Kawa - jaką najlepiej?

[seedofwonder]

Witajcie

Tak jak w temacie. Jaką kawę najlepiej pić na diecie?
Nie jestem na ostrym R, ale powoli chcę troszkę zrzucić.
Nie jem słodyczy, nie piję soków, toteż uznałam, że chociaż kawy nie będę sobie odmawiać.

Nie piję takiej mocnej ciemnej itp.
Zazwyczaj zamawiam w Coffee Heaven - na odtłuszczonym mleku bądź sojowym.

Jaką kawę najlepiej zamawiać?
Które mleko wybierać?
Jak rozsądnie wpleść kawę w jadłospis?

Pozdrawiam!

[Gomra]

Kawa wbrew pozorom przyspiesza przemiane materi.
Najlepsza jest świezo zmielona. 3 w 1 sama chemia, a rozpuszczalna to też jest juz wytwór człowieka.
Mozesz pic czarną, z odrobinką cukru. Bo gorzka bardzo obciąża watrobę.
Jeżeli masz ochotę to pij z mlekiem.
Poza tym kawa działa pobudzająco, sporo tabletek odchudzających jest opartych na kofeinie, ponieważ daje ona kopa energi, zalecane spozycie przed wysiłkiem. Wzmacnia tym samym kondycję.

No i ogólnie ma mnóstwo innych zalet zdrowotnych.

Nie popadajmy w skrajność

[henrie]

kawa jest jak najbardziej ok ale należy pamiętać że w większych ilościach może np. wypłukać z organizmu trochę magnezu, osłabić układ kostny itp.

[seedofwonder]

O, no to super.
A wy jakie najbardziej lubicie?

[dance makabre]

Kawa rozpuszczalna to mój jedyny notoryczny grzech na drodze zdrowego odżywiania Po prostu nie mam w domu ekspresu, a gotowanie w kawiarce jest nieco zbyt pracochłonne rano... Zwykle pijam Nescafe.

[nosferatku]

Ponoć dobrym "zapychaczem" jest kawa czarna, mocna, z łyżeczką cukru.

próbowałam, działa faktycznie, człowiek traci apetyt na parę godzin. Ale nie wiem, czy to dlatego, że kofeina+węglowodany, czy to dlatego, że nienawidzę kawy z cukrem i po prostu było mi niedobrze

[joaś905]

Imo najlepsza w tym wypadku byłaby kawa zbożowa - w przeciwieństwie do tej 'zwykłej' nie wypłukuje wapnia i magnezu z organizmu, a wręcz przeciwnie - zaopatruje nas w niezbędne witaminy i przeciwutleniacze Dodatkowo zawiera cykorię, która przyspiesza przemianę materii oraz błonnik. Bardzo zdrowa i godna polecenia alternatywa, moim zdaniem

[dance makabre]

Pytanie do dziewczyn używających kawiarki- czy po każdym zaparzaniu muszę sypać nową kawę? Mam wrażenie, że to szalenie nieekonomiczne, skoro na 1 filiżankę schodzi łyżka kawy sypanej...

[seedofwonder]

A jaki ekspres najlepszy?

[abra_cadabra]

Ja piję codziennie rano do śniadania mieloną z zaparzarki (czy jak to się nazywa ); piję w kubku pół na pół z mlekiem odtłuszczonym, bez cukru. Nie lubię słodkiej kawy ani espresso także z mlekiem jest dla mnie idealna

[nosferatku]

Napisane przez joaś905

Imo najlepsza w tym wypadku byłaby kawa zbożowa - w przeciwieństwie do tej 'zwykłej' nie wypłukuje wapnia i magnezu z organizmu, a wręcz przeciwnie - zaopatruje nas w niezbędne witaminy i przeciwutleniacze Dodatkowo zawiera cykorię, która przyspiesza przemianę materii oraz błonnik. Bardzo zdrowa i godna polecenia alternatywa, moim zdaniem

Jeżeli coś nie smakuje jak kawa, nie wygląda, jak kawa, nie działa, jak kawa-to nie, to nie jest kawa.
Owszem, smaczny napój, ale nie kawa.

