Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

[Grapefrutka]

Napisane przez Sikorka0204

Ja mogę
Kawa i syrop jest?

oczywiście że są
i nawet ekspres naprawili wczoraj i już nie cieknie

[heroine86]

Napisane przez Sikorka0204

Oj no chciałam pomóc
Ostatnio tz był w przychodni i słyszał jak jedna pielęgniarka do drugiej
"O rany już 10?! Ale ten czas leci! a ja nic jeszcze nie zrobiłam"

[Sikorka0204]

Napisane przez Grapefrutka

oczywiście że są
i nawet ekspres naprawili wczoraj i już nie cieknie

No to perfecto

[anns_]

Napisane przez arnama

Nie. Ona jest osobą typu: ktoś coś robi, to ja też
NW bo moi rodzice chodzili, joga bo ja zaczynałam ćwiczyć, a z rolkami to już nie wiem co było, chyba tylko raz wyszła
Teraz my chodzimy na siłkę no to Ona tez będzie
My mówimy coś o zdrowym żarciu, to Ona już kiełki kupuje i robi chleb z siemienia i tak dalej i tak dalej to taki typ.

nie lubię takich ludzi wkurzają mnie strasznie. no ale teściowa ma już swój wiek to może sobie gadać gorzej jak ktoś na fejsie wrzuca każdy trening, wychodząc raz na 2 tygodnie

Napisane przez jeu

Melduję godzinę cardio
Teraz prysznic, lecę do domu i pożywne śniadanie nie jadłam rano bo głodna nie byłam ale teraz będę mogła poszaleć z jedzeniem

Napisane przez anulciak85

Melduje godzinę siłowni.
Mam 100,5 kg 49% tkanki tłuszczowej, 2.6 kg kości wiek metaboliczny 40 lat

za siłownię
co do reszty… no cóż. była już 8 z przodu, wracasz do wagi 3-cyfrowej. trochę determinacji i schudniesz. tylko trzeba chcieć.

[sweeney]

A'propos kawy Bo ja pijam może z 1o kaw w roku Nadaje się do kawy mleko roślinne? Mam tu duży wybór, w cenie zwykłego krowiego, ale nigdy nie probowałam

[Sikorka0204]

Napisane przez sweeney

A'propos kawy Bo ja pijam może z 1o kaw w roku Nadaje się do kawy mleko roślinne? Mam tu duży wybór, w cenie zwykłego krowiego, ale nigdy nie probowałam

Masz na myśli sojowe np?
Ja myślę, że się nada aczkolwiek smak na pewno trochę zmieni - pytanie czy Tobie akurat będzie smakować Polecam kupić mały kartonik i spróbować

[sweeney]

Napisane przez Sikorka0204

Masz na myśli sojowe np?
Ja myślę, że się nada aczkolwiek smak na pewno trochę zmieni - pytanie czy Tobie akurat będzie smakować Polecam kupić mały kartonik i spróbować

Tak , chociaz bardziej niż o sojowym myslalam o ryżowym, owsianym, migdałowym itd. Musze w końcu kupić, najwyżej zużyję do czegoś innego.

[Sikorka0204]

Napisane przez sweeney

Tak , chociaz bardziej niż o sojowym myslalam o ryżowym, owsianym, migdałowym itd. Musze w końcu kupić, najwyżej zużyję do czegoś innego.

Madzia wróci to Ci doradzi bo ona ryżowe jak dobrze pamiętam sama robiła

[majka5908]

Napisane przez agulaaaa

mówiłam CI już, że CIę uwelbiam

Nie?

---------- Dopisano o 12:59 ---------- Poprzedni post napisano o 12:56 ----------

Napisane przez jeu

Melduję godzinę cardio
Teraz prysznic, lecę do domu i pożywne śniadanie nie jadłam rano bo głodna nie byłam ale teraz będę mogła poszaleć z jedzeniem

---------- Dopisano o 13:02 ---------- Poprzedni post napisano o 12:59 ----------

Napisane przez anulciak85

Melduje godzinę siłowni.
Mam 100,5 kg 49% tkanki tłuszczowej, 2.6 kg kości wiek metaboliczny 40 lat

Zobaczysz, ze za jakis czas te cyferki sie zmienia

[anulciak85]

Chce do końca kwietnia czyli do końca konkursu 10 kg

[arnama]

Napisane przez jeu

Melduję godzinę cardio

Z TŻ?

