uderzeniówce (i dobrze, bo przez całe dni warzywkowe latała góra-dół).

Samych spadków życzę

Sparta · 2010-06-25, 11:17

Cytat:

Napisane przez aggie30

Wiem jedno-wypiekanie serniczków to jak stąpanie po cienkiem lodzie, one są po prostu za dobre

Wiem, ja swojego dziś poleje nutelką

Cytat:

Napisane przez lesia27

co Wy z tym sernikiem...? az mam ochote go zrobic

i zastanawiam sie czy tego dzis nie uczynie

bo jakos tak mam ochote na slodkosci....
ps: czesto trobie tak ze wsypuje troche mleka w proszku do szklaneczki zalewam mlekiem i merdam

pycha

ps: poda mi ktos szybki przepis na sernik? nie chce mi sie grzebac w przepisowni

z góry dzieki

olejek waniliowy
2 łyżki słodziku do pieczenia
1 ł proszku do pieczenia
6 jaj
1kg twarogu chudego
1 szklanka chudego mleka

Jaja i słodzik miksujesz, potem dodajesz resztę składników.
Tyle! pieczesz godzinkę - półtorej w 170 C

czarownica3006 · 2010-06-25, 11:19

Cytat:

Napisane przez lesia27

co Wy z tym sernikiem...? az mam ochote go zrobic

i zastanawiam sie czy tego dzis nie uczynie

bo jakos tak mam ochote na slodkosci....
ps: czesto trobie tak ze wsypuje troche mleka w proszku do szklaneczki zalewam mlekiem i merdam

pycha

ps: poda mi ktos szybki przepis na sernik? nie chce mi sie grzebac w przepisowni

z góry dzieki

PAN SERNIK:
2 opakowania serka homo z lidla (1kg)
6 jajek
12-13lyzeczek slodzika albo 36 tabletek
aromat smietankowy albo jakis
plaska lyzeczka proszku do pieczenia

białka z odrobiną soli ubijasz (mikserem oczywiscie coby sie nie zmeczyc)

zoltka, serek, slodzik, aromat i proszek miksujesz dokladnie

dokladasz bialka i delikatnie miksujesz albo mieszasz

wylewasz do blaszki, na ktorej dnie położylas papier do pieczenia

pieczesz 1h na dole piekarnika (ja jeszcze dodatkowo na dolnym grzaniu)

potem ja zdejmuje obręcz z foremki zeby woda dobrze wyciekla z sernika bo duzo jej tam (stawiam na ruszcie z mikrofali i klade na szmatce)

potem do lodowki

potem zabierasz PANA SERNIKA na kawe i robicie to co lubicie najbardziej

missines · 2010-06-25, 11:19

Jeżu, ale macie sny!!!!

Ide zaraz do świeżo wyremontowanej Biedronki po mięcho a potem po warzywka, dzisiaj PW się u mnie zaczęło............

...mam ochotę na sernik...ale to już byłaby przesada - trzeci w przeciągu tygodnia???!!!!!

Wczoraj goście wyżarli cały, nawet nie mam kawałeczka do lizania hihihi

pozostają mufinki!

lesia27 · 2010-06-25, 11:20

Cytat:

Napisane przez Sparta

Wiem, ja swojego dziś poleje nutelką

olejek waniliowy
2 łyżki słodziku do pieczenia
1 ł proszku do pieczenia
6 jaj
1kg twarogu chudego
1 szklanka chudego mleka

Jaja i słodzik miksujesz, potem dodajesz resztę składników.
Tyle! pieczesz godzinkę - półtorej w 170 C

dzięks

dzis go zrobie

anaiss86 · 2010-06-25, 11:22

Powiem Ci kochana jedno. Ja bardzo lubię jak czasmi poleci off top bo nie jest nudno. Jak ktos się chwali dziećmi, że jest pierwsza kupa to słucham ale tak naprawdę mam już dość opowiadań jakie moje dzieci są cudowne itp. Każdy ma prawo pisać o czym chce. Nie chcesz ignoruj. Ja już nie mogę patrzeć np na NK jak wszędzie są zdjęcia dzieci pododawane i nie komentuje tego w sposób : wykasuj zdjęcie bo to Nk a nie Nasze dzieci.pl

