|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2007-12-07, 11:52 | #1 |
Raczkowanie
|
Jeanette Jenkins
W najnowyszym numerze Chic.. jest DVD Cardio..a prowadzi je Jeanette Jenkins..Ćwiczenia sa tak wykańczajace jak żadne inne uważam że sa SUPER!!!!!!!!!!!!a teraz jestem w trakcie poszukiwań innych ćwiczeń z ta prowadząca ..podobno jest to jedna z najbardziej znanych i lubianych trenerek w Hollywood,..Jeżeli też kupiłyście DVD podzielcie sie wrażeniami ..czekam na opinie..i jeżeli znacie jeszcze inne DVD z nia na rynku polskim to prosze o pomoc bo ja nie mogę nic znależć
|
2007-12-07, 12:16 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 83
|
Dot.: Jeanette Jenkins
megii2 a na jaką część ciała są te ćwiczonka??
__________________
...:::Be or not to be:::... ...:::This is the quastion:::... I'll be perfect !!!! I'll be perfect !!!! I'll be perfect !!!! : cmok::c mok: |
2007-12-07, 12:37 | #3 |
Raczkowanie
|
Dot.: Jeanette Jenkins
Te ćwiczenia skupiaja sie na :wzmacnianiu mięśni ..WSZYSTKICH,
Zwiększanie wytrzymałości fizycznej i spalanie tkanki tłuszczowej |
2007-12-07, 12:51 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 83
|
Dot.: Jeanette Jenkins
WoW fajnie postaram sie znaleźć w aresie .. moze uda się ściągnąc
__________________
...:::Be or not to be:::... ...:::This is the quastion:::... I'll be perfect !!!! I'll be perfect !!!! I'll be perfect !!!! : cmok::c mok: |
2008-01-07, 16:41 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 185
|
Dot.: Jeanette Jenkins
Skończyłam właśnie dzisiejsze ćwiczenia z tą płytką, robiłam je pierwszy raz, mimo tego, że ćwiczę regularnie od dobrych lat, jestem wykończona. Jak oglądałam te ćwiczenia siedząc, wydawały się łatwe i nie wyobrażałam sobie, że mogą tyle spalić Jestem padnięta. Zdecydowanie wydajne 45 minut. Najbardziej czuć uda i pośladki, a to takie niewinne ćwiczonka, ale w szybkim tempie. Kupiłam te płytę w zeszłym miesiącu z magazynem Chic, nie wiem, czy jeszcze do dostania.
__________________
"Mężczyzna to też człowiek. Jeśli ktoś powie, że przyjdzie człowiek i przyniesie szafę, kogo oczekujemy? Kobiety...?" J.Chmielewska |
2008-01-08, 09:38 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 296
|
Dot.: Jeanette Jenkins
gdzie ja to moge teraz znalezc ,,,,,,,,,,,przegapilam
|
2008-01-20, 08:42 | #7 |
Raczkowanie
|
Dot.: Jeanette Jenkins
w Empiku napewno znajdziesz
|
2008-01-20, 08:44 | #8 |
Raczkowanie
|
Dot.: Jeanette Jenkins
Też mam takie zdanie na temat tych ćwiczeń.. juz długo ćwicze ale ta płyta ...super działa na moja psychike i wygląd .. juz ćwicze z nia dosyć długo ..i widać efekty..jestem zadowolona
|
2008-01-28, 23:41 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 37
|
Dot.: Jeanette Jenkins
obudziaś sie troszke za pużno ja mam wszytskie czasopima ale musze cię zasmucić ponieważ juz magazyn został wycofany z rynku nie wiem dlaczego ale pisałam z pracowniakmi redakcji i wiem ze juz magazyn nie będzie wydawany ostatni był właśnie ten cardio na ecko -disc w listopadzie masz tu stronke do tego juz byłego magazynu www.cwiczrazemznami.pl tam są wszystkie płytki jakie były i nowosci które możesz też nabyć , tylko tyle wiem co do tego magazynu . ALE WIESZ CO dziś byłam sobie w empiku i przeglądałam w tygodniku tina ma być min. w dodatkach jakieś ćwiczenia na dvd za dwa dni ma być i we vicie magazynie ma być płytka Bollwood dance i też w kolejnym numerze marcowym też cos podobnego będzie wychodzi 21 lutego . także trzymam kciuki szukaj i szperaj śledząc rynek
|
2008-01-28, 23:42 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 37
|
Dot.: Jeanette Jenkins
w Shape to w tym ostatnim będzie
|
2008-01-28, 23:45 | #11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 37
|
Dot.: Jeanette Jenkins
u mnie to ciągle w kiskach wisi juz mam dość staroci kto tego jeszcze niema niech wejdzie na stronke www.cwiczrazemznami.pl
|
2008-01-29, 00:02 | #12 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 17
|
Dot.: Jeanette Jenkins
a ja uwazam ze najlepsze sa szejpy. bez kitu robilam te cwiczenia i przysiegam dwa tygodnie i sa efekty.mocniejsze miesnie i brzuch sie splaszcza.tylko trzeba tak 6 razy w tygodniu full zestaw. pozdrawiam dziewczynki
|
2008-02-02, 19:13 | #13 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 37
|
Dot.: Jeanette Jenkins
Tak Shape jest odjazdowe przyznam tera będzie nowiuśka płytka w lutym 21 lutego BollyDance!!!!!!!! ALE SIę CIESZE
|
2008-02-16, 23:46 | #14 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 13
|
Dot.: Jeanette Jenkins
Ano, Shape rządzi, w tym najbardziej mnie wykończyła Tamilee
Wszelkie płytki z gazet można spokojnie kupić w empiku, bo np. mimo że Chic już nie jest wydawany, to płytki póki co tak. Może tylko ponownie ostrzegę Was przed Jogą Odchudzającą z Chic - jak dla mnie zero - po szczegóły odsyłam do wątku o nowościach dvd z gazet. |
2008-02-21, 14:13 | #15 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 37
|
Dot.: Jeanette Jenkins
już jest nowy Shape w kiskach
|
2008-02-22, 10:00 | #16 |
Raczkowanie
|
Dot.: Jeanette Jenkins
szkoda że już nie ma tego magazynu..ehh
a mam już nowy shape..ciekawa jestem ćwiczeń |
2008-02-22, 11:09 | #17 |
Zadomowienie
|
Dot.: Jeanette Jenkins
Ja wczoraj kupilam ten shape z bollywood dance. Jeszcze sie tym nie bawilam- tylko przegladalam. Wyglada przyjemnie Dam znac jak przetestuje
__________________
In Barcelove
1 etap 6 -5 - 4 - 3- 2 - 1 Winners do what losers don't want to do |
2008-02-26, 12:14 | #18 |
Raczkowanie
|
Dot.: Jeanette Jenkins
ehh mi nie przypadł do gustu ten trening
|
2008-03-03, 09:58 | #19 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 37
|
Dot.: Jeanette Jenkins
Moi zdaniem są znakomite czuć że sie ćwiczyło po tym są wykończające ale cóż każdy ma swój gust pozdrawiam
|
2016-08-04, 20:21 | #21 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 56
|
Dot.: Jeanette Jenkins
Cytat:
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:01.