Napisane przez anulciak85

Melduje godzinę siłowni.
Mam 100,5 kg 49% tkanki tłuszczowej, 2.6 kg kości wiek metaboliczny 40 lat

no to teraz do roboty i zbijamy wszystko prócz kości

Napisane przez Grapefrutka

melduje kolejny dzień z wyzwaniami
zaczyna się już robić ciężko

Napisane przez Sikorka0204

A mi bigos pachnie Aj nie mogę się doczekać

Ojjjj też bym zeżarła

Napisane przez heroine86

Coś mało tych kości

Napisane przez anns_

nie lubię takich ludzi wkurzają mnie strasznie. no ale teściowa ma już swój wiek to może sobie gadać gorzej jak ktoś na fejsie wrzuca każdy trening, wychodząc raz na 2 tygodnie

Ja też nie
A temat fejsów, insta, twitów i reszty to dla mnie w ogóle śmiech na sali, tak że nie chcę nawet zaczynać tematu, bo jestem nie dzisiejsza zupełnie, jeśli chodzi o te sprawy i to, co ludzie wrzucają

[majka5908]

Napisane przez Grapefrutka

też o tym własnie myślałam
ale nie mam póki co pomysła na nowy

melduje kolejny dzień z wyzwaniami
zaczyna się już robić ciężko

słońce sobie poszło i ciapie

[heroine86]

Napisane przez arnama

No co, rację przecież mam


Zrobiłam kanapeczki TŻ-towi

[Sikorka0204]

Napisane przez arnama

A temat fejsów, insta, twitów i reszty to dla mnie w ogóle śmiech na sali, tak że nie chcę nawet zaczynać tematu, bo jestem nie dzisiejsza zupełnie, jeśli chodzi o te sprawy i to, co ludzie wrzucają

Ja się ostatnio z ciotką i wujkiem śmiałam bo ktoś od nich dodał wpis, że ktoś umiera i ostatnie dni przed nim a tam masa 'lubię to'.
Albo wpis innej osoby 'to już x miesięcy jak Cie z nami niema' i ileś tam 'lubię to'

[heroine86]

Kurde kuszą mnie te gołąbki... może bym tak jutro zrobiła... tylko trochę zachodu z nimi i kapuchę trzeba do domu przytargać


Sikorka, i jak tam bujaczek? Bo nie pisałaś nic

Napisane przez Sikorka0204

Ja się ostatnio z ciotką i wujkiem śmiałam bo ktoś od nich dodał wpis, że ktoś umiera i ostatnie dni przed nim a tam masa 'lubię to'.
Albo wpis innej osoby 'to już x miesięcy jak Cie z nami niema' i ileś tam 'lubię to'

Też mnie to rozwala tyle czasu fb nie miałam i dałam się namówić...

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez anulciak85

Mam 100,5 kg 49% tkanki tłuszczowej, 2.6 kg kości wiek metaboliczny 40 lat

Jak się oblicza takie coś?

[arnama]

Napisane przez Sikorka0204

Ja się ostatnio z ciotką i wujkiem śmiałam bo ktoś od nich dodał wpis, że ktoś umiera i ostatnie dni przed nim a tam masa 'lubię to'.
Albo wpis innej osoby 'to już x miesięcy jak Cie z nami niema' i ileś tam 'lubię to'

Bosh
Ja generalnie mam odmienne zdanie od "dzisiejszych" ludzi i już miewałam przez to spiny
Niech sobie robią i wrzucają co chcą, ale ja tego nie rozumiem zupełnie, śmieszy mnie to i dla tego sama nic takiego nie mam i amen w tym temacie

Napisane przez heroine86

No co, rację przecież mam

Zabawnie to zabrzmiało

Napisane przez heroine86

Kurde kuszą mnie te gołąbki... może bym tak jutro zrobiła... tylko trochę zachodu z nimi i kapuchę trzeba do domu przytargać





Też mnie to rozwala tyle czasu fb nie miałam i dałam się namówić...

Może zrób takie bez zawijania? Smakują tak samo a mniej roboty

Ja się wolę nie dać namówić, bo wiem że bym przepadła, bo ja jak juz wchodzę w coś takiego to na całego i pewnie non stop bym coś wrzucała, a nie chcę w tym uczestniczyć

[heroine86]

Napisane przez arnama

Może zrób takie bez zawijania? Smakują tak samo a mniej roboty

Ja się wolę nie dać namówić, bo wiem że bym przepadła, bo ja jak juz wchodzę w coś takiego to na całego i pewnie non stop bym coś wrzucała, a nie chcę w tym uczestniczyć

No to ja jestem dziwna, bo dla mnie nie smakują tak samo

Eee, ja mam i nie wrzucam non stop

[Sikorka0204]

Napisane przez heroine86

Sikorka, i jak tam bujaczek? Bo nie pisałaś nic

A super, baaardzo zadbany, 0 uszkodzeń
Doszłam do wniosku, że to najlepsze rozwiązanie bo takie rzeczy się nie niszczą a za nówkę ok 200zł także jestem zadowolona
Ale i tak masa rzeczy do kupienia jeszcze

Napisane przez arnama

Bosh
Ja generalnie mam odmienne zdanie od "dzisiejszych" ludzi i już miewałam przez to spiny
Niech sobie robią i wrzucają co chcą, ale ja tego nie rozumiem zupełnie, śmieszy mnie to i dla tego sama nic takiego nie mam i amen w tym temacie

