W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III - Strona 32 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-01-31, 23:03   #931
nextPage
Rozeznanie
 
Avatar nextPage
 
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 702
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez nadiaaa171 Pokaż wiadomość
to 20 czy 30 ?
no facetom ciezko ja zawsze kupowalam zegarek albo jakies sprzety typu słuchawka blutooth do telefonu czy pendrive

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Oczko to 21 ja mu golarke w tamtym roku kupilam, wcześniej coś tam do samochodu a teraz to już nie mam pomysłu

Cytat:
Napisane przez johambina Pokaż wiadomość
Nicole

no moje drogie... styczeń się kończy więc czas podsumować...
zaczynalam miesiąc z wagą 79,6 a kończę z 78,0.... nie jest źle, -1,6kg choc mogloby byc lepiej jakbym tak na prawde sie sprężyla i ścisnęla posladki....
Gratulacje Z każdego spadku trzeba się cieszyć Lepiej chudnąć zdrowo i powoli i potem nie płakać z powodu jojo
nextPage jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-31, 23:05   #932
lilith691
Zadomowienie
 
Avatar lilith691
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

No dziewczyny, ja dzisiaj na porządne lanie zasłużyłam. Pół dnia mysłałam co zjeść dobrego i skończyło się na zamówieniu pizzy :-( głupia jestem, miałam do urodzin wytrzymać.

My Młodego dopiero wsadzilismy do łóżeczka, pewnie z pół godziny minie zanim zaśnie ;-)

Mój tablet mnie nie lubi, więc z góry przepraszam za literówki!
lilith691 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-31, 23:09   #933
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez lilith691 Pokaż wiadomość
No dziewczyny, ja dzisiaj na porządne lanie zasłużyłam. Pół dnia mysłałam co zjeść dobrego i skończyło się na zamówieniu pizzy :-( głupia jestem, miałam do urodzin wytrzymać.

My Młodego dopiero wsadzilismy do łóżeczka, pewnie z pół godziny minie zanim zaśnie ;-)

Mój tablet mnie nie lubi, więc z góry przepraszam za literówki!
pizza
Ale Ci dobrze ze wsadzasz do lozeczka i sam zasypia, nie musisz dochodzic do niego co chwila?
Ja to miałam batalie dziś z Małą

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-31, 23:14   #934
lilith691
Zadomowienie
 
Avatar lilith691
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

No wiesz, mamy jeden pokój, więc właściwie cały czas z nim jesteśmy. I pochwale się, bo jestem dumna - od jakiegoś czasu, wieczorem, przed wejściem do łóżeczka sam chowa swoje zabawki do kosza

Za pizze lanie mi się należy jak nic :-( na samo zakończenie miesiąca taka wpadka.

Mój tablet mnie nie lubi, więc z góry przepraszam za literówki!
lilith691 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-31, 23:18   #935
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez lilith691 Pokaż wiadomość
No wiesz, mamy jeden pokój, więc właściwie cały czas z nim jesteśmy. I pochwale się, bo jestem dumna - od jakiegoś czasu, wieczorem, przed wejściem do łóżeczka sam chowa swoje zabawki do kosza

Za pizze lanie mi się należy jak nic :-( na samo zakończenie miesiąca taka wpadka.

Mój tablet mnie nie lubi, więc z góry przepraszam za literówki!
p to dla Młodego
Ja tez mam jeden pokoj i kuchnie jak Mala zasnie to siedze w kuchni , bo jednak jest oddzielona korytarzem i dość duza , wstawiłam kanape i jak w salonie
Lilith Tobie czasem takie wpadki wychodzą dobrze spadkowo A nie myslalas o podjeciu sie jakiejs restrykcyknej diety zeby zobaczyć jak bedzie spadać? chociaz na jakis czas zeby miec orientacje? Moze na Ciebie te odzywianie juz nie działa?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-31, 23:28   #936
lilith691
Zadomowienie
 
Avatar lilith691
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Znam siebie i wiem, że naa restrykcyjnej, z jakimiś zasadami bym nie wytrzymała zwyczajnie, niezależnie od tego jak szybko by i waga leciała. Albo bym jadła monotonnie, czego nienawidzę, albo by wychodziło koszmarnie drogo.
Przyznam się, że obcięłam jeszcze bardziej kalorie od nowego roku, w chwili obecnej nie zdarza mi się przekraczać 1200 kcal. Próbowałam obciąć ciężkie węgle na początku roku jeszcze bardziej i padałam na pysk - podejrzewam, że od tego.

