|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3481 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 1 622
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Mnie do anatomii czy medycyny też daleko
__________________
24.05.2014 - start!
Zdrowo się odżywiam ![]() Biegam! - 101min. ![]() Ćwiczę z Mel B i XHIT daily: 2 razy ![]() Uczę się do sesji: zdane 4/8 egzaminów |
|
|
|
#3482 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
a co do tej maseczki wax, to dziewczyny na jakimś forum polecały tą niebiesko-białą z keratyną i jedwabiem. dziś ją stosowałam i mam włosy mięciutkie
|
|
|
|
#3483 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 1 622
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Cytat:
__________________
24.05.2014 - start!
Zdrowo się odżywiam ![]() Biegam! - 101min. ![]() Ćwiczę z Mel B i XHIT daily: 2 razy ![]() Uczę się do sesji: zdane 4/8 egzaminów |
|
|
|
|
#3484 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 6 536
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
|
|
|
|
#3485 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
połowę
|
|
|
|
#3486 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: P do n i kreska
Wiadomości: 3 263
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Upiekłam placek
__________________
"But the most exciting, challenging and significant relationship of all is the one you have with yourself. And if you can find someone to love the you love, well, that’s just fabulous."
|
|
|
|
#3487 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 2 059
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44923698]kuurde ja myje włosy wieczorem, może będę nakładała ze 2h przed myciem. A na skalp też nakładasz? Olejek kokosowy tak samo stosujesz jak rycynowy?[/QUOTE]
Tak, na skalp też. Kokosowy nakładam już bezpośrednio sam(bez żadnych dodatków tak jak w rycynowym). Jak nie masz możliwości zostawić na noc, to kokosowy trzymaj min pół godz, rycynowy trochę dłużej. Myśle, że te dwie godz są okej
__________________
biegam, tańczę i pompuję od 14.03.14 ![]() noticemysoul Is there a cure for this pain Maybe I should have something to eat But food wont take this emptiness away Im hungry for you my love |
|
|
|
#3488 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 6 536
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
dzięki wielkie
![]() Jestem kompletnym laikiem ![]() Muszę umowić się na podcięcie końcówek i potem tymi olejkami będę leczyć włosy, bo teraz na zniszczone końcówki i tak mi to nie pomoże. Jeszcze jedno, jaki olejek kokosowy polecasz? Edytowane przez 5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Czas edycji: 2014-02-01 o 15:11 |
|
|
|
#3489 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44921943]Ej co to jest wax? Co i jak najlepiej stosować na włosy? Chętnie się dowiem, olejki kokosowy? rycynowy? Jak stosować ?[/QUOTE]
Ja polecam olejek kokosowy vatika, po zmyciu i nałożeniu odżywki kallos, dla mnie najlepsze połączennie po niczym innym nie miałam takich miękkich i zdrowo wyglądających włosów, po wysuszeniu zabezpieczam końcówki jedwabiem. Cytat:
![]() ![]() klask i: gratuluje!! Cytat:
Ja odradzam do wlosów suchych, mam suche a ona mi jeszcze bardziej wysuszyla ;((
__________________
|
||
|
|
|
#3490 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
czerwona zjadłabym
|
|
|
|
#3491 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
__________________
|
|
|
|
#3492 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
|
|
|
|
#3493 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Cytat:
![]()
__________________
|
|
|
|
|
#3494 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 126
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Ja końcówki na szczęście podcinam sama
![]() Jakoś nie ufam fryzjerom, a wy jak z tym macie?
__________________
Odchudzamy się! 81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65 --------------------------------- |
|
|
|
#3495 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Cytat:
---------- Dopisano o 15:28 ---------- Poprzedni post napisano o 15:25 ---------- Ja dbałam bardzo o włosy maseczki olejki odzywki i zaczeły mi strasznie wypadać przez to że codziennie innym szamponem mylam włosy dopiero!! po roku się skapłam że to przez to ale włosów juz bylo tak mało, miałam cieniowane ze źle to wyglądalo to się wku*wiłam i obciełam do ramion, i teraz wyglądają na bardzo gęste i zdrowe a końcówki wtedy obcinałam często a i tak to nic nie dawało
__________________
|
|
|
|
|
#3496 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: P do n i kreska
Wiadomości: 3 263
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
jogurtowy z bananami i jabłkami
![]() zapraszam, w prawdzie TŻ już zjadł dużą część, ale jeszcze się coś znajdzie ![]() a co do włosów: ja nigdy nie farbowałam, nie używam prostownicy, lokówki i suszarki. Nigdy nie olejowałam, używam tylko zwykłej odżywki po umyciu włosów. Wydaje mi się, że włosy mam fajne, ale czasem się zastanawiam, czy nie byłyby lepsze po oleju. Tylko boję się eksperymentować, żeby sobie nie zaszkodzić
__________________
"But the most exciting, challenging and significant relationship of all is the one you have with yourself. And if you can find someone to love the you love, well, that’s just fabulous."
|
|
|
|
#3497 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
nie mów tak!
