Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Ja ogladam z tz telewizje i on wcina wlasnie paluszki rybke z pierogami z kapusta i do tego fasolka czerwona,a niedawno zjadl kotleta schabowego takiego chyba 30cm z 5 lyzkami ziemniakow i surowka a miedzy czasie chyba z 10 wielgasnych pralin belgijskich i inne czekoladki

dobry jest
ale mój też duuużo je ale chudy jest i i tak nic nie tyje nie ma sprawiedliwości

Napisane przez paulina0512

ja dzisiaj tak:
1. kanapka z czarnego chleba z serkiem + surówka
2. pół torebki ryżu z warzywami
3. jabłko
4. 3 jajka sadzone, ogórek, kromka pełnoziarnistego chleba

fajnie

Napisane przez paulina0512

Ania oglądałaś nowy odc Pamiętników Wampirów ? bo nie wiem czy mogę się publicznie ekscytować co było co za zakończenie ! wreszcie

oglądałam!
to było wiadome, że w końcu się pocałują, tylko kwestia tego kiedy, no i w końcu
w ogóle obstawiam, że się zakocha teraz w Damonie, potem Stefan będzie znów dobry i nie będzie mogła się zdecydować z którym być

[paulina0512]

Napisane przez Aniaa_89

oglądałam!
to było wiadome, że w końcu się pocałują, tylko kwestia tego kiedy, no i w końcu
w ogóle obstawiam, że się zakocha teraz w Damonie, potem Stefan będzie znów dobry i nie będzie mogła się zdecydować z którym być

Pewnie taa ja jestem za Damonem! No ale ile czasu trzeba było czekać na ten pocałunek
A w ogóle to najbardziej podoba mi się Klaus z tym swoim brytyjskim akcentem
I gdzieś ostatnio wyczytałam, że Stefan jest z pochodzenia Polakiem ?
Teraz szukam jakiegoś nowego serialu do oglądania co proponujesz?

[Aniaa_89]

Napisane przez paulina0512

Pewnie taa ja jestem za Damonem! No ale ile czasu trzeba było czekać na ten pocałunek
A w ogóle to najbardziej podoba mi się Klaus z tym swoim brytyjskim akcentem
I gdzieś ostatnio wyczytałam, że Stefan jest z pochodzenia Polakiem ?
Teraz szukam jakiegoś nowego serialu do oglądania co proponujesz?

a ja sama nie wiem, na początku byłam za Stefanem ale Damon teraz jest tak mmm ale niech bierze obu, po co się ograniczać
nom,jest Polakiem, już od dawna o tym wiem

a Pretty Little Liars oglądasz?
jakie w ogóle seriale oglądasz bo ja to w sumie nie wiem nawet

[paulina0512]

Napisane przez Aniaa_89

a ja sama nie wiem, na początku byłam za Stefanem ale Damon teraz jest tak mmm ale niech bierze obu, po co się ograniczać
nom,jest Polakiem, już od dawna o tym wiem

a Pretty Little Liars oglądasz?
jakie w ogóle seriale oglądasz bo ja to w sumie nie wiem nawet

Nie oglądam, może zacznę ?

ja aktualnie oglądam Pamiętniki Wampirów, Dextera, Chirurgów, Plotkarę, 90210, Gotowe na wszystko

[Aniaa_89]

Napisane przez paulina0512

Nie oglądam, może zacznę ?

ja aktualnie oglądam Pamiętniki Wampirów, Dextera, Chirurgów, Plotkarę, 90210, Gotowe na wszystko

no to polecam! powinno Ci się spodobać

ja muszę jeszcze dzisiaj obejrzeć nowy odc The Lying Game, bo są już napisy wreszcie
The Lying Game też jest fajne, ale to nowy serial i dopiero pierwszy sezon leci
więc oglądaj PLL

[paulina0512]

Napisane przez Aniaa_89

no to polecam! powinno Ci się spodobać

ja muszę jeszcze dzisiaj obejrzeć nowy odc The Lying Game, bo są już napisy wreszcie
The Lying Game też jest fajne, ale to nowy serial i dopiero pierwszy sezon leci
więc oglądaj PLL

W takim razie idę oglądać

[Aniaa_89]

Napisane przez paulina0512

W takim razie idę oglądać

serialoholizm

do sesji powinnaś się uczyć, a nie tylko seriale Ci w głowie!

