to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

[Kocik123]

Dziewczyny pocieszcie mnie, zdawała któraś z Was prawo jazdy więcej niż 3 razy?

[edyta508]

Napisane przez lady catherine

o Ty zboczuszku! ...

ja? nie

Napisane przez lasesorze

Dziękuję


Czekam na mamę, bo umówiłyśmy się na kawę, a później poćwiczę
20min. orbitrek, Mel B - 8min. abs i pewnie ze 2 filmiki z XHIT daily - już wiem jakie ABS z serii Victoria's Secret i Miranda Kerr workout

Napisane przez Neffik

Trochę mnie nie było. Miałam ogrom pracy i zajęć, ale powoli wracam do życia. Zmieniłam pracę, w tym tygodniu zaczynam w popularnej sieciówce Mam nadzieję, że atmosfera będzie miła Z dietą gorzej, podjadam zakazane rzeczy ale do celu zostało mi jakieś 3 kg, więc do lata zgubię!

można wiedzieć w jakiej czy tajemnica?

Napisane przez Kocik123

Dziewczyny pocieszcie mnie, zdawała któraś z Was prawo jazdy więcej niż 3 razy?

ja mogę powiedzieć o sobie, że zdałam za 2 razem. ale jeśli Tobie się nie udało to nie ma co się przejmować, znam ludzi którzy zdają za 6 razem a nawet dalej. głowa do góry, przede wszystkim ćwiczyć i nie poddawać się

[lasesorze]

Kocik ja nie zdałam 5 razy i przerwałam
Ale muszę w wakacje to załatwić...

[edyta508]

Napisane przez lasesorze

Kocik ja nie zdałam 5 razy i przerwałam
Ale muszę w wakacje to załatwić...

no pewnie

[lasesorze]

Muszę ograniczyć węglowodany Za dużo ich mam w menu

[edyta508]

Napisane przez lasesorze

Muszę ograniczyć węglowodany Za dużo ich mam w menu

to powinnaś mieć dużo energii

jeszcze dwa dni i weekend, jutro najgorszy dzień a piątek zleci. dobranoc

[lasesorze]

Ile sobie dzisiaj pozwalacie zjeść pączków?

[Kocik123]

Napisane przez lasesorze

Kocik ja nie zdałam 5 razy i przerwałam
Ale muszę w wakacje to załatwić...

Mnie ciągle ulewają jak już wracam do wordu... i to głupie błędy są..
nie mam już sił na to.. ale nie poddam się, bo chce je mieć, jest mi potrzebne..

[myboyismine]

Napisane przez Kocik123

Mnie ciągle ulewają jak już wracam do wordu... i to głupie błędy są..
nie mam już sił na to.. ale nie poddam się, bo chce je mieć, jest mi potrzebne..

nie poddawaj się! tzrymam kciuki

o jojoj...zjadłam pączka z lukrem i nigdy więcej takich! aż mnie mulnęło

[lasesorze]

Kocik no to haj fajf, ja ze stresu robię mega głupie błędy


Ja zjadłam jednego pączka i kilka faworków domowej roboty, ale za to poćwiczyłam zamiast 20 to 40 min na orbitreku i ćwiczenia na pupę z Mel B

[myboyismine]

noo ja krócej niz godzinę nie zamierzam ćwiczyć

[edyta508]

ja zjadłam chyba ze 4 takie małe domowe, póki co

[myboyismine]

ja mam jeszcze jednego, kto chce??

[lady catherine]

ja zjadłam jednego
Karcia, a czemu?

[chocolateeyes]

Napisane przez lasesorze

Ile sobie dzisiaj pozwalacie zjeść pączków?

Ja zjadłam dwa. Siostra kupiła (gdyby nie to, to pewnie w ogóle bym nie zjadła), z nadzieniem malinowym

Napisane przez lasesorze

Ja zjadłam jednego pączka i kilka faworków domowej roboty, ale za to poćwiczyłam zamiast 20 to 40 min na orbitreku i ćwiczenia na pupę z Mel B

Dzisiaj była siłownia, jedzenie całkiem ok. Ostatnio stwierdziłam, że przy tych ćwiczeniach, które robię, to chyba za mało jem, bo ciągle zmęczona jestem..
A, no i napisałam dwie (!) strony licencjatu mam 5 dni i 18 stron do napisania, luuuuz

[Tusia forte]

Witam moje piękne
Piszę już z domu, moje błogie(aczkolwiek aktywne;p) lenistwo się skończyło. W górach juz śniegu nie ma, ale stok jeszcze naśnieżany, także się nazjeżdżałam. Słowo dieta poszło całkowicie w odstawkę(nie będę już wspominać co i ile jadłam), ale nie żałuję
Od jutra wracam na zdrowe tory, planuję bieganie no i powracam do insanity..aha i oczywiście do spamowania tutaj z Wami

Co do dzisiaj to zjadłam dwa pączki, tak w ramach kolacji

brawa dla każdej za dzisiejsze(i z poprzednich dni) ćwiczenia, siłkę
no i choco za dwie strony licencjatu, wyrobisz się spokojnie

[myboyismine]

siłka już za mną, teraz serek wiejski żeby było lekko


były już te hula hop w Biedronce? bo jak byłam to nie widziałam

któraś ostatnio pisała że ma tangle trezer, która??

[chocolateeyes]

Napisane przez myboyismine

siłka już za mną, teraz serek wiejski żeby było lekko


były już te hula hop w Biedronce? bo jak byłam to nie widziałam

któraś ostatnio pisała że ma tangle trezer, która??

za siłkę
Hula hop były już
a tangle mam ja

[myboyismine]

Napisane przez chocolateeyes

za siłkę
Hula hop były już
a tangle mam ja

i jak ? polecasz? nie eletryzują się po nim włosy? gdzie kupiłaś??

