hula hop

[darietta]

dziewczyny a czy to jest możliwe ze zapomniałam jak sie kręci hula hop pamiętam że kiedyś umiałam to robić a teraz klapa nie wychodzi mi i nie wiem dlaczego

czy możliwe jest ze za bardzo obciążyłam hula hop jak pisałam wcześniej wypełniłam je grochem

[agta85]

Chyba w nowym roku zakupie sobie hula hop i zacznę kręcić z Wami.
Jako dziecko to uwielbiałam

[ishtar21]

Czy któraś z Was używa hula hop o wadze 2kg lub większej? czy to już hard core??

[Małgorzatka1201]

Szczęsliwego Nowego Roku!

[mysza_87]

Powracam od jutra do regularnych ćwiczeń z hula hop

[MonikaZmyślona]

Ja również
Tym bardziej, że uwielbiam, tylko ostatnio tak coś się składało, że nie kręciłąm

[xal]

A czy któraś z Was kręcących ma kolczyk w pępku i kręci?
Zauważyłam, że od czasu jak przestałam chwilowo kręcić to mi się kolczyk uspokoił i nic się z nim nie dzieje, jak kręciłam to chyba przez to czasami jeszcze leciała z niego krew lub limfa, a teoretycznie był już zagojony.

[Lavi92]

Czy hula-hop poradzi sobie i małą oponką na brzuszku, w dolnej partii?

[anniaa]

Napisane przez xal

A czy któraś z Was kręcących ma kolczyk w pępku i kręci?
Zauważyłam, że od czasu jak przestałam chwilowo kręcić to mi się kolczyk uspokoił i nic się z nim nie dzieje, jak kręciłam to chyba przez to czasami jeszcze leciała z niego krew lub limfa, a teoretycznie był już zagojony.

były dziewczyny które kreciły z kolczykiem

[karrrolinka]

Napisane przez xal

A czy któraś z Was kręcących ma kolczyk w pępku i kręci?
Zauważyłam, że od czasu jak przestałam chwilowo kręcić to mi się kolczyk uspokoił i nic się z nim nie dzieje, jak kręciłam to chyba przez to czasami jeszcze leciała z niego krew lub limfa, a teoretycznie był już zagojony.

Ja kręcę z kolczykiem w pępku, pępek zagojony już dawno temu (5 lat temu przekłuwałam), ale czasami za głośno się obija co mi przeszkadza w oglądaniu tv, więc tak w razie "w" wyciągam kolczyk jak nie zapomnę

No, ale pochwalę się. Dostałam pod choinkę to duże hula hop z allegro o którym kiedyś pisałyśmy. Waży ponad 1,5kg, nie łatwo się nim kręci, ale jest okej, poobijałam trochę kości biodrowe (bo czasem mi ono spada z opony :P ), ale siniaków nie mam :P

[kubus puchatek]

witam
już jakiś czas temu pomyślałam by kupić hula hoop,po przeczytaniu części wątku( na cały brak czasu),postanowiłam zakupić cudowne kółeczko jutro spokojnie wieczorkiem zamówię przez neta i będę czekała na przesyłkę chcę takie sportowe!
pozdrawiam Was wszystkie
ps.co jakiś czas będę zaglądać i zdawać relację
papa

[Olgis]

Wizażanki jakie widzicie efekty? Ile czasu kręcicie? Ile cm wam ubyło? Chciałabym wiedzieć, bo ja na razie nie widzę efektów.

[małaPaulina]

ja tam też nie widze efektów a kręce raz pół godziny raz 1,5 i NIC

[xal]

Napisane przez Olgis

Wizażanki jakie widzicie efekty? Ile czasu kręcicie? Ile cm wam ubyło? Chciałabym wiedzieć, bo ja na razie nie widzę efektów.

Napisane przez małaPaulina

ja tam też nie widze efektów a kręce raz pół godziny raz 1,5 i NIC

To tak jak ja, kręcę, kręcę i efektów nie widać.

[oolciaa16]

nie wiedziałam, że hula hop ma takie powodzenie... w dzieciństwie to uwielbiałam... w następnym tygodniu będę musiała sobie kupić, bo w tym mam za dużo sprawdzianów i nie będę miała czasu ćwiczyć... ale potem ferie i mam mase czasu do kręcenia

[Aralka]

Ja sobie często hulam =D

[aduskaa994]

Moja kumpela była kiedys grubsza odemnie.. a teraz jest chudsza i to o wiele. ona mowi ze krecila sie na hula-hop jakis miesac.. ja sie tez krecilam i co ciekawe nic nie schudłam.. ona chyba cos sciemnia xD

[Olgis]

Możliwe, że połączyła hula hop z innymi ćwiczeniami albo/i dzietą.

[enda____]

Napisane przez Olgis

Wizażanki jakie widzicie efekty? Ile czasu kręcicie? Ile cm wam ubyło? Chciałabym wiedzieć, bo ja na razie nie widzę efektów.

