|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1651 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Jutro mam bardzo wazny dzien i do popoludnia nie bede mogla sobie znalesc miejsca.
Bedzie HCG...
|
|
|
|
#1652 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Bakus czekamy na wieści
|
|
|
|
#1653 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
bakuś bez spinki
La'mbria podziwiam, że jeszcze do nich jeździsz i w ogóle... Dla mnie to byłby ostatni raz. Co na to twój TŻ jestem ciekawa. Przecież oni znieważają jego kobietę. Zareagował jakoś czy jak to zwykle bywa - Nie przejmuj sie. A ja pierwszy raz w życiu ciesze sie, ze wrociłam do pracy, że skończył się ten okropny weekend.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1654 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Marta ja tez cieszę się że jestem w pracy
![]() Tydzień z dziećmi to za dużo jak na mnie. Także majówka się skończyła, więc trzeba się ładnie ogarnąć bo do lata tuz, tuż. |
|
|
|
#1655 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Hej pomajówkowo
Ja miałam bardzo udany wyjazd - nad morzem pięknie, pogoda w sam raz (słońce i około 20 stopni- ideał- prognozy to nie powiem gdzie można sobie wsadzić, bo miało padać i być 10 stopni) Jeszcze tuż przed wyjazdem kupiliśmy nosidełko - i super się sprawdziło (trochę wytchnienia od wózka, w którym zresztą ostatnio mała krzyczy dosyć szybko).Jedzenie było oczywiście - moi przyjaciele są pod tym względem jeszcze gorsi od nas Było pysznie- tak myślę że mnie trochę lenistwo ratuje - bo jednak super skomplikowanych rzeczy to mi się nie chce robić. W sumie i tak jestem z siebie dumna - bo leżących przez cały pobyt cukierków,krówek czekoladek, merci nie ruszyłam mimo częstowania. No chociaż tyle - bo ciasto domowe i jednego gofra z truskawkami zjadłam![]() Ale od dziś szlus- bo tak dłużej być nie może Zwłaszcza że napatrzyłam się na młode matki (z dziećmi 6mcy do roku) i ja, kurcze, nie chcę tak wyglądać![]() A w ogóle chyba nie pisałam - ostatnio udaje mi się karmić małą w 100 % piersią... Nie wiem jakim cudem, po 4 miesiącach gdy właściwie pogodziłam się z dokarmianiem mm. W sumie ironia losu - bo akurat w przyszły weekend planujemy wejść z pierwszą marchewką. Jestem po owsiance i kawce- dobrze być w domku Super pomysł że można sobie kazać zapakować próżniowo teraz ![]() L'ambria faktycznie wysoki poziom chamstwa Co nagle im zaczęło przeszkadzać że ślubu nie macie - zresztą przecież nie ich sprawa A co na to teściowie ? Może to oni nakręcili pociechy- chyba pisałaś że teściowa -"katoliczka" może wpadła na pomysł że was zmobilizuje do ślubu ... Zaden durny pomysł teściowej by mnie nie zdziwił No najważniejsze że już za Tobą ta wizyta![]() Marta ale dlaczego tak źle? pamiętam że nie wyszło z wyjazdem- ale nie udało się wam nic fajnego porobić rodzinnie? Czy pogoda do kitu u was była? Bakuś trzymam kciuki |
|
|
|
#1656 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Dzieki laski
juz świeżo po badaniu i jadę do sklepu
|
|
|
|
#1657 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
nie jestem w ciazy... a tsh3 poszlo mi w gore
|
|
|
|
#1658 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Bakus przykro mi.