[paulina0512]

Napisane przez Aniaa_89

serialoholizm

do sesji powinnaś się uczyć, a nie tylko seriale Ci w głowie!

to nasz wątkowy nałóg
odc 1 mnie zaciekawił także oglądam dalej

[Aniaa_89]

Napisane przez paulina0512

odc 1 mnie zaciekawił także oglądam dalej

wiedziałam, że tak będzie

[Aniaa_89]

a co tu tak cicho?

moje podsumowanie
I owsianka (płatki, jogurt nat, banan, mandarynka)
II kurczak w cieście z sosem pieczarkowym, frytki, surówka
Jillian Michaels-Shred with Weights,level 1(30min)+10min twistera+180 powtórzeń na leg magic
III 2tosty z serem

tak więc bez szału, ale cóż

[niuniulka1989]

Hey

Wróciłam do siebie Mogę w końcu zacząć dietować Dziś czekają mnie seriale PLL, Wampirki i The Secret Circle Na pozostałe siedem muszę poczekać Widzę, że w Wampirkach sporo się wydarzy To bardzo dobrze, naczekałam się na ten serial

PLL też polecam Pomysł na serial jest super

[asiuniaa1987]

Hey
Ja w koncu bylam na tych zakupach:kupilam kurtke i marynarke w Bershka,jeansy i staniczek push up w H&M oraz sweterek w Zarze
Potem robilam obiadek i bylam na biezni.
Jutro chyba jedziemy z TZ do Zakopanego bo zro zrobilam Mu wczoraj mala awanturke o to,ze nigdzie prawie nie jezdzimy razem no wiec..
W ogole nudze sie,TZ poszedl do pracy na 18,za chwile ide zrobic jakis prowiant na jutro

[Aniaa_89]

Napisane przez niuniulka1989

Dziś czekają mnie seriale PLL, Wampirki i The Secret Circle Na pozostałe siedem muszę poczekać Widzę, że w Wampirkach sporo się wydarzy To bardzo dobrze, naczekałam się na ten serial

fajne to?
bo kiedyś zastanawiałam się, czy by nie zacząć tego oglądać

Napisane przez asiuniaa1987

Hey
Ja w koncu bylam na tych zakupach:kupilam kurtke i marynarke w Bershka,jeansy i staniczek push up w H&M oraz sweterek w Zarze
Potem robilam obiadek i bylam na biezni.
Jutro chyba jedziemy z TZ do Zakopanego bo zro zrobilam Mu wczoraj mala awanturke o to,ze nigdzie prawie nie jezdzimy razem no wiec..
W ogole nudze sie,TZ poszedl do pracy na 18,za chwile ide zrobic jakis prowiant na jutro

no, to widzę, że zakupy udane

fajnie, że wyjeżdżacie
my z TŻtem też planujemy wyjazd w góry, pod koniec stycznia, no ale jeszcze nic dokładnie nie wiadomo, bo zależy jak wyjdzie z moją sesją itd

[niuniulka1989]

Napisane przez Aniaa_89

fajne to?
bo kiedyś zastanawiałam się, czy by nie zacząć tego oglądać

Całkiem niezłe Jakoś tak mam, że każdy serial który już zacznę oglądać to jest dla mnie fajny W sumie tylko Skinsów odpuściłam na piątym sezonie, wszystkie pozostałe oglądam od początku do końca

[asiuniaa1987]

Kurde ja jakas zacofana jestem z tymi serialami
niewiem o co biega i w ogole,ale niewiem kiedy bym znalazla czas bo nawet nie mam czasu tv ogladnac bo dzien jest za krotki jak dla Mnie..
Umylam sie za chwile posmaruje sie maselkiem do ciala,pachnie boskobiale trufle z biala czekolada..

