XXL-ki chudną do M-ki :)

[MaryAnne]

ja w święta też zamierzam jeść mam plan jeść wszystko na co mam ochotę i chodzić codziennie na w miarę intensywne spacery. pewnie sama
w ogóle stwierdzam, że grudzień to taki sobie czas na odchudzanie a to pierniczki, a to mikołaje w czekoladzie, a to sezon na ciastka jabłkowe z cynamonem no ale co zrobić, mogłam schudnąć wcześniej
ostatnio dieta idzie mi średnio, za mało białka i rozchwiane godziny posiłków. no i jak zwykle okresy zupełnej stagnacji, a potem dużo ruchu fizycznego, ciągle nie potrafię tego uśrednić

[f_ola]

jabłko i cynamon
idę do sklepuuuuu! Nie mam cynamonu już ani jabłek.
Mary Anne spokojnie raz do przodu raz do tyłu i się uśrednia
Ale od stycznia

[LadyTo0fat]

Plagaaa! Wczoraj chciałam napisać, gdzieś Ty się podziała, ale już potem nie wchodziłam na kompa To nic, że waga nie do końca taka, jakbyś chciała; lecimy do przoduuu! A jak tam u Ciebie, samopoczucie?

Bottega Ale pojechalllli z ceną tofu. :O

Tyszka Co do swoich dzieci i ich wykarmienia - ja już postanowiłam, że przez moje perypetie już od maleńkości będę im wpajać dobre nawyki żywieniowe, bo jak wyrosną na taką wszystko-żrącą mnie, to ja dziękuję! Tak samo z obgryzaniem paluchów. Pozaklejam im taśmą klejącą palce albo będę nałogowo zakładać rękawiczki takie obgryzanie chodzi za człowiekiem całe życie, wiem z autopsji

happenstance i w ogóle co do świąt: Ja zamierzam przyrządzić sama garstkę pyszności (mówię w tym wypadku o ciastach, ciastkach, piernikach, czymkolwiek ) ze słodzików, a z potraw to może skuszę się na kawałek ryby po grecku () lub devolaya Tak to właściwie święta jak święta - zazwyczaj jadam, bo jest dużo żarcia i w ogóle łaaa, ale tak naprawdę to nic mi z tego stołu jakoś wybitnie nie smakuje. Oprócz tej rybci.
+ widziałam na dukanowskich blogach przepis na dietetyczny majonez, nie próbowałam, ale może smakuje podobnie - możesz więc zrobić swój majonezik i mama doda do sałatki normalny, ale odłożysz sobie część sałatki i dasz swój A co do tradycjonalizmu Twojej mamy... cichaczem zawiń tą sałatkę, nie masz innego wyboru

~~~
A u mnie dziś suuuper! Tzn. mi się podoba, wszystko mega smaczne i się dobrze czuję Chociaż jem aż za dużo posiłków! Ale odstęp nie krótszy niż 2 godziny. Jadłospisik:
1) owsianka z 3 łyżek płatków i 100ml mleka oraz 1/2 łyżki słonecznika, kiwi, kawa z mlekiem
2) niewielkie jabłko, mandarynka
3) jogurt owocowy light, kawa z mlekiem
4) plaster polędwicy drobiowej, 35g ryżu brązowego z sosem: 100ml przecieru, 1/4 pomidora, 1/2 cebulki, 1 łyżka kukurydzy konserwowej
5) piernikowe ciasto z polewą: 3 łyżki otrębów, 1 białko i 1/2 żółtka, 40g serka komo nat, 1 łyżka mleka w proszku odtłuszczonego, trochę mleka, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, 1 łyżeczka przyprawy korzennej, słodziki + kawa z mlekiem
6) kebab rolloooooo! *
7) się zobaczy, pewnie twarogowo-warzywkowo.

* Co do kebabika rollo! Macie, ślińcie monitorkiii

A to samo zdrówko właściwie! Oczywiście jest to kebabik przeze mnie robiony Jeszcze lepszy niż kawał czasu temu, jak robiłam dwa pierwsze razy, bo tym razem oprócz mięska (kotlecików sojowych) dałam jeszcze pomidorka, ogóra kiszonego i kukurydzę, nieeeebo w gębie, po prostu umarłam.
Na zdjęciu już prawie zjedzony, bo ono tak na szybko, chciałam już dalej jeść i jeść gooo. 100 razy lepsze niż jakiekolwiek słodzikowe cokolwiek. Niż wszystko w ogóle, to jest the best.
Takie rzeczy się jada, wyborowa, a nie kradnie frytaski od dzieciaczkaaa!

