XXL-ki chudną do M-ki :)

[tyszka_]

Napisane przez xmadziunia15x

Cześć dziewczyny.
Nie pisałam, bo w sumie nie było o czym. Niestety chora byłam i dalej się źle czuję, więc moja dieta nie była dietą. We wtorek miałam cały dzień mdłości, w środę to ja w ogóle nie myślałam, by coś zjeść. Ale no jadłam śniadanie obiad i kolację.
Dzisiaj robiłam porządki, bo z tego leżenia nic pożytecznego nie było. Myśląc o świętach, stwierdziłam, że w sobotę ubiorę choinkę i pójdę po część prezentów.
Waga jest taka sama od paru dni, chyba okres mi się zbliża, to dobrze, bo spóźniał się przez ten stres w szpitalu i po.
I najgorsza wiadomość, dostałam paczkę słodyczy z pracy taty, ostatni raz takie coś dostaję. Całe szczęście, że mam brata i tatę, który lubi podjadać słodkie. No i nie wiem, nie będzie tak to leżało, mogę sobie pozwolić czy zamknąć te słodycze w szafce? Nie jadłam bym tego dużymi ilościami, bo odzwyczaiłam się od słodyczy, wole owoce.

No to trzymaj się dzielnie tymi słodyczami
Dużo zdrówka!

Napisane przez f_ola

ale jak Twoje nogi na zdjęciu wyglądają, a jak moje kochana!
jestem w szoku.
Tak czy siak. Masz kompleksiory i z łydką 37 też można być za☠☠☠istym ba nawet z łydką 39 czy 4pare można być zajefajnym i pewnym swoich kilku atutów
Marudo jedna! Spadło Ci elegancko! I lepiej się czujesz a o to chodzi! Malkontencie jeden nooo! Głowa do góry idzie idzie! A będzie jeszcze lepiej! Już się nie dąsaj! Ciesz się że optycznie nie widać po Tobie cyferekProszęęęęęęęęęęę ęęęęęęęęęęęęęęęęęęęęę! Chociaż raz Dla swojego psychicznego komfortu wykrzesaj optymizmu trochę!
Aparat Cię wyszczuplił i w ogóle to mnie zapisz do okulisty xD To pójde! Wrócę i będę twierdziła dalej to samo. o.
Eldo a weź ją ode mnie! Boli! I przez jędze musiałam fitness odwołać kocia mać ;/

Bootega, udo masz 10cm mniejsze od mojego. Jak dla mnie idealnie - do takiego dąże
I nie wiem szczerze mówiąc, czemu tak marudzisz.
Jak dla mnie jest w sam raz!! Wyglądasz cudnie przecież ;>

Ja bym np chciała, żeby mi już z pupy nie leciało. Tyko brzuch i uda chciałabym zmniejszać. Będę musiała ostro ćwiczyć tyłek, żeby się nie skurczył za bardzo
Jak uda i brzuch mi zlecą, to będzie idealnie. No i jeszcze ramiona.
Dziś wogole siostrze ramie zmierzyłam i ona przy 72kg ma tyle samo co ja w bicepsie. Taka nasza natura jak widać :P
Jeszcze musze jej łydki zmierzyć, bo ma takie jakie bym chciała. Będę wiedziała ile mi brakuje!

Napisane przez Propedeutyka

Cześć dziewczyny
Wczoraj 10 godzin w pracy, dziś uczelnia i dopiero przybyłam Was nadrobić
Wiem, że się spóźniłam, ale Bottega, ja też wybrałabym pierwszą wagę I uważaj na siebie. Takie omdlenie jest mocno alarmujące. To pewnie przez tę Twoją dietę

Dziś pobiegałam sobie 6 km, a we wtorek było 8km (mój nowy rekord). Aż sama nie wierzę, że mi się chce

Tak piszecie o tym paskudnym PMS i pamiętam, jak sama to zawsze przeżywałam. Huśtawki nastrojów i pochłanianie jedzenia jak odkurzacz Na szczęście od kiedy biorę tabletki anty przechodzę ten czas dużo spokojniej.