4 dni jak na razie i -1cm

kiedys zgubilam ok 10 cm

[Małgorzatka1201]

Wow gratuluję efektów

[mysza_87]

Napisane przez enda____

4 dni jak na razie i -1cm

kiedys zgubilam ok 10 cm

moim zdaniem jest to raczej efekt albo złych pomiarów, albo mierzenia przy różnym stopniu najedzenia/pełności żołądka

[tiggerrr]

obciążyłam dziś moje hula-hop, do tej pory ćwiczyłam na większym (90cm) i lekkim, ale ostatnio znalazłam mniejsze (70cm) i nawet "dziurawe" w pewnym miejscu, więc idealne do wypróbowania obciążenia i faltycznie kręci się o niebo lepiej, może niekoniecznie łatwiej, ale.. przyjemniej ? chyba że jestem masochistką i lubie jak mi brzuszek obija ;p

[mysza_87]

Napisane przez tiggerrr

obciążyłam dziś moje hula-hop, do tej pory ćwiczyłam na większym (90cm) i lekkim, ale ostatnio znalazłam mniejsze (70cm) i nawet "dziurawe" w pewnym miejscu, więc idealne do wypróbowania obciążenia i faltycznie kręci się o niebo lepiej, może niekoniecznie łatwiej, ale.. przyjemniej ? chyba że jestem masochistką i lubie jak mi brzuszek obija ;p

taki masaż poprzez hulahop jest bardzo korzystny jesli chodzi o pozbywanie się tłuszczyku mnie nieraz aż boli od tego żołądek i wtedy wiem że przesadziłam z intensywnością ;/

[małaPaulina]

Napisane przez mysza_87

moim zdaniem jest to raczej efekt albo złych pomiarów, albo mierzenia przy różnym stopniu najedzenia/pełności żołądka

też tak sądze bo jakoś trudno mi w to uwierzyć
sama ćwiczyłam hula hopem nie raz i jakoś efektów nie widziałam

[kasia5558]

Dziewczynki mam pilna prosbe!

Co sadzicie o tym hula hop? http://www.allegro.pl/item290624263_...uper_cena.html

Czy oplaca sie kupic ? Nie mam ochoty bawic sie w kupowanie hh w zabawkowym i obciazanie go jakimis kuleczkami/woda. Najchetniej kupilabym wlasnie cos takiego, hh jest skladane i wydaje sie dosc dobrze zrobione. Moze ktos mial do czynienia z takim sprzetem ?

Czy waga tego hula hop jest odpowiednia? Czy to nie za malo - mniej niz kilo? Widzialam tez inne hh o wadze 1.1 kg i 2.6 kilo. Ale z kolei to 2.6 wydaje mi sie zdecydowanie za duzo jak na poczatek. Moze ktos kompetentny sie wypowie?

No i czy te wypustki nie wywoluja bolu? Jednym slowem - prosze o wypowiedz kogos kto moze mi poradzic - warto to to kupic czy niewarto

[enda____]

Napisane przez Małgorzatka1201

Wow gratuluję efektów

jak to do mnie to dziekuje, ale to narazie poczatek

Napisane przez mysza_87

moim zdaniem jest to raczej efekt albo złych pomiarów, albo mierzenia przy różnym stopniu najedzenia/pełności żołądka

dlaczego? mierzylam naczczo rano.

Napisane przez małaPaulina

też tak sądze bo jakoś trudno mi w to uwierzyć
sama ćwiczyłam hula hopem nie raz i jakoś efektów nie widziałam

to nie znaczy, ze inni tez nie widza efektow moze za slabo sie przykladalas

[sylwia-zuza]

hhhhmm tak sie zastanawiam nad zakupem, ale jestem 3 miesiace po cesarce i to chyba za szybko na forsowanie brzuszka, a gina sie nie zpytam ,bo bedzie mial ze mnie polewke(juz ja go znam )

[MonikaZmyślona]

Kasia558 - Ostatnio pisała o tym kole jedna z Wizazanek - bodajze Uhahana. Poszukaj 2-3 strony do tyłu

[kasia5558]

Wiem, widzialam, z tym , ze ona ma ciezsze hula hop juz napisalam do niej mam nadzieje ze da znac

Ale moze ktoras z was wie - tak na poczatek jest najelpsze hula hop o jakiej wadze? podkreslam ze juz jako dziecko nie lubilam tej 'zabawki ' wiec jestem oporna

[darietta]

a czy ktoś może mi pomóc i powiedzieć jak nauczyć sie kręcić hula hop pamiętam jak kiedyś w dzieciństwie potrafiłam kręcić i kupiłam sobie hula hop teraz i co klapa nie pamiętam jak to robić nie wychodzi mi obciążyłam grochem i teraz nie wiem co jest czy za ciężkie (jest całe wypełnione grochem jak bym kręciła to groch raczej sie nie przesunie) będę wdzięczna za rade bo tyle sie tego naszukałam a jak kupiłam to klapa stoi w konie i kurzy sie