Cytat:
Cytat:
|
||
|
|
|
#3498 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 2 059
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44924336]dzięki wielkie
![]() Jestem kompletnym laikiem ![]() Muszę umowić się na podcięcie końcówek i potem tymi olejkami będę leczyć włosy, bo teraz na zniszczone końcówki i tak mi to nie pomoże. Jeszcze jedno, jaki olejek kokosowy polecasz?[/QUOTE] Ja mam l'orient. Kupiłam w mydlarni u Franciszka. Jest to pierwszy, który mam, wiec nie mam porówniania do innych firm. Wiem, że można znaleźć dużo tańsze. Ale ten mój jest bardzo wydajny, mam go już ponad pół roku i jeszcze mam więcej niż połowę. Cytat:
__________________
biegam, tańczę i pompuję od 14.03.14 ![]() noticemysoul Is there a cure for this pain Maybe I should have something to eat But food wont take this emptiness away Im hungry for you my love |
|
|
|
|
#3499 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
|
|
|
|
#3500 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Hej laski
Dietetycznie dziś póki co w miarę dobrze, zaraz zaliczę ciepły prysznic ze szczotkowaniem i peelingiem kawowym (może trochę rozmasuję zakwasy po wczorajszym przedłużonym treningu), wskoczę w dresik i pewnie skończę przed kompem i tv. Powinnam się trochę pouczyć, ale nie wiem, czy dziś mi się zechce...![]() Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44920439] Ja pomierzyłam się dzisiaj cała i wszędzie po 1cm mniej Kg te same ale bardziej się cieszę z centymetrów.[/QUOTE] ![]() Cytat:
![]() Cytat:
I może jak będę jutro w biedrze to dokupię jeszcze jakieś inne.
|
||||||
|
|
|
#3501 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
|
|
|
|
#3502 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
czerwona Ja farbowałam na czarno, ale przestałam i juz prawie mam swoje z powrotem ale myślę nad ponownym farbowaniem bo wtedy wyglądałam na starszą a teraz ma 15 lat;((
__________________
|
|
|
|
#3503 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: P do n i kreska
Wiadomości: 3 263
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Cytat:
__________________
"But the most exciting, challenging and significant relationship of all is the one you have with yourself. And if you can find someone to love the you love, well, that’s just fabulous."
|
|
|
|
|
#3504 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Cytat:
zazdrosze! ja w sztucznym świetle w łazience wygladam jakbym miała siwe haha ![]()
__________________
|
|
|
|
|
#3505 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 126
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
ja jak byłam młodsza miałam kruczo-czarne wręcz, zachciało mi się paćkać i mam ciemny brąz, ostatnio farbowałam na czarne, kolor już najwyraźniej zszedł a w lustrze w łazience u TŻta zobaczyłam, że są lekko rudawe w niektórych miejscach
__________________
Odchudzamy się! 81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65 --------------------------------- |
|
|
|
#3506 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 4 858
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Cytat:
![]() ja się oczywiście nie mierzyłam, więc nie mam nawet porównania ![]() Cytat:
esej wysyłany, więc mam już ponad trzy tygodnie ferii!
__________________
|
||
|
|
|
#3507 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
|
|
|
|
#3508 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Cytat:
![]()
__________________
|
|
|
|
|
#3509 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 1 622
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
Cytat:
Już jest przed 17 ![]() A ja wciągnęłam się w program - nastolatki na krawędzi
__________________
24.05.2014 - start!
Zdrowo się odżywiam ![]() Biegam! - 101min. ![]() Ćwiczę z Mel B i XHIT daily: 2 razy ![]() Uczę się do sesji: zdane 4/8 egzaminów |
|
|
|
|
#3510 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II
idę się ogarniać bo wieczorem melanż
__________________
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:55.


















klask i:








