Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 31

[Likable]

Napisane przez Lamelkaa

Ktoś chętny za mnie na 14 do pracy?

Jaka stawka?

Napisane przez Veiovis

A ile za godzine dajesz?

Kolega ma lot opozniony o 4 h Zdarzylam nawet pocwiczyc ,,turbo power''

No to miałaś chwilę dla siebie

[StupidAlice]

Arnama pomocnica sadysty laptop się zawieszal , no i parę wirusów było, ale już jest zrobiony wieczorem was ponadrabiam ,bo z telefonu to ciężko. Jeszcze tylko gratulacje dla Veiovis za 6 z przodu

[nonetheless]

Boooszzz... nie dość że nudny wykład to jeszcze jestem głodna

[Niedorosla_Antonina]

ale mi dobre wyszło jedzonko kasza kuskus, kurczak, sałata lodowa, ogórek świeży, olej lniany, sos na jogurcie naturalnym z przyprawami

melduję siłownię- klatka i plecy weekend, zostaję w ms

[Lamelkaa]

Napisane przez Veiovis

A ile za godzine dajesz?

Kolega ma lot opozniony o 4 h Zdarzylam nawet pocwiczyc ,,turbo power''

Będziesz robić za "dziękuję"

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez StupidAlice

Melduję 6,5 km bieg ☺ laptop w naprawie 😢

super Alisia

Napisane przez Likable

Zrobił nam się stomatologiczno - motywacyjno - fitnesowy wątek


Napisałam już do Was 350 postów

to i tak spoko czasami był typowo plotkowy
ja 888

Napisane przez nonetheless

Mam lekkie zakwasy na udach, czuję że żyję chyba dzisiaj skatuje nogi na amen, przynajmniej jutro nie będę miała siły się ruszać i może w końcu wezmę się do nauki

Napisałam kolosa, trochę powymyślałam na pewno zaliczę, pytanie tylko na jaką ocenę

Niech Cię motywacja nie opuści ! działamy, działamy
ja mam teraz taką fajną że sie dotykam no ale robiłam przysiad z 10kg hantlą, następnym razem biorę już 12 kg ogólnie jaja, bo całe towarzystwo obserwowało jak mi idzie. wesoło tam jest
Eeeee jak zaliczyłaś to elegancko mi wczoraj poszedł śrendio, yebnęłam się na takim czymś banalnym i moge zdać, mogę nie

[Lamelkaa]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

ale mi dobre wyszło jedzonko kasza kuskus, kurczak, sałata lodowa, ogórek świeży, olej lniany, sos na jogurcie naturalnym z przyprawami

melduję siłownię- klatka i plecy weekend, zostaję w ms

[arnama]

Dzień dobry

Weekend!!!!!

Napisane przez Veiovis

I zapomnialam sie pochwalic...
Pierwszy raz od czasu ciazy... 69,5 na wadze
Koniec z 7 przodu Prawie 10 kg za mna!

Super!!! Moje gratulacje!!!!

Napisane przez StupidAlice

Melduję 6,5 km bieg ☺ laptop w naprawie 😢

Napisane przez ScarlettO

Aga, sam zabieg w ogóle nie bolał, były dwa momenty, ze czułam to dentysta dostrzyknal znieczulenie ale no to mało przyjemne same w sobie jest, masz świadomość ze ktoś Ci grzebie w zębie i wyjmuje go... Koszmar zaczął sie dopiero jak znieczulenie zeszło, pierwsza noc nieprzespana ale juz jest lepiej i daje radę funkcjonować natomiast nie nadaje sie do sprzątania tylko relaks. Ale juz mam nadzieje ze so końca tygodnia dojdę do siebie na tyle by moc juz w 100% normalnie działać, wczoraj chciałam isc na zakupy ale po 5 minutach stwierdziłam ze nie sprawi mi to radości bo ząb

Sie rozpisałam

Jak na ósemkę to świetnie sobie radzisz

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Veiovis

A ile za godzine dajesz?

Kolega ma lot opozniony o 4 h Zdarzylam nawet pocwiczyc ,,turbo power''

---------- Dopisano o 16:15 ---------- Poprzedni post napisano o 16:15 ----------

Napisane przez Niedorosla_Antonina

ale mi dobre wyszło jedzonko kasza kuskus, kurczak, sałata lodowa, ogórek świeży, olej lniany, sos na jogurcie naturalnym z przyprawami

melduję siłownię- klatka i plecy weekend, zostaję w ms

[Lamelkaa]

Napisane przez arnama

Weekend!!!!!

Byle do 22 i WEEKEND!!!!

[arnama]

Napisane przez Lamelkaa

Byle do 22 i WEEKEND!!!!

jesoooo ja nie mogłam tego powiedzieć od 3 miesiecy

[nonetheless]

dziewczyny, takie pytanko... jak wyeliminować chleb z diety? jak już któraś zauważyła w klubie, dzisiaj wyszło mi 7 kromek to rzeczywiście dużo, wcześniej tego nie zauważałam ale dla kogoś kto je go minimum trzy razy dziennie wyeliminowanie go prawie do zera to mega abstrakcja

[tulipan1994]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Do mnie też bez znieczulenia nie ma co podchodzić

Nigdy nie miałam znieczulenia u dentysty Chyba bym bardziej się bała np reakcji alergicznej po nim (tak dużo seriali medycznych) niż samego borowania. Inna sprawa że ja nie mówię o wyrywaniu a o zwykłym leczeniu

Napisane przez Veiovis

Witam z rana
Dzisiaj przyjezdza do nas kolega z Polski na weekend, wiec odmeldowuje sie i wracam pewnie w niedziele wieczorem

Udanego weekendu

Napisane przez Veiovis

I zapomnialam sie pochwalic...
Pierwszy raz od czasu ciazy... 69,5 na wadze
Koniec z 7 przodu Prawie 10 kg za mna!

Napisane przez StupidAlice

Melduję 6,5 km bieg ☺ laptop w naprawie 😢

Kolejny laptop się popsuł? Proszę żeby nie poszło po kablach bo się załamię

Napisane przez Lamelkaa

Kupiłam sobie już jakiś czas temu słoiczki ozdobne do: siemienia, żurawiny, orzechów... Robiłam przed chwilą owsiankę, na koniec wsypałam trochę siemienia a tam qwa pajęczyna Okręcam dekielek a na nim mole Owsianka poszła do kosza i robię drugą

Tak bardzo jest mi to bliskie 3 dni temu wyrzuciłam kaszę jaglaną z tego powodu, całe szczęście, że mam wszystko w pojemnikach to wyrzucam konkretną rzecz a nie wszystko.

Napisane przez ScarlettO

Moja opuchlizna juz cześciowo zeszła, do bólu sie przyzwyczaiłam i mam wrażenie, ze jest mniejszy natomiast nadal zdarza mi sie, ze krew ni leci

Dobrze, że już troszkę lepiej

Napisane przez Veiovis

Kolega ma lot opozniony o 4 h Zdarzylam nawet pocwiczyc ,,turbo power''

Napisane przez Niedorosla_Antonina

melduję siłownię- klatka i plecy weekend, zostaję w ms

Dzień dobry Nareszcie weekend

---------- Dopisano o 19:47 ---------- Poprzedni post napisano o 19:30 ----------

Ale pojadłam dobroci

[Likable]

Napisane przez nonetheless

dziewczyny, takie pytanko... jak wyeliminować chleb z diety? jak już któraś zauważyła w klubie, dzisiaj wyszło mi 7 kromek to rzeczywiście dużo, wcześniej tego nie zauważałam ale dla kogoś kto je go minimum trzy razy dziennie wyeliminowanie go prawie do zera to mega abstrakcja

Ja bym chyba nie potrafiła dobrze że mama sama robi chlebek, to takiej masakry nie ma.. Nie wyobrażam sobie a jaki jesz, jaki rodzaj?