[niuniulka1989]

Napisane przez asiuniaa1987

Kurde ja jakas zacofana jestem z tymi serialami
niewiem o co biega i w ogole,ale niewiem kiedy bym znalazla czas bo nawet nie mam czasu tv ogladnac bo dzien jest za krotki jak dla Mnie..
Umylam sie za chwile posmaruje sie maselkiem do ciala,pachnie boskobiale trufle z biala czekolada..

Radzę, żebyś nawet nie próbowała zaczynać z serialami Uzależnia, odkłada się przez to inne rzeczy..

[paulina0512]

Napisane przez Aniaa_89

a co tu tak cicho?

moje podsumowanie
I owsianka (płatki, jogurt nat, banan, mandarynka)
II kurczak w cieście z sosem pieczarkowym, frytki, surówka
Jillian Michaels-Shred with Weights,level 1(30min)+10min twistera+180 powtórzeń na leg magic
III 2tosty z serem

tak więc bez szału, ale cóż

w końcu sobota, no tak?

Napisane przez niuniulka1989

Hey

Wróciłam do siebie Mogę w końcu zacząć dietować Dziś czekają mnie seriale PLL, Wampirki i The Secret Circle Na pozostałe siedem muszę poczekać Widzę, że w Wampirkach sporo się wydarzy To bardzo dobrze, naczekałam się na ten serial

PLL też polecam Pomysł na serial jest super

welcome back

Napisane przez asiuniaa1987

Hey
Ja w koncu bylam na tych zakupach:kupilam kurtke i marynarke w Bershka,jeansy i staniczek push up w H&M oraz sweterek w Zarze
Potem robilam obiadek i bylam na biezni.
Jutro chyba jedziemy z TZ do Zakopanego bo zro zrobilam Mu wczoraj mala awanturke o to,ze nigdzie prawie nie jezdzimy razem no wiec..
W ogole nudze sie,TZ poszedl do pracy na 18,za chwile ide zrobic jakis prowiant na jutro

fajnie, że zakupy udane i zazdroszczę wypadu ! też bym z wielką chęcią się gdzieś wybrała

dziś:
1. kromka pełnoziarnistego chleba i surówka (nic innego nie miałam)
2. pół torebki ryżu, 2 frankfurterki odtłuszczone, pomidor
3. jogurt naturalny, jabłko, muesli
4. sałatka z pomidora, ogórka, sałaty lodowej, kromka pełnoziarnistego, 1 farnkfurterek

dużo jakoś

a w dodatku czeka na mnie desperadosek bo robimy sobie wieczorek filmowy więc grzesznie

[Aniaa_89]

Napisane przez niuniulka1989

Całkiem niezłe Jakoś tak mam, że każdy serial który już zacznę oglądać to jest dla mnie fajny W sumie tylko Skinsów odpuściłam na piątym sezonie, wszystkie pozostałe oglądam od początku do końca

to może zacznę oglądać
ale chyba dopiero po sesji, bo teraz to by było zbyt zgubne

Napisane przez paulina0512

dziś:
1. kromka pełnoziarnistego chleba i surówka (nic innego nie miałam)
2. pół torebki ryżu, 2 frankfurterki odtłuszczone, pomidor
3. jogurt naturalny, jabłko, muesli
4. sałatka z pomidora, ogórka, sałaty lodowej, kromka pełnoziarnistego, 1 farnkfurterek

dużo jakoś

a w dodatku czeka na mnie desperadosek bo robimy sobie wieczorek filmowy więc grzesznie

z jedzeniem ładnie

sobota jest itd, więc to żaden grzeszek gorzej jakbyś jeszcze jadła coś kalorycznego do tego desperadosa, ale tak to na luzie

[asiuniaa1987]

W koncu w lozeczku
Wyjazd w sumie na 1 dzien,wiec bez szalu ale zawsze to cos w porownaniu z siedzeniem caly dzien w domu,zwlaszcza ze z krakowa do zakopanego to 100km wiec nie tak daleko

