ZNOwu jemy i gadamy, nowy wątek zaczynamy!!!- ZNO część 29 :)

[patrysiowa_]

nie mam mocy po prostu ;p

[norka27]

Babcia tak przy okazji - nie cykaj z tym jak dasz sobie rade bo dasz spokojnie. Powiem ci tak - jedna moja kolezanka urodzila na drugi dzien po obronie pracy magisterskiej - na ostatnich nogach szla A 2 kolezanki urodzily przed - jedna 3 miesiace przed a druga 4 miesiace przed. I co? mialy sotatnie egzaminy, prace magisterska, obrone pracy, male dziecko, pieluchy, nieprzespane noce i daly rade i zdaly. A wiesz czemu? Bo mialy tak jak ty swoich partnerow przy sobie ktorzy starali sie jak mogli pomagac (lepiej badz gorzej ale nie byly same) mialy swoich rodzicow a przede wszystkim niesamowita determnacje jaka tylko mlode mamy moga miec w sobie. Dla mlodej mamy wszystko jest mozliwe. Co nie zmienia faktu ze potrzebowaly tez pomocy od kolegow ze studiow i ze byly zmeczone tak ze jedna pilota chowala do lodowki a butelka z mlekiem chciala przelaczac telewizor Bedzie dobrze

[magda1706]

lasencje ..
fajnie jest flirtować

[norka27]

Magda swieta racja. Nic tak nie podnosi samooceny i samopoczucia jak dobry flirt nawet teraz kiedy jestem zona chyba tym bardziej

[magda1706]

Napisane przez norka27

Magda swieta racja. Nic tak nie podnosi samooceny i samopoczucia jak dobry flirt nawet teraz kiedy jestem zona chyba tym bardziej

no dokladnie!

a przy tym jakże wesoło mi się nagle robi

idę !
Jak jutro dopadnę internet to będę z wami jak nie to będzie gorzej

paaaa

[norka27]

ide spac dobranoc laseczki, jutro pracowity dzionek, TZ przyjezdza i trzeba bedzie gotowac

[patrysiowa_]

a ja na skejpie z przyjacielem

[hihihi]

dobranoc ;*
a Ty norka dobrze męża przywitaj

---------- Dopisano o 23:09 ---------- Poprzedni post napisano o 23:09 ----------

Napisane przez patrysiowa_

a ja na skejpie z przyjacielem

buziaki sobie przesyłacie ?

[ZawszeJestemSoba]

śpie dzis u brata i bratowej wiec wpadne jutro

[Katrusiaa]

Idę chyba zaraz spać, bo jak nie pójdę, to chyba wyżrę pół lodówki - tak mi się chce jeść, mimo że głodna nie jestem

[patrysiowa_]

Napisane przez hihihi

dobranoc ;*
a Ty norka dobrze męża przywitaj

---------- Dopisano o 23:09 ---------- Poprzedni post napisano o 23:09 ----------


buziaki sobie przesyłacie ?

no <buja w obłokach> ; D

[12 Stonka]

Dobranoc Wam

Mam dość nauki na dzisiaj. Chociaż za kilka godzin znów trzeba będzie kuć. Wstanę o 8, mam nadzieję.


Papa

---------- Dopisano o 00:10 ---------- Poprzedni post napisano o 00:09 ----------

norcia- super, że przyjeżdża! Miłego witania TŻ

---------- Dopisano o 00:11 ---------- Poprzedni post napisano o 00:10 ----------

patrysiowa- gubię się już w Twoich kolegach i przyjaciołach Ale może to tylko moje wrażenie.

---------- Dopisano o 00:12 ---------- Poprzedni post napisano o 00:11 ----------

Napisane przez Katrusiaa

Idę chyba zaraz spać, bo jak nie pójdę, to chyba wyżrę pół lodówki - tak mi się chce jeść, mimo że głodna nie jestem

Haha.
Spanie, to metoda na głoda.
Też jestem głodna, ale nie dam się! Jedzenie o tej porze to zuo.