A ktos pytal o kawiarke-ja zawsze zmieniam kawe. Nie wiem, czy bylaby smaczna, parzona drugi raz.

[inmypocket]

Napisane przez dance makabre

Pytanie do dziewczyn używających kawiarki- czy po każdym zaparzaniu muszę sypać nową kawę? Mam wrażenie, że to szalenie nieekonomiczne, skoro na 1 filiżankę schodzi łyżka kawy sypanej...

Niestety tak. Kawy nie parzy się ponownie.
Podsyłam artykuł dt. kawy podczas odchudzania, może się przyda
http://www.☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠/pomiary-masy-c...-walce-o-linie

[monimyszek]

Moja ulubiona to Davidoff Rich Aroma parze ją w ekspresie ciśnieniowym, który był jednym z moich lepszych zakupów i jestem mega zadowolona, że w niego zainwestowałam
Lubie też Douve Egberts - fioletową, smakowe kawy np. waniliową.
Od siebie polecam do kawy dodać szczyptę cynamonu, kilka goździków i relaks w zimowy dzień gwarantowany

[Lilllu]

Od dawna piję zwykłą, czarną, mieloną kawę z 2 łyżeczkami cukru. Kiedyś w ogóle jej nie słodziłam, jednak po słodkiej o wiele lepiej działa moja przemiana materii...czasem nawet nie zdążę dopic do końca

[joannaabram]

Wiele diet odchudzających sugeruje rezygnację z kawy, aczkolwiek sama w sobie przyspiesza metabolizm Z tańszych świetny smak ma Sati czekoladowa.
"Kawa o poranku" to kawa pół na pół zbożowa i zwykła, dość przyjemna, można kupić w Biedronce.

[monimyszek]

Sati czekoladowa? Nawet nie wiedziałam, że jest taka muszę wypróbować

[mayeczka87]

Ja pijam kawę głównie w domu, z ekspresu na kapsułki z mlekiem

[monimyszek]

Dziewczyny, a piła któraś z Was Sati czekoladową, bądź waniliową? Słyszałam, że są bardzo smaczne.

[Ziggy_Stardust]

Ja mam pytanie co do wypłukiwania magnezu - piję co rano kawę bez cukru, za to z mlekiem, i chciałabym wiedzieć, czy warto np. przyjmować jakieś suplementy z magnezem, i jakie byłyby najlepiej przyswajalne?

[Rena]

na odchudzanie zalecane jest male czarne ekspresso po posilku.

[lucyblusy]

Ja juz profilaktycznie łykam magnez, głównie ze względu na to, że jakoś ostatnio moje kości są niezbyyt mocne. Co do picia kawy względnie na czczo, to faktycznie u mnie też powoduje zmniejszenie łaknienia. Ale jeśli zastosuję taki sposób w złym dniu to mam nadkwasotę przez cały dzień lub wzdęcia. A to już nie jest pzyjemne ;(

[201607040946]

Nie wyobrażam sobie życia bez kawy, mocnej, słodkiej i z mlekiem, dużą ilością mleka! to dla mnie najlepszy deser, nie potrzebuję wtedy słodkości. Jedna taka kawa ma ~100 kcal, piję 2 dziennie (zamiast deserów), głód znika na dobre kilka godzin, nie mam zgagi (po czarnej mam), no i czuję, że wrzuciłam w siebie coś słodkiego

[ZdrowaKawa]

Kawa z ganodermą plecam daje możliwość chudniecia

[abrakatabra]

Napisane przez kaguya

Nie wyobrażam sobie życia bez kawy, mocnej, słodkiej i z mlekiem, dużą ilością mleka! to dla mnie najlepszy deser, nie potrzebuję wtedy słodkości. Jedna taka kawa ma ~100 kcal, piję 2 dziennie (zamiast deserów), głód znika na dobre kilka godzin, nie mam zgagi (po czarnej mam), no i czuję, że wrzuciłam w siebie coś słodkiego