Ale w lato z pewnością się bujnę w dół, czeka mnie niezły obóż treningowy na działce rodziców ;-)

Mój tablet mnie nie lubi, więc z góry przepraszam za literówki!
lilith691 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-31, 23:35   #937
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez lilith691 Pokaż wiadomość
Znam siebie i wiem, że naa restrykcyjnej, z jakimiś zasadami bym nie wytrzymała zwyczajnie, niezależnie od tego jak szybko by i waga leciała. Albo bym jadła monotonnie, czego nienawidzę, albo by wychodziło koszmarnie drogo.
Przyznam się, że obcięłam jeszcze bardziej kalorie od nowego roku, w chwili obecnej nie zdarza mi się przekraczać 1200 kcal. Próbowałam obciąć ciężkie węgle na początku roku jeszcze bardziej i padałam na pysk - podejrzewam, że od tego.

Ale w lato z pewnością się bujnę w dół, czeka mnie niezły obóż treningowy na działce rodziców ;-)

Mój tablet mnie nie lubi, więc z góry przepraszam za literówki!
Ja Cie podziwiam, ze wytrzymujesz dietowac (bez codzienniej porcji slodyczy, chipsow) jak waga opornie leci.. Mi jak stoi z dzien, dwa to sie rzucam na jedzenie..
Ale chociaz masz pewnosc ze jak schudniesz to bez jojo, a ja juz przeciez mialam 72 głodując i wrociło przez same swieta przybyło mi ponad 4 kg , a więc jednak cierpliwość popłaca

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-31, 23:41   #938
lilith691
Zadomowienie
 
Avatar lilith691
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Czy ja wiem, czy nie wróci? Troche w grudniu odpuściłam i już 3 kg więcej. A nie obżerałam się jakoś strasznie.

Nie rzucam się na jedzenie jak widzę wzrost, bo to sprawi jedynie, że następnego dnia będzie jeszcze większy

No i faktycznie, czasami zdarzały mi sie spadki, jak sobie pojadłam, mam nadzieję, ze jutro też się taki zdarzy. Żałuje, że zjadłam tą pizzę, ale bym chyba oszalałaa myśląc o niej.

Mój tablet mnie nie lubi, więc z góry przepraszam za literówki!
lilith691 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 00:05   #939
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez lilith691 Pokaż wiadomość
Czy ja wiem, czy nie wróci? Troche w grudniu odpuściłam i już 3 kg więcej. A nie obżerałam się jakoś strasznie.

Nie rzucam się na jedzenie jak widzę wzrost, bo to sprawi jedynie, że następnego dnia będzie jeszcze większy

No i faktycznie, czasami zdarzały mi sie spadki, jak sobie pojadłam, mam nadzieję, ze jutro też się taki zdarzy. Żałuje, że zjadłam tą pizzę, ale bym chyba oszalałaa myśląc o niej.

Mój tablet mnie nie lubi, więc z góry przepraszam za literówki!
rzadko Ci sie zdaza więc niech Ci na zdrowie pojdzie
3 kilo ? sporo skoro sie nie objadałas..

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 00:10   #940
lilith691
Zadomowienie
 
Avatar lilith691
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez nadiaaa171 Pokaż wiadomość
rzadko Ci sie zdaza więc niech Ci na zdrowie pojdzie
3 kilo ? sporo skoro sie nie objadałas..

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Dlatego sądzę, że ze stabilizacją będę walczyć koszmarnie długo.
Pewnie dłużej niż wy :P
lilith691 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 08:13   #941
Kolorowa89
Zakorzenienie
 
Avatar Kolorowa89
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 605
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Dzień dobry

U mnie spadek 100 g , nie jadłam nic zakazanego, wypiłam więcej niż zwykle, nie wiem co jest grane .

nextpage byliśmy na 'sierpień w hrabstwie Osage', super film, polecam .

