Polecamy:

Vacuous · 2011-07-20, 21:47

no tak, tak.. :P

zrobiłam właśnie 8 min legs. Czuję się świetnie

A teraz te ćwiczenia z linku "taneczne"

Hej a wy ćwiczycie coś, czy grzejecie tyłki przed tv?!

Aniaa_89 · 2011-07-20, 21:51

Cytat:

Napisane przez Vacuous

Hej a wy ćwiczycie coś, czy grzejecie tyłki przed tv?!

ja dzisiaj ćw brak

okres dostałam i jakoś średnio mam moc, żeby poćwiczyć

ale jutro już nie ma zmiłuj i zrobię sobie jakiś konkretny trening bo ostatnio się z tym opuściłam niestety

asdfghjkllove · 2011-07-20, 22:50

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

ja dzisiaj ćw brak

okres dostałam i jakoś średnio mam moc, żeby poćwiczyć

ale jutro już nie ma zmiłuj i zrobię sobie jakiś konkretny trening bo ostatnio się z tym opuściłam niestety

mam dzisiaj dokładnie to samo ;< okres mnie ogranicza ;<

lovestruck · 2011-07-20, 22:54

I siódma!

ja grzeje tyłek i całą resztę w łóżku już

zaraz chyba zasne

A więc dobranoc kochane

siepuka · 2011-07-20, 22:58

Witajcie,
codziennie biegam i jeżdżę na rowerze. Niestety lubię też jedzenie.
W zeszłym tygodniu zamknęli mi basen z powodu remontu i bardzo mi się to nie podoba.
Chciałabym zrzucić parę kilo, więc przyłączam się do Was.
=]

inka15 · 2011-07-20, 23:17

lovestruck mogę Ci oddać 3 braci

a to że zjadłaś tyle lodów przez kłótnie to ja osobiście wybaczam

LeonorVarela u mnie również straszna burza była

A ja dzisiaj piłam herbatę owocową z 1 łyżeczką cukru

i też jestem na siebie zła...

dobranoc

ola_figmat · 2011-07-21, 08:25

cześć wam... widzę, że się rozkręciło, parę dni i ile wpisów

ja na Montignacu i ogólnie ok, głodna nie chodzę
wczoraj rano 2 kromki razowca z warzywami, potem jogurcik, na obiad mięso z surówką a na kolację bakłażan z innymi warzywami

małe grzeszki w tym tyg były(chleb ze smalczykiem i ciasto drożdżowe), ale ogólnie waga w dół
54,5
do końca miesiąca chciałabym 53
nie ćwiczę, piszę pracę licencjacką, dość się naćwiczę mózgiem

lovestruck · 2011-07-21, 08:45

Inka15- oddaj, oddaj Zgwałce ich i Ci oddam

siepuka- witamy, witamy

a ile ważysz i przy jakim wzroście

?

Ola_figmat - żeby tylko odchudzanie szło tak dobrze jak pisanie

powodzenia z ta praca

LeonorVarela · 2011-07-21, 09:49

dziekuje

to tylko woda ze mnie zeszła no, ale dobre i to

ja dziś zjadłam nesvitę truskawkową na śniadanie, lepsza niż wiśniowa

lovestruck no coś Ty, nie przejmuj się chłopakiem

a właśnie, jakie są wasze stany cywilne, że tak powiem ?

inka15 3 braci mówisz...

asdfghjkllove · 2011-07-21, 10:21

Cytat:

Napisane przez LeonorVarela

a właśnie, jakie są wasze stany cywilne, że tak powiem ?