---------- Dopisano o 19:49 ---------- Poprzedni post napisano o 19:40 ----------

Aha! Drogą wyjaśnienia ze słodzików. Chciałam zrobić mamie upominek na Mikołajki i upiekłam mały piernik, przy okazji dla siebie drugą połówkę. A tak to nic nie dostałam Mikołaj nie przyszedł, a byłam taaaaaka grzeczna!

[f_ola]

woleeee vege rollo z biowaya z tofu a twojegoi bym zjadła gdyby kukurydzy nie było xD

[LadyTo0fat]

Napisane przez f_ola

vege rollo z biowaya z tofu

Nie wiem zupełnie, o co kaman, ale co tam Vege myślę wegetariański (?) ale ten także jest przecie. A reszty nie rozumiem haha

[tyszka_]

Napisane przez MaryAnne

ja dziś od dziecka dostałam nadgryzionego mikołaja czekoladowego a dostałam, bo był z nadzieniem, a ona z nadzieniem nie lubi no, ale przyznaje się, zjadłam
ja ubieram jak tylko mieszkanie posprzątam. miałam gorszy okres ostatnio i straszny bałagan się zrobił, dopiero zaczęłam odgruzowywanie


albo można gałązkę kupić, żeby zapach był
ja zawsze myślałam, że jak będę w ciąży to zdrowe odżywanie, muzyka poważna itd tylko że w ciąży się okazało, że nia mam ochoty na zdrowe odżywianie i nie mogę znieść muzyki poważnej (którą wcześniej lubiłam) i to by było na tyle planów
a szczerze mówiąc, to mam w domu upartego małojadka i odpuszczam często, bo co mam zrobić. nasz mała ma dostęp też do zdrowszych produktów, bo my takie jemy i tyle zwojowałam
poza tym może ta mała to jada, bo nie chce jeść nic innego? dzieci mają takie etapy (gdzie np chcą jeść w kółko to samo i nic innego), nie zawsze da się coś z tym zrobić

Właśnie ona je jak najęta. Kocha jeść! Byście widziały jakie oczy jej się robią radosne jak idzie pora posiłku haha
Właściwie nie o samo dziecko mi chodzi, tylko o rodziców. Ja wiem, że parówki to syf, że w sumie nie chciałabym przyzwyczajać maluszka do słodyczy itd. O siebie i swoje jazdy na tym punkcie mi chodzi

Napisane przez happenstance

Przepis na tofu naprawde fajny! sprobuję z weekend.... tylko czy ona naprawde usi to robic w majtach i bez stanika ?

a dzisiaj trzymam się diety i jestem mega mile zaskoczona bo NIE JESTEM GŁODNA! i nie przez to że jem jakies mega duże porcje, a poprostu przestrzegam godzin posiłków

Ja tam lubie fajne cycki pooglądać

Napisane przez happenstance

a propo swiat... jak macie zamiar je przetrwać? mówie o wszytkich pysznościach na stole ktore ( przynajmniej u mnie_ je sie raz w roku

Ja też zamierzam jeść. W planie było bieganie, ale kurde jak tak dalej pójdzie to i na spacery mi sie nie bedzie chciało wyłazić :P
Prawda jest taka, ze u mnie święta trwają max 2 dni. Nie ma jakiejś mega wyżerki, tony ciast itd.
Do kolacji zrobie sobie ziemniaki pieczone i grillowaną rybkę. Do zupy ciemny makaron. Kapucha z grochem ujdzie. Nic więcej nie jem
Największy ból to będzie sernik od mamy. I jego się nie da zrobić dieteycznie. On musi być taki jaki jest, no i trudno. Będę walczyła ze skutkami jego jedzenia. Bo nie mam zamiaru mu się opierać

Napisane przez f_ola

woleeee vege rollo z biowaya z tofu a twojegoi bym zjadła gdyby kukurydzy nie było xD

Nie każdy ma biowaya moja droga :P



Lady.... pokazuj mi te kakaby jak ja dziś mam mega smaki
Na szczeście się nie złamałam na żadne grzechy
W sobote zaś impreza. Chyba strzelimy se z koleżanką flaszke, będzie mniej kalorycznie niż piwa

---------- Dopisano o 20:10 ---------- Poprzedni post napisano o 20:07 ----------

Napisane przez Bottega

Tyszka, na choinkę brak kasy jestem spłukana, więc każdy dodatkowy wydatek nie jest teraz dobry. Mnie to najbardziej brakuje lampek itd. Mamy tylko 4 długie świeczki - 2 czerwone i 2 kremowe
Może jak kasy trochę przybędzie, to coś się kupi, bo faktycznie atmosfery świątecznej brak.

