Polecamy:

aguniaaaaa041986 · 2016-12-06, 10:04

heej

miłych Mikołajek laski

dodaja · 2016-12-06, 10:31

Cytat:

Napisane przez Andziusiaech

Cześć kobietki.

Jak tam świętujecie mikołajki? Ja tam żadnych odstępstw nie robię, do świąt nie jem słodyczy. Za to moja koleżanka na dzień dobry na śniadanie zjadła prince polo XXL

cieszę się, że ja się nie skusiłam póki co na nic.

Wczoraj u mnie Jillian kolejny dzień, ale mnie bolą mięśnie rąk i pleców bo trzeba się trochę namachać hantlami. Zrobiłam jeszcze mel b pośladki i 30 minut hula hop.

Siedzę w pracy z gorączką, katarem i ledwo oddychająca... Szlag by to trafił, pojutrze do szpitala a ja chora jak ta lala

Pięknie lecisz

Andziusiaech · 2016-12-06, 10:49

To jestem ciekawa czy nie będą mieli żadnych przeciwwskazań do zabiegu jak jestem podziębiona?

pechowianka · 2016-12-06, 10:52

ja tam nie swietuje

Kalorie.wyliczone a po pracy ide biegac

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

Andziusiaech · 2016-12-06, 10:58

Cytat:

Napisane przez pechowianka

ja tam nie swietuje

Kalorie.wyliczone a po pracy ide biegac

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

No i elegansio

dodaja · 2016-12-06, 11:00

Cytat:

Napisane przez Andziusiaech

To jestem ciekawa czy nie będą mieli żadnych przeciwwskazań do zabiegu jak jestem podziębiona?

Tego się bardzo boję

Także dziś spinam poślady, robię wszystko z najwyższym priorytetem żeby jutro poleżeć i może uda się żeby było dobrze

Andziusiaech · 2016-12-06, 11:13

To trzymam kciuki żeby się udało

BuryKotZPiwnicy · 2016-12-06, 11:22

Cytat:

Napisane przez dodaja

Siedzę w pracy z gorączką, katarem i ledwo oddychająca... Szlag by to trafił, pojutrze do szpitala a ja chora jak ta lala

Pięknie lecisz

Mnie kiedys przesuneli operacje z powodu @. Ale to zupelnie inne ryzyko. Kuruj sie predko

Ja ciagle taka na wpol przeziębienio... Dlatego dzis ide maszerowalam. Tak zeby sie nie spocic ale kalorie spalic. Bo mnie juz skręca a nie vce sie doprawić.

Andziusiaech · 2016-12-06, 13:24

Ja odpukać zdrowiutka, tak sobie myślę, że to za sprawą czystka.

Trzymajcie się, kurujcie i ubierajcie ciepło.

Ja idę na obiadek- mam bigos maminy. Mniam

BuryKotZPiwnicy · 2016-12-06, 15:07

Cytat:

Napisane przez Andziusiaech

Ja odpukać zdrowiutka, tak sobie myślę, że to za sprawą czystka.

Trzymajcie się, kurujcie i ubierajcie ciepło.

Ja idę na obiadek- mam bigos maminy. Mniam

bigos

a ze mna coraz gorzej

kicham i prycham. Musze ustalic sobie priorytety i przede wszystkim sie wzmocnic

Planujemy weekendowy wyjazd, ale z czerwonym nosem to on napewno nie wyjdzie

pechowianka · 2016-12-06, 15:14

tez mialam maminy bigos dzisiaj

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

Andziusiaech · 2016-12-06, 16:06

Jak ja go uwielbiam, z kiszonej kapusty. Mniam

Po południu muszę coś lekkiego zjeść bo nie będę miała siły ćwiczyć.

---------- Dopisano o 16:06 ---------- Poprzedni post napisano o 15:35 ----------

chce dostac stanik sportowy na święta, tylko jaki wybrać:

http://www.decathlon.pl/stanik-shape...d_8352433.html

czy może taki

http://www.decathlon.pl/biustonosz-s...d_8344983.html

http://www.decathlon.pl/biustonosz-s...d_8355532.html

pechowianka · 2016-12-06, 16:37

ja mam 2 sztuki shock absorber i jestem mega zadowolona

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

pechowianka · 2016-12-06, 19:55

Melduje 11 km biegania 😁

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

Kaveri · 2016-12-06, 21:46

Melduję przechodzone niecałe 8 km. Wam biję brawa za wszelkie aktywności, a sobie w ramach poprawy humoru kupiłam kwaśne żelki

Suqub · 2016-12-06, 22:22

Cytat:

Napisane przez pechowianka

Melduje 11 km biegania 😁

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

Cytat:

Napisane przez Kaveri

Melduję przechodzone niecałe 8 km. Wam biję brawa za wszelkie aktywności, a sobie w ramach poprawy humoru kupiłam kwaśne żelki

za aktywność

Cytat:

Napisane przez dodaja

Siedzę w pracy z gorączką, katarem i ledwo oddychająca... Szlag by to trafił, pojutrze do szpitala a ja chora jak ta lala

Pięknie lecisz

Ojej dużo zdrowia ;*

Cytat:

Napisane przez Andziusiaech

Cześć kobietki.