Ja tam jestem wolna i zawsze byłam xD Na razie tym jakoś nie przejmuję

Mam dopiero (albo aż ) 16 lat, ale myślę, że jeszcze mam na to czas

Co nie oznacza faktu, iż chciałabym by w jakimś związku

Dziewczyny a Wy co dzisiaj robicie sobie na śniadanko? Mój talerz powitały dwa krążki ryżowe z jajkiem, odrobiną majonezu i szczyptą soli

Uwielbiam takie śniadania, są bardzo sycące

lovestruck · 2011-07-21, 10:28

LeonorVarela - już jest Git, ale tak jak on to mnie nikt wkurzyć nie potrafiii (zaraz po młodszej siostrze

)

stany cywilne haha dobrze to ujęłaś

stan cywilny lovestruck na dzień 21.07.11r: w związku, już rok i 8miesięcy 7dni

a Ty?

ja na śniadanie zjadłam kromkę alpejskiego z jajkiem + woda jabłkowa

Aniaa_89 · 2011-07-21, 10:28

Cytat:

Napisane przez LeonorVarela

a właśnie, jakie są wasze stany cywilne, że tak powiem ?

ja mam chłopaka, w sierpniu mamy 3rocznicę

Cytat:

Napisane przez asdfghjkllove

Dziewczyny a Wy co dzisiaj robicie sobie na śniadanko? Mój talerz powitały dwa krążki ryżowe z jajkiem, odrobiną majonezu i szczyptą soli

Uwielbiam takie śniadania, są bardzo sycące

ja zjadłam grahamkę z serem, pomidorem i papryką. I do tego kawałek tarty z jabłkami

nie mogłam się powstrzymać, a lepiej zjeść teraz niż np popołudniu, bo spokojnie to spalę

odpocznę trochę i biorę się za jakieś ćw

asdfghjkllove · 2011-07-21, 10:42

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

ja zjadłam grahamkę z serem, pomidorem i papryką. I do tego kawałek tarty z jabłkami

nie mogłam się powstrzymać, a lepiej zjeść teraz niż np popołudniu, bo spokojnie to spalę

odpocznę trochę i biorę się za jakieś ćw

TARTA

Zawsze chciałam ją zrobic ale nie mam odpowiedniej formy

A Ty masz kupną czy robioną xD?

Aniaa_89 · 2011-07-21, 10:43

Cytat:

Napisane przez asdfghjkllove

TARTA

Zawsze chciałam ją zrobic ale nie mam odpowiedniej formy

A Ty masz kupną czy robioną xD?

robioną

pycha jest

Eldo_rado · 2011-07-21, 10:44

Cytat:

Napisane przez asdfghjkllove

TARTA

Zawsze chciałam ją zrobic ale nie mam odpowiedniej formy

A Ty masz kupną czy robioną xD?

ja czekam na przeprowadzkę i kupię obowiązkowo nową formę do tarty

tarty z warzywami albo z łososiem to cudowna sprawa... pyszne i lekkie posiłki dla każdego .

lovestruck · 2011-07-21, 10:58

Przestańcie z ta tarta

aż się Głodna zrobiłam

asdfghjkllove · 2011-07-21, 11:17

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

ja czekam na przeprowadzkę i kupię obowiązkowo nową formę do tarty

tarty z warzywami albo z łososiem to cudowna sprawa... pyszne i lekkie posiłki dla każdego .

Tarta z warzywami? z łososiem?

Pierwsze słysze

Vacuous · 2011-07-21, 11:17

Ja wczoraj zerwałam z chłopakiem.

czyli stan wolny!

Na śniadanie ciemna bułeczka z ziarnami + szynka + ogórek.

Chciałam iść na rolki, ale zaczęło padać.. :/

Byłyście na stronie ... o kurcze, nie wiem, czy mogę ją tutaj podać :P w każdym razie znajdują się na niej kaloryczności różnych potraw, ale tak nietypowo, typu: łyżka mąki. :P a nie na 100g

?

Eldo_rado · 2011-07-21, 11:20

Cytat:

Napisane przez asdfghjkllove

Tarta z warzywami? z łososiem?

Pierwsze słysze

no pewnie... jest mnóstwo rodzai tart na słono... na obiad są idealne

---------- Dopisano o 11:20 ---------- Poprzedni post napisano o 11:19 ----------

Cytat:

Napisane przez Vacuous

Ja wczoraj zerwałam z chłopakiem.

czyli stan wolny!

to zdrówko

na nowy początek!

asdfghjkllove · 2011-07-21, 11:22

Cytat:

Napisane przez Vacuous

Ja wczoraj zerwałam z chłopakiem.

czyli stan wolny!