[nonetheless]

zawsze wybieram ciemny, ale z czego on tak na prawdę jest to nie zwracam zbytniej uwagi... szczególnie że rzadko mi się zdarza kupić ten sam chleb kilka razy cały czas jakieś inne kupuję

[arnama]

Napisane przez tulipan1994

Nigdy nie miałam znieczulenia u dentysty
Nareszcie weekend

---------- Dopisano o 19:47 ---------- Poprzedni post napisano o 19:30 ----------

Ale pojadłam dobroci

Ja miałam u poprzedniego na NFZ na każdego zęba, u mojej jest dopłata 15zł

Witaj w klubie

Ja też pożarłam i kilka dni wcześniej i choć cm stoją to waga wzrasta i widzę to po moim ryjku chociażby
ale jakoś nie umiem się ogarnąć ale wiem że to we mnie siedzi, że ciut ćwiczeń, nie żarcie wieczorami i będzie ok, ale nie umiem



Jeszcze się pokłóciłam z mężnym

[tulipan1994]

Napisane przez arnama

Ja też pożarłam i kilka dni wcześniej i choć cm stoją to waga wzrasta i widzę to po moim ryjku chociażby
ale jakoś nie umiem się ogarnąć ale wiem że to we mnie siedzi, że ciut ćwiczeń, nie żarcie wieczorami i będzie ok, ale nie umiem



Jeszcze się pokłóciłam z mężnym

Ja w sumie nie zjadłam jakoś dużo ale pyszności Na pewno szybko spadnie
O coś poważnego poszło? Szybko się pogodzicie na pewno

[Likable]

Napisane przez nonetheless

zawsze wybieram ciemny, ale z czego on tak na prawdę jest to nie zwracam zbytniej uwagi... szczególnie że rzadko mi się zdarza kupić ten sam chleb kilka razy cały czas jakieś inne kupuję

No jak ciemny to nie jest aż tak źle kurde no nie pomoge, bo nie wyobrażam sobie życia bez chleba

Napisane przez arnama

Ja miałam u poprzedniego na NFZ na każdego zęba, u mojej jest dopłata 15zł

Witaj w klubie

Ja też pożarłam i kilka dni wcześniej i choć cm stoją to waga wzrasta i widzę to po moim ryjku chociażby
ale jakoś nie umiem się ogarnąć ale wiem że to we mnie siedzi, że ciut ćwiczeń, nie żarcie wieczorami i będzie ok, ale nie umiem



Jeszcze się pokłóciłam z mężnym

Najgorzej teraz z motywacją ale nie wolno się poddawać!
Cos poważnego?

[nonetheless]

Wkur.wilam się bo w naszym malutkim mieszkanku nie ma za bardzo jak ćwiczyć zaczęłam coś tam robić, ale wpadłam na łóżko i uderzyłam się w nogę jak to zwykle ze mną bywa jestem teraz wku.rwiona na cały świat za to tż zaczął coś ćwiczyć, wygina mi się tu przede mną na podłodze chyba żeby mi pokazać że mimo braku miejsca i tak się da
Ku.wa marzy mi się żeby chodzić na siłkę, ale sama jakoś się wstydzę a tego ciołka przecież ze sobą nie zaciągnę

[tulipan1994]

Właśnie sobie zdałam sprawę, że wczoraj minęły 4 lata od kiedy znam TŻ

[Likable]

Napisane przez nonetheless

Wkur.wilam się bo w naszym malutkim mieszkanku nie ma za bardzo jak ćwiczyć zaczęłam coś tam robić, ale wpadłam na łóżko i uderzyłam się w nogę jak to zwykle ze mną bywa jestem teraz wku.rwiona na cały świat za to tż zaczął coś ćwiczyć, wygina mi się tu przede mną na podłodze chyba żeby mi pokazać że mimo braku miejsca i tak się da
Ku.wa marzy mi się żeby chodzić na siłkę, ale sama jakoś się wstydzę a tego ciołka przecież ze sobą nie zaciągnę

