Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 31

[Copper]

Dzien dobry

Napisane przez StupidAlice

Witaj i powodzenia

Bo wiesz jak to jest z ludźmi, każdy wie najlepiej

Dziekuje
Dokladnie, dlatego zazwyczaj sie do tego nie przyznaje,ale na watku o odchudzaniu trudno to pominac

Napisane przez Veiovis

Kiedys tylko sama robilam, ale teraz przy malutkiej to srednio mam ochote Poza tym mamy swoja ukochana wloska restauracje, prowadzona wylacznie przez samych wlochow i przy tamtej pizzy moja moze sie schowac

Napisane przez Georgina_Kincaid

To nie pospałaś
To ja mam tak samo, też robiłam kiedyś sama ale aktualnie znalazłam taką pizzerię w której tak bardzo mi smakuje, że nawet już nie myślę o pizzy w innym miejscu

To zazdroszcze Wam, w Anglii pizza jest obrzydliwa, probowalam wielu takze teraz mam profesjonalny kamien do pieczenia, lopate I doskonale przepis I proces

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Copper

To zazdroszcze Wam, w Anglii pizza jest obrzydliwa, probowalam wielu takze teraz mam profesjonalny kamien do pieczenia, lopate I doskonale przepis I proces

Podziel się przepisem

[Likable]

[magda_lena40]

Hejka

U mnie też omlecik na śniadanie, jajka+marchewka+cynamon+w iórki kokosowe +krem z awokado, banana i kakao

[tulipan1994]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

hej
Dziś śniadanko mmniami ( 3 jajka+ odrobina ksylitolu+ troch wiórek kokosowych+ cynamon+ 1/3 małego jabłka)
Ustalam sobie max. 50 g węgli dziennie

A ja się zachwycam jak zjem 120g
Dzień dobry Też idę na śniadanko. U mnie chyba dzisiaj kanapki

[Lamelkaa]

Dzień dobry

[Grapefrutka]

od rana walczę z robalami na kompie
i chyba póki co całkiem dobrze mi idzie jeszcze gdzieś musi być jakiś jeden plik którego nie umiem wyczaić ale grunt że mi się już nie wyskakuje pińcet okienek z reklamami które trzeba zamknąć żeby stronę było widać i komputer chodzi dużo szybciej

teraz nałożyłam sobie maseczkę i czekam co TŻ poradzi

[Lamelkaa]

Cooper
A na co dzień czym się zajmujesz? Jak pisałaś a nie dojrzałam to przepraszam Singielka? Zajęta? Dzieciata?



Po dwóch latach związku Tż zarzucił mi, że go przed chwila okłamałam mówiąc, że mnie plecy bolą tam gdzie mam krzywe A ja byłam przekonana o tym, iż on wie, że ja mam lordozę Teraz mi wciska, że sobie jaja z niego robię i że ja mam przecież prostą sylwetkę według niego To mu powiedziałam, że jakbym miała prostą to by mojej tak nie kochał, bo już by wtedy tak nie wystawała

[Grapefrutka]

Napisane przez Veiovis

Pod koniec miesiaca wszystkie bedziemy na przymusowej diecie

Napisane przez Likable

Godzinka z FB zaliczona

Napisane przez Lamelkaa

Jeszcze 40 minut i weekend Aż do jutra do godz 18.45

żeby Ci się odleżyny nie porobiły od tego odpoczywania
ja mam dziś ostatni dzień urlopu

Napisane przez Lamelkaa

Nie Któraś nie pił

Napisane przez StupidAlice

Ktoś taką piosenkę napisał?!?

Też chce ten wielki szal naklejkę dostałaś?

no ale to stare jest przecież, nie słyszałaś nigdy?
nie dostałam

[magda_lena40]

Napisane przez tulipan1994

A ja się zachwycam jak zjem 120g
Dzień dobry Też idę na śniadanko. U mnie chyba dzisiaj kanapki

tak "normalnie" to ludzie jedzą nawet więcej niż te 120g i jest z nimi wszystko w porządku ja na redu jadłam 200g, później w dni nietreningowe 150g, ale nigdy mniej, i chudłam a z tego co czytałam schodząc poniżej 50g możemy sobie narobić kłopotów m.in. z wątrobą i tarczycą (to dotyczy węgli ogółem, nie tylko ze zbóż i owoców ale też np. z warzyw, nie wiem co Wy wliczacie w swoje bilanse )

Napisane przez Lamelkaa

Dzień dobry

Bry

[Lamelkaa]

Napisane przez Grapefrutka

żeby Ci się odleżyny nie porobiły od tego odpoczywania
ja mam dziś ostatni dzień urlopu

No już mnie plecy bolą

Dzisiaj wylot?