W ogóle chciałam powiedzieć, że mi smutno, że Wy tak sobie klubujecie, a ja nie zostałam zaproszona

Ja jak brałam tabletki czy tez plastry to mi to guzik pomagało na PMSa :/
Zazdroszczę 8km i gratuluje nowego rekordu Ja wczoraj po 30 minutach miałam ochotę na jeszcze, ale czuje te cholerne stopy i nie chce przesadzać. Muszę czekać aż skończe brać tabletki. Jeszcze 6 dni. Pewnie już śnieg będzie. A dzis była idealna wiosenna pogoda na bieganie u mnie

A co do klubu, hmmm chyba Eldo musi Ci wysłać zaproszenie ;>
Ja nawet nie wiem jak to działa, bo nigdy właścicielką klubu nie byłam

Napisane przez f_ola

przed chwilą zmierzyłam jeszcze raz- jak wół 46( 2/3 długości od kolana wzwyż) jak wg rozpiski z tym siłaczem którą wlepiałaś
tuż przy tyłku mam(o to chodzi) 49-50
mogę dodać jeśli coś nie halo z moim pojmowaniem tego gdzie jest udo

A ile centymetrów mają dziewczyny z wątku tysiąc kalorii- nie wiem.

whisky uda u mnie są ok- tylko łydka dobija swoją wielkością

Tyle cm to ja miałam chyba w podstawówce haha
Ja zawsze mierze w kilku miejscach i wybieram największy wynik

[f_ola]

Napisane przez Eldo_rado

to się nie mierzy obwodu całości i nie dzieli przez 2. mierzymy osobno każde udo

no to tak zrobiłam -razem obydwa mi wychodzą 98 nie? czy coś znowu z matmą nie tak? wyrypie ten centymetr w pioruny zaraz bo siedze nim obręcona czyli uda-98
ja mam w łydce niemalże 40-37 i za chiny nic z niej nie spada.

[Eldo_rado]

f_ola nie, to nie jest tak ze podzielisz obwód i masz wymiar jednego uda musisz mierzyć osobno każde udo w najszerszym miejscu (tam gdzie wystaje-tj. jak stoisz przed lustrem to się styka tam)

ja np sprawdziłam, zeby być pewną. jak pociągnęłam po obwodzie i podzieliłam to wyszło ze niby mam udo niecałe 50cm bo owszem, po zewnątrz mam 98 (tak jak Ty) ale to nie znaczy ze udo mam połowę z tego

[whisky79]

Ale f_ola Ty mierzysz osobno naokolo kazde udo z osobna czy oba jak masz zlaczone nogi?Na poprzedniej stronie dalam foto

[tyszka_]

Napisane przez f_ola

no to tak zrobiłam -razem obydwa mi wychodzą 98 nie? czy coś znowu z matmą nie tak? wyrypie ten centymetr w pioruny zaraz bo siedze nim obręcona czyli uda-98
ja mam w łydce niemalże 40-37 i za chiny nic z niej nie spada.

hahaha sama zaczynam się gubić jak wy to mierzycie

Ja biorę noge, sztuk 1, prawą. Mierze w kilku miejscach udo, tam gdzie mi się wydaje najszerzej. Wychodzi tak na 2/3 wysokości miedzy kolanem a yy pachwiną (? ).Luźno metr krawiecki mam, tak żeby nic nie "ugniatać" bo będzie zły wynik. Kilka razy mierze i największy wynik notuje. Ta-da

[whisky79]

Napisane przez Eldo_rado

f_ola nie, to nie jest tak ze podzielisz obwód i masz wymiar jednego uda musisz mierzyć osobno każde udo w najszerszym miejscu (tam gdzie wystaje-tj. jak stoisz przed lustrem to się styka tam)

ja np sprawdziłam, zeby być pewną. jak pociągnęłam po obwodzie i podzieliłam to wyszło ze niby mam udo niecałe 50cm bo owszem, po zewnątrz mam 98 (tak jak Ty) ale to nie znaczy ze udo mam połowę z tego

