|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4831 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 858
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Marta wizyta dobrze, musze ćwiczyć oczy, bo sa nie przyzwyczajone przez okulary do wysiłku. Mam robic 3 razy dziennie różne ćwiczenia. Na prawym mam już 0,0 ale na lewym jest -1,5,. Ale wszystko sie ustawi
![]() Poza tym wszystko w oczach pieknie. Kolejna wizyta za 2 miesiące. |
|
|
|
#4832 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Dzień dobry Dziewczyny
Pati ja też marzę o aparacie. Nawet miałam plan żeby odkładać na aparat i prawo jazdy, ale niedawno stwierdziłam że rower bym sobie kupiła na wiosnę i znowu zostanę bez kasy pewnie Poza tym chciałabym w czerwcu przyszłego roku wyjechać na dłuższą chwilę za granicę to też się boję jakby to było. Bo nie wiem czy rok noszenia by wystarczył. Ale w sumie co się będę zastanawiać, przejdę się na wizytę do ortodonty. Tamlin moja mama ma pacjentkę, która po 50 założyła sobie aparat Marta gadamy, gadamy ale ciężko idzie. Ja nie chcę się z nim rozstawać bo uważam, że mój wyjazd to nie przeszkoda. Tzn mam wrażenie, że on też chciałby jechać tylko nie ma odwagi. I tak trochę czekam żeby zobaczyć czy się zdecyduje czy nie Zobaczymy, on teraz złożył dokumenty na studia dodatkowe, jak się dostanie to też się trochę zmieni. A jak się nie dostanie to ma zamiar iść na staż do Komisji Europejskiej. Więc może jeszcze będzie tak że mnie pierwszy zostawi bo wyjedzie
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
#4833 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
Cytat:
Super Świnko a ten Twój Tż to ten sam co kiedyś? Ten R.? czy ja coś pomyliłam? bo ja trochę nie w temacie. Wróciłam od lekarza, godzina opóźnienia była , pobrała wymaz z gardła i dała skierowanie na badanie krwi. I okazało się, że pierwszy wolny termin w mojej przychodni na pobranie krwi to 4 kwiecień
__________________
-3kg ![]() ![]() |
||
|
|
|
#4834 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 858
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Tak, Świnko wszystko zejdzie do zera
|
|
|
|
#4835 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
HaGie nie. Pisałam chyba kiedyś, że nowy-stary bo byliśmy ze sobą, potem się rozstaliśmy. Ale w zeszłym roku jakoś tak to wszystko wyszło, że zamieszkaliśmy razem. Ja chyba lubię wracać do starych chłopaków
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
#4836 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 722
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Ja myślę, że ten aparat założę...kiedyś.
Też sobie kupiłam rower, ma przyjść dzisiaj. 530zł na allegro, na moje potrzeby wystarczy, no i jest ładny ![]() Wysłane z mojego ASUS_T00J przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
#4837 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Pati podrzuć link. Również szukam czegoś ładnego, do pojeżdżenia 2-3 razy w tygodniu i nie chciałabym wydać całych oszczędności
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#4838 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 722
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Moja mama wzięła ten : http://allegro.pl/show_item.php?item=5443512224
A ja ten : http://allegro.pl/piekny-rower-miejs...989878054.html Ja nie potrzebuję rowera z biegami, taki w zupełności mi wystarczy Wysłane z mojego ASUS_T00J przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
#4839 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 228
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Patisia mam podobny, też miętowy z koszykiem
piękne są te rowery tylko się boję żeby nie ukradli :p No to dziewczyny od poniedziałku idę o pracy nareszcie
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#4840 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 722
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Pracowicie się na wątku zrobiło.
Wysłane z mojego ASUS_T00J przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
#4841 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 858
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Też mam taki, tyle że z biegami i nie kupiłabym ponownie. Ciężki jest strasznie i okropnie sie jeździ nim bo ciężko.
|
|
|
|
#4842 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 722
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Ja juz mialam podobny i bylam zadowolona, chodził bardzo lekko.
