Dieta - MŻ-WR kontynuacja III - Strona 39 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2008-08-07, 09:36   #1141
ciddalizzo
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 19
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Mam wzrostu 166 cm
Hm.. nie jestem gruba, mam płaski brzuszek , nie mam boczków, ale moim utrapieniem są uda, nogi , moglyby być chudsze. Wprawdzie nawet mogłabym sie nie odchudzać.. ale jak przestane do waga gwałtownie poleci w góre.. a waga 55 kg wygląda pięknie . Więc Was nie opuszcze ; D
ciddalizzo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 09:48   #1142
Magicc
Raczkowanie
 
Avatar Magicc
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 75
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez ciddalizzo Pokaż wiadomość
Mam wzrostu 166 cm
Hm.. nie jestem gruba, mam płaski brzuszek , nie mam boczków, ale moim utrapieniem są uda, nogi , moglyby być chudsze. Wprawdzie nawet mogłabym sie nie odchudzać.. ale jak przestane do waga gwałtownie poleci w góre.. a waga 55 kg wygląda pięknie . Więc Was nie opuszcze ; D

Kurka tyle samocentymetrów posiadamy... ale wazę 14 kg wiecej..
Straszne przestrzaszne
__________________
się żyje


69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Magicc jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 09:54   #1143
martyna2696
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 2 299
GG do martyna2696
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez Magicc Pokaż wiadomość
Kurka tyle samocentymetrów posiadamy... ale wazę 14 kg wiecej..
Straszne przestrzaszne
ale wiesz ze kazda kobieta ma inne ksztalty i np tej roznicy moze nie widac?? a zobaczysz powoli powoli i wszystkie dojdziemy do celu ja juz coraz bardziej w to wierze jesli mi sie prawie udalo to i wam tez sie udaaa
martyna2696 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 10:00   #1144
Magicc
Raczkowanie
 
Avatar Magicc
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 75
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

u mnie to wyglada strszliwie, wielka dupka, brzuszysko i okropne uda . Nie działaja na mnie zadne tablety, plastry i inne specyfiki. eksperymentuje zawsze z moja siaostra jednoczesnie i jej zawsze ubywa od tych czarodziejstw (mniejsza o to ze potem jojo) a mi nigdy . strsznie mam oporny organizm, jedyne z czego sie ciesze, to ze od fitnessu zszedł mi znacznie cellulit z tylnej czesci ud
__________________
się żyje


69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Magicc jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 10:03   #1145
Magicc
Raczkowanie
 
Avatar Magicc
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 75
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

i porzuciłam eksperymenty ze specyfikami. pomyslałam wczesniej ze to nie durne bo oprócz tego ze cos zazyje to pojde na cwiczenia i łącznie z dieta bedzie nopsz. ale e tam. nie wydam juz ani złotówki nigdy przenigdy na zadne super rewelacje tabletowo - plastrowo -napojowe
__________________
się żyje


69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Magicc jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 10:12   #1146
martyna2696
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 2 299
GG do martyna2696
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez Magicc Pokaż wiadomość
i porzuciłam eksperymenty ze specyfikami. pomyslałam wczesniej ze to nie durne bo oprócz tego ze cos zazyje to pojde na cwiczenia i łącznie z dieta bedzie nopsz. ale e tam. nie wydam juz ani złotówki nigdy przenigdy na zadne super rewelacje tabletowo - plastrowo -napojowe
i bardzo dobrze bo i ja stosowalam i plastry i tabletki i jakos mi tez to nie pomagalo widocznie tez mam oporny organizm he he ale teraz udalo mi sie schudnac 6,5 kg i jest good teraz nawet nie wiem ile waze mialam czekac do poniedzialku ale nie wytrzymam i jutro sie zwaze a jestem juz po sniadanku i porannych cwiczeniach jednak wzielam sie troche za nie jakies pol godzinki ale to i tak o wiele wiecej niz robilam dotychczas a jeszcze czeka mnie dzis prasowanie sprzatanie i pranie wiec jeszcze troche wr bedzie a i pewnie jakies cwiczonka jeszcze beda wieczorkiem
dziewczynki dziekuje wam za to ze jestescie bo to dzieki wam zmobilizowalam sie do jakichkolwiek cwiczen czytajac wasze posty zle sie czulam ze wy ciagle cwiczycie a ja nic wiec sie w koncu wzielam wiec ode mnie dla was milion buziakow:cm ok::cmo k::cmok : : cmok::c mok:
martyna2696 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 10:12   #1147
kasiag-01
Wtajemniczenie
 