Hehe ja tez sobie sprawdzilam-razem maja 98 cm wiec tez ok 50cm jedno bym miala-taaa chyba w marzeniach

[f_ola]

Napisane przez Eldo_rado

f_ola nie, to nie jest tak ze podzielisz obwód i masz wymiar jednego uda musisz mierzyć osobno każde udo w najszerszym miejscu (tam gdzie wystaje-tj. jak stoisz przed lustrem to się styka tam)

ja np sprawdziłam, zeby być pewną. jak pociągnęłam po obwodzie i podzieliłam to wyszło ze niby mam udo niecałe 50cm bo owszem, po zewnątrz mam 98 (tak jak Ty) ale to nie znaczy ze udo mam połowę z tego

zmierzyłam osobne każde i dodałam- wiem- gdybym tak zmierzyła to miałabym 3/4 obwodu ud- bo dwie wewnętrzne strony by się nie wliczały to wychodzi mi siedemdziesiątpare mądraleedit- w taki sposób 77

[LadyTo0fat]

To kurde jeszcze trochę i masz udo jak moja łydka :O

[f_ola]

Napisane przez LadyTo0fat

To kurde jeszcze trochę i masz udo jak moja łydka :O

teraz sobie jaja robie- bo zmierzyłam dwie nogi złączone jak mi to zasugerowały dziewczyny- żeby sprawdzić ile wyszło bo jak widać nie wierzą że mogę mieć coś małego :P

[Eldo_rado]

Napisane przez f_ola

zmierzyłam osobne każde i dodałam- wiem- gdybym tak zmierzyła to miałabym 3/4 obwodu ud- bo dwie wewnętrzne strony by się nie wliczały to wychodzi mi siedemdziesiątpare mądraleedit- w taki sposób 77

nie mogę Ci przyznać racji. jak stoisz ze złączonymi nogami i lecisz po zewnątrz to łapiesz wszystko bo to OBWÓD i nijak nie wyjdzie Ci 3/4 wartości.

[LadyTo0fat]

Napisane przez f_ola

teraz sobie jaja robie- bo zmierzyłam dwie nogi jak mi to zasugerowały dziewczyny- żeby sprawdzić ile wyszło

To ja już nie rozumiem, jak w końcu?

[Eldo_rado]

swoją drogą to już się zgubiłam jak Ty to mierzysz...

to jest udo 46cm: http://img21.imageshack.us/img21/953...1092081314.jpg
pozdrawiam Monikę.

[f_ola]

Napisane przez Eldo_rado

nie mogę Ci przyznać racji. jak stoisz ze złączonymi nogami i lecisz po zewnątrz to łapiesz wszystko bo to OBWÓD i nijak nie wyjdzie Ci 3/4 wartości.

w sumie racja bo 77 to nie 3/4 z 98 .


Lady bo dziewczyny mi zarzucają że stanełam łącząc nogi i tak podałam wynik. Więc złączyłam nogi i zmierzyłam obwód- w sensie jaja sobie zrobiłam by zobaczyć ile mi wyjdzie.I wyszło niecałe 80 hahah.
A mierzyłam tak jak whisky pokazałaz tym że Eldo coś nie pasuje bo niemożliwym jest mieć 49 przy pachwinie i 46 niżej przy 2/3 uda więc każe mi mierzyć kolejny raz.

[Eldo_rado]

to nie jest na zasadzie, ze 'coś mi nie pasuje'. po prostu widziałam nóżki z obwodem 46cm i to sa naprawdę chude nogi... stop, żeby nie wyszło, ze Twoje sa grube, nie! masz bardzo zgrabne nogi, widziałam zdj tylko wciąż mam porównanie z tymi nogami dziewczyn ważących 50kg i ich zdjęciami- ona mają patyczki, szparę szeroką między nogami itd

nie odbierz tego źle, jako zazdrość czy coś. to forum, mam prawdo dopytać, prawda?