Ja wczoraj też przeorganizowałam pół pokoju zeby nie było że zaczynam ćwiczyć i tak jak w tej reklamie z Ikei, pół pokoju rozwale

Napisane przez tulipan1994

Właśnie sobie zdałam sprawę, że wczoraj minęły 4 lata od kiedy znam TŻ

my wczoraj też jakoś ogarneliśmy, że leci nam 7 rok jak się znamy

[nonetheless]

Napisane przez Likable

Ja wczoraj też przeorganizowałam pół pokoju zeby nie było że zaczynam ćwiczyć i tak jak w tej reklamie z Ikei, pół pokoju rozwale

U mnie się już nie da, od samego początku ustawiliśmy wszystko tak, żeby było jak najwięcej miejsca i

[Likable]

Napisane przez nonetheless

U mnie się już nie da, od samego początku ustawiliśmy wszystko tak, żeby było jak najwięcej miejsca i

My poprzedni pokoj też mieliśmy mega mega mały

[StupidAlice]

Dobry wieczór

Moja połowica wybyła, to nadrabiam

Napisane przez tulipan1994

Właśnie sobie zdałam sprawę, że wczoraj minęły 4 lata od kiedy znam TŻ

No to ładnie, a razem niewiele mniej?

---------- Dopisano o 22:53 ---------- Poprzedni post napisano o 22:52 ----------

Napisane przez nonetheless

Wkur.wilam się bo w naszym malutkim mieszkanku nie ma za bardzo jak ćwiczyć zaczęłam coś tam robić, ale wpadłam na łóżko i uderzyłam się w nogę jak to zwykle ze mną bywa jestem teraz wku.rwiona na cały świat za to tż zaczął coś ćwiczyć, wygina mi się tu przede mną na podłodze chyba żeby mi pokazać że mimo braku miejsca i tak się da
Ku.wa marzy mi się żeby chodzić na siłkę, ale sama jakoś się wstydzę a tego ciołka przecież ze sobą nie zaciągnę

Zaciągnij a może się razem wkręcicie

Arnama mam nadzieje, że to jakaś drobnostka a nie coś poważnego

---------- Dopisano o 22:55 ---------- Poprzedni post napisano o 22:53 ----------

Napisane przez tulipan1994

Kolejny laptop się popsuł? Proszę żeby nie poszło po kablach bo się załamię

Już go odzyskałam, więc teraz jak z Twoim zacznie się coś dziać to już nie mojego wina

---------- Dopisano o 22:57 ---------- Poprzedni post napisano o 22:55 ----------

Napisane przez nonetheless

dziewczyny, takie pytanko... jak wyeliminować chleb z diety? jak już któraś zauważyła w klubie, dzisiaj wyszło mi 7 kromek to rzeczywiście dużo, wcześniej tego nie zauważałam ale dla kogoś kto je go minimum trzy razy dziennie wyeliminowanie go prawie do zera to mega abstrakcja

Jedz go może tylko na I albo, tylko na II śniadanie, a tak sałatki, owsianki, omlety itp.

---------- Dopisano o 22:59 ---------- Poprzedni post napisano o 22:57 ----------

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Niech Cię motywacja nie opuści ! działamy, działamy
ja mam teraz taką fajną że sie dotykam no ale robiłam przysiad z 10kg hantlą, następnym razem biorę już 12 kg ogólnie jaja, bo całe towarzystwo obserwowało jak mi idzie. wesoło tam jest
Eeeee jak zaliczyłaś to elegancko mi wczoraj poszedł śrendio, yebnęłam się na takim czymś banalnym i moge zdać, mogę nie

Kasia Klubowa też lubi się dotykać

---------- Dopisano o 22:59 ---------- Poprzedni post napisano o 22:59 ----------