Idę sprzątać, a pózniej na łyżwy się wybieram .
__________________

'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life
'

Zdrowo się odżywiam

Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością



Kolorowa89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 09:03   #942
nextPage
Rozeznanie
 
Avatar nextPage
 
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 702
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Witam Panie

Narazie siedzę na tyłku i się nie ruszam, bo maluje pazury A potem sprzątanie i zakupy. Jak zwykle zostawie tam milion złotych
Wieczorem idziemy do kina i w ogóle na miasto, więc pewnie zjem coś brzydkiego

Kolorowa89 Może @ się zbliża, albo po prostu jakiś zastój jak to często bywa
A co do filmu to właśnie zastanawiałam się nad "Sierpień w hrabstwie Osage" albo "Wkręceni", bo reszta to samo badziewie
nextPage jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 09:13   #943
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

nadia padłam . Aż mój tż się uśmiał z tego jak napisałaś czy oczko to 20 czy 30

Idz kup te baterie

Kolorowa dobre i -100

Witam się.

Nicolca :-*

---------- Dopisano o 09:13 ---------- Poprzedni post napisano o 09:08 ----------

U mnie też -100 . A miałam wczoraj dwa razy takie ładne wc
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 09:31   #944
onagory
Zadomowienie
 
Avatar onagory
 
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 439
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cześć chudzinkiwyspalam się jak nigdy . Moja waga pokazała lekki wzrost ale nie ma co się dziwić jak sobie nieźle pojadlam słodyczy. Styczeń okazał się dla mnie kiepskim miesiącem jeśli chodzi o spadki kg ledwo 2kg poszło. W lutym będzie więcej .
__________________
7.07.2015

Edytowane przez onagory
Czas edycji: 2014-02-01 o 09:32
onagory jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 09:53   #945
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez nadalka Pokaż wiadomość
nadia padłam . Aż mój tż się uśmiał z tego jak napisałaś czy oczko to 20 czy 30

Idz kup te baterie

Kolorowa dobre i -100

Witam się.

Nicolca :-*

---------- Dopisano o 09:13 ---------- Poprzedni post napisano o 09:08 ----------

U mnie też -100 . A miałam wczoraj dwa razy takie ładne wc
a no bo nie spotkałam sie dotąd z takim stwierdzeniem to skad miałam wiedzieć?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 09:56   #946
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Mi się wydawalo ze wszyscy znają te określenie, zwlaszcza mlodzi ;-)
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 10:27   #947
lencik77
Raczkowanie
 
Avatar lencik77
 
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 35
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Hej, Laseczki! Nadia to okreslenie wszyscy znaja, nie ma zwlaszcza mlodzi nextPage ale wczoraj mialam dzien Kolezanka swojego syna podrzucila, bo sprawy urzedowe zalatwiala. Raju, jaki to antychrysta, niedobry Mialam zajrzec tu wieczorem ale padlam na twarz Z tego wszystkiego 2 kawalki sernika zjadlam No ale dzisiaj juz bedzie ok.
lencik77 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 11:23   #948
johambina
Zakorzenienie
 
Avatar johambina
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 4 601
GG do johambina
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

czesc chudzinki

u mnie -0,6 kurcze duzo i nie wiem po czym az tyle... az się boje że jutro wzrośnie znowu

nie wiem jak u was, ale u mnie sie wiosennie za oknem zrobiło slonko świeci i jest cieplo
uciekam na kawusie
__________________


"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "
johambina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 11:27   #949
Kolorowa89
Zakorzenienie
 
Avatar Kolorowa89
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 605
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

@ się zbliża, ale u mnie generalnie spada po 100-200, raz spadło 500 .

Film 'wkręceni' jest ok

Idę pojeździć na łyżwach .
__________________

'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life
'

Zdrowo się odżywiam

Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością



Kolorowa89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 12:16   #950
nextPage
Rozeznanie
 
Avatar nextPage
 
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 702
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

No ładną mamy wiosnę tej zimy

Ja to się nawet nie ważę, bo już to robiłam w tym tygodniu. A co ile czasu się ważycie?

