Już na starcie rozpoczynamy wielkie parcie! :D - U.P.S część 8.

[lazurrowaa]

lecę kociaki , do jutra.

[beautiful_lie]

Ja już od 2 miesięcy nie jem po 18, zero słodyczy i powiem Wam, że już widzę efekty

[NieidealnaJa]

Napisane przez beautiful_lie

Ja już od 2 miesięcy nie jem po 18, zero słodyczy i powiem Wam, że już widzę efekty

Renia a wiesz może ile schudłaś ?

[ekomonika]

Renia to świetnie ! Ja już schudłam 4 gramy ! Wiem że mało, ale od czegoś trzeba zacząć

[beautiful_lie]

Karola, jak się ważyłam ostatnio, to było już 3,5 kg mniej. Na początku waga mi się wahała, bo raz było mniej potem znowu tyle samo, co na początku, a teraz już spada normalnie. Do tego powiem Wam, że słyszę już wiele miłych słów, że schudłam i widać itd, a poza tym to mi się cera poprawiła, co mnie straaaaasznie cieszy..

[NieidealnaJa]

Napisane przez beautiful_lie

Karola, jak się ważyłam ostatnio, to było już 3,5 kg mniej. Na początku waga mi się wahała, bo raz było mniej potem znowu tyle samo, co na początku, a teraz już spada normalnie. Do tego powiem Wam, że słyszę już wiele miłych słów, że schudłam i widać itd, a poza tym to mi się cera poprawiła, co mnie straaaaasznie cieszy..

Reniu to świetnie

[me9so3horny]

tak Karola, od jutra zaczynamy .

[NieidealnaJa]

Napisane przez me9so3horny

tak Karola, od jutra zaczynamy .

no i świetnie

[me9so3horny]

będziemy się motywować razem .

[ekomonika]

Renia to świetnie ! Ja się jakoś zmobilizować nie mogę

[me9so3horny]

ja nie wiem tylko jak wytrzymam bez słodyczy i podjadania ano i muszę zacząć regularnie jeść śniadania .

[NieidealnaJa]

Napisane przez me9so3horny

będziemy się motywować razem .

o właśnie

---------- Dopisano o 21:16 ---------- Poprzedni post napisano o 21:16 ----------

Napisane przez me9so3horny

ja nie wiem tylko jak wytrzymam bez słodyczy i podjadania ano i muszę zacząć regularnie jeść śniadania .

ja właśnie chyba nie wytrzymam

[beautiful_lie]

Napisane przez ekomonika

Renia to świetnie ! Ja się jakoś zmobilizować nie mogę

Mogę Cię zmobilizować, jeśli chcesz Tylko nie wiem czy mi się uda..

Napisane przez me9so3horny

ja nie wiem tylko jak wytrzymam bez słodyczy i podjadania ano i muszę zacząć regularnie jeść śniadania .

Też nie wiedziałam, jak wytrzymam, ale daje radę. A śniadania też powinnam regularnie jeść, ale z tym to gorzej bywa..

[ImmortalLover]

Mnie nikt nie pobije co do wyglądu, dziś stwierdziłam,że wyglądam jakbym była w 3cim miesiącu ciążyBez kitu, zaczynam szukać imienia dla swojego dziecka...

[Biedronkowa]

Napisane przez aszin

No to wyszłam po niego na dworzec, poszliśmy do parku, posiedzieliśmy tam trochę. Potem byliśmy w domu i leżeliśmy sobie. Nigdy się tyle nie całowałam, robiliśmy to praktycznie cały czas. Jak całował mnie po szyi to myślałam, że odpłynę. Jak ja go całowałam, że odpłynę przez to, że tak za☠☠☠iście mruczał. "Oglądaliśmy" film, z którego pamiętam tylko tyle, że Gerard Butler miał inną fryzurę. Następnie poszlismy na spacer i jak wróciliśmy to znów leżeliśmy. Przez to, że nie spał całą noc w pociągu, zasnął mi w ramionach na trochę. No, a nad ranem się pożegnaliśmy... Dawno nie było mi tak smutno, jak wyszedł to zły mi poleciały, ale zasnęłam prawie od razu. No, to tyle.
I stwierdził, że mój opis o "chcicy" jest trafny.

oo no to bardzo miło było

Napisane przez aszin

Zapomniałam jeszcze napisać, że M. wmuszał we mnie jedzenie, bo stwierdził, że za mało jem i jestem na skraju niedowagi i wagi prawidłowej. I po każdym kęsie chwalił mnie jak dziecko.

hahaha

Napisane przez me9so3horny

ehhhhh dziewczyny. przetarłam sobie nos i wyglądam jakbym zaliczyła glebę wyglądam jak rudolf...