Dobranoc!

[hihihi]

Napisane przez patrysiowa_

no <buja w obłokach> ; D

tylko się nie rozbujaj za bardzo

Stonka dobranoc

ja właśnie zjadłam jogurt czy będę gruba? ;(

[patrysiowa_]

Stonka gadam z tym przyjacielem co o nim pisałam w klubie.

[czarnulkax]

Napisane przez 12 Stonka

Haha.
Spanie, to metoda na głoda.
Też jestem głodna, ale nie dam się! Jedzenie o tej porze to zuo.

Ja tam jak jestem głodna to nie zasnę

[patrysiowa_]

hołhołhoł

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Ide się zaraz kąpać..
a później jade do tego mediamarkt po ladowarke..

[norka27]

dziendoberek wstalam i przezylam ale samopoczucie z rana podle jak zwykle

Napisane przez Katrusiaa

Idę chyba zaraz spać, bo jak nie pójdę, to chyba wyżrę pół lodówki - tak mi się chce jeść, mimo że głodna nie jestem

tak to niestety jest w pierwszych tygodniach dukania kochana - sma wiesz ze to przejdzie i bedziesz sie czula bardzo dobrze. Cierpliwosci tylko.

[Kathinna]

-11 a ja wstać musiałam o 7 taaaka niewyspana.
Mój durnowaty sąsiad przylazł do domu koło północy, a potem w pomieszczeniu tuż za ścianą jakieś pogawędki sobie urządzał, trzeźwy pewnie nie był tak tą jadaką kłapał głośno, a śmiał się... nosz szlak mnie trafiał i tak do 1 w nocy co najmniej

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Macie jakieś superextracud sposoby na słomiany zapał?
bo chciałabym na tego dukana się porwać ale boję się że za 2 dni sobie odpuszczę

[Kathinna]

tylko bycie uparty i pokazanie samego sobie, że się da! Albo trzeba sobie znaleźć pilnowacza

[norka27]

Kopka Dukan nie jest lekki w pierwszym tygodniu - to najgorszy tydzien, trzeba go przetrwac a wtedy tez najwiecej osob sie poddaje. Musisz podjac decyzje bo to nie jest dieta tygodniowa tylko kilkumiesieczna. Zwyczajnie - opustoszasz lodowke do stanu jajek, warzywek i rybki wedzonej i idziesz na zakupy z lista produktow potrzebnych do dukania i dzien po zaczynasz najlepiej zaczac w sobote bo pierwszy etap - 3 dniowy - trzeba sie nauczyc jesc a to sa dni czystoprteinowe i w pracy moze byc krucho

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Napisane przez Kathinna

tylko bycie uparty i pokazanie samego sobie, że się da! Albo trzeba sobie znaleźć pilnowacza

Chciałabym takiego pilnowacza
tak jak jest w tv taki program że trener przychodzi do ciebie codziennie i czy chcesz czy nie to cię zabiera i zmusza do ćwiczeń

---------- Dopisano o 09:51 ---------- Poprzedni post napisano o 09:48 ----------

Napisane przez norka27

Kopka Dukan nie jest lekki w pierwszym tygodniu - to najgorszy tydzien, trzeba go przetrwac a wtedy tez najwiecej osob sie poddaje. Musisz podjac decyzje bo to nie jest dieta tygodniowa tylko kilkumiesieczna. Zwyczajnie - opustoszasz lodowke do stanu jajek, warzywek i rybki wedzonej i idziesz na zakupy z lista produktow potrzebnych do dukania i dzien po zaczynasz najlepiej zaczac w sobote bo pierwszy etap - 3 dniowy - trzeba sie nauczyc jesc a to sa dni czystoprteinowe i w pracy moze byc krucho

Najgorsze jest to ze nie mogę opustoszyć lodówki bo przecież mieszkam z tata i siostra.. i oni jedzą normalnie..