Ja się czasem śmieje z tego co ludzie dodają bo takie absurdy Ale akurat dla mnie fb to dobra sprawa, mam masę znajomych w różnych miejscach i to najszybszy sposób do komunikacji
Choć sama ostatnio nic nie wrzucam

Swoją drogą wiecie, że na wsi dalej nikt nie wie? Ja nie wiem jak się udaje to ukryć hihi a później w marcu wyjdę z brzuchem to szok będzie

[heroine86]

Napisane przez Sikorka0204

A super, baaardzo zadbany, 0 uszkodzeń
Doszłam do wniosku, że to najlepsze rozwiązanie bo takie rzeczy się nie niszczą a za nówkę ok 200zł także jestem zadowolona
Ale i tak masa rzeczy do kupienia jeszcze

Swoją drogą wiecie, że na wsi dalej nikt nie wie? Ja nie wiem jak się udaje to ukryć hihi a później w marcu wyjdę z brzuchem to szok będzie

No to super trzeba oszczędzać na czym się da, bo na pieluchy, pielęgnację, pierdółki typu smoczek, jakieś buteleczki, i tak trzeba będzie wydać


Widocznie nie widać myślę, że kurtka zimowa dużo załatwia, bo i tak człowiek opatulony

[arnama]

Napisane przez heroine86

No to ja jestem dziwna, bo dla mnie nie smakują tak samo

Eee, ja mam i nie wrzucam non stop

No to nie masz wyjścia, musisz zrobić zwykłe

Ale ja bym wrzucała jak bym miała

Napisane przez Sikorka0204

Ale akurat dla mnie fb to dobra sprawa, mam masę znajomych w różnych miejscach i to najszybszy sposób do komunikacji
Choć sama ostatnio nic nie wrzucam

Ja w sumie wielu znajomych nie mam, a z tymi co mam utrzymuję kontakt na bieżąco. Wychodzę z założenia że jak ktoś się będzie chciał skontaktować to znajdzie sposób
Mój mąż tak samo, ale ja bym przepadła

[Sikorka0204]

Napisane przez heroine86

Widocznie nie widać myślę, że kurtka zimowa dużo załatwia, bo i tak człowiek opatulony

To prawda sprzyja Wczoraj na wieczór przez gruby, luźny swetr było widać i mówię do TZ'a 'patrz ja z dnia na dzień mam większy brzuch, ten się patrzy i mówi 'bo masz te spodnie grube, ocieplane więc tak wygląda' ściągłam spodnie, pokazuje brzuch a ten 'faktycznie już taka kulka duża'

Napisane przez arnama

Ja w sumie wielu znajomych nie mam, a z tymi co mam utrzymuję kontakt na bieżąco. Wychodzę z założenia że jak ktoś się będzie chciał skontaktować to znajdzie sposób
Mój mąż tak samo, ale ja bym przepadła

Ja sobie o tyle taki sposób cenie, że z wieloma ludźmi nie mam kontaktu na co dzień (np z ludźmi z byłej pracy) ale kiedyś miałam na tyle fajne stosunki koleżeńskie, że czasem można coś się zapytać i wiem, że bez problemu dostanę odpowiedź A też sporo z nich wyjechało za granicę

[anulciak85]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49893357]Jak się oblicza takie coś?[/QUOTE]

Stajesz na wadze na boso. Trzymam uchwyty i ona oblicza

[Sikorka0204]

Wiecie co mnie irytuje?
Ta Pani na dole strony, która próbuje zjeść całą tabliczkę czekolady i ten napis na diecie powinno się jeść słodycze
Takie adekwatne zdjęcie do sytuacji

[agulaaaa]

melduję 1 h 10 min ćwiczeń z Mel i Tomeczkiem turbo power

[Sikorka0204]

Napisane przez agulaaaa

melduję 1 h 10 min ćwiczeń z Mel i Tomeczkiem turbo power

za ile jakieś porównanie?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez anulciak85

Stajesz na wadze na boso. Trzymam uchwyty i ona oblicza

ale to na siłowni czy u dietetyka?

[anulciak85]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49894298]ale to na siłowni czy u dietetyka?[/QUOTE]

Na siłowni. Taki orientacyjny pomiar. Te przed konkursem są za tydzień.

[anns_]

Napisane przez agulaaaa

melduję 1 h 10 min ćwiczeń z Mel i Tomeczkiem turbo power

ale zjadłam dobry obiad makaron ze szpinakiem, czosnkiem, cebulką i serem kozim

[arnama]

Napisane przez Sikorka0204

Wiecie co mnie irytuje?
Ta Pani na dole strony, która próbuje zjeść całą tabliczkę czekolady i ten napis na diecie powinno się jeść słodycze
Takie adekwatne zdjęcie do sytuacji

Na mnie zupełnie nie działa

Napisane przez agulaaaa

melduję 1 h 10 min ćwiczeń z Mel i Tomeczkiem turbo power