Jak tam świętujecie mikołajki? Ja tam żadnych odstępstw nie robię, do świąt nie jem słodyczy. Za to moja koleżanka na dzień dobry na śniadanie zjadła prince polo XXL

cieszę się, że ja się nie skusiłam póki co na nic.

Wczoraj u mnie Jillian kolejny dzień, ale mnie bolą mięśnie rąk i pleców bo trzeba się trochę namachać hantlami. Zrobiłam jeszcze mel b pośladki i 30 minut hula hop.

Co jak co dieta nie dieta ale na śniadanie wafelek... :/

BuryKotZPiwnicy · 2016-12-07, 06:42

Cytat:

Napisane przez pechowianka

Melduje 11 km biegania ��

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

Cytat:

Napisane przez Kaveri

Melduję przechodzone niecałe 8 km. Wam biję brawa za wszelkie aktywności, a sobie w ramach poprawy humoru kupiłam kwaśne żelki

no i mnie w koncu rozlozylo...

wroce do Was... jak wroce. Bede Was podtczytywac. Nie zapomnijcie o mnie

Andziusiaech · 2016-12-07, 07:59

Dużo zdrowia życzę.

Ale wy km robicie, super

tu 11,tu 8. Fju fju.
Właśnie ten stanik pechowianka mi się najbardziej podobał, dzisiaj pójdę przymierzyć.

U mnie wczoraj 30 min hula hop i Jillian.

Kaveri · 2016-12-07, 15:28

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

no i mnie w koncu rozlozylo...

wroce do Was... jak wroce. Bede Was podtczytywac. Nie zapomnijcie o mnie

Nie zapomnimy, a Ty szybko zdrowiej!

Cytat:

Napisane przez Andziusiaech

Dużo zdrowia życzę.

Ale wy km robicie, super

tu 11,tu 8. Fju fju.
Właśnie ten stanik pechowianka mi się najbardziej podobał, dzisiaj pójdę przymierzyć.

U mnie wczoraj 30 min hula hop i Jillian.

Andziusiaech, Tobie też

za aktywność.

U mnie na kolację będą DIY hot-dogi

Andziusiaech · 2016-12-07, 15:33

No i co tam gwiazdy słychać, pochorowały się i cisza.

A reszta to gdzie się podziała?

Andziusiaech · 2016-12-07, 15:35

aguniaaaaa041986 · 2016-12-07, 16:22

Cytat:

Napisane przez Andziusiaech

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Kaveri · 2016-12-07, 16:45

Siadam do nauki 😐

pechowianka · 2016-12-07, 17:02

ja wrocilam z pracy powoli sie pakuje bo jutro o 23 jade do zako ze znajomymi

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

Suqub · 2016-12-07, 18:54

Cytat:

Napisane przez Andziusiaech

Heheh ooo tak

Melduję 9km biegu. O ile to biegiem można nazwać :/

---------- Dopisano o 18:54 ---------- Poprzedni post napisano o 18:53 ----------

Cytat:

Napisane przez pechowianka

ja wrocilam z pracy powoli sie pakuje bo jutro o 23 jade do zako ze znajomymi

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

Udanego wypoczynku

pechowianka · 2016-12-07, 19:48

Cytat:

Napisane przez Suqub

Heheh ooo tak

Melduję 9km biegu. O ile to biegiem można nazwać :/

---------- Dopisano o 18:54 ---------- Poprzedni post napisano o 18:53 ----------

Udanego wypoczynku

dzieki , mnie cos podkusilo rano na bulke z ziarnami, nie , nigdy wiecej wzdecia x100 biegunka x 1000

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

Andziusiaech · 2016-12-08, 07:58

Zakopane i widok na gory

Pechowianka to zazwyczaj nie jesz w ogóle bułek?

U mnie wczoraj Jillian, 10 min na wew. Stronę ud i 30min hula hop.

Spałam dzisiaj jak zabita a nad ranem śniło mi się że bażant mnie złapał za rękę , zacisnął dziub i nie chciał puścić.. Normalnie jakieś głupoty.

pechowianka · 2016-12-08, 09:04

Cytat:

Napisane przez Andziusiaech

Zakopane i widok na gory

Pechowianka to zazwyczaj nie jesz w ogóle bułek?