No to musisz się udać do lasu i nazrywać trochę gałązek. Będzie tanio i pożytecznie (spacering)

[LadyTo0fat]

Napisane przez tyszka_

Lady.... pokazuj mi te kakaby jak ja dziś mam mega smaki
Na szczeście się nie złamałam na żadne grzechy
W sobote zaś impreza. Chyba strzelimy se z koleżanką flaszke, będzie mniej kalorycznie niż piwa

No zdecydowanie wódka lepsza, ale ja już się nie tykam, never again. U mnie sprawdza się (podczas diety to tylko i wyłącznie) piwo, jak się okazuje, no trudno! Raz nie zawsze.

[f_ola]

Lady ale Twój jest z soją (za którą średnio przepadam) za to kocham tofu

tyszka_ kochana ja obaliłam w weekend malibu -.- i wódke i spritea i sok ananasowy na pół. Więc wiesz.... x.X
A co do Małej to było o parówkach w wiem co jem. Moja miłość życia( taki 3latek jeden)to niejadek i kocha parówki i jak się mu nie da to potrafi nic nie zjeść i zarzucić fochem i buntem. No i czekolada,ciasta -smaki dzieciństwa

może pocztą podeśle? xD

[wybOrOowa]

Napisane przez tyszka_

Dziecku kradnij i do kosza wyrzucaj
Mama wie, że niezdrowe a dziecku daje
Ostatnio jak się opiekowałam małą Aleną to właśnie rozmyślałam, co to będzie jak dorobię się własnego dziecka.
Doszłam do wniosku, ze tragedia jedzeniowa będzie.
W sensie, że będę chciała żeby maluszek jadł dobrze i zdrowo i czuje, że to będzie kiedyś problematyczne
Tzn na obecną chwile się nie znam, ale widzę jak mała jada np chleb biały z masłem, paróweczki, jakieś deserki słodkie. I zawsze sobie myśle wtedy, że przecież skoro ja tego nie jdam, to dziecku chyba też się nie powinno Kurde, jeszcze nawet chłopa nie mam a już przeżywam haha


klik[/URL]

Dostał wyjątkowo frytki po pierwsze raz są mikołajki po drugie przez to że byłiśmy u tego nieszczęsnego dentysty ....niby taka nagroda miała być ale traumatyczne przeżycia z tej wizyty to i u mnie zostaną , zastałam skopana i mało nie uduszona przez własne dziecko . Tak szkoda mi go było ...3 osoby go trzymały a on się wyrywał , wyginał ,rzucał kopał krzyczał i płakał ...nie umiem tego opisać ale musiałam się zebrać bo zęby są ważne a on ma w tragicznym stanie nie wiedziałam że małe dziecko ma tyle siły i zaparcia ,determinacji .....
to już napisałam czego dziecko dostało .... a teraz co do zdrowego odżywiania dzieci ...urodzicie to zobaczycie . Mój syn właśnie tak jak pisze MaryAnne jest niejadkiem i nie dość że mało je to albo na okrągło to samo ....od początku kochał serki to zawsze na drugie śniadanie jadł serek teraz mu się nagle odmieniło i nie chce !!! kanapki jadł z wędlinką albo z pasztecikiem teraz beeee tylko mortadella i pasztetowa
Takie to upodobania mają dzieci. Większość dzieci nie znosi szpinaQ , on od urodzenia zapycha się szpinakiem , brokułami i fasolką szparagową ....zawsze mi podjadał ....ale wszystko się zmienia

Napisane przez MaryAnne

ja dziś od dziecka dostałam nadgryzionego mikołaja czekoladowego a dostałam, bo był z nadzieniem, a ona z nadzieniem nie lubi no, ale przyznaje się, zjadłam

a szczerze mówiąc, to mam w domu upartego małojadka i odpuszczam często, bo co mam zrobić. nasz mała ma dostęp też do zdrowszych produktów, bo my takie jemy i tyle zwojowałam
poza tym może ta mała to jada, bo nie chce jeść nic innego? dzieci mają takie etapy (gdzie np chcą jeść w kółko to samo i nic innego), nie zawsze da się coś z tym zrobić

no właśnie ...niejadek który w kółko by jadł to samo albo nic

Napisane przez LadyTo0fat

Tyszka Co do swoich dzieci i ich wykarmienia - ja już postanowiłam, że przez moje perypetie już od maleńkości będę im wpajać dobre nawyki żywieniowe, bo jak wyrosną na taką wszystko-żrącą mnie, to ja dziękuję! Tak samo z obgryzaniem paluchów. Pozaklejam im taśmą klejącą palce albo będę nałogowo zakładać rękawiczki takie obgryzanie chodzi za człowiekiem całe życie, wiem z autopsji


Takie rzeczy się jada, wyborowa, a nie kradnie frytaski od dzieciaczkaaa!