[whisky79]

Napisane przez f_ola

w sumie racja bo 77 to nie 3/4 z 98 .


Lady bo dziewczyny mi zarzucają że stanełam łącząc nogi i tak podałam wynik. Więc złączyłam nogi i zmierzyłam obwód- w sensie jaja sobie zrobiłam by zobaczyć ile mi wyjdzie. A mierzyłam tak jak whisky pokazałaz tym że Eldo coś nie pasuje bo niemożliwym jest mieć 49 przy pachwinie i 46 niżej więc każe mi mierzyć kolejny raz.

Ja mierze zaraz ponizej tylka udoZreszta widac,ze nic nie zanizam,hehe.Mam najgrubsze uda wsrod Was Watpie,ze jest miejsce,gdzie mam najmniej,no nie liczac cyckow moze

[tyszka_]

Napisane przez whisky79

Ja mierze zaraz ponizej tylka udoZreszta widac,ze nic nie zanizam,hehe.Mam najgrubsze uda wsrod Was Watpie,ze jest miejsce,gdzie mam najmniej,no nie liczac cyckow moze

Po pierwsze- ja mam najgrubsze :P
Po drugie w galerii foto jak mierze udo, żeby nie było wątpliwości haha

[LadyTo0fat]

Napisane przez whisky79

Ja mierze zaraz ponizej tylka udoZreszta widac,ze nic nie zanizam,hehe.Mam najgrubsze uda wsrod Was Watpie,ze jest miejsce,gdzie mam najmniej,no nie liczac cyckow moze

Ja mam udo chyba z 59-60, tak na szybko Więc spokojnie.

[f_ola]

Napisane przez whisky79

Ja mierze zaraz ponizej tylka udoZreszta widac,ze nic nie zanizam,hehe.Mam najgrubsze uda wsrod Was Watpie,ze jest miejsce,gdzie mam najmniej,no nie liczac cyckow moze

cycków mniejszych ode mnie nie masz gwarant. król push upa jestem.
co do ud-tak mi wychodzi mierzyłam kilka razy i centymetr
Eldo a ze zgrabnymi nogami to sobie odpuść- sama wiem dokładnie jakie są- byłyby gdyby moje łydki były szczupłe i nie napakowane jakimś tłuszczem czy galaretą czy nie wiem nawet czym. Powinnam mieć łydki koło 33cm.no widzicie dlatego mi tak wyszło- ja mierzyłam w 2/3 i stąd 46cmjak zmierze tak jak wy to 49. Idę się zająć czymś ciekawszym niż czcze tłumaczenie dlaczego to mój pośladek ma tyle centymetrów a ktoś waży XX kg i ma więcej/mniej. Na pocieszenie dodam że mam o wiele więcej w talii czy w brzuchu.

[Eldo_rado]

f_ola nie obrażaj się, powiedziałam o co mi chodzi. chciałam wiedzieć w którym miejscu mierzysz i tyle. teraz mi się zgadza wszystko. poza tym mówiąc 'zgrabne' miałam na myśli to, ze faktycznie takie sa (nie mają takich 'buł' itd) .nie mówiłam tego z ironią. jesli mi nie wierzysz- sama sobie odpowiedz- jak nóżki mające 50cm mogą nie być zgrabne.

[tyszka_]

Napisane przez f_ola

cycków mniejszych ode mnie nie masz gwarant. król push upa jestem.
co do ud-tak mi wychodzi mierzyłam kilka razy i centymetr
Eldo a ze zgrabnymi nogami to sobie odpuść- sama wiem dokładnie jakie są- byłyby gdyby moje łydki były szczupłe i nie napakowane jakimś tłuszczem czy galaretą czy nie wiem nawet czym. Powinnam mieć łydki koło 33cm.no widzicie dlatego mi tak wyszło- ja mierzyłam w 2/3 i stąd 46cmjak zmierze tak jak wy to 49. Idę się zająć czymś ciekawszym niż czcze tłumaczenie dlaczego to mój pośladek ma tyle centymetrów a ktoś waży XX kg i ma więcej/mniej. Na pocieszenie dodam że mam o wiele więcej w talii czy w brzuchu.