Avatar kasiag-01
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 912
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Dzieńdobry dziewczynki

ja tak tylko z doskoku bo mam mnóstwo pracy,
a oczywiście nie ma kto tego za mnie zrobić a od poniedziałku przecież jestem na urlopie, no chyba że bym zrezygnowala bo już takie słuchy były

laseczki obadajcie czy nie ma czasem jakiegoś błędu na liście, jakby co to krzyczcie !!!!



1.BassienkaW- 167cm - start 85kg- cel 63kg(zrzuciła: 15,4 kgważy: 69,6kg)
2. Sniezynka21- 171cm - start 86kg- cel 65kg(zrzuciła: 10kgważy: 76kg)
3. ***luna - 165cm - start 66kg - cel 56kg (zrzuciła: 4,7kg waży: 61,3kg)
4. Kasiag-01 - 165cm - start 73kg - cel 60kg (zrzuciła 9kg waży 64 kg)
5. Kwakwa_1 - 179cm - start 76,5kg- cel 66kg (zrzuciła 8,8 kg waży: 67,7kg)
6. neska22 - 159cm - start 58kg- cel 52kg (zrzuciła 6kg waży: 52kg)
7. navien - 169cm - start 79kg- cel 55kg (zrzuciła 16,7kg waży: 62,3kg)
8. Leila - 167cm - start 60kg- cel 53kg (zrzuciła 5kg waży: 55kg)
9. Inutil - 159cm - start 58kg- cel 50kg (zrzuciła 3kg waży: 55kg)
10. 88niezapominajka88 -175cm-start63,4kg-cel57kg (zrzuciła 4,9 kg waży:58,5kg)
11. carmelowa-170cm start 58kg- cel 52kg(zrzuciła 0kg waży: 52kg)
12. KATESIA-164cm start 78,0kg- cel 55kg(zrzuciła 3kg waży: 75kg)
13. glizdka – 158cmstart65 kg- cel53kg(zrzuciła 1.5kgważy:63,5kg)
14. ewaw71-165cm start 57,5kg-cel 55kg(zrzuciła 2,5kg waży 55kg)
15. Zanka205- 152cm start 48kg-cel 45kg(zrzuciła 1kg waży 47kg)
16. diamanda- 165cm start 55kg-cel 50kg(zrzuciła 2kg waży 53kg)
17. Donia27- 169cm start 65.5kg-cel 58kg(zrzuciła 1,3kg waży 64,2kg)
18. Spaza- 165cm start 63kg-cel 55kg(zrzuciła 0kg waży 63kg))
19. zoffen- 174cm start 71kg-cel 60kg(zrzuciła 3kg waży 68kg)
20. AdelajdaG- 168cm start 74kg-cel 64kg(zrzuciła 4kg waży 70kg)
21. pacia 91- 159cm start 64kg-cel 55kg(zrzuciła 6kg waży 58kg)
22. pati22letnia- 164cm start 73kg-cel 60kg(zrzuciła 3kg waży 70kg)
23. szerry- 170cm start 79kg-cel 65kg(zrzuciła 4,3kg waży 74,7kg)
24. tootsie- 162cm start 60kg-cel 54kg(zrzuciła 4,1kg waży 55,9kg)
25. andziuchna- 176cm start 66kg-cel 60kg(zrzuciła 1kg waży 65kg)
26. JustaJustaJusta- 164cm start 61kg-cel 55kg(zrzuciła 0kg waży 61kg)
27. stupid-girl- 167cm start 67,5kg-cel 55kg(zrzuciła 1,4kg waży 66,1kg)
28. martinia- 156cm start 54kg-cel 49kg(zrzuciła 1kg waży 53kg)
29. aagulusiaa- 172cm start 57kg-cel 54kg(zrzuciła 0kg waży 57kg)
30.evuska- 173cm start 82kg-cel 70kg(zrzuciła 4,5kg waży 77,5kg)
31.kasik30- 160cm start60kg-cel 52kg(zrzuciła 2,1kg waży 57,9kg)
32.rivendel-167cm start76kg-cel 58kg(zrzuciła 0kg waży 76kg)
33. mloda_to_glupia-174cm start76,5kg-cel 66kg(zrzuciła 1,8kg waży 74,7kg)
34. K_asiaczek-175cm start75,5kg-cel 64kg(zrzuciła 5,7 kg waży 69,8kg)
35. monissssssiiiiiiiiiiaaaaa- start74kg-cel 64kg(zrzuciła 3kg waży 71kg)
36. pamka- 166cm start69 kg-cel 55kg(zrzuciła 0kg waży 69kg)
37. zielona morelka- 173cm start69 kg-cel 60kg(zrzuciła 0,2kg waży 68,8kg)
38. anniaa- 163cm start65 kg-cel 49kg(zrzuciła 0kg waży 65kg)
39. martyna2696- 168 cm start 56 kg- cel 54kg (zrzuciła0,5 kg waży 55,5 kg)
40.pimach-170 cm start 63 kg- cel 57kg (zrzuciła0 kg waży 63 kg)
41. kaja-sz- 170 cm start 67,5 kg-cel 60kg(zrzuciła 0,5kg waży 67kg)
42. nefretari- 156 cm start 57 kg- cel 50kg (zrzuciła1 kg waży 56 kg)
43. brenda-168 cm start 53,4 kg- cel 48kg (zrzuciła 0 kg waży 53,4 kg)
41. Marcia_N- 166 cm start 58,6 kg-cel 51kg(zrzuciła 1kg waży 57,6kg)
42. Marzeniatko- 174 cm start 68 kg- cel 65kg (zrzuciła0 kg waży 68 kg)
43. Aazjaa-164 cm start 62 kg- cel 50kg (zrzuciła 3 kg waży 59 kg)
44. coffeeday-168 cm start 60 kg- cel 50kg (zrzuciła0 kg waży 60 kg)
45. ciddalizzo-166 cm start 60,5kg- cel 55kg (zrzuciła0 kg waży 60,5kg)
a gdzie magic ????