---------- Dopisano o 19:49 ---------- Poprzedni post napisano o 19:40 ----------

Aha! Drogą wyjaśnienia ze słodzików. Chciałam zrobić mamie upominek na Mikołajki i upiekłam mały piernik, przy okazji dla siebie drugą połówkę. A tak to nic nie dostałam Mikołaj nie przyszedł, a byłam taaaaaka grzeczna!

tak to łatwo powiedzieć jak się nie ma dziecka , jak będziesz tfffu tfffuuu miała takiego np nie jadła to dasz mu prawie że byle co żeby coś zjadł jak by nic nie chciał jeść ....ja czasami robie 3 kolacje pod rząd i wszystkie lądują w śmietniku bo nie chce tego zjeść i robię 4 sprawdzoną

[f_ola]

Dziewczyny to macie przeboje z dziećmi.
Wyborowa mnie też tak rodzice trzymali A kiedy mieli mnie szczepić to chowałam się pod biurkami i łóżkami, albo spieprzałam z przychodni ile sił Zdolny chłopak! Wymyziaj gooo i porozpieszczaj ode mnie!
3 kolacje? Mały Książe z niego normalnie xD

[wybOrOowa]

Napisane przez f_ola

Dziewczyny to macie przeboje z dziećmi.
Wyborowa mnie też tak rodzice trzymali A kiedy mieli mnie szczepić to chowałam się pod biurkami i łóżkami, albo spieprzałam z przychodni ile sił Zdolny chłopak! Wymyziaj gooo i porozpieszczaj ode mnie!
3 kolacje? Mały Książe z niego normalnie xD

wymyziany dziś nie będzie bo mnie chyb a grypa dopadła i umieram
ta 3 kolacje i żadna nie pasiiii

---------- Dopisano o 14:51 ---------- Poprzedni post napisano o 13:20 ----------

kurcze zjadłam dziś śniadanie 2 kromki ciemnego z wędlinką no i teraz obiad makaron pełnoziarnisty z szpinakiem , czosnkiem i troszkę jog ze śmietaną i przyprawy ...i sobie zważyłam makaron ...jak zważyłam ugotowany 50g to było go bardzo mało i stwierdziłam że się nie najem :/ więc wzięłam 100g tyle nie wiem na opakowaniu jest na pisane że ponad 300kcl ma suche 100g ugowone mniej ?więcej? czy jak to jest? no bo zwiększa swoją objętość

na szprycowałam się lekami żeby jakoś chodzić i ugotować obiad ...na razie nie jest źle , zobaczymy wieczorkiem

[LadyTo0fat]

Napisane przez wybOrOowa

kurcze zjadłam dziś śniadanie 2 kromki ciemnego z wędlinką no i teraz obiad makaron pełnoziarnisty z szpinakiem , czosnkiem i troszkę jog ze śmietaną i przyprawy ...i sobie zważyłam makaron ...jak zważyłam ugotowany 50g to było go bardzo mało i stwierdziłam że się nie najem :/ więc wzięłam 100g tyle nie wiem na opakowaniu jest na pisane że ponad 300kcl ma suche 100g ugowone mniej ?więcej? czy jak to jest? no bo zwiększa swoją objętość

Sądzę, że ugotowany ma mniej kcal na 100gram, bo przecież dużo cięższy jest, nasiąknięty wodą, także spokojnie.


~
Ja dziś popłynęęłam; zapomniałam, że zjadłam jeszcze bułę przed 10 i tak sobie na spokojnie pichcę i jem, przeświadczona, że mam jeszcze sporo kalorii do dyspozycji, a tutaj się okazuje, że już mam na koncie 900.

[MaryAnne]

kupiłam sobie dzisiaj nowe ciuchy znaczy w ciucholandzie, to nie nowe ale wreszcie wczoraj jak założyłam swoje stare spodnie to mało ich nie zgubiłam, więc coś trzeba było kupić mam super spodnie wyjściowe i dżinsową spódnicę, i czuję się w nich jak milion dolarów spodnie rozmiar 42, ale były też takie 40, które były na mnie za duże
ale jestem głodna, idę gotować

[f_ola]

Ja też głodnaaaa! Z sucharoznastwa wróciłam - niepotrzebnie szłam,bo adiunkt prowadził zamiast profesoraaaa ;/

Wyborowa koło 40 gram suchego makaronu to po ugotowaniu niemalże 100 gram 100gram ugotowanego to coś koło 150 kalorii-zależy jaki ten makaron dokładniej jesz. Suchy makaron podwaja swoją objętość jakoś 2,2 do 3 raza. Jak pisała Izabella na ileważy.pl penne zwiększa objętość 2,2 raza a świderki już 3,1 raza
No bo wie chłopak że Mama i tak zrobi natsępną

[LadyTo0fat]

Napisane przez MaryAnne

kupiłam sobie dzisiaj nowe ciuchy znaczy w ciucholandzie, to nie nowe ale wreszcie wczoraj jak założyłam swoje stare spodnie to mało ich nie zgubiłam, więc coś trzeba było kupić mam super spodnie wyjściowe i dżinsową spódnicę, i czuję się w nich jak milion dolarów spodnie rozmiar 42, ale były też takie 40, które były na mnie za duże
ale jestem głodna, idę gotować

Świetnie się człowiek czuje, jak z niego stare ciuchy spadają. No może niekoniecznie, gdy dzieje się to na imprezie np., jak w moim przypadku ale tak czy siak!

