Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II - Strona 74 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2008-06-05, 20:34   #2191
funky87
Zakorzenienie
 
Avatar funky87
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 5 464
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

nanana jutro będzie z truskaweczkami
__________________
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
funky87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-05, 20:52   #2192
Baby14
Zakorzenienie
 
Avatar Baby14
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez funky87 Pokaż wiadomość
nanana jutro będzie z truskaweczkami
a u mnie dzis była nnanna Pyszna jednak kocham owsianke

Zrob sobie zrob jutro bo z truskawami to chyba 1 z najlepszych kombinacji
Baby14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-05, 21:22   #2193
gaia
Zadomowienie
 
Avatar gaia
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków :)
Wiadomości: 1 852
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Baby14 Pokaż wiadomość
a u mnie dzis była nnanna Pyszna jednak kocham owsianke

Zrob sobie zrob jutro bo z truskawami to chyba 1 z najlepszych kombinacji
I u mnie jt będzie
__________________
A musisz uwierzyć w siebie, bo wiara czyni cuda

Będę odchudzoną inżynierką
68,5 68 67 66 65 64 63 62 61 60
gaia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-05, 21:26   #2194
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

ja chyba nie umiem zrobić dobrej owsianki, jestem beztalenciem. z błyskawicznych też może wyjść dobra? wtedy jak to zrobić z tym mlekiem? i w ogole jak gotujecie na mleku to co się potem dzieje z mlekiem? tzn do tego dodajecie twaróg i to wszystko??
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-05, 21:33   #2195
Baby14
Zakorzenienie
 
Avatar Baby14
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez iza_wiosenna Pokaż wiadomość
ja chyba nie umiem zrobić dobrej owsianki, jestem beztalenciem. z błyskawicznych też może wyjść dobra? wtedy jak to zrobić z tym mlekiem? i w ogole jak gotujecie na mleku to co się potem dzieje z mlekiem? tzn do tego dodajecie twaróg i to wszystko??
Izus podobno na mleku najlepsza ale ja robie na wodzie i mi to wystarcza bardzo mi smakuje i nie jest czasochlonne. Wsypuje platki owsiane gorkskie do filiznaki , zalewam wrzatkiem tak zeby przykryło troche platki i czekam 10-15 min az platki wchlona wode. Daje do miseczki , wrzucam jogurt,wiejskitwarog,homo i inne dodatki i gotowe
Baby14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-05, 21:40   #2196
vixeen89
Rozeznanie
 
Avatar vixeen89
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 558
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Baby14 Pokaż wiadomość
Izus podobno na mleku najlepsza ale ja robie na wodzie i mi to wystarcza bardzo mi smakuje i nie jest czasochlonne. Wsypuje platki owsiane gorkskie do filiznaki , zalewam wrzatkiem tak zeby przykryło troche platki i czekam 10-15 min az platki wchlona wode. Daje do miseczki , wrzucam jogurt,wiejskitwarog,homo i inne dodatki i gotowe
też tak robie lenistwo ale jest też 2 powód: mleko przyjmuje tylko w kombinacji mleko + kakao bo samego nie lubie
vixeen89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-05, 21:43   #2197
Baby14
Zakorzenienie
 
Avatar Baby14
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez vixeen89 Pokaż wiadomość
też tak robie lenistwo ale jest też 2 powód: mleko przyjmuje tylko w kombinacji mleko + kakao bo samego nie lubie

eee jak mozna mleka nie lubiec? nawet zimnego? Ja bym mogla pic hetrolitrami
Baby14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-05, 21:57   #2198
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Baby14 Pokaż wiadomość
Izus podobno na mleku najlepsza ale ja robie na wodzie i mi to wystarcza bardzo mi smakuje i nie jest czasochlonne. Wsypuje platki owsiane gorkskie do filiznaki , zalewam wrzatkiem tak zeby przykryło troche platki i czekam 10-15 min az platki wchlona wode. Daje do miseczki , wrzucam jogurt,wiejskitwarog,homo i inne dodatki i gotowe
a ile mniej więcej płatków?? i po tych 10-15 min płątki są jeszcze ciepławe czy już nie? ;>

Cytat:
Napisane przez vixeen89 Pokaż wiadomość
też tak robie lenistwo ale jest też 2 powód: mleko przyjmuje tylko w kombinacji mleko + kakao bo samego nie lubie
zgadzam się co do mleka

Cytat:
Napisane przez Baby14 Pokaż wiadomość
eee jak mozna mleka nie lubiec? nawet zimnego? Ja bym mogla pic hetrolitrami
ja też nienawidzę :P
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-05, 22:00   #2199
Baby14
Zakorzenienie
 
Avatar Baby14
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Ja sypie 6 łyzek zeby sie najesc Ale 5 tez wytarcza. Tak po 15 min cieple sa jeszcze. A jak dasz jakis talerzyk na filizanke to tym bardziej. Kiedys gotowałam na mleku ale były tak niedobre...wogole nie napecznialy ani nic.
W taki sposob jak robie sa dobre bo tak fajnie nabieraja objetosci i takie fajne w smaku sa
Baby14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-05, 22:22   #2200
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

stołowych ?
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-05, 22:34   #2201
vixeen89
Rozeznanie
 