Edytowane przez nextPage
Czas edycji: 2014-02-01 o 12:17
nextPage jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 12:19   #951
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

U nas -3 ale jak zawieje to z -15. Szkoda że jest ten wiatr , bo szkoda mi dziecka w taką zawieruchę ciągnąc.

Ja się codziennie ważę.
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 12:22   #952
johambina
Zakorzenienie
 
Avatar johambina
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 4 601
GG do johambina
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

ja tez codziennie
__________________


"kadłub przywiędły ale dusza młoda... "
johambina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 12:24   #953
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Hejka Ja już dziś od 6:30 na nogach, musiałam jechać badania do pracy zrobić Na badaniu pani doktor pyta o wagę i wzrost, podałam 77 Jestem pewna, że nie ma tyle... jest więcej. Nie miałam czasu w ogóle gotować, jadłam kanapki niestety...

Muszę sobie wszystko teraz na nowo poukładać, zastanowić się jak to zrobić z posiłkami itd. Muszę zmodyfikować dietę do dnia teraz... Nie chcę przytyć, nie nie i jeszcze raz nie

Idę trochę w klubie popisać
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 12:36   #954
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Nicola napewno nie przytyjesz
Musisz tylko obmyśleć dobrą taktykę, na pewno robienie jedzenia do pracy cię nie ominie,.
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 12:36   #955
nextPage
Rozeznanie
 
Avatar nextPage
 
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 702
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Ja też jak się odchudzałam rok temu to na początku się ważyłam codziennie, ale teraz to bym tylko się wkurzała za każdym razem, bo już tak szybko nie leci w dół
nextPage jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 12:43   #956
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez nextPage Pokaż wiadomość
Ja też jak się odchudzałam rok temu to na początku się ważyłam codziennie, ale teraz to bym tylko się wkurzała za każdym razem, bo już tak szybko nie leci w dół
Ja już jestem na diecie, można powiedzieć 13 mieięcy i ciężko byłoby mi się ważyć tak rzadko. Lubię być na bieżąco ;-)
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 13:16   #957
nextPage
Rozeznanie
 
Avatar nextPage
 
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 702
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez nadalka Pokaż wiadomość
Ja już jestem na diecie, można powiedzieć 13 mieięcy i ciężko byłoby mi się ważyć tak rzadko. Lubię być na bieżąco ;-)
To może ja jestem za mało rygorystyczna w stosunku do siebie, dlatego tak z dnia na dzień waga nie maleje, ale nie umiałabym całkowicie zrezygnować z ziemniaków i paru innych rzeczy
A Ty jesteś na jakiejś konkretnej diecie?
nextPage jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 13:23   #958
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Cytat:
Napisane przez nextPage Pokaż wiadomość
To może ja jestem za mało rygorystyczna w stosunku do siebie, dlatego tak z dnia na dzień waga nie maleje, ale nie umiałabym całkowicie zrezygnować z ziemniaków i paru innych rzeczy
A Ty jesteś na jakiejś konkretnej diecie?
Nie, ale nie jem ziemniaków, ryżu, makaronu, chleba, kasz.
Nabiał tylko do 3%
Z mięsa tylko kurczak. Chude wędliny
Owsianka, owoce warzywa
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 13:23   #959
izunia19l
Zakorzenienie
 
Avatar izunia19l
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 724
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

hej
sorki, że was tak zaniedbuje ale jeszcze chwila i wrócę na stałe, teraz tyle mam na głowie i jeszcze staram się spędzić każdą wolną chwilę z tż. W poniedziałek też idę w sprawie pracy, ale pewno nie bedę mieć takiego szczęścia jak Nikolka

U mnie waga ładnie spada i styczeń zaliczam do bardzo udanych, obecna waga to 78.2 kg także jestem bardzo zadowolona.. mój cel na luty to 3.2 kg

Edytowane przez izunia19l
Czas edycji: 2014-02-01 o 13:25
izunia19l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-02-01, 13:25   #960
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III

Iza pochwal się ile ważysz

I nie bądź taką pesymistką w sprawie pracy ;-)
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-10-25 12:52:41


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:29.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.