A z tsh to co, dawke trzeba zmienić? |
|
|
|
#1659 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Dzieki.
mam takiego dola ze wybieram sie na silownie oczywiście z dzieckiem i może się dogadam zeby mi zrobili indywidualny karnet na tydzień platny z góry wraz z moim pisemnym oświadczeniem ze mój dupa bedzie się pojawiać przez ten czas. Z tsh pewnie będę brać cala 25 i drugiej 25 polowe albo 3dni brać 50 a 4dni 25. Okaże się jutro bo mam wizytę na 15 i od razu powiem o braku okresu, negatywnym teście hcg, duza chęcią dzidziusia i ze na stale nie mogę schudnąć 2kg tylko chudnę na krótką chwilę a potem waze tyle ile wczesniej mimo rowera, ruchu sporych wyrzeczen i kontroli---------- Dopisano o 15:48 ---------- Poprzedni post napisano o 15:46 ---------- Chciałabym tez sie dowiedziec wiecej o refundowanym balonie |
|
|
|
#1660 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Ja dziś w pracy szał! Bo kolega się rozchorował i jego obowiązki przejęłam. Mieszkanie nabiera kształtów A ja ciągle w bieguMam pomajówkowe postanowienie - codziennie napiszę posta!
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#1661 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
po silowni lepiej i strasznie zmeczona jestem
|
|
|
|
#1662 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Dogadałaś się z tym karnetem?
Ja zgodnie z wyzwaniem Ewki machnęłam dziś Secret. A teraz idę się odmoczyć
|
|
|
|
#1663 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
|
|
|
|
|
#1664 | ||||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
nareszcie kompa dopadłam....jednak z telefonu to nie to samo... Cytat:
Ja byłam u teściowej (bracia TŻa przyjechali do matki swojej w odwiedziny tak samo jak i my. Mieszkamy w tym samym mieście, ale nie widujemy się poza okazjami typu urodziny dzieci, albo wizyty u TŻa matki/święta u TŻa matki. Oni nas nie odwiedzają- nie zapraszamy. My ich też nie wizytujemy- nie zapraszają. Byliśmy u matki, nie mamy wpływu na to kiedy oni do niej przyjeżdzają, ale staramy się bywać w inne weekendy, tak, zeby się nie spotykać. Tym razem matka TŻa zaprosiła wszystkich na grilla i żaden nie miał śmiałości odmówić. Cytat:
Naliczyłam nam ok. 3-5 takich spotkań w roku (spotkań z "musu" bo urodziny dzieci, bo święta spędzane u matki itp) staramy się takie okazje minimalizować np. święta spędzamy w domu i zapraszamy matkę do nas (ale wtedy ona płacze, zeby się z braćmi spotkać gdzies...no a że wie, że my ich nie zaprosimy do nas, to najczęściej robi "ustawki" na kawkę na mieście. Niecierpię tych "okazji". Tż ma na to oględnie mówiąc wyebane, tzn. olewa ich głupie zachowanie. Oziębił stosunki z braćmi jak się dało, praktycznie mają kontakt przez matkę tylko tzn. nie dzwonią do siebie, nie kontaktują się, nie spotykamy się z nimi, chociaż mieszkamy w tym samym mieście (z jednym bratem dosć blisko nawet), generalnie TŻ uważa, że "nie ma co ruszać gó.wna, bo śmierdzi". I jak im się nie podoba, to niech spadają. Ale on wojny wszczynał nie będzie. I w sumie- wg. mnie dobrze robi, bo zaraz by było udawane zdziwienie "nooo ale o co wam chodzi?! nic złego nikt nie miał na myśli...a przecież la'Mbria nie jest twoją żoną, to chyba dobrze, że mówimy konkubina a nie np. kochanka?!"- przeinaczyli by wszystko i TŻ by wyszedł na przewrażliwionego, albo ja na czepialską. A tak- olewamy, no bo co innego zrobić?! Ja do roboty wróciłam i padam na pysk...a jak pomyślę, że cały tydzien przede mną, to autentyk- mam ochotę się pochlastać...zachorować, nie wiem cokolwiek... Cytat:
Cytat:
:glaszcze: Cytat:
Cytat:
Cytat:
Też chcę się odmoczyć, a nie prysznicować codziennie Cytat:
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
|
||||||||
|
|
|
#1665 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Insane fajnie że mieszkanie się "robi"
A jak na fronicie wagowo-ćwiczeniowym? Szkoda byłoby zaprzepaścić taki efektBakuś przykro mi Znam uczucie gdy kobiety w ciąży dołują Tak się zastanawiam (bo nie pamiętam)- twoje problemy mają źródło w tarczycy? Ja mam PCOS - miałam bardzo nieregularne cykle, wyniki hormonów z księżyca, no i za wysoką wagę. W ciążę zaszłam parę miesięcy po tym jak schudłam pietnascie kilo i weszłam w swoją wagę prawidłową (aczkolwiek ledwo ledwo Bodajże po połowie ustabilizował mi się cykl - i pierwszy raz w życiu miałam okres jak w zegarku Niemiecka ginekolożka od razu stwierdziła że to zasługa zrzucenia wagi i że to jest pierwsze zalecenie przy niepłodności uwarunkowanej hormonalnie (ofkors jeśli jest nadwaga/otyłość) bo dużo komórek tłuszczowych zakłóca jeszcze bardziej gospodarkę hormonalną. Piszę ci tak szczegółowo bo mi nikt tego w Polsce nie powiedział - dwóch ginekologów forsowało kurację hormonalną (ja się nie zdecydowałam). Co do chudnięcia - oczywiście przy problemach z hormonami jest trudniej - ale wiele kobiet szuka w tym usprawiedliwienia (sama tak robiłam). Dieta musi być w stu procentach "czysta" (no 99%), nie za mało jedzenia (bo osiągnie się efekt odwrotny - policzone zapotrzebowanie), przy PCOS np zaleca się dietę z kontorlą IG (mało węglowodanów, jak już to z warzyw-najkrócej rzecz ujmując), i regularny ruch (ja chudłam ćwicząc 5-6 razy w tygodniu po godzinie ale tak że pot dosłownie kapał na matę z tłustego cielska-fakt że kapał przy mel B i skalpelu taką miałam kondycje wówczas). I wcale nie szło szybko Więc jesteś pewna że naprawdę masz pełną kontrolę ? Pozapisuj przez tydzień jedzenie i ruch dokładnie może znajdziesz problem. O balonie nawet bym nie myślała -duże ryzyko powikłań - masz dziecko a to oznacza jednak dużą odpowiedzialność (przynajmniej w moim odczuciu). No jak przeczytałam powyższe - to mam receptę dla siebie co muszę zrobić ![]() Dziś dzień na czysto (chyba mogę już to ogłosić ), zaczęłam A6W - moim największym problemem jest brzuch a do wakacji zostało 42 dni (41 już ) więc czas na ostateczną mobilizację i wytoczenie wszystkich dział. Raz już to zrobiłam - i efekt był świetny (żaden tam kaloryfer-ale tłuszcz i oponka zeszła, plus super twarde uda). Tylko nie wiem czy znajdę w sobie tamtą siłę - w ogóle jak o tym pomyśle to nie chce mi się wierzyć że to byłam ja Teraz jestem z 200% bardziej rozmemłana![]() ---------- Dopisano o 23:14 ---------- Poprzedni post napisano o 23:07 ---------- Cytat:
W dodatku - koncentrując się tak bardzo na staraniach i stresując się tym- troszkę tracisz chwilę obecną i radość płynącą z macierzyństwa już obecnego w Twoim życiu |
|
|
|
|
#1666 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
Cytat:
A ta moja wanna to o kant dupy rozbić, bo płytka. Nawet cycków woda nie zakryję A tesciowa jak? Normalnie czy też jakieś chore zachowanie ma? W ogóle to jakaś masakra, bracia z fochem że slubu nie macie ![]() A i jeszcze jedno, karmienie piersią nie wyciąga. Obalono ten mit Dobry dziewczynki Joanna bardzo mądrze podsumowałaś |