Avatar vixeen89
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 558
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Baby14 Pokaż wiadomość
eee jak mozna mleka nie lubiec? nawet zimnego? Ja bym mogla pic hetrolitrami
żadnego - tylko kakao ;d

Cytat:
Napisane przez iza_wiosenna Pokaż wiadomość
a ile mniej więcej płatków?? ja ok.50-60g i po tych 10-15 min płątki są jeszcze ciepławe czy już nie? ;>raczej tak, jak dodaje np. wieśniaka to czasem podgrzewam całość w mikrofali



zgadzam się co do mleka jak miło to słyszeć, bo patrząć na mojego brata, który nawet kanapki z wędliną popija mlekiem to czasem mam wrażenie że moje gusta smakowe są nieco skrzywione ....



ja też nienawidzę :P
jw
vixeen89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 00:23   #2202
Maggie_90
Wtajemniczenie
 
Avatar Maggie_90
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Z Internetu :)
Wiadomości: 2 306
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Baby14 Pokaż wiadomość
Izus podobno na mleku najlepsza ale ja robie na wodzie i mi to wystarcza bardzo mi smakuje i nie jest czasochlonne. Wsypuje platki owsiane gorkskie do filiznaki , zalewam wrzatkiem tak zeby przykryło troche platki i czekam 10-15 min az platki wchlona wode. Daje do miseczki , wrzucam jogurt,wiejskitwarog,homo i inne dodatki i gotowe
Mnie taka nie smakuje Zazwyczaj robie tak, że wsypuję płatki do garnka, zalewam duuuzą ilością wrzątku, a rano dodaję wodę lub mleko, czekam aż się zagotuje, dodaję owoce, czekam chwilę, wykładam do miseczki i mieszam z jogurtem/homo, posypuję musli, jakimś sosem, czym chcę
__________________
Zapraszam na mój wątek wymiankowy- książki

https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post47604606
Maggie_90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 06:33   #2203
Baby14
Zakorzenienie
 
Avatar Baby14
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Iza : tak stołowych z czubkiem

Maggie: A nie rozciapciaja Ci sie wtedy za bardzo?
Baby14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 06:50   #2204
gaia
Zadomowienie
 
Avatar gaia
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków :)
Wiadomości: 1 852
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

z trukaweczkami, bialym serkiem i maslanką a i jeszcze szczypta cynamonu
__________________
A musisz uwierzyć w siebie, bo wiara czyni cuda

Będę odchudzoną inżynierką
68,5 68 67 66 65 64 63 62 61 60
gaia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 07:50   #2205
zooosia
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 1 006
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez iza_wiosenna Pokaż wiadomość
ja chyba nie umiem zrobić dobrej owsianki, jestem beztalenciem. z błyskawicznych też może wyjść dobra? wtedy jak to zrobić z tym mlekiem? i w ogole jak gotujecie na mleku to co się potem dzieje z mlekiem? tzn do tego dodajecie twaróg i to wszystko??
a ja wsypuje płatki do garnuszka, wlewam mleko tak by je zakryć mniej więcej no i podgrzewam aż zaczną się gotować, potem trochę zmniejszam gaz i gotuje aż konsystencja będzie zadowalająca około 5 minut może.
__________________

zooosia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 08:05   #2206
Krytia
Zadomowienie
 
Avatar Krytia
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 1 847
GG do Krytia
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez zooosia Pokaż wiadomość
a ja wsypuje płatki do garnuszka, wlewam mleko tak by je zakryć mniej więcej no i podgrzewam aż zaczną się gotować, potem trochę zmniejszam gaz i gotuje aż konsystencja będzie zadowalająca około 5 minut może.

Ja robie tak samo
__________________
Życie jest niepewne,
zaczynaj od deseru.
Erneste Ulmer
Niebo mnie nie chce,
a piekło obawia się,
że nim zawładnę.
Liz Taylor
Życie jest do kitu i tyle.
Krytia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 08:10   #2207
Koffee
Raczkowanie
 
Avatar Koffee
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: nibylandia
Wiadomości: 385
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Ja też gotuję Płatki górskie są mniej przetworzone od błyskawicznych i są zdrowsze. Płatków ok. 25 g, wody i mleka (mieszam) ok. 150 g. I oczywiście trzeba posolić.
__________________
Kjært barn har mange navn.
Koffee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 09:23   #2208
Maggie_90
Wtajemniczenie
 
Avatar Maggie_90
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Z Internetu :)
Wiadomości: 2 306
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Baby14 Pokaż wiadomość
Iza : tak stołowych z czubkiem

Maggie: A nie rozciapciaja Ci sie wtedy za bardzo?
Ja lubię rozciapane Górskie takie się robią, ale zwykłe- nie
__________________
Zapraszam na mój wątek wymiankowy- książki

https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post47604606
Maggie_90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 09:43   #2209
vixeen89
Rozeznanie
 