Na śniadanie ciemna bułeczka z ziarnami + szynka + ogórek.

Chciałam iść na rolki, ale zaczęło padać.. :/

Byłyście na stronie ... o kurcze, nie wiem, czy mogę ją tutaj podać :P w każdym razie znajdują się na niej kaloryczności różnych potraw, ale tak nietypowo, typu: łyżka mąki. :P a nie na 100g

?

Kobieta wyzwolona widze

Chodzi Ci o tą stronę zaczynającą się na I i kończącą na Y? Składającą się z dwóch słów?

---------- Dopisano o 11:22 ---------- Poprzedni post napisano o 11:20 ----------

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

no pewnie... jest mnóstwo rodzai tart na słono... na obiad są idealne

Powiem szczerze, że nie miałam o nich pojęcia xD Bo tarta zawsze ojarzyła mi się z czymś słodkim

Masz jakieś sprawdzone przepisy?

Vacuous · 2011-07-21, 12:57

Cytat:

Napisane przez asdfghjkllove

Kobieta wyzwolona widze

Chodzi Ci o tą stronę zaczynającą się na I i kończącą na Y? Składającą się z dwóch słów?

Tak, właśnie chodzi mi o tą stronę

fajna, nie?

idę przegryźć waflę ryżową

Eldo_rado · 2011-07-21, 13:00

Cytat:

Napisane przez asdfghjkllove

Powiem szczerze, że nie miałam o nich pojęcia xD Bo tarta zawsze ojarzyła mi się z czymś słodkim

Masz jakieś sprawdzone przepisy?

ja częściej robię na słono niż na słodko

http://www.kwestiasmaku.com/blog/fil...1b2e11-773.php tę tartę uwielbiam

robię rożne, w zależności od tego co mam w lodówce akurat

---------- Dopisano o 13:00 ---------- Poprzedni post napisano o 13:00 ----------

Cytat:

Napisane przez Vacuous

Tak, właśnie chodzi mi o tą stronę

fajna, nie?

podaj mi proszę na pw linka

Aniaa_89 · 2011-07-21, 13:08

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

ja częściej robię na słono niż na słodko

http://www.kwestiasmaku.com/blog/fil...1b2e11-773.php tę tartę uwielbiam

robię rożne, w zależności od tego co mam w lodówce akurat

nigdy nie jadłam tak tarty, zawsze tylko na słodko

muszę spróbować kiedyś

a ja właśnie skończyłam ćwiczyć

w końcu udało mi się zmobilizować i ruszyłam tyłek

godzinkę poćwiczyłam, zmęczyłam się, ale zadowolona jestem

a teraz wcinam sobie winogronko

ale jakieś kwaśne jest

ola_figmat · 2011-07-21, 13:41

ja po dwóch śniadankach

1. 2 kromki razowca z pomidorsem
2. jogurt z płatkami

ćwiczyłam na stepperku rano 30 minut

dziś nic nie napisałam, mdli mnie jak otwieram worda

LeonorVarela · 2011-07-21, 14:36

lovestruck ja jestem szczęśliwym singlem, chociaż jest ktoś taki z kim mogłabym być, a raczej chciałabym być, no ale póki co jest jak jest

Vacuous podaj mi też tą stronę proszę jeśli możesz

Mi dziś jakoś jeść się nie chce. Po tej owsiance zjadłam jeszcze kilka wisienek i po 13 stwierdziłam, że wypadałoby znów coś przekąsić więc zjadłam kanapeczki. A na kolację planuję musli z mlekiem , zapowiada się smakowicie

lovestruck · 2011-07-21, 14:44

Vacous- ja też chce!

Mam ochotę na kurczaka

duszno u mnie strasznie :| ale nie pada, a to jest duży +

LeonorVarela · 2011-07-21, 14:51

Cytat:

Napisane przez lovestruck

Vacous- ja też chce!