~
Co do zakupów: ja ostatnio kupiłam sobie top z Tally Weijl biały i to w paski poziome, które ponoć poszerzają, a wyglądam łaaadnie wg mnie Jest to rozmiar L, ale jakbym na promocji znalazła też M-kę, to nie wiem, czy nie lepiej by leżała, bo ta luźna jest.
Aczkolwiek na dole nadal giga size'y Chciałam przymierzyć ostatnio spodenki krótkie takie umyślnie luźne, ale był max L czy tam XL, w każdym razie stwierdziłam, że nie będę ryzykować załamaniem nerwowym, że się nie zmieszczę, więc sobie odpuściłam

A na dziś opracowałam sobie plan wykorzystania moich 250kcal () jeszcze:
17:30) "placki ziemniaczane" z bloga zkotemwkuchni, składem będzie to: 3 łyżki otrębów orkiszowych, 1 łyżka mleka w proszku odtłuszczonego, cebulka, przyprawy -> łącznie około 60kcal
+ trochę warzywek?
20:00) łaciatkowe "serniczki" z forum dukanowskiego, ale zmodyfikowane, składem: 1 serek homo nat 0%, 1 białko, 1/2 łyżeczki kakao, aromaty i słodziki -> ok. 75kcal
+ jeszcze trochę warzywek? Chyba że zjem dużo o 17:30
22:30) pewnie kawa z chudym mlekiem.
Chyba jakoś przeżyyyyję.

[f_ola]

Lady anjwyżej dodaj 100 kalorii

[MaryAnne]

Napisane przez f_ola

No bo wie chłopak że Mama i tak zrobi natsępną

wie, albo nie wie. wbrew powszechnej opinii nie wszystkie dzieci, które będą miały do wyboru zjeść to co dostały, albo nie jeść nic, zjedzą to co dostały.

[f_ola]

Napisane przez MaryAnne

wie, albo nie wie. wbrew powszechnej opinii nie wszystkie dzieci, które będą miały do wyboru zjeść to co dostały, albo nie jeść nic, zjedzą to co dostały.

Na dzieciach się nie znam możliweee

[LadyTo0fat]

Nic mi nie wyszło z tych "placków ziemniaczanych" No ale zjadłam to, co się z teflonu zeskrobać udało I zrobiłam dużą sałatkę warzywną, część zjadłam teraz, a część na potem + serniczki, do których dodam oprócz białka jednak też pół żółtka.

Idę się uczyć, jeśli się ogarnę do szkoły, to i na fitness dziś pójdę wieczorem późniejszym.
Miłego wieczorku

[wybOrOowa]

Piję kawę jak codziennie rano , już lepiej się czuje , nie łamie mnie w kościach ...ale dziś znowu do dentysty .
Nie mogłam spać myślę o babci która leży w szpitalu . Ma zapalenie otrzewnej , nie chce się zgodzić na operację co skutkuje tym że może nie dożyć świąt i to mnie martwi eHh. Nie wyobrażam sobie tego .
A moja waga się chyba zbuntowała i chyba już nie będzie tak łatwo ...kurczę nie mogę dopić nawet do I celu tych 75 cały czas pokazuje od 2 może 3 tygodzni 77 z groszami jestem wściekła ..bo ja osiągnąć IIIcel skoro pierwszego się nie osiągnęło :/

[whisky79]

WybOrOowa po co sie wsciekac,Kochana?Teraz 10 bedzie pelnia,czesto tak lubi waga wzrastac bez powodu wczesniej...Wspolczuje z powodu babci

[tyszka_]

Napisane przez wybOrOowa

Dostał wyjątkowo frytki po pierwsze raz są mikołajki po drugie przez to że byłiśmy u tego nieszczęsnego dentysty ....niby taka nagroda miała być ale traumatyczne przeżycia z tej wizyty to i u mnie zostaną , zastałam skopana i mało nie uduszona przez własne dziecko . Tak szkoda mi go było ...3 osoby go trzymały a on się wyrywał , wyginał ,rzucał kopał krzyczał i płakał ...nie umiem tego opisać ale musiałam się zebrać bo zęby są ważne a on ma w tragicznym stanie nie wiedziałam że małe dziecko ma tyle siły i zaparcia ,determinacji .....