Chyba królowa!
To ja w takim razie mogę być księżniczką

Nie denerwuj się ;*
Miłego zajmowania się czymś ciekawszym ;>

[whisky79]

Napisane przez f_ola

cycków mniejszych ode mnie nie masz gwarant. król push upa jestem.
co do ud-tak mi wychodzi mierzyłam kilka razy i centymetr
Eldo a ze zgrabnymi nogami to sobie odpuść- sama wiem dokładnie jakie są- byłyby gdyby moje łydki były szczupłe i nie napakowane jakimś tłuszczem czy galaretą czy nie wiem nawet czym. Powinnam mieć łydki koło 33cm.no widzicie dlatego mi tak wyszło- ja mierzyłam w 2/3 i stąd 46cmjak zmierze tak jak wy to 49. Idę się zająć czymś ciekawszym niż czcze tłumaczenie dlaczego to mój pośladek ma tyle centymetrów a ktoś waży XX kg i ma więcej/mniej. Na pocieszenie dodam że mam o wiele więcej w talii czy w brzuchu.

Mam nadzieje,ze sie na mnie nie obrazilas Ja po prostu zle zrozumialam gdy napisalas 98:2 czy cos w ten desen.Pomyslalam,ze moze inaczej zmierzylas.Nie mialam na celu Cie zdenerwowac

[Eldo_rado]

Napisane przez whisky79

Ja po prostu zle zrozumialam gdy napisalas 98:2 czy cos w ten desen.

ja też się wtedy pogubiłam. ale nie miałam nic złego na myśli.

[Agatau88]

Czesc Dziewczyny
Ja wprawdzie nie jestem XXLka ale wiecznie sie odchudzam, w ciagu roku schudlam z 73 kg na 58 - 59kg. I od jakiegos czasu nie moge schudnac, waga mi nie spada czy jem mniej czy nie. Fakt-slodycze na potege
Zastanawiam sie co robie zle?
Czy powinnam przejsc na diete?
Czy jesc mnie, rzadziej?
Od tygodnia wzielam sie za siebie chodzę 3 raz w tyg na aerobik i bede chodzila na pewno do lata
Po prostu nie wiem jak jesc zeby schudnac. Od slodyczy jestem chyba uzalezniona

[f_ola]

nie denerwuje się ja sie irytuje ale to trwać będzie najbliższe 5 dni jeszcze- potem przerwa na 25 dni, pms i kolejne 5 dni :P
po prostu kwc czy dewastowanie korobowicza jest o wiele bardziej interesujące niż pisanie czemu mam taką budowę ciała nie inną

Eldo nogi to nie tylko pośladki- tu leży problem. Pierdzielicie tak o pośladkach a poniżej są nasze ulubione łydki, które- reprezentacyjnie z taką miarą nie wyglądają-stąd moja irytacja na tekst zgrabne nóżki czy coś w tym stylu. Normalnie przeprowadzacie przesłuchanie jakbym była terrorystą

---------- Dopisano o 21:30 ---------- Poprzedni post napisano o 21:29 ----------

Napisane przez Agatau88

Czesc Dziewczyny
Ja wprawdzie nie jestem XXLka ale wiecznie sie odchudzam, w ciagu roku schudlam z 73 kg na 58 - 59kg. I od jakiegos czasu nie moge schudnac, waga mi nie spada czy jem mniej czy nie. Fakt-slodycze na potege
Zastanawiam sie co robie zle?
Czy powinnam przejsc na diete?
Czy jesc mnie, rzadziej?
Od tygodnia wzielam sie za siebie chodzę 3 raz w tyg na aerobik i bede chodzila na pewno do lata
Po prostu nie wiem jak jesc zeby schudnac. Od slodyczy jestem chyba uzalezniona