Mam ochotę na kurczaka

duszno u mnie strasznie :| ale nie pada, a to jest duży +

u mnie zaraz bedzie burza i musze wylaczyć kompa

asdfghjkllove · 2011-07-21, 15:39

Cytat:

Napisane przez lovestruck

Mam ochotę na kurczaka

Ja miałam dzisiaj kurczaka na obiad +sałatka z fetą xd

inka15 · 2011-07-21, 16:47

lovestruck and LeonorVarela

1 brat 23 lata

2 brat 25 lata
3 brat 29

Którego chcecie?

Vacuous znajdziesz jeszcze nie jednego

u mnie znowu pada

aaa ja jestem w szczęśliwym związku od 5 lat i 4 miesięcy

ola_figmat · 2011-07-21, 17:04

to jak się wszyscy chwalą to ja jestem w przeszczęśliwym związku jakieś 8 lat będzie jesienią

2011-07-20, 21:47	#181
Vacuous Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 681	Dot.: wakacje mamy więc o figurę dbamy! :) no tak, tak.. :P zrobiłam właśnie 8 min legs. Czuję się świetnie A teraz te ćwiczenia z linku "taneczne" Hej a wy ćwiczycie coś, czy grzejecie tyłki przed tv?! __________________ Walczę ze swoim niezdecydowaniem.

2011-07-20, 22:54	#184
lovestruck Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Sochaczew Wiadomości: 208	Dot.: wakacje mamy więc o figurę dbamy! :) I siódma! ja grzeje tyłek i całą resztę w łóżku już zaraz chyba zasne A więc dobranoc kochane __________________ kilka sekund w ustach, parę godzin w żołądku, CAŁE ŻYCIE W BIODRACH!

2011-07-20, 22:58	#185
siepuka Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 1	Dot.: wakacje mamy więc o figurę dbamy! :) Witajcie, codziennie biegam i jeżdżę na rowerze. Niestety lubię też jedzenie. W zeszłym tygodniu zamknęli mi basen z powodu remontu i bardzo mi się to nie podoba. Chciałabym zrzucić parę kilo, więc przyłączam się do Was. =] __________________ http://zdrowiepiekno.blogspot.com/

2011-07-20, 23:17	#186
inka15 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 32	Dot.: wakacje mamy więc o figurę dbamy! :) lovestruck mogę Ci oddać 3 braci a to że zjadłaś tyle lodów przez kłótnie to ja osobiście wybaczam LeonorVarela u mnie również straszna burza była A ja dzisiaj piłam herbatę owocową z 1 łyżeczką cukru i też jestem na siebie zła... dobranoc

2011-07-21, 08:25	#187
ola_figmat Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 60	Dot.: wakacje mamy więc o figurę dbamy! :) cześć wam... widzę, że się rozkręciło, parę dni i ile wpisów ja na Montignacu i ogólnie ok, głodna nie chodzę wczoraj rano 2 kromki razowca z warzywami, potem jogurcik, na obiad mięso z surówką a na kolację bakłażan z innymi warzywami małe grzeszki w tym tyg były(chleb ze smalczykiem i ciasto drożdżowe), ale ogólnie waga w dół 54,5 do końca miesiąca chciałabym 53 nie ćwiczę, piszę pracę licencjacką, dość się naćwiczę mózgiem

2011-07-21, 08:45	#188
lovestruck Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Sochaczew Wiadomości: 208	Dot.: wakacje mamy więc o figurę dbamy! :) Inka15- oddaj, oddaj Zgwałce ich i Ci oddam siepuka- witamy, witamy a ile ważysz i przy jakim wzroście ? Ola_figmat - żeby tylko odchudzanie szło tak dobrze jak pisanie powodzenia z ta praca __________________ kilka sekund w ustach, parę godzin w żołądku, CAŁE ŻYCIE W BIODRACH!