Cytat:
Napisane przez ciddalizzo Pokaż wiadomość
No to się chyba do Was przyłącze ,
odchudzam się już tydzień , dokładnie od poniedziałku zeszłego tygodnia , waga początkowa wskazywala 63 kg ,
ważąc się wczoraj 60, 5 kg , czyli w ciągu tygodnia ubyło 2,5 kg ,
moim celem jest waga 55 kg, jem mniej , zdrowiej , nie jem slodyczy , nie pije napojow gazowanych , fast food'ow w ogole nie jadam ,
dużo spaceruję i zaczynam od jutra ćwiczyć, bedą to cwiczenia siłowe i areobowe oraz duzo duzo ruchu .
Pozdrawiam Was wszystkie i 3mam za was kciuki
witaj
kasiag-01 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 10:18   #1148
Magicc
Raczkowanie
 
Avatar Magicc
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 75
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez kasiag-01 Pokaż wiadomość
Dzieńdobry dziewczynki

ja tak tylko z doskoku bo mam mnóstwo pracy,
a oczywiście nie ma kto tego za mnie zrobić a od poniedziałku przecież jestem na urlopie, no chyba że bym zrezygnowala bo już takie słuchy były

laseczki obadajcie czy nie ma czasem jakiegoś błędu na liście, jakby co to krzyczcie !!!!



