Zdrowe oczyszczanie organizmu - detoks

[risabel1]

Sądzę, że soki, tabletki owszem, ale ważne jest uprawianie sportu, które wspomaga. Na mnie bardzo dobrze wpływa bieganie nawet te 2-3 razy tygodniowo. Organizm czuje się ożywiony, a i grypa czy inne choróbsko nie łapie.

[baki2]

Ja również jestem zwolennikiem naturalnych metod oczyszczania. Tutaj krótki artykuł o metodach takich jak cytryna, lewatywy czy ocet jabłkowe oraz mieszanki ziołowe

[PatiKa81]

Oczyszczanie my sens, jesli prowadzi do trwalych zmian . Jesli chcesz np. wyeliminowac /zredukowac cukier, przetworzone jedzenie itp. Detoks to nie tylko jedzenie ale tez np. sauna, masaze ( mozesz wykonac sama szczotka z naturalnego wlosa). Jesli chodzi o witaminowe wspomagacze to ja codziennie pije algi , ktore sa nie tylko zdrowe ale wrecz wymiataja swinstwa z organizmu ( chlorelle i spiruline mozna tez dostac w tabletkach) sokow nie polecam bo niezbedny jest blonnik , ktorego soki nie maja ( mozesz zamienic warzywa/ owoce w smoothie), zielona herbata tez jest swietna. Warto tylko pamietac ze detoks to bardziej styl zycia niz moda

[Konstancja1]

Chciałam zastosować dietę oczyszczającą, ale nie ma takiej, podczas której można pić kawę. Chyba aż tak mi nie zależy, zostaję przy kawie

[kitowska]

Ja co jakiś czas też robię sobie oczyszczanie organizmu. Czuję się wtedy dużo lepiej.. Stosuję ziemię okrzemkową. Obniża ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, poprawia stan włosów i paznokci co jest dla mnie bardzo ważne. Ma też wiele innych zalet, ale nie będę tutaj wszystkiego wypisywać. Można sobie poczytać w linku.

[nastela]

Dziewczyny, a stosowałyście może chlorellę? To ponoć dobre także na detoks. W Rossmannie widziałam coś takiego.

[miotkAgata]

Ja od czasu do czasu robię sobie taki detoks za pomocą chlorofilu w płynie. Czasami zamiennie stosuję ziemię okrzemkową- ma ona więcej zastosowań. Chlorofil natomiast stosuję w celu oczyszczania organizmu, ale pomaga też zwalczyć infekcje.

[sosenkaela]

chlorella to jedna z alg - produktow superfoods pewnie ze mozesz stosowac - jesli jest w proszku, to lyzeczkę dodaj do jakiegos soku - najlepiej pomaranczowego - zapach i smak specyficzny, rybi - wiec latwiej bedzie przelknąć. Zazwyczaj przed posilkiem, obserwuj swoje cialo - reakcje - mozesz pozniej zwiekszyc dawki.

[Saaarah]

Dzień zaczynaj od 1,5 litrowej butelki wody
W jednej z książek znalazłam, że rano należy pić naprzemiennie napar z liści czarnej porzeczki a w inny dzien napój cytrynowo miodowy

[linaya]

Zrób sobie na wiosnę oczyszczanie wątroby metodą Huldy Clark lub Michała Tombaka - do wygooglowania.
Wątrobie dobrze zrobi kuracja ostropestem, spróbuj parzyć sobie i pić czystek.
I koniecznie odstaw alkohol minimum na miesiąc.

[Malinkna1986]

Miesiąc to sporo czasu, nie każdy da radę

[Saaarah]

Napisane przez Malinkna1986

Miesiąc to sporo czasu, nie każdy da radę

Haha dokładnie

[513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42]

[1=6ab835231803f4b1cac896d 6aed120cccc2755ce_6576510 2cc8be;52528990]Hej,
założyłam wątek, żeby się Was poradzić.
Czy któraś z Was robiła sobie taki detoks i ma w tym doświadczenie?
Powiem wprost - mam problem z alkoholem i ostatnio przesadziłam.
Znów wpadłam w tzw. ciąg i mam za sobą miesiąc codziennego picia,
z kilkoma 1-dniowymi przerwami.
Ale ja nie o tym właściwie, wiem, że to odrębny problem.
Wczoraj obudziłam się z brzuchem jak balon.
Myślę, że wątroba po prostu nie wytrzymuje i spuchła, boli.
W związku z tym mówię dobie DOŚĆ Bo wiem, że nie idzie to w dobrym kierunku.
Chciałabym oczyścić swój organizm z toksyn, chcę zregenerować swoją wątrobę.
Jakie produkty mogą mi w tym pomóc? Póki co wlewam w siebie litry wody, sikam,
jem owoce, warzywa... Ale co jeszcze, jak mogę się "podreperować"? Pozdrawiam![/QUOTE]

Biorąc pod uwagę datę postu, pewnie sytuacja została już opanowana, ale na wątrobę najskuteczniejszy jest ostropest - najlepiej świeżo mielony.