2011-07-21, 09:49	#189
LeonorVarela Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 462	Dot.: wakacje mamy więc o figurę dbamy! :) dziekuje to tylko woda ze mnie zeszła no, ale dobre i to ja dziś zjadłam nesvitę truskawkową na śniadanie, lepsza niż wiśniowa lovestruck no coś Ty, nie przejmuj się chłopakiem a właśnie, jakie są wasze stany cywilne, że tak powiem ? inka15 3 braci mówisz... Edytowane przez LeonorVarela Czas edycji: 2011-07-21 o 09:50

2011-07-21, 10:28	#191
lovestruck Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Sochaczew Wiadomości: 208	Dot.: wakacje mamy więc o figurę dbamy! :) LeonorVarela - już jest Git, ale tak jak on to mnie nikt wkurzyć nie potrafiii (zaraz po młodszej siostrze ) stany cywilne haha dobrze to ujęłaś stan cywilny lovestruck na dzień 21.07.11r: w związku, już rok i 8miesięcy 7dni a Ty? ja na śniadanie zjadłam kromkę alpejskiego z jajkiem + woda jabłkowa __________________ kilka sekund w ustach, parę godzin w żołądku, CAŁE ŻYCIE W BIODRACH! Edytowane przez lovestruck Czas edycji: 2011-07-21 o 10:32

2011-07-21, 10:58	#196
lovestruck Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Sochaczew Wiadomości: 208	Dot.: wakacje mamy więc o figurę dbamy! :) Przestańcie z ta tarta aż się Głodna zrobiłam __________________ kilka sekund w ustach, parę godzin w żołądku, CAŁE ŻYCIE W BIODRACH!

2011-07-21, 11:17	#198
Vacuous Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 681	Dot.: wakacje mamy więc o figurę dbamy! :) Ja wczoraj zerwałam z chłopakiem. czyli stan wolny! Na śniadanie ciemna bułeczka z ziarnami + szynka + ogórek. Chciałam iść na rolki, ale zaczęło padać.. :/ Byłyście na stronie ... o kurcze, nie wiem, czy mogę ją tutaj podać :P w każdym razie znajdują się na niej kaloryczności różnych potraw, ale tak nietypowo, typu: łyżka mąki. :P a nie na 100g ? __________________ Walczę ze swoim niezdecydowaniem.

2011-07-21, 13:41	#204
ola_figmat Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 60	Dot.: wakacje mamy więc o figurę dbamy! :) ja po dwóch śniadankach 1. 2 kromki razowca z pomidorsem 2. jogurt z płatkami ćwiczyłam na stepperku rano 30 minut dziś nic nie napisałam, mdli mnie jak otwieram worda

2011-07-21, 14:36	#205
LeonorVarela Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 462	Dot.: wakacje mamy więc o figurę dbamy! :) lovestruck ja jestem szczęśliwym singlem, chociaż jest ktoś taki z kim mogłabym być, a raczej chciałabym być, no ale póki co jest jak jest Vacuous podaj mi też tą stronę proszę jeśli możesz Mi dziś jakoś jeść się nie chce. Po tej owsiance zjadłam jeszcze kilka wisienek i po 13 stwierdziłam, że wypadałoby znów coś przekąsić więc zjadłam kanapeczki. A na kolację planuję musli z mlekiem , zapowiada się smakowicie

2011-07-21, 14:44	#206
lovestruck Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Sochaczew Wiadomości: 208	Dot.: wakacje mamy więc o figurę dbamy! :) Vacous- ja też chce! Mam ochotę na kurczaka duszno u mnie strasznie :\| ale nie pada, a to jest duży + __________________ kilka sekund w ustach, parę godzin w żołądku, CAŁE ŻYCIE W BIODRACH!

2011-07-21, 16:47	#209
inka15 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 32	Dot.: wakacje mamy więc o figurę dbamy! :) lovestruck and LeonorVarela 1 brat 23 lata 2 brat 25 lata 3 brat 29 Którego chcecie? Vacuous znajdziesz jeszcze nie jednego u mnie znowu pada aaa ja jestem w szczęśliwym związku od 5 lat i 4 miesięcy

2011-07-21, 17:04	#210
ola_figmat Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-07 Wiadomości: 60	Dot.: wakacje mamy więc o figurę dbamy! :) to jak się wszyscy chwalą to ja jestem w przeszczęśliwym związku jakieś 8 lat będzie jesienią

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)