[chocolateeyes]

Napisane przez myboyismine

i jak ? polecasz? nie eletryzują się po nim włosy? gdzie kupiłaś??

Nie elektryzują się, ale nie wiem czy to zasługa szczotki czy prostownicy z jonizacją chociaż prostownicy używam o wiele mniej teraz, bo tangle mi fajnie włosy wygładza.
Kupiłam jeszcze w Portugalii, w Polsce tylko przez Internet są dostępne z tego co wiem.
Nie żałuję żadnego euro, które na nią wydałam, polecam

[myboyismine]

Napisane przez chocolateeyes

Nie elektryzują się, ale nie wiem czy to zasługa szczotki czy prostownicy z jonizacją chociaż prostownicy używam o wiele mniej teraz, bo tangle mi fajnie włosy wygładza.
Kupiłam jeszcze w Portugalii, w Polsce tylko przez Internet są dostępne z tego co wiem.
Nie żałuję żadnego euro, które na nią wydałam, polecam

napaliłam się po wypłacie będzie moja


gdzie wszystkie????????????

[chocolateeyes]

Napisane przez myboyismine

gdzie wszystkie????????????

też mnie to zastanawia

[Tusia forte]

Napisane przez chocolateeyes

Nie elektryzują się, ale nie wiem czy to zasługa szczotki czy prostownicy z jonizacją chociaż prostownicy używam o wiele mniej teraz, bo tangle mi fajnie włosy wygładza.
Kupiłam jeszcze w Portugalii, w Polsce tylko przez Internet są dostępne z tego co wiem.
Nie żałuję żadnego euro, które na nią wydałam, polecam

potwierdzam i również polecam

Ja już mówię dobranoc, bo jestem zmęczona podróżą i strasznie senna. Do aktywnego i dietetycznego jutra

[bingos]

Hej Melduję się wreszcie, ostatnio znów jakaś nieczasowa jestem W skrócie: waga utrzymana, siłownia w miarę regularnie, szczotkowanie i reszta też na bieżąco. Dziś w ramach tłustego czwartku był jeden pączek, dwa piwka i pasek milki z chrupiącym karmelem (reszta posiłków dietetyczna). Trening był, ale krótszy niż zwykle, bo było sporo ludzi na siłowni, a nie miałam czasu czekać na sprzęty, więc zrobiłam to co mogłam.
Może nadrobię wątek w weekend, chociaż nie wiem jak będzie czasowo, bo mam zjazd na uczelni, a jutro zamierzam lekko poimprezować A propos uczelni mam w tym semestrze do plan - nie dość, że sporo wszystkiego, to jeszcze jakieś okienka porobione, jak nigdy

[lady catherine]

Napisane przez myboyismine

siłka już za mną, teraz serek wiejski żeby było lekko


były już te hula hop w Biedronce? bo jak byłam to nie widziałam

któraś ostatnio pisała że ma tangle trezer, która??

Napisane przez myboyismine

i jak ? polecasz? nie eletryzują się po nim włosy? gdzie kupiłaś??

ej, ja też mam <3 i włosy się elektryzują, ale nie jest to wina szczotki, a pogody i odpowiedniej pielęgnacji w tym okresie ja polecam szkoda tylko, że nie można jej nosić zbytnio w torebce bo się wyginają włoski, ale cos wymyśle

stanik kupiłam, ale w GO SPORCIE i najtańszy

ale się napatrzyłam na tłuste cielsko

---------- Dopisano o 00:37 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:27 ----------

http://www.youtube.com/watch?v=bafkFhkMTbM <- co nas rozprasza podczas ćwiczeń

---------- Dopisano o 00:44 ---------- Poprzedni post napisano o 00:37 ----------

aaaa jeszcze sobie przypomniałam chyba z Cosmopolitan mamy -20% na rzeczy do biegania w GO SPORCIE może której Wam się przyda

[edyta508]

cześć Tusia. dobrze, że jesteś i że wyjazd udany

choco trzymam kciuki, żebyś miała wenę

bingosik no niestety z tymi planami to tak już jest

byłam w kinie ale siedziała za mną taka para, że myślałam, że wyjdę w połowie filmu

[chocolateeyes]

Napisane przez lady catherine

ej, ja też mam <3 i włosy się elektryzują, ale nie jest to wina szczotki, a pogody i odpowiedniej pielęgnacji w tym okresie ja polecam szkoda tylko, że nie można jej nosić zbytnio w torebce bo się wyginają włoski, ale cos wymyśle

http://www.youtube.com/watch?v=bafkFhkMTbM <- co nas rozprasza podczas ćwiczeń

Ja ją noszę w torebce w oryginalnym opakowaniu i jak tylko wracam, to ją wyjmuję
Jenna uwielbiam

Napisane przez edyta508

choco trzymam kciuki, żebyś miała wenę

byłam w kinie ale siedziała za mną taka para, że myślałam, że wyjdę w połowie filmu

Dziękuję
Trzeba było zwrócić uwagę :P

[lasesorze]

Ale jestem jakas zdenerwowana przed @

[edyta508]

najchętniej dzisiaj nie wychodziłabym z domu, tylko przesiedziała pod kołderka, zrobiła mi się opryszczka, jak nie urok to sraczka

[lasesorze]

Napisane przez edyta508

najchętniej dzisiaj nie wychodziłabym z domu, tylko przesiedziała pod kołderka, zrobiła mi się opryszczka, jak nie urok to sraczka

Ojjj Nienawidzę mieć opryszczki, bo zawsze wtedy robią mi się zajady