Dzięki za pomoc

boję się tych dziwnych cukrów hehe

No to już nie można napisać że się komuś coś przydarzyło tylko o dietach? Normalnie ZOMO

I widzisz

Jesteś najlepsza

Ja się masuję bańkami chińskimi i naprawdę polecam na cellulit

---------- Dopisano o 09:38 ---------- Poprzedni post napisano o 09:33 ----------

Mówię Ci Czarownico też jestem za czasowymi off topami

Jest weselej, można się wyluzować. Ja ze strony Lesi nigdy nie odebrałam niczego źle. Tu normalnie chyba będą zaraz pałami walić za off top

Ja jestem szczęśliwa na tym forum. Nie zamienię go na nic. Ale jeżeli jest ktoś komu się nie podoba nie założy sobie nowe. I tam niech się zlatują wszyscy porządni i sztywni Dukanowcy

z pałą w ręku na off topy

[/QUOTE]

dziewczyny jestem u od tygodnia i jakos mi sie przykro zrobilo, ze sie klocicie. Powiem Wam ze naprawde to forum jest jak zbawienie: po pierwsze dzieki Wam wogole zaczelam dukac a pierwsze co robie jak siedze rano w pracy to zagladam na forum co u Was slychac. Wiec nie klocic sie niech panuje nadal mila atmosfera ktora mnie tu przyciagnela.

lesia27 · 2010-06-25, 11:22

Cytat:

Napisane przez czarownica3006

PAN SERNIK:
2 opakowania serka homo z lidla (1kg)
6 jajek
12-13lyzeczek slodzika albo 36 tabletek
aromat smietankowy albo jakis
plaska lyzeczka proszku do pieczenia

białka z odrobiną soli ubijasz (mikserem oczywiscie coby sie nie zmeczyc)

zoltka, serek, slodzik, aromat i proszek miksujesz dokladnie

dokladasz bialka i delikatnie miksujesz albo mieszasz

wylewasz do blaszki, na ktorej dnie położylas papier do pieczenia

pieczesz 1h na dole piekarnika (ja jeszcze dodatkowo na dolnym grzaniu)

potem ja zdejmuje obręcz z foremki zeby woda dobrze wyciekla z sernika bo duzo jej tam (stawiam na ruszcie z mikrofali i klade na szmatce)

potem do lodowki

potem zabierasz PANA SERNIKA na kawe i robicie to co lubicie najbardziej

a no widzisz Ty masz przepis z homo, ja kiedys kiedys robilam z twarogu.....musze pomyslec ktróry moze byc lepszy:P
a co z nim zrobie , hmmm? to moj bizes buhahahahahahahhahahahaha

anaiss86 · 2010-06-25, 11:25

Cytat:

Napisane przez Sparta

Laski. Jestem w kropce. Jutro mam party urodzinowe koleżanki. Wypada PW na szczęście. Ale nie wiem...brać jakąś słatkę dla siebie czy nie. Maj Gad. Jak ja mam się zachować w stosunku do alkoholu?

ja to jeszcze gorzej bede miala za tydzien mam WESELE mojej przyjaciolki, przeciez nie wezme ze soba salatek

wypada mi PW no ale co z tego... a i wodeczki nie wypic za mloda pare???

syla877 · 2010-06-25, 11:26

lesia27 jak po 2 sesji na Vacu?
jupi u mnie spadek wagi o 3kg, lepiej się czuję i podobno widać

ta dieta jest przepyszna!!!

aggie30 · 2010-06-25, 11:27

Cytat:

