|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2011-12-20, 11:36 | #841 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: z domku
Wiadomości: 1 900
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
http://www.youtube.com/watch?v=QWyPDPH7YwY - Sonorka heh no to rzeczywiście nie masz wyjścia Ale coś mi się jeszcze kojarzy z tym seniora tylko chwilowo nie wiem co heh a ja sobie kupiłam buty tylko są dość ciasne wygodnie się w nich robi kroki, bo są małe i zgrabne w sensie można takie drobne robić ale też trochę potem nogi są poodciskane. A co do stroju to też raczej kolorowo. Ja przeglądam przez przeglądarkę Safari na ajfonie Ale chwilowo przesiadłam się na komputer może jest Safari na Androida? A co do Mariah Carey piosenki świątecznej to my wczoraj na sam koniec mieliśmy cool down do feliz navidad jakaś wersja taka salsowa
__________________
|
|
2011-12-20, 14:01 | #842 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Cytat:
a teraz zostawiam was z pata boom i ide do natalki http://www.youtube.com/watch?v=IyIeK2OD5EY
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
||
2011-12-20, 15:34 | #843 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 265
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
ile nowych fajnych piosenek tu wkleilyscie
|
2011-12-20, 17:36 | #844 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 5 007
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Cytat:
__________________
Peace, love, zumba !
|
||
2011-12-20, 20:01 | #845 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: z domku
Wiadomości: 1 900
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Cytat:
Wiem, własnie fajny Rany, faktycznie boski ogień, ale to DY - wszystko jasne http://www.youtube.com/watch?v=p1oyY4A2lus - szkoda że do tego nie tańczymy http://www.youtube.com/watch?v=XvvikbtPfTw - a do tego już tak lol ale się naszukałam http://www.youtube.com/watch?v=lQ_zDYF80HA fire http://www.youtube.com/watch?v=dt_BX...eature=related Saduniu?
__________________
|
||
2011-12-20, 20:31 | #846 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
[QUOTE=coco_kiciusi a;31158593]http://www.youtube.com/watch?v=XvvikbtPfTw - a do tego już tak lol ale się naszukałam
http://www.youtube.com/watch?v=dt_BX...eature=related Saduniu? [/QUOTE] sesese, to pierwsze mialam, ale nie wiedzialam, ze ktos pozada... no wlasnie to nie to drugie, wedlug mnie to w ogole ta piosenka o ktorej mowie to nie samba i mimo tego, ze angele kocham to ja udusze, bo calemu swiatu dolozyla roboty z szukaniem. zmobilizowalas mnie, ponoc to jest z ktoregos zinu, ide szukac. a mialam isc po raz pierwszy od sierpnia wczesnie spac... ---------- Dopisano o 21:23 ---------- Poprzedni post napisano o 21:14 ---------- ooo popatrzcie co znalazlam! to natalka r robi http://www.youtube.com/watch?v=I4cfMM77Jjg ---------- Dopisano o 21:26 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ---------- a to bylo? http://www.youtube.com/watch?v=VPLDaPBz1jI ---------- Dopisano o 21:27 ---------- Poprzedni post napisano o 21:26 ---------- ooo to tez natalki r http://www.youtube.com/watch?v=Fb7qwyPKiLA ---------- Dopisano o 21:31 ---------- Poprzedni post napisano o 21:27 ---------- i jeszcze to!!! http://www.youtube.com/watch?v=ATkaKWTYWqU
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
2011-12-20, 20:33 | #847 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 5 007
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
A to miałyście / macie? http://www.youtube.com/watch?v=PD7fgMo-dS4 Uwielbiam toooo Ale już tak dawno nie byyyło tego u mnie...
__________________
Peace, love, zumba !
|
|
2011-12-20, 20:37 | #848 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
a to znam od was czy z treningow?
http://www.youtube.com/watch?v=gBLFlUGSP0Y
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
2011-12-20, 20:40 | #849 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: z domku
Wiadomości: 1 900
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
2. mamy na każdych zajęciach 3. może być 4. mega Cytat:
kurczę ale się naszukałam piosenek padam
__________________
|
||
2011-12-20, 21:01 | #850 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
i od natalki l uwielbiam
http://www.youtube.com/watch?v=rY1MDAFnYk4 ---------- Dopisano o 22:01 ---------- Poprzedni post napisano o 21:51 ---------- ooo, a to od angeli, tylko ona nie robi toningu http://www.youtube.com/watch?v=crERDlQQCLY
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
2011-12-20, 21:20 | #851 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: z domku
Wiadomości: 1 900
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
oba znam i kocham.
z tym że do por ti baby nigdy nie tańczyłam. po prostu znam w tych wszystkich klimatach mocno siedziałam zanim zaczełam mieć szał na zumbę
__________________
|
2011-12-20, 21:41 | #852 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
wiadomosc z ostatniej chwili - ciagle nie spie
http://www.youtube.com/watch?v=6Y0AegdbYFM&feature=fvst http://www.youtube.com/watch?v=MRph8f4i7cM http://www.youtube.com/watch?v=Rg3a7M_1-Z0 ---------- Dopisano o 22:41 ---------- Poprzedni post napisano o 22:35 ---------- http://www.youtube.com/watch?v=i2tp4xXTd24 http://www.youtube.com/watch?v=AooTfzuxPAE przeczytalam juz calu internet bez kitu... ide spac, licze, ze kogos natchnelam
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
2011-12-20, 22:12 | #853 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: z domku
Wiadomości: 1 900
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
spoko ja tez nie śpię
właśnie obczajam sobie filmiki z waszym Przemkiem gdzie takich dają?