[Kathinna]

ja bym chciała ćwiczyć zacząć, ale siłownie nie dla mnie coby cudze smrodki wąchać, pływać nie potrafię i boję się wody a w domu tak nie bardzo mam gdzie na tych 19m2

[czarnulkax]

Bry
Jadę zaraz na uczelnię oddać projekt, tak się odzwyczaiłam od wstawania rano, że nie wiem, jak będę od lutego na uczelnie wstawała A jeszcze będę miała kawałek do przejechania teraz
Jeszcze Tż wstał po 7 by się uczyć i mnie miział, smerał, łaskotał i mi spać nie dawał

[norka27]

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;31878470]

Najgorsze jest to ze nie mogę opustoszyć lodówki bo przecież mieszkam z tata i siostra.. i oni jedzą normalnie..[/QUOTE]
a to akurat masz w miare ok - bo ja musze lodowke opustoszyc bo inaczej wszystko zgnije i bede musiala wyrzucic, nie mam w domu kogos kto by zjadl produlty dla mnie zakazane - tylko w tym celu lodowke sie opustosza Mysle ze jesli jest sie zdetermminowanym to sie nie podjada produktow zakazanych - przynajmniej ja tak mam.Ja teraz nie moge dbac o linie bo chcac zajsc w ciaze musze miec troche cialka - podejrzewam ze wlasnie tu jest problem ze mna ze nie mam za duzo sadelka tylko miesnie i organizm zwyczajnie moze nie produkowac jajeczek wiadomo - sadelko na udach i brzuszku ma zaopatrywac plod w skladniki odzywcze a tego u mnie za duzo nie ma no jest ale moze za malo wedlug mojego organizmu

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Napisane przez norka27

a to akurat masz w miare ok - bo ja musze lodowke opustoszyc bo inaczej wszystko zgnije i bede musiala wyrzucic, nie mam w domu kogos kto by zjadl produlty dla mnie zakazane - tylko w tym celu lodowke sie opustosza Mysle ze jesli jest sie zdetermminowanym to sie nie podjada produktow zakazanych - przynajmniej ja tak mam.Ja teraz nie moge dbac o linie bo chcac zajsc w ciaze musze miec troche cialka - podejrzewam ze wlasnie tu jest problem ze mna ze nie mam za duzo sadelka tylko miesnie i organizm zwyczajnie moze nie produkowac jajeczek wiadomo - sadelko na udach i brzuszku ma zaopatrywac plod w skladniki odzywcze a tego u mnie za duzo nie ma no jest ale moze za malo wedlug mojego organizmu

Pierwsze slysze że tłuszcz z ud jest zbawienny dla dzidzi

[Katrusiaa]

Bry

Co Wam to pisanie tak opornie idzie? Myślałam, że będę miała do nadrabiania parę stron a tu nic?

kopka do dukana trzeba się naprawdę przygotować, psychicznie też jak dla mnie to najciężej wytrwać te pierwsze dni fazy uderzeniowej, później jak widzisz, że na wadze z każdym dniem jest o parę dag mniej, mimo że ciągle jesz to wtedy naprawdę po prostu nie rusza Cię nic co zakazane.
Więc jeśli byś się zdecydowała, to będziemy Cię wspierać i podrzucać różne pomysły
Ja dziś mam znów mniej na wadze niż wczoraj o tej porze

[Kathinna]

do Dukana to musi się chcieć też gotować i piec

[norka27]

Kopka dlatego wlasnie kobiety tyja najbardziej na udach i w brzuszku - jest to zapas na czarna godzine, kiedy kobieta jest w ciazy - by embrion mial z czego czerpac skladniki odzywcze. Czego cie na biologi kolezanko uczylli? zaraz ci w necie poszukam o anatomii kobiety
np to Kopka: Tkanka tłuszczowa pełni rolę magazynującą energię oraz dzięki właściwościom fizycznym pełni rolę termoizolacyjną. Tłuszcz w ciele kobiety sprzyja także płodności, gdyż to właśnie w tkance tłuszczowej gromadzone są hormony żeńskie – estrogeny.