|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2010-07-15, 14:32 | #451 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę |
2010-07-15, 14:42 | #452 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 648
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
.
Edytowane przez FilifionkaB Czas edycji: 2011-09-26 o 12:04 |
2010-07-15, 15:00 | #453 | |
Rzabbocop
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
Cytat:
A tak serio nie wazne czy zrobisz przed czy po jesli pomiedzy bedzie odstep przynajmniej 2 posilkow |
|
2010-07-15, 15:05 | #454 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
wklejam.
od razu mówię, że jeżeli ktoś nie lubi widoku umięśnionych nóg, to niech nawet nie otwiera zdjęć, a tym bardziej ich nie komentuje. ja nigdy nie napisałam nic na tym forum, że ktoś ma brzydkie nogi albo coś tam (jak nie wierzycie, to zobaczcie sobie w moich wiadomościach) i tego samego oczekuję z waszej strony^ ostatnie zdjecie jest na totalnym luzie- tak wygladam na co dzien, kiedy nie spinam miesni i nie preze sie do aparatu.
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę |
2010-07-15, 15:14 | #455 |
Rzabbocop
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
widac, ze ciezko pracowalas przez ostatni rok |
2010-07-15, 15:16 | #456 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
no wlasnie gdyby nie kontuzja, to byloby lepiej.. ale musialam przerwac cwiczenia na dwa miesiace i jest jak jest.
od wrzesnia cwicze ostro lydki i dwuglowe, bo jak widac odbiegaja od reszty ;p
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę |
2010-07-15, 15:26 | #457 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 238
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
i tak jest fantastycznie! Nóżki jak marzenie.
|
2010-07-15, 15:27 | #458 | |
Rzabbocop
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
Cytat:
ale mozesz byc domna z siebie |
|
2010-07-15, 15:31 | #459 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
dontknow, kocham Twoje nogi!
|
2010-07-15, 15:31 | #460 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 648
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
[
Edytowane przez FilifionkaB Czas edycji: 2011-09-26 o 12:03 |
2010-07-15, 16:14 | #461 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 245
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
dont know...przapraszam cie za te slowa,nie powinnam byla tak powiedziec. chodzi o to ze sie strasznie wkurzylam twoim, jak mi sie wydawalo nieprzyjemnym tonem i irytacją moją osobą, a ja jak sie wkurze to potrafie byc naprawde nieprzyjemna.
mi sie bardziej podoba jak sie nie spinasz , i na tym ostatnim, na ktorym sie nie spinasz na pewno nie masz męskich nóg,tylko smukle i zgrabne. |
2010-07-15, 16:16 | #462 |
Rzabbocop
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
W takim wypadku najpierw silowy, potem posilek i aeroby i znowu posilek
|
2010-07-15, 16:54 | #463 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
Cytat:
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
|
2010-07-15, 16:56 | #464 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
no to w takim razie jestem
usłyszeć taki komplement od ciebie, to dla mnie bezcenne Cytat:
mój ton naprawdę nie był obrażający, po prostu śmieszą mnie takie zachowania typu 180 przysiadów, bo wiem, że to może przynieść więcej złego niż dobrego. próbowałam ci to wytłumaczyć, ale rozmowa zeszła na inne tory założę się, że gdybyście się zapytali moich znajomych czy jestem umięśniona, to by parsknęli śmiechem. na co dzień wyglądam naprawdę szczupło i jak idę miastem, to nikt nie woła za mną "kulturystka!". jednakże to jest moja pasja teraz i planuję ciągle się jej poświęcać, aż osiągnę zadowalający mnie efekt- trochę mi jeszcze brakuje do niego, ale to mnie właśnie tak napędza do pracy. ---------- Dopisano o 17:56 ---------- Poprzedni post napisano o 17:54 ---------- Cytat:
dla mnie motywacją i inspiracją jest Martucca
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę |
||
2010-07-15, 17:07 | #465 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 245
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
ok dont know, rozumiem twoje intencje,ale na przyszlosc postaraj sie miec troche wiecej cierpliwości do takich uparciuchów jak ja.. .