Wysłane z mojego ASUS_T00J przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
#4843 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 858
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
To oby ten też taki był
Ja mojego to do piwnicy nie zniosę taki ciężki. Masakra dosłownie. |
|
|
|
#4844 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 6 977
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
Właśnie...nie chwaliłam się- wróciłam do jazdy rowerem! Bosh...jaka ulga
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
|
|
|
|
|
#4845 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 722
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Pierwsze wrażenia są pozytywne, rower chodzi lekko, sprawnie
tylko muszę dać kierownicę ciut wyżej to będę wyprostowana Wysłane z mojego ASUS_T00J przy użyciu Tapatalka ---------- Dopisano o 09:21 ---------- Poprzedni post napisano o 09:18 ---------- W ogóle to mam ochotę ściąć włosy.... Mam już bardzo długie bo praktycznie do pasa, jest ich sporo. Ale z drugiej strony trochę mi żal, zawsze uważałam swoje włosy za atut, nie wiem czy słusznie Wysłane z mojego ASUS_T00J przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
#4846 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 6 977
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
Oczywiście włosy do pasa mogą być już za długie, ale takie za łopatki to ideał wg mnie. Osobiście jeszcze się nie spotkałam z osobą której byloby ładniej w krótkich włosach....no dobra- znam jedną. Ale to osoba o wadze 130 kg i ją długie włosy jeszcze "dociążały", za to w krótkich wygląda "suczo" taka zła i gruba bizneswoman, więc w sumie nie wiem co lepsze ![]() A wiecie, wciągnęłam się w nowy serial- Cesarzowa Ki. Bosh....jakie te koreanki są prześliczne I oczywiście na łeb mi padło, zeby szukać japońskich kosmetyków (one tam notorycznie wybielają skórę- czyli coś dla mnie) no i żłopię od tygodnia zieloną herbatę
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
Edytowane przez la'Mbria Czas edycji: 2016-03-05 o 09:51 |
|
|
|
|
#4847 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 228
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Patisia ja ostatnio ścinałam
też już miałam do pasa i kochałam je ale strasznie się robiły obciążone, klapnięte i plątały się i w końcu obcięłam je tak przed cycki, mniej więcej tam gdzie jest pacha i powiem Ci że o niebo lepiej jakoś mi sie bardziej tak podobają Nie wyglądam jak wiecznie smutna `mortycja` z rodziny adamsów :P
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#4848 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Patisia masz przepiękne włosy
Dzień doberek. Ja już po śniadaniu - łosoś, garść orzechów i kawa z mlekiem. Pogoda nieciekawa, więc zapowiada się leniwa sobota, musze tylko zupkę ugotować.
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#4849 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 722
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Wyrównam je i zetnę maks 5cm
Wysłane z mojego ASUS_T00J przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
#4850 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 858
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
La'Mbria dzięki
Mi tam każdy mówi, że w krótkich lepiej wyglądam ![]() Patisia jeśli zaczynają przeszkadzać to nie ma co się szczypać, tylko trochę obciąć. Dobry. Witam się zasmarkana ![]() Na wadze 60,6 dzisiaj. Mam już dietę rozpisaną, pomiary też miałam i powiem Wam, że w porównaniu z grudniem wypadły ciut gorzej Jak ja to robię? Na wadze mniej, ćwiczę, a sadła więcej No nic, mam 3 tygodnie pilnować tej diety, to taki sprawdzian jak mój organizm zareaguje. Ogólnie mam wrażenie, że full żarcia mi każe jeść, niewiem jak to ogarnę. |
|
|
|
#4851 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 722
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Ciekawe jakie będą efekty Tamlin
W grudniu mierzyłaś się sama? Może dlatego jakieś tam różnice wyszły Wysłane z mojego ASUS_T00J przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
#4852 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 858
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Nie, też Mateusz robił mi pomiary, ale nie takie centymetrem
na Tanicie.---------- Dopisano o 11:14 ---------- Poprzedni post napisano o 11:13 ---------- Zaraz mam śniadanko - płatki jaglane z orzechami i owocami ![]() Co prawda powinnam już lunch jeść ale wstałam niedawno. |
|
|
|
#4853 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 722
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Ale super
Ja dziś też idę na jakieś zakupy jedzeniowe, kupię sobie jakiś lunchbox i będę robić jakieś posiłki do pracy. Póki co jadę na kanapkach i o dziwo nie przytyłam, ale to kwestia czasu. A tu by się schudnąć przydało ![]() Płatki jaglane? A zwykłą owsiankę też masz w diecie? Wysłane z mojego ASUS_T00J przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
#4854 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 858
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Przecież chudniesz
A cóż to się dzieje, że jeszcze by się przydało???W rozpisce mam płatki owsiane, ale wolę jaglane więc zamieniłam ( oczywiście po zgodzie Mateusza ).