Napisane przez Sparta

Wiem, ja swojego dziś poleje nutelką

łooolaboga!! Ja pamiętam jak swojego czasu byłam uzależniona od najprostszych ciasteczek kakaowo-otrębowych. Ale serniczków nigdy dość hehe
Teraz będąc w lekko kruchym stanie psychicznym mam ochotę na makowca!!! no ale przecież nie rusze bo bym poległa z kretesem!!! to chyba zrobie znowu te ciasteczka

lesia27 · 2010-06-25, 11:30

Cytat:

Napisane przez syla877

lesia27 jak po 2 sesji na Vacu?
jupi u mnie spadek wagi o 3kg, lepiej się czuję i podobno widać

ta dieta jest przepyszna!!!

lepiej niz po pierwszej sesji

wiedzialam z czym to sie je, i jakos tak mi sie lekko szło po tej biezni, i te 30 min nie byly takie straszne.... znow sie spocilam i wygladalam jakbym wyszla z wanny hehehe ale spokojnie, moge sie po vacu wykąpac

wykupilam karnet na 10 wejsc

jak zobacze jakiekolwiek "efekty" to kupuje nastepny

tylko....jest małe ale ...bola mnie plecy i nie wiem czy to nery<ale pije duzo wody> czy to efekt tego ze jak sie wchodzi do maszyny to idziesz wyprostowana :/ a ja czesto sie garbie.... i moze dlatego plecy mnie bola

Sparta · 2010-06-25, 11:31

Cytat:

Napisane przez czarownica3006

PAN SERNIK:
2 opakowania serka homo z lidla (1kg)
6 jajek
12-13lyzeczek slodzika albo 36 tabletek
aromat smietankowy albo jakis
plaska lyzeczka proszku do pieczenia

białka z odrobiną soli ubijasz (mikserem oczywiscie coby sie nie zmeczyc)

zoltka, serek, slodzik, aromat i proszek miksujesz dokladnie

dokladasz bialka i delikatnie miksujesz albo mieszasz

wylewasz do blaszki, na ktorej dnie położylas papier do pieczenia

pieczesz 1h na dole piekarnika (ja jeszcze dodatkowo na dolnym grzaniu)

potem ja zdejmuje obręcz z foremki zeby woda dobrze wyciekla z sernika bo duzo jej tam (stawiam na ruszcie z mikrofali i klade na szmatce)

potem do lodowki

potem zabierasz PANA SERNIKA na kawe i robicie to co lubicie najbardziej

No zajechało erotyka...wiesz co

Cytat:

Napisane przez missines

Jeżu, ale macie sny!!!!

Ide zaraz do świeżo wyremontowanej Biedronki po mięcho a potem po warzywka, dzisiaj PW się u mnie zaczęło............

...mam ochotę na sernik...ale to już byłaby przesada - trzeci w przeciągu tygodnia???!!!!!

Wczoraj goście wyżarli cały, nawet nie mam kawałeczka do lizania hihihi

pozostają mufinki!

Mi się ostatnio śniła wielka, ogromna , świeża bułka z białego pieczywa

Cytat:

Napisane przez lesia27

dzięks

dzis go zrobie

Jedziesz

Cytat:

Napisane przez anaiss86

ja to jeszcze gorzej bede miala za tydzien mam WESELE mojej przyjaciolki, przeciez nie wezme ze soba salatek

wypada mi PW no ale co z tego... a i wodeczki nie wypic za mloda pare???

Ja zaczęłam dietę po weselu kumpeli. Ale na weselu jest naprawdę ciężko...pycha dania, sałatki rybki, ciasta, winka, wódeczka...ja bym się chyba złamała bo nie jestem silna w takich sytuacjach. Wesele zawsze się kojarzy z obżarstwem i opiciem

anaiss86 · 2010-06-25, 11:36

Cytat:

Napisane przez missines

Kup Majonez Helmans - Lekki o obniżonej zawartości tłuszczu. Ja jem z nim raz w tygodniu sałatkę, nawet dobry

z tego co widzialam hellmans lekki jest dla nas gorzy niz jogomajo Winiary albo nawet lekki Winiary

ten jogurtowy Winiary ma w 100g:
wegle 14,8
tluszcz 31,5

sonia26 · 2010-06-25, 11:37

Cytat:

