Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

[Arschen]

Bad Girls
where are you girls?

ja wczoraj na wieczór przegłam i mi z tym żle brzuch mnie cała noc bolał śniły mi sie koszmary ii nie wiem czy to spowodowane jedzeniem czy głupim filmem REC 3. Żałosny film

[asmenaa]

Napisane przez Arschen

Bad Girls
where are you girls?

ja wczoraj na wieczór przegłam i mi z tym żle brzuch mnie cała noc bolał śniły mi sie koszmary ii nie wiem czy to spowodowane jedzeniem czy głupim filmem REC 3. Żałosny film

jestem tu
takich filmow nie ogladam

[kala2505]

Hej kochane, jestem żyję i grzeszę ale oczywiście też ćwiczę

Na wyjeździe było duuuużo piwa, ale to nie jest najgorsze.... O 1 w nocy zjadłam longera i małe frytki w KFC zła jestem o to na siebie, Bardzo zła... ale byłam głodna a promieniu 2km tylko był otwarty mcdonald i KFC , a ja przez cały dzień zjadłam 4 bułki grahamki i rano jajecznicę i o tej 1 w nocy byłam głodna... .... Dlatego zamiast 2 dni wolnego od ćwiczeń w tygodniu będę miała tylko jeden
Tak to odpokutuję więc mam nadzieję że bilans będzie na "zero"...
Straszne to KFC... ja nie wiem jak ludzie mogą to jeść

Wczoraj piłam szampanka, a dziś znów będzie piwko i grill na balkonie u kumpeli więc na pewno wpadnie jakaś kiełbaska

W każdym razie mam nadzieję, że u Was lepiej Ja po prostu nie moge mieć wolnego bo jak pracuję to jakoś nie grzeszę tak bardzo

[asmenaa]

Napisane przez kala2505

W każdym razie mam nadzieję, że u Was lepiej

[moooniek]

Napisane przez kala2505

W każdym razie mam nadzieję, że u Was lepiej

Moze i lepiej, ale nie bezgrzesznie
W środę wpadło trochę chipsów, kilka HITów, 1 wafelek do lodów i trochę ponad 150ml wódki porzeczkowej.
A wczoraj chyba 10 wafelków do lodów i 275ml drinka: http://www.polpiw.pl/foto/01740211.JPG
Ale dzisiaj już grzecznie, wieczorem pójdę pobiegac

[kala2505]

Napisane przez moooniek

Moze i lepiej, ale nie bezgrzesznie
W środę wpadło trochę chipsów, kilka HITów, 1 wafelek do lodów i trochę ponad 150ml wódki porzeczkowej.
A wczoraj chyba 10 wafelków do lodów i 275ml drinka: http://www.polpiw.pl/foto/01740211.JPG
Ale dzisiaj już grzecznie, wieczorem pójdę pobiegac

To czy ja wiem czy lepiej

[moooniek]

Napisane przez kala2505

To czy ja wiem czy lepiej

zresztą lepiej, czy nie lepiej- to grzechy, których być nie powinno

[kala2505]

Napisane przez moooniek

zresztą lepiej, czy nie lepiej- to grzechy, których być nie powinno

Bez dwóch zdań...

[Arschen]

To jak wy sie chwalicie to ja też

wczoraj były gumy rozpuszczalne kwaśne Maoam
and....
chinszczyzna....makaron chinski z mini warzywkami i mix mięs taki mały pojemniczek ale w ujj makaronu całosci nie zjadłam zostawiłam 1/5 TŻ ale porażka Brzuch mnie tak bolał po chinskiej nie dziwie sie oni wszystko maczają w smalcu

dzisiaj była bułka pełnoziarnista na 2 śniadane bo musiałam coś zjeść szybko
Ja sie zabije a we wtorek lece do PL i bedzie grzesznie non stop Boje się

[asmenaa]

ja sie nie "chwale" bo sie przerazicie

[Arschen]

Napisane przez asmenaa

ja sie nie "chwale" bo sie przerazicie

Mów że

[asmenaa]

Napisane przez Arschen

Mów że

ale na pewno wiecej niz 1000kcal na raz

[Arschen]

Napisane przez asmenaa

ale na pewno wiecej niz 1000kcal na raz

pizza? kebab? ej noo

[asmenaa]

Napisane przez Arschen

pizza? kebab? ej noo

No slodycze a co by innego fast foodow w ogole nie jadam i nie bede, nie ciagnie mnie kompletnie.

Ale biegalam pol godziny i zrobilam 20-30km na rowerze z tż
wiec moze wyszlam na zero

[Arschen]

Napisane przez asmenaa

No slodycze a co by innego fast foodow w ogole nie jadam i nie bede, nie ciagnie mnie kompletnie.

Ale biegalam pol godziny i zrobilam 20-30km na rowerze z tż
wiec moze wyszlam na zero

nie przejmuj sie czasem tak trzeba jestesmy tylko ludzmi... żeby cie pocieszyć ja zjadłam cała paczke gum z ''funtolanda'' czyli 10 opakowań gum po 5sztuk więc przeginka na maksa ale kocham kwaśne...niechce nawet wiedzieć ile to kalorii...