to już napisałam czego dziecko dostało .... a teraz co do zdrowego odżywiania dzieci ...urodzicie to zobaczycie . Mój syn właśnie tak jak pisze MaryAnne jest niejadkiem i nie dość że mało je to albo na okrągło to samo ....od początku kochał serki to zawsze na drugie śniadanie jadł serek teraz mu się nagle odmieniło i nie chce !!! kanapki jadł z wędlinką albo z pasztecikiem teraz beeee tylko mortadella i pasztetowa
Takie to upodobania mają dzieci. Większość dzieci nie znosi szpinaQ , on od urodzenia zapycha się szpinakiem , brokułami i fasolką szparagową ....zawsze mi podjadał ....ale wszystko się zmienia

no właśnie ...niejadek który w kółko by jadł to samo albo nic



tak to łatwo powiedzieć jak się nie ma dziecka , jak będziesz tfffu tfffuuu miała takiego np nie jadła to dasz mu prawie że byle co żeby coś zjadł jak by nic nie chciał jeść ....ja czasami robie 3 kolacje pod rząd i wszystkie lądują w śmietniku bo nie chce tego zjeść i robię 4 sprawdzoną

Ja nie krytykuje nikogo, broń boże. Wiem jak z moją siostrą było - żeby ją zmusić do jakiegokolwiek jedzenia to był cud. A właściwie to zależało ode mnie. Mama się do dziś śmieje, że dla niej wyrocznią byłam. Jak stwierdziłam, że obiad dobry - jej też smakowało. Jak nie chciałam jeść - ona też. Zawsze jak jej mama ciuchy kupowała, mówiła mi że mam ją pochwalić jakie są super, bo inaczej nie ubierze
Nie ma to jak autorytet starszej siostry

Ja tylko mówiłam o tym, że już na samą myśl mnie to przeraża. Siebie przez długi czas nie umiałam zdrowo nakarmić a tu trzeba odpowiedzialność ze małego ludzika wziąć. Wiem, że jak w końcu mamą zostane to będzie inaczej


Co do szpinaku, to prosiłam moją mame miliard razy kiedyś, ze chce szpinaku spróbować. Zawsze mi mówiła, że po co - nikt nie lubi to i ja też nie polubie. W sumie w tym roku pierwszy raz szpinak jadłam, bo za małego nie znałam to i jak urosłam nawet o nim nie myślałam. Polubiłam bardzo i mogę wcinać niemalże codziennie

Napisane przez wybOrOowa

wymyziany dziś nie będzie bo mnie chyb a grypa dopadła i umieram
ta 3 kolacje i żadna nie pasiiii

---------- Dopisano o 14:51 ---------- Poprzedni post napisano o 13:20 ----------

kurcze zjadłam dziś śniadanie 2 kromki ciemnego z wędlinką no i teraz obiad makaron pełnoziarnisty z szpinakiem , czosnkiem i troszkę jog ze śmietaną i przyprawy ...i sobie zważyłam makaron ...jak zważyłam ugotowany 50g to było go bardzo mało i stwierdziłam że się nie najem :/ więc wzięłam 100g tyle nie wiem na opakowaniu jest na pisane że ponad 300kcl ma suche 100g ugowone mniej ?więcej? czy jak to jest? no bo zwiększa swoją objętość

na szprycowałam się lekami żeby jakoś chodzić i ugotować obiad ...na razie nie jest źle , zobaczymy wieczorkiem

50g suchego makaronu wydaje się niewiele, ale po ugotowaniu robi się z tego solidna porcja
Ja tyle zawsze do obiadu wcinam. Ugotowany nasiąka wodą i kaloryczność w 100g się zmniejsza. Prawdę mówiąc nie wiem ile po ugotowaniu waży 50g makaronu. Aż sprawdzę dziś z ciekawości.

Napisane przez MaryAnne

kupiłam sobie dzisiaj nowe ciuchy znaczy w ciucholandzie, to nie nowe ale wreszcie wczoraj jak założyłam swoje stare spodnie to mało ich nie zgubiłam, więc coś trzeba było kupić mam super spodnie wyjściowe i dżinsową spódnicę, i czuję się w nich jak milion dolarów spodnie rozmiar 42, ale były też takie 40, które były na mnie za duże
ale jestem głodna, idę gotować

Super! To są jedne z radośniejszych chwil - miłe zaskoczenie w przymierzalni
Też muszę się wybrać na łowy lumpowe

Napisane przez wybOrOowa

Piję kawę jak codziennie rano , już lepiej się czuje , nie łamie mnie w kościach ...ale dziś znowu do dentysty .