[Grapefrutka]

Napisane przez Lamelkaa

Po dwóch latach związku Tż zarzucił mi, że go przed chwila okłamałam mówiąc, że mnie plecy bolą tam gdzie mam krzywe A ja byłam przekonana o tym, iż on wie, że ja mam lordozę Teraz mi wciska, że sobie jaja z niego robię i że ja mam przecież prostą sylwetkę według niego To mu powiedziałam, że jakbym miała prostą to by mojej tak nie kochał, bo już by wtedy tak nie wystawała

mój tez czasem jak wyskoczy z jakimś hasłem to aż rynce i cycki opadają

Cooper gdzie moje maniery

[tulipan1994]

Napisane przez Lamelkaa

Po dwóch latach związku Tż zarzucił mi, że go przed chwila okłamałam mówiąc, że mnie plecy bolą tam gdzie mam krzywe A ja byłam przekonana o tym, iż on wie, że ja mam lordozę Teraz mi wciska, że sobie jaja z niego robię i że ja mam przecież prostą sylwetkę według niego To mu powiedziałam, że jakbym miała prostą to by mojej tak nie kochał, bo już by wtedy tak nie wystawała

Napisane przez magda_lena40

tak "normalnie" to ludzie jedzą nawet więcej niż te 120g i jest z nimi wszystko w porządku ja na redu jadłam 200g, później w dni nietreningowe 150g, ale nigdy mniej, i chudłam a z tego co czytałam schodząc poniżej 50g możemy sobie narobić kłopotów m.in. z wątrobą i tarczycą (to dotyczy węgli ogółem, nie tylko ze zbóż i owoców ale też np. z warzyw, nie wiem co Wy wliczacie w swoje bilanse )

Ja najczęściej jem 150-200 Te 120 to są incydenty

[Grapefrutka]

Napisane przez Lamelkaa

No już mnie plecy bolą

Dzisiaj wylot?

jutro wieczorem ale jeszcze muszę do apteki skoczyć i do rossa

[Lamelkaa]

Napisane przez Grapefrutka

Cooper gdzie moje maniery

Urlop jeszcze mają

[Likable]

Napisane przez Lamelkaa

Cooper
A na co dzień czym się zajmujesz? Jak pisałaś a nie dojrzałam to przepraszam Singielka? Zajęta? Dzieciata?



Po dwóch latach związku Tż zarzucił mi, że go przed chwila okłamałam mówiąc, że mnie plecy bolą tam gdzie mam krzywe A ja byłam przekonana o tym, iż on wie, że ja mam lordozę Teraz mi wciska, że sobie jaja z niego robię i że ja mam przecież prostą sylwetkę według niego To mu powiedziałam, że jakbym miała prostą to by mojej tak nie kochał, bo już by wtedy tak nie wystawała

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez magda_lena40

Hejka

U mnie też omlecik na śniadanie, jajka+marchewka+cynamon+w iórki kokosowe +krem z awokado, banana i kakao

Takie pyszności, ja to nawet nie wpadnę na pomysł żeby taką marchewkę z owocami połączyć

Napisane przez Grapefrutka

od rana walczę z robalami na kompie
i chyba póki co całkiem dobrze mi idzie jeszcze gdzieś musi być jakiś jeden plik którego nie umiem wyczaić ale grunt że mi się już nie wyskakuje pińcet okienek z reklamami które trzeba zamknąć żeby stronę było widać i komputer chodzi dużo szybciej

teraz nałożyłam sobie maseczkę i czekam co TŻ poradzi

Czym z nimi walczyłaś? w sensie jakie programy dały radę?

Napisane przez Lamelkaa

Cooper
A na co dzień czym się zajmujesz? Jak pisałaś a nie dojrzałam to przepraszam Singielka? Zajęta? Dzieciata?



Po dwóch latach związku Tż zarzucił mi, że go przed chwila okłamałam mówiąc, że mnie plecy bolą tam gdzie mam krzywe A ja byłam przekonana o tym, iż on wie, że ja mam lordozę Teraz mi wciska, że sobie jaja z niego robię i że ja mam przecież prostą sylwetkę według niego To mu powiedziałam, że jakbym miała prostą to by mojej tak nie kochał, bo już by wtedy tak nie wystawała

Zawsze najważniejsze pytania

Padłam

[Lamelkaa]

Napisane przez Grapefrutka

jutro wieczorem ale jeszcze muszę do apteki skoczyć i do rossa

Też dzisiaj jadę jeszcze do Rossa W tym miesiącu tyle razy co ja tam byłam już to aż mi samej siebie żal

[Likable]

Napisane przez Lamelkaa

Też dzisiaj jadę jeszcze do Rossa W tym miesiącu tyle razy co ja tam byłam już to aż mi samej siebie żal

Kurde, okazje są teraz

[Lamelkaa]

Napisane przez Likable

Kurde, okazje są teraz

Okazja do zakupów jakichkolwiek kosmetyków zawsze się znajdzie

[nonetheless]

Napisane przez Lamelkaa

Też dzisiaj jadę jeszcze do Rossa W tym miesiącu tyle razy co ja tam byłam już to aż mi samej siebie żal

Też mam zamiar skoczyć, ostatnio kupiłam dwa podkłady ale chcę jeszcze dwa

Dzień dobry znowu leniwy dzień

[Copper]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Podziel się przepisem

3.5 szklanki mąki, 1.5 łyżki suszonych drożdży, łyżka oliwy, szklanka letniej wody z rozpuszczonymi 2 łyżkami cukru. Mieszam łyżką, a jak się wszystko połączy to TŻ porządnie gniecie (kluczowe) i potem w miskę, pod ściereczkę i pod kaloryfer
Ciasto ciastem, ale bardzo ważny jest sposób i czas pieczenia.