U mnie wczoraj Jillian, 10 min na wew. Stronę ud i 30min hula hop.

Spałam dzisiaj jak zabita a nad ranem śniło mi się że bażant mnie złapał za rękę , zacisnął dziub i nie chciał puścić.. Normalnie jakieś głupoty.

Malo jem pieczywa a jak juz to takie bez ziaren bo pozniej mam.gigantycze wzdecia i.problemy z wyproznieniem

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

Andziusiaech · 2016-12-08, 09:32

Ahaś, no to nieźle. Ja uwielbiam takie z ziarnami bułeczki.

pechowianka · 2016-12-08, 09:37

Cytat:

Napisane przez Andziusiaech

Ahaś, no to nieźle. Ja uwielbiam takie z ziarnami bułeczki.

Ja to mam.chyba po.mamie bo ona tez cierpi po pieczywie z ziarkami

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

2016-12-06, 10:04	#841
aguniaaaaa041986 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) Wiadomości: 18 150	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 heej miłych Mikołajek laski __________________ Think happy - be happy M

2016-12-06, 10:49	#843
Andziusiaech Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 2 735	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 To jestem ciekawa czy nie będą mieli żadnych przeciwwskazań do zabiegu jak jestem podziębiona?

2016-12-06, 10:52	#844
pechowianka Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-10 Wiadomości: 1 836	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 ja tam nie swietuje Kalorie.wyliczone a po pracy ide biegac Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

2016-12-06, 11:13	#847
Andziusiaech Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 2 735	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 To trzymam kciuki żeby się udało

2016-12-06, 13:24	#849
Andziusiaech Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 2 735	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Ja odpukać zdrowiutka, tak sobie myślę, że to za sprawą czystka. Trzymajcie się, kurujcie i ubierajcie ciepło. Ja idę na obiadek- mam bigos maminy. Mniam

2016-12-06, 15:14	#851
pechowianka Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-10 Wiadomości: 1 836	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 tez mialam maminy bigos dzisiaj Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

2016-12-06, 16:06	#852
Andziusiaech Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 2 735	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Jak ja go uwielbiam, z kiszonej kapusty. Mniam Po południu muszę coś lekkiego zjeść bo nie będę miała siły ćwiczyć. ---------- Dopisano o 16:06 ---------- Poprzedni post napisano o 15:35 ---------- chce dostac stanik sportowy na święta, tylko jaki wybrać: http://www.decathlon.pl/stanik-shape...d_8352433.html czy może taki http://www.decathlon.pl/biustonosz-s...d_8344983.html http://www.decathlon.pl/biustonosz-s...d_8355532.html

2016-12-06, 16:37	#853
pechowianka Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-10 Wiadomości: 1 836	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 ja mam 2 sztuki shock absorber i jestem mega zadowolona Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

2016-12-06, 19:55	#854
pechowianka Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-10 Wiadomości: 1 836	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Melduje 11 km biegania 😁 Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

2016-12-06, 21:46	#855
Kaveri Spaceroholiczka Zarejestrowany: 2012-04 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 27 528	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Melduję przechodzone niecałe 8 km. Wam biję brawa za wszelkie aktywności, a sobie w ramach poprawy humoru kupiłam kwaśne żelki

2016-12-07, 07:59	#858
Andziusiaech Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 2 735	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Dużo zdrowia życzę. Ale wy km robicie, super tu 11,tu 8. Fju fju. Właśnie ten stanik pechowianka mi się najbardziej podobał, dzisiaj pójdę przymierzyć. U mnie wczoraj 30 min hula hop i Jillian.

2016-12-07, 15:33	#860
Andziusiaech Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 2 735	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 No i co tam gwiazdy słychać, pochorowały się i cisza. A reszta to gdzie się podziała?

2016-12-07, 16:45	#863
Kaveri Spaceroholiczka Zarejestrowany: 2012-04 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 27 528	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Siadam do nauki 😐

2016-12-07, 17:02	#864
pechowianka Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-10 Wiadomości: 1 836	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 ja wrocilam z pracy powoli sie pakuje bo jutro o 23 jade do zako ze znajomymi Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

2016-12-08, 07:58	#867
Andziusiaech Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 2 735	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Zakopane i widok na gory Pechowianka to zazwyczaj nie jesz w ogóle bułek? U mnie wczoraj Jillian, 10 min na wew. Stronę ud i 30min hula hop. Spałam dzisiaj jak zabita a nad ranem śniło mi się że bażant mnie złapał za rękę , zacisnął dziub i nie chciał puścić.. Normalnie jakieś głupoty.

2016-12-08, 09:32	#869
Andziusiaech Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 2 735	Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4 Ahaś, no to nieźle. Ja uwielbiam takie z ziarnami bułeczki.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)