http://www.youtube.com/watch?v=PQaYtS-XTr4

Napisane przez infrequency

Ja nie jem od piątku słodyczy, także jestem z Wami dziewczyny. Ale nie będę nie jeść po 18, bo czasami o tej porze dopiero wracam, a i tak chodzę późno spać, także 3 godziny przed spaniem zero jedzenia. ;D

---------- Dopisano o 20:17 ---------- Poprzedni post napisano o 20:16 ----------



co to za ćwiczenia?

ja nie jem w ogóle produktów z kakao i bardzo ograniczam słodycze

Napisane przez beautiful_lie

Karola, jak się ważyłam ostatnio, to było już 3,5 kg mniej. Na początku waga mi się wahała, bo raz było mniej potem znowu tyle samo, co na początku, a teraz już spada normalnie. Do tego powiem Wam, że słyszę już wiele miłych słów, że schudłam i widać itd, a poza tym to mi się cera poprawiła, co mnie straaaaasznie cieszy..

no to fajnie to jest chyba najlepsza część w jakiś dietach kiedy widać efekty

Ja już powróciłam do domu nadrobiłam Was grzecznie
w pracy jak to w pracy mnóstwo śmiechu potem ploty z przyjaciółką i potem jeszcze ploty i pizza ze znajomymi eh szalony dzionek

[kropelkaa]

Napisane przez me9so3horny

tzn z początku czerwone mi się zrobiło, pewnie coś mi miało wyskoczyć, ale w szkole sobie tarłam chusteczką -.-" i teraz jest o wiele gorzej . nawet tego się zapudrować nie da, bo wtedy wyglądam jakbym się poparzyła prostownicą, czy coś .

oj Anett

Napisane przez aszin

, ja to wiem. Zdaję sobie sprawę, że spotkania będą ładować pozytywną energią, ale dopiero po czasie. W pierwszej chwili jest to smutek, ale on niedługo przerodzi się w coś innego.

tez tak myslę, choć będzie cholernie trudno.

Dziś Wam ponarzekam coś czuję.

dokladnie tak będzie te spotkania na pewno dadzą Ci dużo energii i siły byś czekała na następne
aa narzekaj po to też tu jestesmy

Napisane przez me9so3horny

http: //wdziek. info/cwiczenia_ na_talie_osy.html .

ooo może zaczne ćwiczyć zaczęlam robić brzuszki i takie inne, żeby cokowiek ujędrnić i brzuszek zrzucić

Napisane przez beautiful_lie

Karola, jak się ważyłam ostatnio, to było już 3,5 kg mniej. Na początku waga mi się wahała, bo raz było mniej potem znowu tyle samo, co na początku, a teraz już spada normalnie. Do tego powiem Wam, że słyszę już wiele miłych słów, że schudłam i widać itd, a poza tym to mi się cera poprawiła, co mnie straaaaasznie cieszy..

o super gratuluje

Napisane przez ImmortalLover

Mnie nikt nie pobije co do wyglądu, dziś stwierdziłam,że wyglądam jakbym była w 3cim miesiącu ciążyBez kitu, zaczynam szukać imienia dla swojego dziecka...

w 3 miesiącu kobieta wygląda normalnie więc nie gadaj mi tu tak

[infrequency]

Ja też muszę brzuszek zrzucić.

[aszin]

Ja brzuch mam płaski na szczęście, M. go nawet skomentował: "Tak płaskiego brzucha jeszcze nie było." Za to górna część ud...

[me9so3horny]

Gośka nie dołuj ludzi xD.

ja też wam się niedługo zacznę chwalić brzuchem, a co! .

[alaruna]

a ja nie muszę ale chciałabym brzuszek zrzucić kiedyś było mięśnie widać a teraz?

[infrequency]

To Cały U.P.S. coś zrzuca.

[alaruna]

ja zaraz zrzucam ciuchy i wskakuję pod prysznic!

[me9so3horny]

też nie muszę, ale chcę przynajmniej endorfiny uwolnię

[infrequency]

Ja muszę się spakować na jutro, ale tak ciężko mi się ruszyć z łóżka.

[aszin]

Napisane przez infrequency

Ja muszę się spakować na jutro, ale tak ciężko mi się ruszyć z łóżka.

Spakuję Cię.

[infrequency]

Już się spakowałam.

[aszin]

A Ty chodzić możesz?

[infrequency]

Chodzę. Ale bardzo powoli i tak po prawdzie, to ostro kuleję. xD Ale iść to jakoś idę. xD

[aszin]

Jak to się mówi, lepszy rydz niż nic.
Kładę się spać, bo mnie choroba rozkłada chyba, dobranoc.

[infrequency]

Dobrej nocy, zdrowiej!