Napisane przez Niedorosla_Antonina

ale mi dobre wyszło jedzonko kasza kuskus, kurczak, sałata lodowa, ogórek świeży, olej lniany, sos na jogurcie naturalnym z przyprawami

melduję siłownię- klatka i plecy weekend, zostaję w ms

[arnama]

Poszło o samochód (nie 1 raz)
Generalnie na remont poszło mega dużo kasy a On dalej chodzi mega źle.
Ja twierdzę że lepiej kupić coś innego, choćby za kilka tys, byle by pojeździło z rok, zamiast dokładać do tego dalej i nie mieć gwarancji czy ruszy i będzie ok TŻ woli dokładać ("Jeszcze tylko to i to").
Ja mam wrażenie że ten Jego mechanik jest do i nie dość że TŻ nie umie dobrze zarządzić to jeszcze tamten robi co mu TŻ każe zamiast sam zdiagnozować samochód.... z drugiej strony sama się na tym nie znam i mnie to jeszcze bardziej wku*wia


a co do żarcia to od jakiegoś czasy żrę wieczorami znów...
nie mam motywacji do ćwiczeń i cierpię z tego powodu, chociaż wiem że to tylko moja wola (a plan był taki, że spinam przed wylotem do Włoch )

[Lamelkaa]

Dzień dobry

[StupidAlice]

Dzień dobry

Napisane przez arnama

Poszło o samochód (nie 1 raz)
Generalnie na remont poszło mega dużo kasy a On dalej chodzi mega źle.
Ja twierdzę że lepiej kupić coś innego, choćby za kilka tys, byle by pojeździło z rok, zamiast dokładać do tego dalej i nie mieć gwarancji czy ruszy i będzie ok TŻ woli dokładać ("Jeszcze tylko to i to").
Ja mam wrażenie że ten Jego mechanik jest do i nie dość że TŻ nie umie dobrze zarządzić to jeszcze tamten robi co mu TŻ każe zamiast sam zdiagnozować samochód.... z drugiej strony sama się na tym nie znam i mnie to jeszcze bardziej wku*wia


a co do żarcia to od jakiegoś czasy żrę wieczorami znów...
nie mam motywacji do ćwiczeń i cierpię z tego powodu, chociaż wiem że to tylko moja wola (a plan był taki, że spinam przed wylotem do Włoch )

To takie nieładne ale nie mogłabyś cichaczem pojechać do innego mechanika? Poproś brata, może zna jakiegoś konkretnego?

[Niedorosla_Antonina]

hej

Arnama skoro tyle kasy poszło już w naprawę, co jak mówisz- nie przynosi poprawy, bo się psuje to powinien Tż zrozumieć, że coś jest nie tak mam nadzieję, że się dogadacie jednak


u mnie już po śniadanku, kawce, idę po następną ja już w zeszytach siedzę

[nonetheless]

Dzień dobry
Ale pospałam jeszcze w łóżku leżę zaraz śniadanko i kawa

Ubzdurało nam się żeby jechać do decathlonu zobaczymy czy to wypali, tak czy siak będę namawiać tż żeby obczaić jakąś siłkę średnio u nas z kasą, ale przecież nie musimy od razu kupować karnetu na rok obczaić, czy iść raz czy dwa można. No ale zobaczymy jak to wyjdzie...

[arnama]

Dzień dobry

Napisane przez StupidAlice

Dzień dobry



To takie nieładne ale nie mogłabyś cichaczem pojechać do innego mechanika? Poproś brata, może zna jakiegoś konkretnego?

Mój brat? Rozbawiłaś mnie, On nie ma nawet prawa jazdy
Ale masz trochę racji w tym co piszesz, mam takiego znajomego, do którego jeździłam z moją żabą i od jakiegoś czasu zastanawiam się czy by nie zawieź samochodu do Niego (tylko trochę mi wstyd kolejnym łupem podjeżdżać ).