Napisane przez Lamelkaa

Cooper
A na co dzień czym się zajmujesz? Jak pisałaś a nie dojrzałam to przepraszam Singielka? Zajęta? Dzieciata?

Po dwóch latach związku Tż zarzucił mi, że go przed chwila okłamałam mówiąc, że mnie plecy bolą tam gdzie mam krzywe A ja byłam przekonana o tym, iż on wie, że ja mam lordozę Teraz mi wciska, że sobie jaja z niego robię i że ja mam przecież prostą sylwetkę według niego To mu powiedziałam, że jakbym miała prostą to by mojej tak nie kochał, bo już by wtedy tak nie wystawała

Haha, nie ma jak męska spostrzegawczość

Co do mnie to bezdzietna, z tym samym TŻ od 8 lat Z zawodu jestem technologiem żywności, obecnie zarządzam systemem jakości w dużej piekarni/cukierni, ale próbuję zmienić specjalizację, niedawno zaczęłam studia prawnicze z zakresu prawa spożywczego W pracy zajmuję się m.in. pisaniem składów (tworzeniem etykiet produktów) i to szczerze mówiąc najbardziej mnie kręci

Napisane przez Grapefrutka

mój tez czasem jak wyskoczy z jakimś hasłem to aż rynce i cycki opadają

Cooper gdzie moje maniery

hej, nie obrazam sie, na pewno sporo ludzi sie tu przewija

[Likable]

Napisane przez Lamelkaa

Okazja do zakupów jakichkolwiek kosmetyków zawsze się znajdzie

To swoją drogą kurde zastanawiam się, albo https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...wa-wersja.html albo https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,5...ct-powder.html i nie wiem doradźcie, używała któraś?

[tulipan1994]

Napisane przez Copper

Co do mnie to bezdzietna, z tym samym TŻ od 8 lat Z zawodu jestem technologiem żywności, obecnie zarządzam systemem jakości w dużej piekarni/cukierni, ale próbuję zmienić specjalizację, niedawno zaczęłam studia prawnicze z zakresu prawa spożywczego W pracy zajmuję się m.in. pisaniem składów (tworzeniem etykiet produktów) i to szczerze mówiąc najbardziej mnie kręci

Ooo Jestem w trakcie studiów

[Copper]

Naprawde? A gdzie?

[nonetheless]

Napisane przez Likable

To swoją drogą kurde zastanawiam się, albo https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...wa-wersja.html albo https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,5...ct-powder.html i nie wiem doradźcie, używała któraś?

Pierwszy kupiłam dwa dni temu, użyłam raz więc nie wiem tak na prawdę jak się spisuje drugi miałam dłuższy czas, nie urywa ale jest ok

W sumie to ja wolę sypkie pudry, mocno matujące, nie wiem dlaczego teraz kupiłam prasowany

[StupidAlice]

Napisane przez nonetheless

Też mam zamiar skoczyć, ostatnio kupiłam dwa podkłady ale chcę jeszcze dwa

Dzień dobry znowu leniwy dzień

Kiedy Ty to zużyjesz

---------- Dopisano o 11:43 ---------- Poprzedni post napisano o 11:42 ----------

Napisane przez Lamelkaa

Po dwóch latach związku Tż zarzucił mi, że go przed chwila okłamałam mówiąc, że mnie plecy bolą tam gdzie mam krzywe A ja byłam przekonana o tym, iż on wie, że ja mam lordozę Teraz mi wciska, że sobie jaja z niego robię i że ja mam przecież prostą sylwetkę według niego To mu powiedziałam, że jakbym miała prostą to by mojej tak nie kochał, bo już by wtedy tak nie wystawała

To mu wytłumaczyłaś

Melduje 7 km marsz.

[nonetheless]

Napisane przez StupidAlice

Kiedy Ty to zużyjesz

Nie wiem ale szukam swojego ideału i chyba jednak mimo wszystko powrócę do affinitone chociaż trochę mnie już wkurza, ale jak na razie nic innego nie mogę znaleźć

[StupidAlice]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Dzięki
O to mi chodzi, żeby było seksownie Chciałabym jeszcze kilka sukienek ale może chwilowo się wstrzymam

Powiem Ci , że zamierzony efekt został osiągnięty w 100%

---------- Dopisano o 11:46 ---------- Poprzedni post napisano o 11:44 ----------

Napisane przez nonetheless

Nie wiem ale szukam swojego ideału i chyba jednak mimo wszystko powrócę do affinitone chociaż trochę mnie już wkurza, ale jak na razie nic innego nie mogę znaleźć

Zawsze możesz próbować mieszać podkłady

[tulipan1994]

Napisane przez StupidAlice

Melduje 7 km marsz.

Napisane przez Copper

Naprawde? A gdzie?

SGGW