[Aniaa_89]

dzień dobry

a tu znów cicho
ciekawe jak tam Justyna bawiła się na weselu dzisiaj pewnie na poprawinach będzie szaleć

ja już od 8;30 na nogach
na śniadanie tradycyjnie owsianeczka była
a teraz siedzę nad nauka,ale mam już tego serdecznie dość

dzisiaj znów nie będzie zbyt dietetyczny dzień, bo we wtorek mój brat miał urodziny, dziś świętujemy, więc będzie tort itd, no ale cóż

[paulina0512]

Napisane przez asiuniaa1987

W koncu w lozeczku
Wyjazd w sumie na 1 dzien,wiec bez szalu ale zawsze to cos w porownaniu z siedzeniem caly dzien w domu,zwlaszcza ze z krakowa do zakopanego to 100km wiec nie tak daleko

miłego wypadu życzę

Napisane przez Aniaa_89

dzień dobry

a tu znów cicho
ciekawe jak tam Justyna bawiła się na weselu dzisiaj pewnie na poprawinach będzie szaleć

ja już od 8;30 na nogach
na śniadanie tradycyjnie owsianeczka była
a teraz siedzę nad nauka,ale mam już tego serdecznie dość

dzisiaj znów nie będzie zbyt dietetyczny dzień, bo we wtorek mój brat miał urodziny, dziś świętujemy, więc będzie tort itd, no ale cóż

dobryyy to żeś poszalała - 8.30
ja się nie udzielam za dużo, bo staram się nie włączać kompa - uczę się pilnie do egzaminu także łączę się w bólu!

wczoraj wykrakałaś - były czipsy do desperadosa

a Justyna pewnie nie trzeźwieje 24h

[Aniaa_89]

Napisane przez paulina0512

ja się nie udzielam za dużo, bo staram się nie włączać kompa - uczę się pilnie do egzaminu także łączę się w bólu!

wczoraj wykrakałaś - były czipsy do desperadosa

a kiedy masz egz?
ja w czw

bo chipsy i piwo to najlepsze połączenie
ale nie przejmuj się, raz nie zawsze

ja to dzisiaj tyle kalorii pochłonęłam, że szkoda gadać ćwiczeń też nie było
no ale trudno, raz nie zawsze

[asiuniaa1987]

Hej
Ale mialam dzis okropny i ciezki dzien
Poklocilam sie z tz rano jak wyjezdzalismy do zakopanego,prawie zerwalam z nim po ponad 4 latach i nie pojechalismy w koncu,wybieglam z auta z tych nerwow,on zaczal mnie gonic,caly dzien spie......y
Masakra,lzy i wogole,poki co sie pogodzilismy ale niewiem co dalej

[paulina0512]

Napisane przez Aniaa_89

a kiedy masz egz?
ja w czw

bo chipsy i piwo to najlepsze połączenie
ale nie przejmuj się, raz nie zawsze

ja to dzisiaj tyle kalorii pochłonęłam, że szkoda gadać ćwiczeń też nie było
no ale trudno, raz nie zawsze

ja w środę .

ech te weekendy.. sprzyjają objadaniu się ! zaczynam lubić poniedziałki ja też bez ćwiczeń, ale jutro już siłownia także będzie dobrze

ja dziś tak
1. grahamka z serkiem i pomidorem
2. sałatka (świeże warzywa i jogurt) 1frankfurterka, grahamka
3. jabłko z jogurtem nat
4. puszka sardynek, kromka pełnoziarnistego chleba

coś za dużo ostatnio jem pieczywa
i strasznie mam ochotę na coś słodkiego ale na szczęście nie mam nic w domu

Asia przykro mi , że wasz wypad się tak skończył, ale nie martw się na pewno wszystko będzie dobrze najważniejsze , że już się pogodziliście i nerwy opadły