||
|
|
|
#1667 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
No karmienie piersią nie wyciąga - ja karmię od 4 miesięcy (fakt że nie w pełni), moja przyjaciółka od ponad 6 (od początku w 100%). I nic
![]() To że matki karmiące chudną wynika jak sądzę z osobistych predyspozycji i wyczerpania. Bo jeśli próbuje się karmić -to często na początku 24/h a bez pomocy to nawet nie ma kiedy jedzenia zrobić/chwycić... Mimo wszystko karmienie butelką jest o tyle wygodniejsze że te 3h między karmieniami ma się względnego spokoju Zresztą karmiąc powinno się dołożyć 300 kcal dziennie- toż to tyle co nic ![]() Ale masz L'ambria rację co do tego że trzeba to zrobić dla zdrowia... Ja się już nawet nie upieram przy tych wymarzonych 58 kg (których nigdy nie miałam)-niech bedzie 68 i waga w normie Za mną śniadanko - dziś wyjątkowo ciemna bio-bułka tostowa (o dziwo nawet niezły skład ma ten wynalazek-choć sama w życiu bym nie kupiła) i A6W ![]() Ach czy któ¶aś z was robiła sałatkę ze szpinaku baby? muszę go blanszować przed jedzeniem czy można na surowo? Wczoraj nie było sałaty w sklepie to kupiłam ten szpinak i teraz nie wiem - dotąd robilam go tylko na ciepło. |
|
|
|
#1668 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Ja Matina karmiłam 11 miesięcy i samo nic nie szło z wagą. A to dlatego, że nie musiałam miec diety przy nim.
Paule karmiłam 5 czy 6 miesięcy a wyglądałam jak przecinak, ale z nią musiałam się pilnować bardzo. Także dieta, zmeczenie robi swoje, samo karmienie nic nie pomoze. Ostatnio jest coraz więcej wszędzie tego aby mamy dbały o siebie, a nie zrzucały wine na kilogramy na ciążę. Wkur.wia mnie jak słysze, że jakaś kobieta jest po dwóch ciążach no i jak to tłumaczy ciało już nie te. No nie, ale dlatego, że ona na to pozwala. Albo rodzi dziecko i nie ma czasu na nic bo dzieckiem się opiekuje. Prawda jest taka, że te 40 minut znajdzie się. No ale to trzeba chcieć. I tu jest główny problem, bo wiadomo zmęczenie. |
|
|
|
#1669 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Witam Was kochane
Bakuś bardzo mi przykro że tak wyszło no ale głowa do góry i na pewno się uda Martolina Spóźnione ale szczere Wszystkiego Najlepszego Co do mojej dity to ostatnio wgl sobie popuściłam od choroby taty bo czasu nie było i tak jakoś teraz zajmuje się wszystkim tylko nie dietą i ćwiczeniami, ale kilogramów na razie nie przybywa, może aż nadto spaliłam kalorii ![]() No a majówka była udana No i z @się dogaduje jak zawsze bo przyszedł dzisiaj![]() ---------- Dopisano o 10:37 ---------- Poprzedni post napisano o 10:29 ---------- Dobra weszłam na wagę i jest 64kg Nie wiem jakim cudem po tym żarciu przez majówkę i w pierwszym dniu @ ale się cieszę
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#1670 | |||||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
Martolina co się dzieje? Czyżby dopadł Cię dół okołourodzinowy? ja tak miewam La'Mbria poyebaną rodzinę ma ten Twój tż, no inaczej tego nazwać nie można ![]() przykro, musicie działać dalej my o dziecko staraliśmy się prawie rok... a co to jest tsh3? czy chodzi Ci po prostu o tsh, czy może o ft3?Cytat:
Cytat:
niestety z mojej winy ![]() Cytat:
a sałatki ze szpinaku nigdy nie robiłam, nie pomogę. Ja szpinak uwielbiam na ciepło, z czosnkiem i cebulką Cytat:
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|||||
|
|
|