Avatar vixeen89
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 558
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

była z truskaweczkami i wiórkami kokosowymi
vixeen89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 12:34   #2210
anniaa
 
Avatar anniaa
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

dzisiaj z serkiem wiejskim
__________________

Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

anniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 13:46   #2211
Baby14
Zakorzenienie
 
Avatar Baby14
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

to ja nie umiem górskich gotowac Gotowałam z polgodziny i co? I nic ! Nawet objetosci nie zwiekszyly
Baby14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 13:51   #2212
anniaa
 
Avatar anniaa
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

ja owsianke zawsze gotuje tak: odmierzona ilosc mleka jak sie gotuje mleko wrzucam płatki i chwileczke jeszcze sie gotuja i gotowe.
__________________

Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

anniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 15:55   #2213
Krytia
Zadomowienie
 
Avatar Krytia
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 1 847
GG do Krytia
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

dzisiaj:
jaglanko-owsianka na mleku sojowym z budyniem krówkowym, otrębami, zarodkami, musli, twarogiem, linessą waniliową, BF, truskawkami i czeresienkami i cynamonem
__________________
Życie jest niepewne,
zaczynaj od deseru.
Erneste Ulmer
Niebo mnie nie chce,
a piekło obawia się,
że nim zawładnę.
Liz Taylor
Życie jest do kitu i tyle.
Krytia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 16:05   #2214
Maggie_90
Wtajemniczenie
 
Avatar Maggie_90
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Z Internetu :)
Wiadomości: 2 306
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Baby14 Pokaż wiadomość
to ja nie umiem górskich gotowac Gotowałam z polgodziny i co? I nic ! Nawet objetosci nie zwiekszyly
Bo po pierwsze, górskie są do kitu- za drobne, nie widze różnicy między nimi a błyskawicznymi.
A zalałaś je najpierw wrzątkiem, przykryłaś i odstawiłaś na parę godzin? ;>
__________________
Zapraszam na mój wątek wymiankowy- książki

https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post47604606
Maggie_90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 16:52   #2215
gaia
Zadomowienie
 
Avatar gaia
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków :)
Wiadomości: 1 852
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

A ja mam gorskie i h nie gotuje tylko zalewam wrzątkiem na 1min
__________________
A musisz uwierzyć w siebie, bo wiara czyni cuda

Będę odchudzoną inżynierką
68,5 68 67 66 65 64 63 62 61 60
gaia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 17:20   #2216
Baby14
Zakorzenienie
 
Avatar Baby14
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Maggie_90 Pokaż wiadomość
Bo po pierwsze, górskie są do kitu- za drobne, nie widze różnicy między nimi a błyskawicznymi.
A zalałaś je najpierw wrzątkiem, przykryłaś i odstawiłaś na parę godzin? ;>
nie zalewałam nigdy na pare godzin ale wyprobuje rzeczywiscie

I sprubuje ugotowac jak znajde czas

Czyli mowisz ze lepze sa zwykle?
Baby14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 17:33   #2217
201705250937
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 3 097
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Krytia Pokaż wiadomość
dzisiaj:
jaglanko-owsianka na mleku sojowym z budyniem krówkowym, otrębami, zarodkami, musli, twarogiem, linessą waniliową, BF, truskawkami i czeresienkami i cynamonem

Przepyszne śniadanko
201705250937 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 18:21   #2218
Maggie_90
Wtajemniczenie
 
Avatar Maggie_90
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Z Internetu :)
Wiadomości: 2 306
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Baby14 Pokaż wiadomość
nie zalewałam nigdy na pare godzin ale wyprobuje rzeczywiscie

I sprubuje ugotowac jak znajde czas

Czyli mowisz ze lepze sa zwykle?
Jak idę do sklepu to zawsze proszę o najzwyklejsze płatki z mozliwych I takie sa wg mnie najlepsze.
Gotowana owsianka jest zdecydowanie najlepsza i żadna pseudo-podróbka jej nie dorówna
Aaa, żeby byla gęściejsza, to otrąby też zalewam wrzątkiem
__________________
Zapraszam na mój wątek wymiankowy- książki

https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post47604606
Maggie_90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 18:44   #2219
Asilos Magdalena
Zadomowienie
 
Avatar Asilos Magdalena
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 1 588
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Ja owsiankę robię zawsze w mikrofali Najpierw obieram jabłko i wkrajam je do miseczki, zasypuję 3 łyżkami płatków owsianych, dodaję otręby i zalewam wodą. Trochę mieszam i wkładam do mikrofali na 3 minuty. Potem dodaję homo, wieśniaka albo jogurt
__________________
Rozmawiając ze mną wcale nie musisz być świrem... Ale miałbyś dużo łatwiej!
K.V.
odzyskuję serce do życia

Asilos Magdalena jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-06-06, 19:06   #2220
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Dzisiaj była owsianka z otrębami,odrobinką musli,twarożkiem domowym oraz truskawkami.
I trochę cynamonu wpadło .
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:56.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.