[asmenaa]

Napisane przez Arschen

nie przejmuj sie czasem tak trzeba jestesmy tylko ludzmi... żeby cie pocieszyć ja zjadłam cała paczke gum z ''funtolanda'' czyli 10 opakowań gum po 5sztuk więc przeginka na maksa ale kocham kwaśne...niechce nawet wiedzieć ile to kalorii...

"czasem" to i ja rozumiem ale zeby to czasem nie bylo za czesto
uwielbiam te gumy
a zreszta nie oszukujmy sie, lubie wszystko co slodkie

[Arschen]

Napisane przez asmenaa

"czasem" to i ja rozumiem ale zeby to czasem nie bylo za czesto
uwielbiam te gumy
a zreszta nie oszukujmy sie, lubie wszystko co slodkie

ahhh taki nasz rzywot...ja też uwielbiam...ale napewno nie byłabys wstanie zjeść wszystkich naraz?
najlepsze jest to ze 2 lata temu nie przepadałam za słodyczami wystarczyło mi raz na jakiś czas coś słodkiego albo żelki albo czekolada a teraz mogłabym zjeść to i to i dalej bym cos chciała porażka

[kala2505]

Napisane przez asmenaa

ale na pewno wiecej niz 1000kcal na raz

Laski, coraz bardziej "płyniemy"
Obym już nigdy nie wróciła do rozmiaru XL albo i lepiej

Te ćwiczenia mnie jedynie ratują...

[asmenaa]

Napisane przez Arschen

ahhh taki nasz rzywot...ja też uwielbiam...ale napewno nie byłabys wstanie zjeść wszystkich naraz?
najlepsze jest to ze 2 lata temu nie przepadałam za słodyczami wystarczyło mi raz na jakiś czas coś słodkiego albo żelki albo czekolada a teraz mogłabym zjeść to i to i dalej bym cos chciała porażka

nie bylabym w stanie zjesc takiej paczki gum? kobieto nie wiesz co mowisz na slodycze mam zoladek bez dna

Napisane przez kala2505

Laski, coraz bardziej "płyniemy"
Obym już nigdy nie wróciła do rozmiaru XL albo i lepiej

Te ćwiczenia mnie jedynie ratują...

porazka nie

[Arschen]

no ja powinnam przy takim jedzeniu ćwiczyć przynajmniej 50min dziennie ...a ja ledwo 30 ehhh możemy sie pocieszyć ze jestesmy od stycznia na diecie a już czerwiec chodz ja nie jestem zadowolona po poł rocznych tylko 6kg jakaś porażka
co tu wiecej mówić za ponad 2 tyg biore sie za siebie na nowo znowu

[moooniek]

Kala, Asmena, Arschen, ale dzisiaj już u Was grzecznie mam nadzieję?
Ja właśnie zjadłam gofra z przepisu, który wrzucałam wczoraj

[asmenaa]

Napisane przez moooniek

Kala, Asmena, Arschen, ale dzisiaj już u Was grzecznie mam nadzieję?
Ja właśnie zjadłam gofra z przepisu, który wrzucałam wczoraj

u mnie nie

[moooniek]

Napisane przez asmenaa

u mnie nie

Czym grzeszysz?

[Arschen]

Witam w niedzielny poranek

[asmenaa]

Napisane przez Arschen

Witam w niedzielny poranek

ja tez, po grzeCZnym (nie mylic z grzeSZnym) sniadanku

[Arschen]

Napisane przez asmenaa

ja tez, po grzeCZnym (nie mylic z grzeSZnym) sniadanku

u mnie dzisiaj też grzecznie Jutro też ale we wtorek pewnie juz nie bedzie

Laski co sie z Wami dzieje

[Nicole`_]

Melduje się po długim weekendzie, ja też nagrzeszyłam i to strasznie i niewybaczalnie

No, ale co, było, minęło i od jutra będzie ładnie

[moooniek]

Jak dobrze, ze juz koniec wolnego...
Wczoraj bezgrzesznie, a dzis ale przynajmniej duzo tanczylam...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Indra83]

Hejka
Wróciłam już z wypadu do przyjaciółki.
Oj się działo, byłam bardzo niegrzeczna
Ogólnie - za dużo wszystkiego, bo moja przyjaciółka zdrowo gotuje, używa pełnoziarnistej mąki i makaronów, dużej ilości warzyw, itp. tylko wpadały też lody, czekoladki i jedzenie o bardzo późnych porach.
Ale od wczoraj jestem już bardzo grzeczna i wracam do ćwiczeń
i do Was oczywiście

[izuulkaa]

Cześć
Jestem, żyję i jutro wielkie ważenie i dziś ostatni dzień fazy 1

Kochana owsianka na śniadanko już jutro

Cholera, dziewczyny... mocno boję się wesela, bo to 2 dni rozpusty... nie wiem co mam później zrobić, oczywiście będę starała się unikać wszystkiego co najgorsze - mdli mnie na samą myśl o obrzydliwie tłustym mięsie Ale wiadomo, wesele to wesele... na wadze też będzie więcej. Czytałam, że można na chwilę wrócić na 1 fazę, ale czy ja mogę ? Przecież dopiero ją skończę, a po tygodniu wrócę Nie wiem czy ma to jakiś sens, pomóżcie

Sesjo jak ja Cię kocham Już nawet składanie prostych zdań mi nie wychodzi