|
|
|
|
#4855 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 722
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
No jestem w granicach 59kg choć teraz mam okres. Było już 62kg, ale kiedyś było też 56-57
Wiosna się zbliża Chyba też kupię jaglane. Na mleku robisz? Wysłane z mojego ASUS_T00J przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
#4856 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 858
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Na wodzie, choć same są niezbyt smaczne, ale dodam odżywki to pycha. W diecie mam na mleku, ale bez białka
Mała modyfikacja
|
|
|
|
#4857 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 359
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Hej,
ja właśnie z basenu wróciłam i padłam ![]() Dieta leży dalej (tj dziś niby już jest lepiej - ale zobaczymy , do wieczora daleko). Na wadze masakra. Za to dziś już 4 dzień z treningiem , jeszcze jutro basen planuje -wiec będzie zgodnie z planem. Ja nie wiem jak się z tym jedzeniem ogarnąć Może taka motywacja wystarczy![]() ---------- Dopisano o 13:48 ---------- Poprzedni post napisano o 13:43 ---------- Ja mam na razie spokój z dentystą - może też spróbuje tej super pasty Zastanawiam się w którym momencie osiągnę stan - więcej wypełnienia niż własnych zębów Świnko ja myślę że w udanym związku najważniejsza jest zdolność do kompromisu akceptowalnego dla obu stron. No i umiejętność dogadania go. Jeśli Tobie daje szczęście życie na takich obrotach to w sumie twój partner powinnien się cieszyć - i sam znaleźć sobie hobby itd. Ja sobie nie wyobrażam siedzenia codziennie razem - nawet teraz on coś tam grzebie przed kompem, ja ćwiczę/czytam/uczę się języków/ oglądam swoje seriale. Już zresztą planuję drugi kurs wieczorem ---------- Dopisano o 13:49 ---------- Poprzedni post napisano o 13:48 ---------- Tamlin trzymam kciuki A miętowe rowery piękne |
|
|
|
#4858 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 858
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Dobry.
Ja nadal zasmarkana Na wadze równiutko 60,0
|
|
|
|
#4859 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 722
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Brawo, Tamlin!
![]() Wysłane z mojego ASUS_T00J przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
#4860 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Hej Dziewczyny
Pati a dużo chcesz obciąć tych włosów? Ja popieram decyzję. A Ty laMbria głupoty gadasz Ja znam mnóstwo kobiet, które o wiele korzystniej wyglądają w krótkich fryzurach. Prawda jest taka że mało kobiet ma na tyle piękne i gęste włosy żeby dobrze wyglądały długie. Przykro mi, ale wmawianie sobie że smętnie wiszące cienkie kłaki są atrakcyjne dla facetów to przede wszystkim oszukiwanie siebie Joasiu ja również jestem zwolenniczką tego, żeby w związku mieć przestrzeń dla siebie. I właśnie taką formę spędzania czasu próbuję wypracować z obecnym TŻem-teraz na przykład dwa wieczory z rzędu oglądaliśmy razem filmy, ale tak to przeważnie każde robi coś innego. Co do Azjatek i ich sposobów na piękno to polecam koreańskie kosmetyki It's skin. Tanie nie są, ale ja ze wszystkich które miałam byłam bardzo zadowolona A co do roweru to muszę jeszcze trochę zarobić Bo już widzę, że nie kupię tego co chcę poniżej 1000zł. Dla mnie aluminiowa rama i 3 biegi to minimum.
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:30.





Poza tym chciałabym w czerwcu przyszłego roku wyjechać na dłuższą chwilę za granicę to też się boję jakby to było. Bo nie wiem czy rok noszenia by wystarczył. Ale w sumie co się będę zastanawiać, przejdę się na wizytę do ortodonty.

, pobrała wymaz z gardła i dała skierowanie na badanie krwi. I okazało się, że pierwszy wolny termin w mojej przychodni na pobranie krwi to 4 kwiecień








jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...