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Hej
Ale mialam dzis okropny i ciezki dzien
Poklocilam sie z tz rano jak wyjezdzalismy do zakopanego,prawie zerwalam z nim po ponad 4 latach i nie pojechalismy w koncu,wybieglam z auta z tych nerwow,on zaczal mnie gonic,caly dzien spie......y
Masakra,lzy i wogole,poki co sie pogodzilismy ale niewiem co dalej

oj
ale co się stało? coś poważnego, czy jakaś głupota z której zrobiła się taka mega kłótnia?

głowa do góry, każdy się czasem kłóci
ja np z moim TŻtem bardzo często
w tamtym roku to już w ogóle mieliśmy takie momenty, że też się praktycznie rozstawaliśmy i to w sumie poważne sprawy były maskara jakaś no ale jakoś się dogadaliśmy i już jest ok

najważniejsze, że się pogodziliście już, będzie dobrze

---------- Dopisano o 20:04 ---------- Poprzedni post napisano o 20:02 ----------

Napisane przez paulina0512

ja w środę .

ech te weekendy.. sprzyjają objadaniu się ! zaczynam lubić poniedziałki ja też bez ćwiczeń, ale jutro już siłownia także będzie dobrze

ja dziś tak
1. grahamka z serkiem i pomidorem
2. sałatka (świeże warzywa i jogurt) 1frankfurterka, grahamka
3. jabłko z jogurtem nat
4. puszka sardynek, kromka pełnoziarnistego chleba

coś za dużo ostatnio jem pieczywa
i strasznie mam ochotę na coś słodkiego ale na szczęście nie mam nic w domu

a jaki przedmiot?

no weekendy dla diety są straszne

ładnie
ja lepiej nie będę pisać swojego podsumowania bo to jakaś maskara

[paulina0512]

Napisane przez Aniaa_89

a jaki przedmiot?

no weekendy dla diety są straszne

ładnie
ja lepiej nie będę pisać swojego podsumowania bo to jakaś maskara

prawo międzynarodowe publiczne a ty ?

a kto nas zawsze goni do spowiedzi z grzesznych jadłospisów , hę?

[Aniaa_89]

Napisane przez paulina0512

prawo międzynarodowe publiczne a ty ?

a kto nas zawsze goni do spowiedzi z grzesznych jadłospisów , hę?

zbiorowe prawo pracy

no dobra, niech będzie
I owsianka (płatki, jogurt nat, banan, mandarynka)
II kotlet mielony, 2ogórki kiszone
III kawałek tortu szwarcwaldzkiego , kilka toffifee, trochę czekolady z orzechami, i lody waniliowo-truskawkowe(ale lodów malutko bo już byłam pełna) aa i kieliszek szampana
III jajecznica z 3jajek, pół grahamki

tak, tak, wiem porażka
ale urodziny brata, więc mam usprawiedliwienie

[paulina0512]

Napisane przez Aniaa_89

zbiorowe prawo pracy

no dobra, niech będzie
I owsianka (płatki, jogurt nat, banan, mandarynka)
II kotlet mielony, 2ogórki kiszone
III kawałek tortu szwarcwaldzkiego , kilka toffifee, trochę czekolady z orzechami, i lody waniliowo-truskawkowe(ale lodów malutko bo już byłam pełna) aa i kieliszek szampana
III jajecznica z 3jajek, pół grahamki

tak, tak, wiem porażka
ale urodziny brata, więc mam usprawiedliwienie

no punkt III niezły no ale cóż, zawsze mogło być gorzej urodziny były, rozgrzeszenia sama dokonałaś, więc luzik

[Aniaa_89]

Napisane przez paulina0512

no punkt III niezły no ale cóż, zawsze mogło być gorzej urodziny były, rozgrzeszenia sama dokonałaś, więc luzik

do rozgrzeszenia to ja zawsze sobie jakiś dobry powód znajdę

oczywiście, że mogło być gorzej
ale byłam asertywna i nie dałam się pokusie

[paulina0512]

Napisane przez Aniaa_89

do rozgrzeszenia to ja zawsze sobie jakiś dobry powód znajdę

oczywiście, że mogło być gorzej
ale byłam asertywna i nie dałam się pokusie

tak, zdecydowanie możesz być z siebie dumna