Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII

[uUuAsissuUu]

żeby ledwo chodić chyba te muszę sobie zafundować stówkę

ale mi się wstawać nie chciało
pogoda level tragedia.

[charlizeee]

Najbardziej mnie 2-ki bolą serie MCNPN na dobitkę zrobiły swoje

[juz_mam_konto]

Napisane przez busch

Ja tak powoli zużywam te wszystkie mazidła, że nigdy nie kupuję na promocjach. Nawet trudno mi powiedzieć ile już męczę róż z Inglota, na pewno co najmniej pół roku. Kupowanie kosmetyków na rok do przodu wydaje mi się... dziwne

Ja też bardzo powoli zużywam, ale akurat podkład mogę mieć na zapas. I róż w kamieniu, bo mam jeden w musie.

[Fionka_31]

dzień dobry

Napisane przez juz_mam_konto

Nie wiem jakim cudem, bo stało i stało.

czasami tak jest, że stoi stoi a nagle jak ruszy to leci w szalonym tempie, tak mi mój trener mówi więc czekam cierpliwie na ten moment

---------- Dopisano o 08:44 ---------- Poprzedni post napisano o 08:42 ----------

Napisane przez teczowa dlolinka 21

właściwie to ja dziś do was przychodzę z prośbą o rozgrzeszenie

a mianowicie, siedzę sobie dziś w pracy jedząc swój super zdrowy obiadek indyk+brokuły+jaglana i sobie myśle że od jutra dieta mega czysta biorę się znów za siebie ćwiczenia regularne (bo ostatnio nie ćwiczę ) a potem w sobie myślę why? od jutra dziś było czysto niech będzie od dziś

... jakieś pół godz. później szef sobie poszedł na przerwę na obiad i wraca i trzyma w ręku lody
dwa duże słodkie rożki- wafelki i w każdym po dwie kuli i jeden trzeci jeszcze większy z 3 kulkami i podchodzi do mnie i mi daje loda do ręki (duża bakaliowa i straciatella ) a ja do niego "zwariowałeś?" a on " Ty lepiej nie wariuj tylko marsz na zaplecze zjadać loda"

fajnego masz szefa
a na tej siłowni to jaki masz plan tak w ogóle?

---------- Dopisano o 08:58 ---------- Poprzedni post napisano o 08:44 ----------

Napisane przez juz_mam_konto

Eee, no szefowi się nie odmawia.

Kupujecie coś na promocji w rossmanie? Jest na podkłady, pudry, róże... Niby mam fluid, ale jakiś bym kupiła na zapas skoro takie tanie. Jakich różów używacie?

ja nie używam takich rzeczy, tylko ziemia egipska i heja

---------- Dopisano o 09:01 ---------- Poprzedni post napisano o 08:58 ----------

Napisane przez charlizeee

Ja rozgrzewkę zaczynam od 40 tętno w granicach 120-128 nie wyższe jak zabardzo podskakuje to zmniejszam obciazenie

Dzien dobry

Nogi mnie na..pie..rda..lają a konkretnie 2-ki i poślady ledwo chodzę

czyli się dużo nie pomyliłam

mnie nie napierdzielają nogi, ale czuję zmęczenie mięśni

---------- Dopisano o 09:01 ---------- Poprzedni post napisano o 09:01 ----------

Napisane przez charlizeee

Najbardziej mnie 2-ki bolą serie MCNPN na dobitkę zrobiły swoje

a ile wzięłaś? dobij mnie

---------- Dopisano o 09:03 ---------- Poprzedni post napisano o 09:01 ----------

Napisane przez juz_mam_konto

Ja też bardzo powoli zużywam, ale akurat podkład mogę mieć na zapas. I róż w kamieniu, bo mam jeden w musie.

ziemię mam już ponad rok i wszystko wskazuje na to, że drugie tyle będę ją jeszcze miała, muszę sprawdzić jaki ma termin

[charlizeee]

Tylko 30kg juz siły nie miałam na wiecej

[Fionka_31]

Napisane przez charlizeee

Tylko 30kg juz siły nie miałam na wiecej

haha, tak jak myślała, wszystko bierzesz dwa razy więcej niż ja

---------- Dopisano o 09:24 ---------- Poprzedni post napisano o 09:23 ----------

Napisane przez uUuAsissuUu

żeby ledwo chodić chyba te muszę sobie zafundować stówkę

ale mi się wstawać nie chciało
pogoda level tragedia.

a wróciłaś już do siadów? jak plecy?