Nie mogłam spać myślę o babci która leży w szpitalu . Ma zapalenie otrzewnej , nie chce się zgodzić na operację co skutkuje tym że może nie dożyć świąt i to mnie martwi eHh. Nie wyobrażam sobie tego .
A moja waga się chyba zbuntowała i chyba już nie będzie tak łatwo ...kurczę nie mogę dopić nawet do I celu tych 75 cały czas pokazuje od 2 może 3 tygodzni 77 z groszami jestem wściekła ..bo ja osiągnąć IIIcel skoro pierwszego się nie osiągnęło :/

Bardzo mi przykro z powodu babci. Mam nadzieję, że da się przekonać do operacji!

Moja waga od soboty stoi w miejscu. Się imprezować zachciało :/
Dobrze, ze chociaż nie rośnie. Dziś muszę poćwiczyć i jutro też, bo w łikend zaś poimprezuje i waga poleci w górę :/
Że też nie wymyślili jeszcze piwa light

[wybOrOowa]

Napisane przez tyszka_

Ja nie krytykuje nikogo, broń boże. Wiem jak z moją siostrą było - żeby ją zmusić do jakiegokolwiek jedzenia to był cud. A właściwie to zależało ode mnie. Mama się do dziś śmieje, że dla niej wyrocznią byłam. Jak stwierdziłam, że obiad dobry - jej też smakowało. Jak nie chciałam jeść - ona też. Zawsze jak jej mama ciuchy kupowała, mówiła mi że mam ją pochwalić jakie są super, bo inaczej nie ubierze
Nie ma to jak autorytet starszej siostry

Ja tylko mówiłam o tym, że już na samą myśl mnie to przeraża. Siebie przez długi czas nie umiałam zdrowo nakarmić a tu trzeba odpowiedzialność ze małego ludzika wziąć. Wiem, że jak w końcu mamą zostane to będzie inaczej


Co do szpinaku, to prosiłam moją mame miliard razy kiedyś, ze chce szpinaku spróbować. Zawsze mi mówiła, że po co - nikt nie lubi to i ja też nie polubie. W sumie w tym roku pierwszy raz szpinak jadłam, bo za małego nie znałam to i jak urosłam nawet o nim nie myślałam. Polubiłam bardzo i mogę wcinać niemalże codziennie




50g suchego makaronu wydaje się niewiele, ale po ugotowaniu robi się z tego solidna porcja
Ja tyle zawsze do obiadu wcinam. Ugotowany nasiąka wodą i kaloryczność w 100g się zmniejsza. Prawdę mówiąc nie wiem ile po ugotowaniu waży 50g makaronu. Aż sprawdzę dziś z ciekawości.



Super! To są jedne z radośniejszych chwil - miłe zaskoczenie w przymierzalni
Też muszę się wybrać na łowy lumpowe



Bardzo mi przykro z powodu babci. Mam nadzieję, że da się przekonać do operacji!

Moja waga od soboty stoi w miejscu. Się imprezować zachciało :/
Dobrze, ze chociaż nie rośnie. Dziś muszę poćwiczyć i jutro też, bo w łikend zaś poimprezuje i waga poleci w górę :/
Że też nie wymyślili jeszcze piwa light

ale ja mu zawsze mówię że dobre jedzonko że mama mu zje że tata że dzieci mu zjedzą ...rzadko kiedy go to przekonuje strasze go dziećmi że mu zjedzą a potem się będę dziwiła że dzieci będzie bił albo co gorsza jedzenie im zabierał albo jakieś inne złooooo
ale to prawda że dzieci biorą przykład ze starszego rodzeństwa bo ja brałam z brata że do 14 roku życia nie chciałam jeść rosołu bo mi nie smakował tak jak jemu też nie

no właśnie z tym makaronem to ja dopiero po ugotowaniu sprawdziłam na opakowaniu ile może mieć kcl a tam że suchy ...więc nie wiem ile było suchego ...ugotowanego 100g bo 50 g to było kilka klusek świderków pełne ziarno

ps. jest piwo light heheheheh lech zielony light :P:P:P

[LadyTo0fat]

Właśnie też słyszałam o tym piwie "lite" lech, a piła któraś? Da się wypić? Ale czy on przypadkiem nie ma też mniej % alkoholu?