trening silowy chce zaczac chodząc na silownie, tylko ze jakos sie do tego nie moge zabrac i jedyne co robie to te przysiady. ale nie robie ich codzienne, a tak srednio 3 razy w tygodniu, wiec raczej to nie bylo jakies masakrycznie przeciążające,ale masz racje ze po jakims czasie to moze byc za duze obciązenie dla kolan. zapisze sie na silownie jak tylko wygrzebie troche wolnego czasu..powinno sie znalezc.. na tym 3. zdjeciu twoje nogi wygladaja jak moje,ale pewnie twoje sa troche wieksze..(oczywiscie ja nawet jak sie napreze to nie mam takich miesni) wymiary pewnie podawalas wczesniej wiec sie nie pytam juz, bo jeszcze znowu dostane opieprz,ze jestem jakąś fetyszystką...: D |
2010-07-15, 17:25 | #466 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
nie, nie podawalam. nigdy sie jakos przesadnie nie mierzylam i raczej nie zamierzam patrzec na cm
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę |
2010-07-15, 17:42 | #467 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 1 582
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
Cytat:
Edytowane przez Panikaa Czas edycji: 2010-07-15 o 17:43 |
|
2010-07-15, 17:48 | #468 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 1 582
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
A żebym nie była gołosłowna wrzucam "codzienne" zdjęcia
Załącznik 3257202Załącznik 3257203 |
2010-07-15, 18:32 | #469 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
e tam, widac troche miesnie i jakie opalone, kurcze
no ale jestes szczupla, na pewno. zreszta gadalam kiedys z Aerdną i ona mówiła, że na co dzień nikt by nie powiedział, że jest fitnesską
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę |
2010-07-15, 18:56 | #470 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 4 697
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
Cytat:
|
|
2010-07-15, 19:14 | #471 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 1 582
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
[1=e005a964934c5ccfb93a5cc da41449f79d95ca06;2070202 4]na poprzednich zdjeciach w ogole nie podobaly mi sie Twoje nogi, moze je napinalas zeby pokazac miesnie ...? tutaj wygladaja bardzo ladnie i napewno nie mesko (tak myslalam o nich widzac poprzednie zdjecia).co za niespodzianka [/QUOTE]
Tutaj(tj. na fitnessie) zawsze się spinam żeby pokazać mięśnie, no prawie zawsze |
2010-07-15, 19:15 | #472 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 2 434
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
[1=e005a964934c5ccfb93a5cc da41449f79d95ca06;2070202 4]na poprzednich zdjeciach w ogole nie podobaly mi sie Twoje nogi, moze je napinalas zeby pokazac miesnie ...? tutaj wygladaja bardzo ladnie i napewno nie mesko (tak myslalam o nich widzac poprzednie zdjecia).co za niespodzianka [/QUOTE]
Bo chyba to sugeruje fraza "w spięciu"? |
2010-07-15, 19:26 | #473 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 245
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
aaaaaaaahaaa ---------- Dopisano o 20:25 ---------- Poprzedni post napisano o 20:21 ---------- a ty Panikaa dawalas gdzies swoje wymiary? ...(mam nadzieje ze nie narazilam sie znowu komus tym pytaniem)...masz super te nogi ---------- Dopisano o 20:26 ---------- Poprzedni post napisano o 20:25 ---------- a dawalas jakies zdjecie od przodu?? |
2010-07-15, 19:31 | #474 | |
Rzabbocop
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
Cytat:
|
|
2010-07-15, 19:37 | #475 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 245
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
Cytat:
pamietalam nogi, ale mylslam ze to byly nogi dont know. macie bardzo podobne nogi. wg mnie duzo ladniej naturalnie, bez spinania zarowno dont know jak i panika. nie wygladaja na muskularne,ale nie maja ani grama tluszczyku... |
|
2010-07-15, 19:37 | #476 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 25
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
nie chciało mi się szukać niczego lepszego, także tylko takie dwa zdjęcia
|
2010-07-15, 19:44 | #477 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 245
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
|
2010-07-15, 19:49 | #478 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 25
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
|
2010-07-15, 19:51 | #479 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 245
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
|
2010-07-15, 19:55 | #480 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 25
|
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:10.