[charlizeee]

Napisane przez Fionka_31

haha, tak jak myślała, wszystko bierzesz dwa razy więcej niż ja

---------- Dopisano o 09:24 ---------- Poprzedni post napisano o 09:23 ----------





a wróciłaś już do siadów? jak plecy?

Wszystko przyjdzie z czasem ja jestem dość silna

I jak widzę dziewczyny nasilenia to sie czasem dziwie jak mozna nie mieć siły ale większość dziewczyn nie ma tyle siły poprostu ja jestem jak chłop

[uUuAsissuUu]

Napisane przez Fionka_31

a wróciłaś już do siadów? jak plecy?

Tak, ostatnio robiłam z hantlą 10kg. Przy 15 powtorzeniu nie dalam rady, bolaly wiec robilam max 12. Dzisiaj sprobuje znowu

[teczowa dlolinka 21]

dzień dobry

[smerffie]

Napisane przez Fionka_31

haha, za szybko przeczytałam i nie doczytałam o tych plecach

ja dziś 35 w siadzie, czyli pewnie tyle ile Charlie bierze na rozgrzewkę
next time muszę zacząć od większego obciążenia.

obrączki nie dopatrzyłaś?

---------- Dopisano o 22:34 ---------- Poprzedni post napisano o 22:31 ----------


nieźle popierdzielasz tyle km w tak krótkim czasie, tętno sobie mierzysz?
bo ja wczoraj przy optymalnym ok 120, w godzinę zrobiłam połowę tego co Ty

---------- Dopisano o 22:38 ---------- Poprzedni post napisano o 22:34 ----------


a ja wręcz odwrotnie od wczoraj chodzę na posiedzenie kilka razy dziennie i to takie normalne chyba mam już puste jelita

to pozazdroscic

Napisane przez juz_mam_konto

Eee, no szefowi się nie odmawia.

Kupujecie coś na promocji w rossmanie? Jest na podkłady, pudry, róże... Niby mam fluid, ale jakiś bym kupiła na zapas skoro takie tanie. Jakich różów używacie?

jak bedzie promo na oczy to kupie tusz do rzes, bo moj juz na wykonczeniu innych drogeryjnych "kolorowych" rzeczy raczej nie uzywam

dzienn dobry

[Yo-asia]

Dzien dobry, jeszcze 2h w pracy.
Ciezko bedzie na pakerni bom niedospana a na dopalacza zdecydowanie za późno bedzie.

Ja zawsze używałam róż z maybelline i byłam bardzo zadowolona. Pózniej zachciało mi sie różu razem z bronzerem (w jednym opakowaniu) i kupiłam b.brown jakaś limitowana seria, ktora tez jest fajna. Na wakacje jak sie opale chce wypróbować róż który wpada bardziej w odcień różowy (cukierkowy) zobaczymy.

Dzies u nas pierwszy dzien lata

[teczowa dlolinka 21]

Napisane przez Fionka_31

dzień dobry





fajnego masz szefa
a na tej siłowni to jaki masz plan tak w ogóle?

fajny jest

robię cały czas ten sam plan (tj. robiłam z przerwami) wrzucałam kiedyś
taki ogólnorozwojowy wzorowany tym z sfd


co to ta ziemia jest?

---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:12 ----------

Napisane przez Yo-asia

Dzien dobry, jeszcze 2h w pracy.
Ciezko bedzie na pakerni bom niedospana a na dopalacza zdecydowanie za późno bedzie.

Ja zawsze używałam róż z maybelline i byłam bardzo zadowolona. Pózniej zachciało mi sie różu razem z bronzerem (w jednym opakowaniu) i kupiłam b.brown jakaś limitowana seria, ktora tez jest fajna. Na wakacje jak sie opale chce wypróbować róż który wpada bardziej w odcień różowy (cukierkowy) zobaczymy.