Podpisuję się pod tym! Rano koniecznie muszę mieć latte + syrop waniliowy/orzechowy. Kawę robię w ekspresie ciśnieniowym (najlepiej świeżo mielona), od dawna do ust nie biorę sypanej i zalewajki, teraz czuje ogromną różnicę w smaku

[_Asiaczek_]

Napisane przez monimyszek

Dziewczyny, a piła któraś z Was Sati czekoladową, bądź waniliową? Słyszałam, że są bardzo smaczne.

są bardzo dobre i niedrogie jak na kawy smakowe. najlepsze z odrobiną mleka lub śmietanki

a z tym wypłukiwaniem magnezu to bzdura,ja piję 3-4 kawy dziennie i nic mi się nie wypłukuje, mój TŻ nie pije kawy w ogóle,a ma non stop skurcze,to chyba dlatego,że on w ogóle za mało płynów spożywa. słyszałam też teorię,że mleko w kawie zapobiega wypłukiwaniu minerałów.

[monimyszek]

Właśnie piję już drugą kawkę Tym razek z Ikei, parzaną w ekspresie...nie najgorsza. Kupiłam aby wypróbować

[NieDoWidzenia]

Napisane przez mayeczka87

Ja pijam kawę głównie w domu, z ekspresu na kapsułki z mlekiem

Ja tak samo dolce gusto ma naprawde duzy wybor smakow ale The best of the best jest AROMA fakt ze troche na te kapsulki wychodzi ale zazwyczaj kupuje na allegro albo w sklepie tadex24.pl... glownie ze wzgledu na to ze kupuje na firme i potrzebuje faktury. na allegro z tym troche kulawo bo zazwyczaj taniej sprzedaja kradzione bez faktury;p

[ZdrowaKawa]

Kawa z nutką orientu dodatek ganodermy powoduje ze oprócz walorów smakowych przesuwamy ph organizmu w stronę zasadowa a to 100 dolegliwości mniej wiecej na reishi.blox.pl

[kaledonia]

Napisane przez dance makabre

Pytanie do dziewczyn używających kawiarki- czy po każdym zaparzaniu muszę sypać nową kawę? Mam wrażenie, że to szalenie nieekonomiczne, skoro na 1 filiżankę schodzi łyżka kawy sypanej...

Oczywiście, że tak. Na 1 filiżankę min 1 łyżeczka.

Ja uważam, że najzdrowiej pić rano małą czarną. Wybieram takie, które wg mnie nie są kwaskowe- Lavazzę czerwoną lub MK Cafe brązową.

Napisane przez NieDoWidzenia

Ja tak samo dolce gusto ma naprawde duzy wybor smakow ale The best of the best jest AROMA fakt ze troche na te kapsulki wychodzi ale zazwyczaj kupuje na allegro albo w sklepie tadex24.pl... glownie ze wzgledu na to ze kupuje na firme i potrzebuje faktury. na allegro z tym troche kulawo bo zazwyczaj taniej sprzedaja kradzione bez faktury;p

i dlatego musisz reklamować swój sklep gdzie popadnie, w każdym wątku o ekspresach kapsulkowych

[NieDoWidzenia]

Napisane przez kaledonia

Oczywiście, że tak. Na 1 filiżankę min 1 łyżeczka.

Ja uważam, że najzdrowiej pić rano małą czarną. Wybieram takie, które wg mnie nie są kwaskowe- Lavazzę czerwoną lub MK Cafe brązową.

i dlatego musisz reklamować swój sklep gdzie popadnie, w każdym wątku o ekspresach kapsulkowych

Niestety ale to nie jest mój sklep a jesli nazywasz to reklamą to okej, niech bedzie. ale dlatego,że jestem z niego zadowolona. a mało jest dobrych i uczciwych sprzedawców na allegro. parę razy się nacięłam (np. właśnie z tymi fakturami)! i uważam, że to, co dobre,trzeba chwalić!to tak jakkomentarz do transakcji! jak nie wystawisz negatywa to nikt się nie dowie ze jest cos nie tak!!