Napisane przez czarownica3006

PAN SERNIK:
2 opakowania serka homo z lidla (1kg)
6 jajek
12-13lyzeczek slodzika albo 36 tabletek
aromat smietankowy albo jakis
plaska lyzeczka proszku do pieczenia

białka z odrobiną soli ubijasz (mikserem oczywiscie coby sie nie zmeczyc)

zoltka, serek, slodzik, aromat i proszek miksujesz dokladnie

dokladasz bialka i delikatnie miksujesz albo mieszasz

wylewasz do blaszki, na ktorej dnie położylas papier do pieczenia

pieczesz 1h na dole piekarnika (ja jeszcze dodatkowo na dolnym grzaniu)

potem ja zdejmuje obręcz z foremki zeby woda dobrze wyciekla z sernika bo duzo jej tam (stawiam na ruszcie z mikrofali i klade na szmatce)

potem do lodowki

potem zabierasz PANA SERNIKA na kawe i robicie to co lubicie najbardziej

Znowu erotyka przy przepisie z sernika

syla877 · 2010-06-25, 11:40

Dziewczyny a może któraś z Was potrzebuje Yasminelle? Bo ja już odstawiłam te tebletki i zostały mi dwa opakowania

2010-06-25, 11:02	#4623
czarownica3006 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: szczecin Wiadomości: 1 268	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 chyba własnie zrobie sobie i PANU SERNIKOWI kawke, bo chociaz nie jestem wcale glodna to on tak kusi i kusi... i sie skusze a co tam... i zrobie to z nim w pracy mniammmmmmmmmmmmm __________________

2010-06-25, 11:09	#4631
steam Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 17	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 haha, dzsiaj padlam jak sie rano obudzilam snilo mi sie, ze pojechalam do niemiec na jakis rajd rowerowy (wtf) przy okazji jakiegos festiwalu, festynu. na mecie byly zgrabne laski z obslugi i dawaly kazdemu na zakonczenie wielki kawalek niemieckiej chalki, takiej megaslodkiej i puszystej i TARTE z kruszonka. sila rzeczy zlapalam to i jade dalej i mialam we snie rozmnine, ze to tyle wegli przeciez. pozniej pamietam, ze w koncu zjadlam kawalek tej chalki, to byl taki wielki plaster wielkosci tarty, pol tarty i mialam jakas schize przez sen, totalne poczucie winy i wkurzenie, bylam tak zalamana jak w realu bym nie byla po zjedzeniu czegos takiego najlepsze rano jak sie obudzilam - wielka rozkmina, czy to bylo naprawde... pozniej na szczescie przyszedl rozsadek - jak moglam przez noc/wczoraj pojechac do niemiec na rajd rowerowy, skoro bylam na basenie a pozniej poszlam spac... dobrze, ze jak nie spie to nie mam takich problemow, bo w snie naprawde czulam schize, przykladowo takiego poziomu jakbym wybyla na wazne spotkanie zapominajac o zmianie czasu __________________ coś o mnie: low-carb od 01.06.2010 \| 174cm 64-63-62-61-60-59-58-57-56-55 pasek wagi orientacyjnie - koniec wtedy, kiedy będę dobrze wyglądać

2010-06-25, 11:11	#4632
lesia27 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Płock Wiadomości: 1 202	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 co Wy z tym sernikiem...? az mam ochote go zrobic i zastanawiam sie czy tego dzis nie uczyniebo jakos tak mam ochote na slodkosci.... ps: czesto trobie tak ze wsypuje troche mleka w proszku do szklaneczki zalewam mlekiem i merdam pycha ps: poda mi ktos szybki przepis na sernik? nie chce mi sie grzebac w przepisowniz góry dzieki __________________ 15.03. 2010 początek dietki = 73,8kg / 163cm po uderzeniówce: - 1,8kg jest: 59,4kg <6 miesięcy> -14,4 kg będzie: 58kg moze 56kg ... zobaczę w "praniu" "8 sesja" na VACU aktiv "pierwsze kręcenia Hula Hop Anion"