Dzies u nas pierwszy dzien lata

bronzerów nie używam
polećcie mi jakiś fluid dobry nawet jestem gotowa zapłacić więcej tylko potrzebuje coś dobrego

[smerffie]

Napisane przez teczowa dlolinka 21

fajny jest

robię cały czas ten sam plan (tj. robiłam z przerwami) wrzucałam kiedyś
taki ogólnorozwojowy wzorowany tym z sfd


co to ta ziemia jest?

---------- Dopisano o 10:25 ---------- Poprzedni post napisano o 10:12 ----------





bronzerów nie używam
polećcie mi jakiś fluid dobry nawet jestem gotowa zapłacić więcej tylko potrzebuje coś dobrego

ja teraz uwywam mineralnego everyday minerals i jestem zadowolona nie mam wersji mocno kryjącej, daje fajny, naturalny efekt. większe problemy maskuje wtedy korektorem
a kiedyś bardzo lubiłam z Inglota Young Skin Makeup

---------- Dopisano o 11:15 ---------- Poprzedni post napisano o 10:54 ----------

Bede robić dzis na obiad faszerowana cukinie

[Nattiv]

Ja już zrobiłam z rana rundkę na rowerze. Później podliczę, bo będę chyba jeszcze raz jechać.
Byłam w UP, bo staram się o staż. Myślałam, że z tym będzie mniejszy problem, ale równie wielkie cyrki jak o staranie się o normalną pracę. Nie dość że jednemu gościowi za mnie by płaciła Unia to i tak ma wymagania nie z tej ziemi Podziękowałam i szukam innego.


Teraz ślęczę dalej nad pracą lic. Idzie mi strasznie mozolnie

[smerffie]

Napisane przez Nattiv

Ja już zrobiłam z rana rundkę na rowerze. Później podliczę, bo będę chyba jeszcze raz jechać.
Byłam w UP, bo staram się o staż. Myślałam, że z tym będzie mniejszy problem, ale równie wielkie cyrki jak o staranie się o normalną pracę. Nie dość że jednemu gościowi za mnie by płaciła Unia to i tak ma wymagania nie z tej ziemi Podziękowałam i szukam innego.


Teraz ślęczę dalej nad pracą lic. Idzie mi strasznie mozolnie

A o jakiś konkrenty staz się starasz? Co byś robiła?
Duzo Ci zostało z pracy lic? Ja jestem w trakcie inzynierki, temat "wpływ procesu oczyszczenia na wartoscodzywcza wybranych produktow zbozowych". i badan biala i razowa make, makaron, bial brazowy ryz, i biala i palona kasze. Dobrze, ze mam zayebista promotorke, która zaoferowała, że wszystkie badania w laboratorium zrobia mi jej studenci. Bylam wczoraj im "pomagac" i patrzec. Zwariowałabym, gdybym miałą wszystko robic sama. Ponad 10 badan, dla 8 produktów, w 3 powtorzeniach... Sama bym przez rok stamtad nie wychodzila. A tak to studenciaki maja co robic na zajeciach

[Nattiv]

Napisane przez smerffie

A o jakiś konkrenty staz się starasz? Co byś robiła?
Duzo Ci zostało z pracy lic? Ja jestem w trakcie inzynierki, temat "wpływ procesu oczyszczenia na wartoscodzywcza wybranych produktow zbozowych". i badan biala i razowa make, makaron, bial brazowy ryz, i biala i palona kasze. Dobrze, ze mam zayebista promotorke, która zaoferowała, że wszystkie badania w laboratorium zrobia mi jej studenci. Bylam wczoraj im "pomagac" i patrzec. Zwariowałabym, gdybym miałą wszystko robic sama. Ponad 10 badan, dla 8 produktów, w 3 powtorzeniach... Sama bym przez rok stamtad nie wychodzila. A tak to studenciaki maja co robic na zajeciach

Moja promotorka to niestety piz*a Ile razy bym nie poprawiła to i tak będzie coś źle. Za dwa miesiące kończy mi się możliwość obrony i nie zdziwię się jak wpadnie na kolejny genialny pomysł

---------- Dopisano o 12:40 ---------- Poprzedni post napisano o 12:37 ----------

A staż to na pracownika biurowego. Teraz właśnie się posypały kolejne oferty i próbuje.

