|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4681 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Hej. Ja mam dziś wolne więc zakupy, pranie, prasowanie, sprzątanie, gotowabue
w domu napaliłam w kominku i się racze kawa
|
|
|
|
#4682 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 193
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Ja w tym tyg muszę ogarnąć książki i ubrania, wystawić co niepotrzebne... Ambitnie chciałabym jeszcze to co zostanie ładnie wyprasować
![]() Marzą mi się kluski śląskie z kapustą czerwoną
__________________
86,8 cel I -> 84 cel II -> 79 cel III -> 74 cel IV -> 71 cel IV -> 68 wzrost 181 cm |
|
|
|
#4683 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
![]() Pojechałam dziś do rodziców, ogarnąć moje rzeczy, bo chcą pokój malować i dwa wielkie worki na śmieci ciuchów do oddania a to co powywalałam, jakimś chomikiem jestem
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4684 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Dzień dobry
![]() Urzędy to zuuuuo
|
|
|
|
#4685 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Mam tyle do roboty, a nie umiem ruszyć
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4686 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
![]() Cytat:
Przede mną jeszcze 10 książek zanim wybiorę się do biblioteki ![]() Cytat:
Zdjęcia są? ![]() ![]() Mnie z dnia na dzień przytłacza ![]() I "trzynastka" Cytat:
![]() Ja ostatnio też dwa worki ciuchów wydałam A to już była trzecia tura w tym roku A ja nie mam ciągle w czym chodzić
|
||||
|
|
|
#4687 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
a ja mam problem bo niczego tak naprawdę nie potrzebuje ![]() tzn nowy tel by mi się przydał ale ten co mi się marzy kosztuje tyle że poczekam aż stanieje Cytat:
![]() no co Ty to jak najdalej ode mnie, proszę ![]() ![]() pozałatwiałaś co chciałaś? ![]() Cytat:
i dobrze Ci tak to trza było iść pracować do urzędu ![]() dobrze że poszłam na zakupy rano bo teraz nie dośc że zimno to się jeszcze rozpadało jeszcze z TŻ'tem nafukaliśmy na siebie zanim wyszedł do pracy ![]() plan na popołudnie i wieczór - kanapa, koc, herbata i książka/seriale
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|||
|
|
|
#4688 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
![]() Dzięki Pracowałam w sklepie elektrycznym i tak miałam Mocno się pokłóciliście?
|
|
|
|
|
#4689 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
ależ proszę bardzo ![]() to po co zmieniłaś pracę? ![]() kłótnią bym tego nie nazwała - ja fuknęłam on odfuknął i tak jakoś niefajnie się zrobiło ale buziak na odchodne był więc jutro będzie już ok ![]() muszę zamówić czujnik tlenku węgla i nie wiem jaki ![]() nie chce wydać nie wiadomo ile bo to tylko czujnik ale i nie chce kupić taniego który się okaże bezużyteczny
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#4690 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
![]() Firmy swojej mi się zachciało i głupia byłam ![]() Nie znam się na czujnikach |
|
|
|
|
#4691 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Kawa pomogła, jestem w połowie mojej "listy" rzeczy do zrobienia
ale teraz chyba zrobię sobie przerwę na coś do jedzenia ![]() ---------- Dopisano o 18:26 ---------- Poprzedni post napisano o 17:41 ---------- Kuźwa ale się sztachnęłam domestosem
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4692 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
![]() ![]() Cytat:
![]() Poluję na to ale ostatnio nie było w bibliotece, a jeszcze dzisiaj pani czytała w pociągu i zrobiła mi jeszcze większą ochotę ![]() Co załatwiałaś? Odbieraliście prawko? Jednak nie poszłyśmy Cytat:
)+ vicks (czuję się fatalnie) ![]() Dzień dobry |
||
|
|
|
#4693 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Alice, Melka
Zdjęcia są - na kompie ![]() Heloł ![]() Wzięłam się w końcu za pisanie mgr i idzie mi to tak opornie, że chyba do przyszłych świąt tego nie skończę a za miesiąc pierwszy rozdział mam oddać pół dnia przed kompem a mam 2 strony
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#4694 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Melduję 50min spacerku po biezni. Zapomniałam stanika sportowego wiec bieg odpadł. A teraz wracam do domu bez
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
#4695 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
Cytat:
|
||
|
|
|
#4696 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Tulipanku zaczęłam robić te Twoje ćwiczenia, ale to nie dla mnie
niektóre ćwiczenia po prostu mnie wkur.wiają i te właśnie takie są
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4697 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
|
|
|
|
#4698 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
![]() Cytat:
muszę popatrzeć co to ![]() zdrówka Cytat:
![]() ![]() taki mały słoiczek
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||
|
|
|
#4699 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
|
|
|
|
#4700 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Tulipanku
Zdrówka! ![]() ---------- Dopisano o 19:43 ---------- Poprzedni post napisano o 19:43 ---------- Geonia
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#4701 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Wróciłam w reszcie na mieszkanie
![]() Obrazek jak po burzy Ktoś zostawił sweterek
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4702 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
|
|
|
|
#4703 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Nie wierzę, że to zrobiłam i że to piszę, ale melduję skalpel
nigdy nie mogłam zdzierżyć Ewki, a dzisiaj mi się taaaak zayebiście z nią ćwiczyło
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4704 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
|
|
|
|
#4705 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#4706 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
I co, kupiłaś sobie te zapiętki/podpiętki do butów? Cytat:
ja tematu jeszcze nie ogarnełam a koleżanka u innego promotora tez ma rodział juz napisac Cytat:
![]() ![]() Melduję godzinkę z FB
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|||
|
|
|
#4707 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
|
|
|
|
#4708 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
![]() O! O! o! właśnie tak ![]() Cytat:
![]() Mocne? ![]() Jadłabym ![]() Cytat:
![]() ![]() Mama dzisiaj wróciła od koleżanki (była prawie tydzień w górach u Niej), przywiozła jakieś ciuszki i różne rzeczy (do jedzenia) z Czech ![]() No i zrobiła blok (takie ciasto z mleka w proszku, kakao, margaryny i cukru... z orzechami) taka bomba kaloryczna ale mam taką ochotę na słodkie ostatnio, że zjadłam trochę ![]() W ogóle jestem zaskoczona, bo pierwszy raz od nie pamiętam kiedy @ mi nie dała wycisku. Brzuch mnie lekko pobolewał może z pół godziny na samym początku, myślałam, że się rozkręci a tu nic nie boli, nic nie łamie. Szok ![]() Ależ jestem padnięta
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|||
|
|
|
#4709 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4710 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Jesień się zbliża, zimno na dworze, a my się grzejemy w ćwiczeń ferworze! Cz. 3
Cytat:
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:13.



w domu napaliłam w kominku i się racze kawa

















Któraś z Was się pytała gdzie pracuję, ale nie pamiętam teraz kto taki to był. Jestem asystentem fotografa( i wizażystką) oraz pomagam w biurze.