Nie żreć słodyczy. Tak robisz źle- jesz za dużo słodyczy. Sama to napisałaś więc czemu Nas pytasz? Odstaw słodycze, jedz zdrowo jak zwykle i ćwicz

[Eldo_rado]

f_ola ja o pośladkach nie mówiłam tylko o udach, które masz kurde fajne, bo sa takie... no nie wiem jak to nazwać... nie maja tych 'buł', wiesz o co chodzi chciałabym takie mieć, naprawdę!


a łydki... ja nie wiem jak je wyszczuplić ponoć rozciąganie pomaga.

[Agatau88]

Napisane przez f_ola

[/COLOR]
Nie żreć słodyczy. Tak robisz źle- jesz za dużo słodyczy. Sama to napisałaś więc czemu Nas pytasz? Odstaw słodycze, jedz zdrowo jak zwykle i ćwicz

A myslisz ze to tak latwo?
Jak widze slodycze to mam jakis napac ze musze je zjesc

[Eldo_rado]

Napisane przez Agatau88

Jak widze slodycze to mam jakis napac ze musze je zjesc

doskonale znamy to uczucie

[LadyTo0fat]

Napisane przez Agatau88

Czesc Dziewczyny
Ja wprawdzie nie jestem XXLka ale wiecznie sie odchudzam, w ciagu roku schudlam z 73 kg na 58 - 59kg. I od jakiegos czasu nie moge schudnac, waga mi nie spada czy jem mniej czy nie. Fakt-slodycze na potege
Zastanawiam sie co robie zle?
Czy powinnam przejsc na diete?
Czy jesc mnie, rzadziej?
Od tygodnia wzielam sie za siebie chodzę 3 raz w tyg na aerobik i bede chodzila na pewno do lata
Po prostu nie wiem jak jesc zeby schudnac. Od slodyczy jestem chyba uzalezniona

Z wagi 58-59 chcesz się jeszcze odchudzać?

[Agatau88]

Napisane przez Eldo_rado

doskonale znamy to uczucie

Ja wiem ze bez rzucenia slodyczy chyba nie schudne
Staram sie byc na diecie, jem malo kilka dni a potem jak sie rzuce na jedzenie to masakra
I tak waga stoi w sumie w miejscu. A na jakies drastyczne diety nie chcę przechodzic bo byłabym zła smutna i w ogole ze nic nie jem. Moze jakos sie ograniczac, wiem ze ten aerobik pewnie za kilka tygodni da jakies wymierne efekty, przynajmniej ujędrnienia...

[tyszka_]

Napisane przez Eldo_rado

f_ola ja o pośladkach nie mówiłam tylko o udach, które masz kurde fajne, bo sa takie... no nie wiem jak to nazwać... nie maja tych 'buł', wiesz o co chodzi chciałabym takie mieć, naprawdę!


a łydki... ja nie wiem jak je wyszczuplić ponoć rozciąganie pomaga.

u mnie rozciąganie nie pomoże, bo mam bardzo otłuszczone łydy :/
No ale jeszcze 10-14 kg do zrzucenia mam, więc mam nadzieję, że w końcu coś tam zacznie się dziać

Napisane przez Agatau88

A myslisz ze to tak latwo?
Jak widze slodycze to mam jakis napac ze musze je zjesc

A kto mówił, że odchudzanie jest łatwe?
Ja nie jem słodyczy praktycznie wcale i żyje. Kwestia wyboru i przyzwyczajenia.
Jedz codziennie jakiś słodki owoc wliczony w bilans i staraj się zapanować nad słodyczowymi chęciami. Zrób sobie małe cele - tydzień bez słodyczy. W 7 dzień możesz sobie dać nagrodę - kilka kostek gorzkiej czekolady. KILKA a nie całą. Potem kolejny tydzień i kolejny.
Jak organizm od-cukrzysz to nie będzie tak wołał o jeszcze. Cukier uzależnia