[smerffie]

Napisane przez Nattiv

Moja promotorka to niestety piz*a Ile razy bym nie poprawiła to i tak będzie coś źle. Za dwa miesiące kończy mi się możliwość obrony i nie zdziwię się jak wpadnie na kolejny genialny pomysł

---------- Dopisano o 12:40 ---------- Poprzedni post napisano o 12:37 ----------

A staż to na pracownika biurowego. Teraz właśnie się posypały kolejne oferty i próbuje.

Ja mam szczęście, że się do mojej promotorki dostałam

Próbuj, probuj! Trzymam kciuki

[uUuAsissuUu]

Ja jestem ciekawa jak to u mnie z pisaniem pracy będzie

Przeżyłam horror O 10.30 skończyłam zajęcia. 2h zajmuje mi dotarcie do domu od wyjścia z uczelni W każdym razie. Wypiłam litr wody i myślałam że się posikam. Jak jade na uczelnie to po dwóch łykach wody, na zajęcia docieram na styk. A tu litr Kombinowałam czy nie wysiadać 7km od domu Stwierdziłam, ze wytrzymam (g*wno prawda xD ) I każdy przystanek to była męka. W końcu przy wjeździe do miasta jest przychodnia i modliłam się żeby bez problemu znaleźć sikalnię
Koniec horroru.

Nie wyobrażacie sobie jaki mam sajgon w domu. Dziewczyny pojechały a ja chyba tydzień sprzątać będę

[smerffie]

Napisane przez uUuAsissuUu

Ja jestem ciekawa jak to u mnie z pisaniem pracy będzie

Przeżyłam horror O 10.30 skończyłam zajęcia. 2h zajmuje mi dotarcie do domu od wyjścia z uczelni W każdym razie. Wypiłam litr wody i myślałam że się posikam. Jak jade na uczelnie to po dwóch łykach wody, na zajęcia docieram na styk. A tu litr Kombinowałam czy nie wysiadać 7km od domu Stwierdziłam, ze wytrzymam (g*wno prawda xD ) I każdy przystanek to była męka. W końcu przy wjeździe do miasta jest przychodnia i modliłam się żeby bez problemu znaleźć sikalnię
Koniec horroru.

Nie wyobrażacie sobie jaki mam sajgon w domu. Dziewczyny pojechały a ja chyba tydzień sprzątać będę

Nienawidzę trzymać siku :d
Jak mnie bolą nogi! Poszłam na pocztę odebrać przesyłkę, ambitnie bo piękna pogoda wybrałam spacer. Pozniej jeszcze do apteki i na przystanek do miasta. A tramwaje nie jeżdżą, jakaś awaria...
Teraz siedzę w poczekalni u ortodont ki

[La_Mezcla]

hej piekne .. jak nie urok to sraczka .. mam narazie spokoj z zoladkiem chcialam isc na silke to mi sie zaczelo z ukladem moczowym mam zapalenie .. nie wiem co ze mna jest .. ostatnio wszystko co niedoobre mnie atakuje

bikini bardzo polecam bo swietnie lezy .. te z esotiqa ale na promocji bo tak samo bikini kosztuje 160 zł .. a na promocji 50 % taniej ..

dzis na obiad zupa krem z pomidorow .. wczoraj z groszku wiec dalej na papkach jade

[uUuAsissuUu]

LA no ładnie

Zrobiłam sobie placki z białkiem trec i były niedobre robiła któraś z was z nim? mi nie wyszło, czy po prostu sie nie nadaje? Zapach obłędny (masy)

Zbieram się na trening, chociaż wolałabym się położyć

[La_Mezcla]

Napisane przez uUuAsissuUu

LA no ładnie

Zrobiłam sobie placki z białkiem trec i były niedobre robiła któraś z was z nim? mi nie wyszło, czy po prostu sie nie nadaje? Zapach obłędny (masy)