__________________
|
2011-12-20, 22:21 | #854 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 5 007
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
---------- Dopisano o 23:20 ---------- Poprzedni post napisano o 23:19 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 23:21 ---------- Poprzedni post napisano o 23:20 ---------- Jeszcze to uwielbiam http://www.youtube.com/watch?v=UKDiV-6KEc8
__________________
Peace, love, zumba !
|
||
2011-12-20, 22:32 | #855 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Gorąco polecam zumbę Chodziłam w tamtym roku,ale niestety miałam operację u musiałam sobie zrobić przerwę... Od nowego roku oczywiście wracam
|
2011-12-21, 08:52 | #856 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 2 641
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
ale linków! no i oczywiście moja miłość - Don Omar to chyba tak z okazji Świąt, żeby nie było nam smutno, że bez zajęć zumby dzisiaj piekę pierniki z ze słuchawkami na uszach, TŻ mówi, że może lepiej bym kolęd zaczęła słuchać a nie ciągle tłukę tę "sambę zumbę rumbę"
__________________
Zacznij. Reszta pójdzie łatwo |
2011-12-21, 09:37 | #857 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 265
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
|
2011-12-21, 09:54 | #858 | |||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Cytat:
Cytat:
po przemku od razu widac, ze od zawsze tanczyl, nie?
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
|||
2011-12-21, 09:58 | #859 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 2 641
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
__________________
Zacznij. Reszta pójdzie łatwo |
|
2011-12-21, 12:01 | #860 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 265
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
widac widac Sadunia
|
2011-12-21, 13:55 | #861 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 252
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
ale tu sie namnozyło muzyki...............łał! !! człowiek na chwile nie obserwuje i potem nie nadarza z ogladaniem)))
|
2011-12-21, 14:41 | #862 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Londyn/Lublin
Wiadomości: 328
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
a ja jestem zalamana bo w naszym klubie jest przerwa i nastepna zajecia dopiero 9 stycznia!!! czyli prawie 3 tygodnie... szukam wiec innego klubu na ten czas ! bo juz jestem calkowicie uzalezniona, nie wyobrazam sobie mojego zycia bez zumby!!
a do efektow - po kazdych zajeciach jest mnie 1-2 kg mniej i kilogramy te nie wracaja |
2011-12-21, 14:45 | #863 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 17
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
A u mnie w klubie prawdopodobnie od stycznia nowości Samba fitness - ktoś wie co to jest lub był na tym?
|
2011-12-21, 14:54 | #864 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 292
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
a u mnie zajęcia odwołane tylko w wigilię i sylwestra
|
2011-12-22, 07:46 | #865 | |||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: z domku
Wiadomości: 1 900
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Ja w sumie też zajęta, także tego ale popatrzeć przyjemnie Cytat:
Ja też będę tłukła, a co w drodze do pracy też sobie słucham, i od razu +200 do samopoczucia Cytat:
też się tym załamuję ale ostatnio skakałam w domu
__________________
|
|||
2011-12-22, 09:10 | #866 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 14
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Reggaetonu słucham od dawna, więc znam utwory kilku wykonawców
Jeżeli tego nie znacie, to polecam http://www.youtube.com/watch?v=SCLXxlhVAYc http://www.youtube.com/watch?v=XNZQZEcszcM http://www.youtube.com/watch?v=bYKR4XZUtNM http://www.youtube.com/watch?v=vvp1UX2Z7JI ---------- Dopisano o 09:56 ---------- Poprzedni post napisano o 09:42 ---------- http://www.youtube.com/watch?v=SZcPg6jZOHo http://www.youtube.com/watch?v=Z52RR...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=183Rq2zvi1Q ---------- Dopisano o 10:10 ---------- Poprzedni post napisano o 09:56 ---------- http://www.youtube.com/watch?v=OcuYY...eature=related |
2011-12-22, 09:32 | #867 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 300
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Dziewczyny niE istnieje cos takiego jak " samba fitness " . Jesli w nazwie zajec cos takiego wystepuje. to aanja sprawdz na http://www.zumba.com/en-US/instructors/search/ czy ta osoba ktora prowadzi ma licencje instruktorska. bo moz e byc tak ze ( a czesto tak kluby robia) ze nie posiadaja intruktora wykwalifikowanego i tak na dobra sprawe jets to zakazane w takim przypadku , takie uzywanie nazwy ( nikt nie chcialby aby ktos wykorzystywal nazwe jego firmy do uzytku wlasnego przeciez prawda? ) sama posiadam takie uprawnienia wiec troszke znam sie w tmy temacie. nie ma odrebnej nazwy dla Samby fitness. samba jets jedynie stylem tanca ktory jets w zumbie wykorzystywany. |
|
2011-12-22, 10:37 | #868 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Londyn/Lublin
Wiadomości: 328
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
|
|
2011-12-22, 12:09 | #869 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 2 641
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
no nie wierzę! Ja też MEGADANCE! jeśli mówimy o tym samym mieście
mamba, kocham regeton i dzięki za te linki
__________________
Zacznij. Reszta pójdzie łatwo |
2011-12-22, 12:56 | #870 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Londyn/Lublin
Wiadomości: 328
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:16.