#1671 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Hagie więcej na klubie:P
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#1672 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
Mój brat ma 25 lat Myślę że to tak na cześć mojej teściowej (matka jedynaka, bardzo schudła ostatnio) i na wszelki wypadek moją (bo a nuż schudnę i będzie trzeba to jakoś dźwignąć Ja myślę że jak się szuka usprawiedliwienia czy wymówki to się zawsze znajdzie ![]() Ale i mi w sumie łatwiej - byłam gruba przed ciążą, odchudzalam się - generalnie wiem z czym to się je Co do godzenia ćwiczeń i opieki nad maleństwem-to ja akurat mam męża który chętnie się małą zajmie. W sumie te 40 minut parę razy w tygodniu to chyba każdy kochający mąż i ojciec dałby radę -zwłaszcza widząc że poniekąd chodzi o działanie też dla jego dobra A dziś widziałam 8-10 mam z wózkami w parku na matach i śmigały jakiś pilates czy coś podobnego -więc wszystko się da jak się chce...A że się nie chce często to już ja wiem najlepiej Ale nigdy nie zwalałabym mojej słabości i braku silnej woli na maleństwo - ba mi ona wręcz dodaje sił bo chcę żeby miała sprawną i zgrabną mamę ![]() Ashya super że Ci się wyjazd udał Juz tak to jest że z wakacji się wraca często bardziej umęczonym niż przed I gratuluję wagi-superHagie A co tam u Ciebie tak w ogóle? Co do sałatki - internety mówią że surowy szpinak jest ok ... No to spróbujemy
|
|
|
|
|
#1673 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
labria ja mam II stopien otylosci, a bmi w granicach 38-40 wiec sie kwalifikuje biorac pod uwage BMI
asia ja mialam tylko sama niedoczynnosc, plus moje inne problemy plodnosciowe. Z jedzeniem sie nie oszukuje, pije odpowiednio duzo i odkad mam rower to prawie codziennie mam z nim ruch nawet od tamtego poniedzialku kiedy chora jestem plus mam dodatkowy ruch wynikajacy z urokow mieszkania na zadupiu jak np. przyniesienie codziennie worka na zboze wypelnionego drzewem, a drugi weglem, noszenie wiader ze zbozem i wrzucaniem do specjalnej maszyny, ktora mieli i wychodzi jedzenie dla kurek, kaczek itp. rabanie drzewa, latanie po domu z gory na dol. Bez tego rowera codziennie leje sie ze mnie pot nawet po kilka razy na dzien, ze musze sie przebierac przynajmniej 2razy i brac prysznic. Bedac u mamy tez ruchu mi brakuje choc wtedy jestem w mieszkaniu ale przeciez mam dziecko, z ktorym wychodze codziennie gdzies chyba, ze pada i mniej uzywam auta, bo mi sie nie oplaca. tamlin masz racje, ze 40min nawet przy malym dziecku sie znajdzie, a nawet i 2h, bo przeciez male dzieci czesto spia, a te troche wieksze miewaja drzemki po 1-3h hagie TSH3 czyli trzecia generacja o wizycie lekarskiej w klubie |
|
|
|
#1674 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
To ile Ty masz wzrostu? |
|
|
|
|
#1675 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
156-157cm
|
|
|
|
#1676 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
ja się jedzeniowo staram ogarnąć, poza lodami. W pracy mamy w tym tygodniu dużo. Za darmo. Ale biorę TŻtowi do domu :P i chłopakom na budowę ;P Przed @ jestem, więc mnie ciągnie. Waga bez zmian. Cały czas w granicach 82, więc przytyłam przez ostatni czas 3 kg. nadal ponad 8 na minusie. Chciałabym zacząć ćwiczyć, bo mnie to motywuje do lepszego jedzenia, ale przy powrotach do domu 19-20, a nawet 21 nie mam już sił. Ale postaram się chociaż 2-3 razy w tygodniu po troszku. Buźkam!