---------- Dopisano o 16:07 ---------- Poprzedni post napisano o 16:05 ----------

Napisane przez wybOrOowa

A moja waga się chyba zbuntowała i chyba już nie będzie tak łatwo ...kurczę nie mogę dopić nawet do I celu tych 75 cały czas pokazuje od 2 może 3 tygodzni 77 z groszami jestem wściekła ..bo ja osiągnąć IIIcel skoro pierwszego się nie osiągnęło :/

Wszystko w swoim czasie Kochana

[f_ola]

Napisane przez wybOrOowa

ale ja mu zawsze mówię że dobre jedzonko że mama mu zje że tata że dzieci mu zjedzą ...rzadko kiedy go to przekonuje strasze go dziećmi że mu zjedzą a potem się będę dziwiła że dzieci będzie bił albo co gorsza jedzenie im zabierał albo jakieś inne złooooo
ale to prawda że dzieci biorą przykład ze starszego rodzeństwa bo ja brałam z brata że do 14 roku życia nie chciałam jeść rosołu bo mi nie smakował tak jak jemu też nie

no właśnie z tym makaronem to ja dopiero po ugotowaniu sprawdziłam na opakowaniu ile może mieć kcl a tam że suchy ...więc nie wiem ile było suchego ...ugotowanego 100g bo 50 g to było kilka klusek świderków pełne ziarno

ps. jest piwo light heheheheh lech zielony light :P:P:P

bleee piwo light to profanacja piwa! jak już mam pić to dobre a nie podróbkęęęę

Napisane przez tyszka_

Ja tylko mówiłam o tym, że już na samą myśl mnie to przeraża. Siebie przez długi czas nie umiałam zdrowo nakarmić a tu trzeba odpowiedzialność ze małego ludzika wziąć. Wiem, że jak w końcu mamą zostane to będzie inaczej


Co do szpinaku, to prosiłam moją mame miliard razy kiedyś, ze chce szpinaku spróbować. Zawsze mi mówiła, że po co - nikt nie lubi to i ja też nie polubie. W sumie w tym roku pierwszy raz szpinak jadłam, bo za małego nie znałam to i jak urosłam nawet o nim nie myślałam. Polubiłam bardzo i mogę wcinać niemalże codziennie

50g suchego makaronu wydaje się niewiele, ale po ugotowaniu robi się z tego solidna porcja
Ja tyle zawsze do obiadu wcinam. Ugotowany nasiąka wodą i kaloryczność w 100g się zmniejsza. Prawdę mówiąc nie wiem ile po ugotowaniu waży 50g makaronu. Aż sprawdzę dziś z ciekawości.

Moja waga od soboty stoi w miejscu. Się imprezować zachciało :/
Dobrze, ze chociaż nie rośnie. Dziś muszę poćwiczyć i jutro też, bo w łikend zaś poimprezuje i waga poleci w górę :/
Że też nie wymyślili jeszcze piwa light

yesss się chciało to waga stoi albo wzrastaaa
z makaronem powinno się jeść 30-40gram góra suchego choć mnie taka porcja totalnie zapycha i stawiam na 30 gram suchego i więcej dodatków

Napisane przez wybOrOowa

Piję kawę jak codziennie rano , już lepiej się czuje , nie łamie mnie w kościach ...ale dziś znowu do dentysty .
Nie mogłam spać myślę o babci która leży w szpitalu . Ma zapalenie otrzewnej , nie chce się zgodzić na operację co skutkuje tym że może nie dożyć świąt i to mnie martwi eHh. Nie wyobrażam sobie tego .
A moja waga się chyba zbuntowała i chyba już nie będzie tak łatwo ...kurczę nie mogę dopić nawet do I celu tych 75 cały czas pokazuje od 2 może 3 tygodzni 77 z groszami jestem wściekła ..bo ja osiągnąć IIIcel skoro pierwszego się nie osiągnęło :/

bidactwooo!

[Eldo_rado]

przeglądam blogi o sushi

[LadyTo0fat]

Napisane przez Eldo_rado

przeglądam blogi o sushi

nigdy nie jadłam

[Eldo_rado]

miałam iść z TŻ w weekend na sushi, ale zaproponował ze.. .zrobimy sami no i teraz oboje czytamy dużo i jak to powiedział 'do soboty będziemy sushi masterami' a ogólnie to chodzi o dobrą zabawę i wspólnie spędzony czas. strasznie jestem ciekawa jak to wszystko nam wyjdzie i wgl.

[happenstance]

grunt to świeża rybka... bo dobre sushi nie śmierdzi rybą do tego np awokado wasabi szczypiorek ogórek ...co kto lubi. no i sekret to dobrze ugotowany ryż. a jako dodatek marynowany imbir
ja tez niedługo będe robić, ale nie mam sprawdzonego rybnego więc będzie z krewetką, wędzonym łososiem i paluszkiem krabowym.

[Eldo_rado]

my na pewno kupimy łososia no i mnóstwo kolorowych dodatków, bo moja dusza artysty musi zadbać nie tylko o smak, ale i o prezentację sushi aaa, nie mogę się doczekać!