Zbieram się na trening, chociaż wolałabym się położyć

ehh no co nie moja wina ze jakies bakterie mnie atakuja .. mam dosc wolalabym robic nogi .. bede doceniac kazdymoj zdrowy dzien tylko niech mnie to w koncu pusci

[smerffie]

Moja cukinia

[La_Mezcla]

Napisane przez smerffie

Moja cukinia

wyglada smakowicie ja czekam na kolacje, dzis spie u mojego Farmaceuty i ma byc cos pysznego lekkiego

[Nattiv]

Podliczyłam dziś zjedzone kalorie i wyszło mi 1100, a już jestem po obiedzie i zostanie mi tylko jakaś lekka kolacja

Nawet nie byłam jakoś specjalnie głodna w ciągu dnia.

[ridja devojka]

Oj kobity, pojadłam w tym tygodniu. Spędziłam czas z rodziną, która jak widzi, że nie jesz to sama nakłada na twój talerz... a były takie pyszne swojskie wędliny że nie mogłam się oprzeć. Czuję się 5kg cięższa

[smerffie]

Napisane przez La_Mezcla

wyglada smakowicie ja czekam na kolacje, dzis spie u mojego Farmaceuty i ma byc cos pysznego lekkiego

ciekawe co takiego

Napisane przez Nattiv

Podliczyłam dziś zjedzone kalorie i wyszło mi 1100, a już jestem po obiedzie i zostanie mi tylko jakaś lekka kolacja

Nawet nie byłam jakoś specjalnie głodna w ciągu dnia.

ja tez dzis raczej zbyt wiele nie mam. na snaidanie jaglanka z bananem, do kawy jablko i pomarancza, na obiad widoczna wyzej cukinka. zaraz cwicze i kolacja.

[uUuAsissuUu]

Napisane przez smerffie

Moja cukinia

ładna, zjadłabym

Napisane przez Nattiv

Podliczyłam dziś zjedzone kalorie i wyszło mi 1100, a już jestem po obiedzie i zostanie mi tylko jakaś lekka kolacja

Nawet nie byłam jakoś specjalnie głodna w ciągu dnia.

Ja ostatnio wmuszam w siebie

Mogłam zostać w domu i nie iśc na tre Po 5 minutach miałam ochotę wracać do domu. No ale ja przecież nigdy nie kończę od razu. Domęczyłam trening do końca, przysiady bałam się zrobić ze sztangą. Ziewałam w trakcie trenungu (wtf), w trakcie aero- 30 minut to koszmar. Oczy mi się kleją, łzawią. Porażka

Dzisiaj pierwszy raz doświadczyłam pompy nóg I stwierdziłam że będę ćwiczyć lajtowo, bo nie mam siły ale chyba zrobiłam powtórkę z zeszłego tygodnia w szybszym tempie

[Nattiv]

Tż pognał zrobić swoją trasę na rowerze. Widzę, że go porządnie wciągnęło, bo nawet brzydka pogoda go nie powstrzymuje


Zastanawiam się co zjeść na kolację i chyba będą to jajka. Może zrobię też sałatkę z tuńczykiem na jutrzejsze śniadanie. Tż od tego tygodnia chodzi godzinę wcześniej do pracy i z rana nie mam już tyle czasu na przygotowanie jedzenia.

[La_Mezcla]

Napisane przez smerffie

ciekawe co takiego



ja tez dzis raczej zbyt wiele nie mam. na snaidanie jaglanka z bananem, do kawy jablko i pomarancza, na obiad widoczna wyzej cukinka. zaraz cwicze i kolacja.

ja tez cos glodna nie chodze na sniadanie dwie kanapki, pozniej 2 kiwi, zupa krem rozlozona w czasie na dwie porcje no i po pracy kolacja mnie czeka .. maja byc jakies pulpety brokulowo serowe (mozarella) z kasza gryczana i sos czosnkowo brokulowy .. zobaczymy jak bedzie smaczne przepis umieszcze w klubie