2010-06-25, 11:13	#4633
rebushnik Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: z domu Wiadomości: 403	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 witam Wszystkich u mnie dziś połowa 2 fazy, zgubione 4 kg, rano wzrost o 0,3 kg i od dziś PW wczoraj 4 osoby w pracy powiedziały mi, że schudłam, aż mi się humor poprawił do końca dnia idę robić pizzę miłego dnia i udanego weekendu

2010-06-25, 11:16	#4636
Kasza Manna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 11 394	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Małe radości: -wczorajsze z mamą, również dukającą, przymierzanie rzeczy, które jeszcze niedawno były ciasne (i już nie są ) - dziś, po pierwszym dniu P, waga wróciła do stanu po uderzeniówce (i dobrze, bo przez całe dni warzywkowe latała góra-dół). Samych spadków życzę __________________ "Wy macie tą Waszą solidarność Wizażanek, że dwadzieścia lat temu to WY byście obaliły komunizm" złota męska myśl

2010-06-25, 11:19	#4639
missines Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 435	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Jeżu, ale macie sny!!!! Ide zaraz do świeżo wyremontowanej Biedronki po mięcho a potem po warzywka, dzisiaj PW się u mnie zaczęło............ ...mam ochotę na sernik...ale to już byłaby przesada - trzeci w przeciągu tygodnia???!!!!! Wczoraj goście wyżarli cały, nawet nie mam kawałeczka do lizania hihihi pozostają mufinki! __________________

2010-06-25, 11:22	#4641
anaiss86 Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: warszawa Wiadomości: 1 120	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Powiem Ci kochana jedno. Ja bardzo lubię jak czasmi poleci off top bo nie jest nudno. Jak ktos się chwali dziećmi, że jest pierwsza kupa to słucham ale tak naprawdę mam już dość opowiadań jakie moje dzieci są cudowne itp. Każdy ma prawo pisać o czym chce. Nie chcesz ignoruj. Ja już nie mogę patrzeć np na NK jak wszędzie są zdjęcia dzieci pododawane i nie komentuje tego w sposób : wykasuj zdjęcie bo to Nk a nie Nasze dzieci.pl Dzięki za pomoc boję się tych dziwnych cukrów hehe No to już nie można napisać że się komuś coś przydarzyło tylko o dietach? Normalnie ZOMO I widzisz Jesteś najlepsza Ja się masuję bańkami chińskimi i naprawdę polecam na cellulit ---------- Dopisano o 09:38 ---------- Poprzedni post napisano o 09:33 ---------- Mówię Ci Czarownico też jestem za czasowymi off topami Jest weselej, można się wyluzować. Ja ze strony Lesi nigdy nie odebrałam niczego źle. Tu normalnie chyba będą zaraz pałami walić za off top Ja jestem szczęśliwa na tym forum. Nie zamienię go na nic. Ale jeżeli jest ktoś komu się nie podoba nie założy sobie nowe. I tam niech się zlatują wszyscy porządni i sztywni Dukanowcy z pałą w ręku na off topy [/QUOTE] dziewczyny jestem u od tygodnia i jakos mi sie przykro zrobilo, ze sie klocicie. Powiem Wam ze naprawde to forum jest jak zbawienie: po pierwsze dzieki Wam wogole zaczelam dukac a pierwsze co robie jak siedze rano w pracy to zagladam na forum co u Was slychac. Wiec nie klocic sie niech panuje nadal mila atmosfera ktora mnie tu przyciagnela. __________________

2010-06-25, 11:26	#4644
syla877 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 61	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 lesia27 jak po 2 sesji na Vacu? jupi u mnie spadek wagi o 3kg, lepiej się czuję i podobno widać ta dieta jest przepyszna!!!

2010-06-25, 11:40	#4650
syla877 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 61	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Dziewczyny a może któraś z Was potrzebuje Yasminelle? Bo ja już odstawiłam te tebletki i zostały mi dwa opakowania

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)