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
|
#1677 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
ja wlasnie zbieram sie na silke, w sumie mam torbe spakowana tylko dziecku musze cos jesc zrobic i zabrac w swoja mamuskowa torebke na wszelki wypadek jakby mi przyszla na sale z tekstem ''cos bym zjadla'', bo akurat bedzie wypadac w czasie treningu jej pora na tego typu teksty
![]() edit. rowerk, bieznie, orbitreki i male ciezarki moge :P a jedynie z % uwazac
Edytowane przez bakus13 Czas edycji: 2015-05-05 o 18:48 |
|
|
|
#1678 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Bakuś a co to znaczy trzeciej generacji??? bo u mnie jak robię badania, to jest mowa jedynie o tsh...
Joanna XL Haha ta teoria jest genialna Moja mama jest zatem wyjątkiem od reguły, bo jest matką jednego dziecka, ale figury nie ma. Ona ma na to swoją teorię, że do 30-tki łatwo utrzymać zgrabną figurę, ona się roztyła po 30-tce. haha
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#1679 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Bakuś ja nie twierdziłam że oszukujesz
Może np jesz za mało Nie pamiętam ile dokładnie ważysz ale przy takim BMI to wychodziłoby spore zapotrzebowanie Nie znam się na niedoczynności - aczkolwiek moja teściowa ma i pięknie schudła (ale faktycznie miała restrykcyjną dietę-z tym że ona nie ćwiczyła w ogóle). No ale pogadać z lekarzem nie zaszkodzi. Ja właśnie zjadłam kolacyjną sałatkę z jajkami i na tym chyba zakończę Zaraz zabieram się za skalpel - trzeba wykorzystać mobilizacyjną zwyżkę![]() O właśnie odkryłam że jednak od marca spadło mi 5 cm w pasie A powiedziałabym że teraz brzuch większy odstaje... Bo waga zbliżona.---------- Dopisano o 19:28 ---------- Poprzedni post napisano o 19:24 ---------- Cytat:
Z kolei moja babcia która po drugim dziecku schudła bardzo (jedząc marchew z twarogiem-taka prlowska modna dieta zrzuca wszystko na menopauzę. A prawda jest taka że zaszkodziła im miłość do jedzenia i pełne półki w sklepach (roztyły się jak się pojawiło jedzenia wbród). No i brak samokontroli. |
|
|
|
|
#1680 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Maluszek z Ciebie
Ja po zumbie, ale nas wymęczyła nasza Marlenka
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:54.



Bedzie HCG...


Było pysznie- tak myślę że mnie trochę lenistwo ratuje - bo jednak super skomplikowanych rzeczy to mi się nie chce robić. W sumie i tak jestem z siebie dumna - bo leżących przez cały pobyt cukierków,krówek czekoladek, merci nie ruszyłam mimo częstowania. No chociaż tyle - bo ciasto domowe i jednego gofra z truskawkami zjadłam
Zwłaszcza że napatrzyłam się na młode matki (z dziećmi 6mcy do roku) i ja, kurcze, nie chcę tak wyglądać
Co nagle im zaczęło przeszkadzać że ślubu nie macie - zresztą przecież nie ich sprawa
juz świeżo po badaniu i jadę do sklepu







kraski: wiesz, teraz może ci być łatwiej zrzucić kg. Jednak dziecko "wyciąga". Fajnie, że wróciła do cyca- nie ma jak zdrowie od mamy (i nie oszukujmy się, taniej wychodzi karmienie piersią niż mm)
katoliczka...ale ona by ich tak nie urobiła, to nie typ wojującej teściowej. Ona sama nie pokazuje (na codzień,bo czasem wspomni), że jej nie pasują nasze poglądy. Ale nigdy by się nie posunęła do napuszczania braci na siebie nawzajem.
jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
A jak na fronicie wagowo-ćwiczeniowym? Szkoda byłoby zaprzepaścić taki efekt