[6ab835231803f4b1cac896d6aed120cccc2755ce_65765102cc8be]

[1=513900e90b83d91c2e26787 f916d5639aed43c42;5560898 6]Biorąc pod uwagę datę postu, pewnie sytuacja została już opanowana, ale na wątrobę najskuteczniejszy jest ostropest - najlepiej świeżo mielony.[/QUOTE]
Oj, niekoniecznie opanowana, nadal czytam wszystkie Wasze odpowiedzi,
za które wielkie dzięki
Na słomianym zapale - jak to u mnie bywa, i kolejnym powiedzeniem sobie "DOŚĆ"
się skończyło, no ale to inna kwestia.
Kiedyś może zmądrzeję i na poważnie pomyślę o zadbaniu o swoją wątrobę.
Ale, ale... jest już krok do przodu, zaczęłam chodzić na terapię
Małymi kroczkami, w końcu będzie lepiej.

[Saaarah]

Ciężko jest systematycznie coś robić. Ja np jak zawsze sie pochoruje to standardowo internet krok po kroku co zrobic by być zdrowa itp, po jakimś czasie mi sie to nudzi, znowu sie pochoruje i tak w kolko....

[msabu]

Jeżeli uda Ci się ogranąć swoją psychikę i uporać się z problemem to przyjdzie tez później czas i hęć żeby zadbać o ciał0

Powodzenia!

[WiolkaKlaman]

Oooo oczyszczanie organizmu- chyba sama zacznę...

[makowka1976]

Dziewczyny jestem świeżo po tanim detoxie, z którego jestem bardzo zadowolona. Przez 5 dni, na czczo piłam koktajl, który robiłam blenderem z : pęczku natki pietruszki + jednej cytryny+ połowy ogórka+woda (żeby dało radę wypić).
Spełniło swoją funkcję - jelita przeczyszczone. Przez ostatnie dni miałam wrażenie ze wydalam błoto.
Polecam!

[Saaarah]

Macie też tak samo, że przy oczyszczaniu wszystkie "brudy" wychodza wam na skorze?

[maalinkaa90]

Trzymamy kciuki!

[bulkacebulka]

ja zamierzam do świeżo wyciskanych soków,takich pełnowartościowych z miąższem dodawać imbir,

[bernikula]

Napisane przez Saaarah

Macie też tak samo, że przy oczyszczaniu wszystkie "brudy" wychodza wam na skorze?

Tak, zawsze pojawiają się wypryski, ale to chyba jest normalne zjawisko.

[linaya]

Napisane przez bernikula

Tak, zawsze pojawiają się wypryski, ale to chyba jest normalne zjawisko.

U mnie tak samo - krosty, krostki, wypryski...

Mam kolegę, który lubi od czasu do czasu się poodchudzać. Gdy rozpoczyna dietę, zmienia sposób odżywiania się, to, delikatnie mówiąc, brzydko pachnie - pewnie jego organizm się w ten sposób oczyszcza.

[jola_jola123]

Warto też wspomóc się suplementacją. Ja z własnego doświadczenia mogę polecić Saluran. Preparat z algami morskimi, zupełnie naturalny skład przez co nie ma skutków ubocznych. Pomaga usuwać wodę z organizmu i co najważniejsze toksyny. Mi bardzo pomógł, także polecam serdecznie. Niska cena dodatkowo zachęca do spróbowania.

[bulkacebulka]

a u mnie wszystko na plusie, tzn mam "detoks" na imbirze ,cytrynie . cera mi jasnieje,since znikają, zeby białe. pije swieze soki z dodatkiem np imbiru

[linaya]

Przymierzam się do detoksykacji wiosennej metodą Huldy Clark, a wcześniej przez tydzień dieta owocowo-warzywna.

[maalinkaa90]

A macie jakie sprawdzone przepisy na detoks 1-3 dniowy? Z góry dzięki!

[Kayira]

Ja sobie robilam taki typowo warzywno owocowy plus tylko woda do tego

[loving_angel]

Zupełnie nie jestem przekonana do głodowych detoksów. Nijak to do mnie nie przemawia.

[Kayira]

Ja wcale nie mowie o glodowych.
Spokojnie mozna tydzien wytrzymac na samych owocach i warzywach...