1.BassienkaW- 167cm - start 85kg- cel 63kg(zrzuciła: 15,4 kgważy: 69,6kg)
2. Sniezynka21- 171cm - start 86kg- cel 65kg(zrzuciła: 10kgważy: 76kg)
3. ***luna - 165cm - start 66kg - cel 56kg (zrzuciła: 4,7kg waży: 61,3kg)
4. Kasiag-01 - 165cm - start 73kg - cel 60kg (zrzuciła 9kg waży 64 kg)
5. Kwakwa_1 - 179cm - start 76,5kg- cel 66kg (zrzuciła 8,8 kg waży: 67,7kg)
6. neska22 - 159cm - start 58kg- cel 52kg (zrzuciła 6kg waży: 52kg)
7. navien - 169cm - start 79kg- cel 55kg (zrzuciła 16,7kg waży: 62,3kg)
8. Leila - 167cm - start 60kg- cel 53kg (zrzuciła 5kg waży: 55kg)
9. Inutil - 159cm - start 58kg- cel 50kg (zrzuciła 3kg waży: 55kg)
10. 88niezapominajka88 -175cm-start63,4kg-cel57kg (zrzuciła 4,9 kg waży:58,5kg)
11. carmelowa-170cm start 58kg- cel 52kg(zrzuciła 0kg waży: 52kg)
12. KATESIA-164cm start 78,0kg- cel 55kg(zrzuciła 3kg waży: 75kg)
13. glizdka – 158cmstart65 kg- cel53kg(zrzuciła 1.5kgważy:63,5kg)
14. ewaw71-165cm start 57,5kg-cel 55kg(zrzuciła 2,5kg waży 55kg)
15. Zanka205- 152cm start 48kg-cel 45kg(zrzuciła 1kg waży 47kg)
16. diamanda- 165cm start 55kg-cel 50kg(zrzuciła 2kg waży 53kg)
17. Donia27- 169cm start 65.5kg-cel 58kg(zrzuciła 1,3kg waży 64,2kg)
18. Spaza- 165cm start 63kg-cel 55kg(zrzuciła 0kg waży 63kg))
19. zoffen- 174cm start 71kg-cel 60kg(zrzuciła 3kg waży 68kg)
20. AdelajdaG- 168cm start 74kg-cel 64kg(zrzuciła 4kg waży 70kg)
21. pacia 91- 159cm start 64kg-cel 55kg(zrzuciła 6kg waży 58kg)
22. pati22letnia- 164cm start 73kg-cel 60kg(zrzuciła 3kg waży 70kg)
23. szerry- 170cm start 79kg-cel 65kg(zrzuciła 4,3kg waży 74,7kg)
24. tootsie- 162cm start 60kg-cel 54kg(zrzuciła 4,1kg waży 55,9kg)
25. andziuchna- 176cm start 66kg-cel 60kg(zrzuciła 1kg waży 65kg)
26. JustaJustaJusta- 164cm start 61kg-cel 55kg(zrzuciła 0kg waży 61kg)
27. stupid-girl- 167cm start 67,5kg-cel 55kg(zrzuciła 1,4kg waży 66,1kg)
28. martinia- 156cm start 54kg-cel 49kg(zrzuciła 1kg waży 53kg)
29. aagulusiaa- 172cm start 57kg-cel 54kg(zrzuciła 0kg waży 57kg)
30.evuska- 173cm start 82kg-cel 70kg(zrzuciła 4,5kg waży 77,5kg)
31.kasik30- 160cm start60kg-cel 52kg(zrzuciła 2,1kg waży 57,9kg)
32.rivendel-167cm start76kg-cel 58kg(zrzuciła 0kg waży 76kg)
33. mloda_to_glupia-174cm start76,5kg-cel 66kg(zrzuciła 1,8kg waży 74,7kg)
34. K_asiaczek-175cm start75,5kg-cel 64kg(zrzuciła 5,7 kg waży 69,8kg)
35. monissssssiiiiiiiiiiaaaaa- start74kg-cel 64kg(zrzuciła 3kg waży 71kg)
36. pamka- 166cm start69 kg-cel 55kg(zrzuciła 0kg waży 69kg)
37. zielona morelka- 173cm start69 kg-cel 60kg(zrzuciła 0,2kg waży 68,8kg)
38. anniaa- 163cm start65 kg-cel 49kg(zrzuciła 0kg waży 65kg)
39. martyna2696- 168 cm start 56 kg- cel 54kg (zrzuciła0,5 kg waży 55,5 kg)
40.pimach-170 cm start 63 kg- cel 57kg (zrzuciła0 kg waży 63 kg)
41. kaja-sz- 170 cm start 67,5 kg-cel 60kg(zrzuciła 0,5kg waży 67kg)
42. nefretari- 156 cm start 57 kg- cel 50kg (zrzuciła1 kg waży 56 kg)
43. brenda-168 cm start 53,4 kg- cel 48kg (zrzuciła 0 kg waży 53,4 kg)
41. Marcia_N- 166 cm start 58,6 kg-cel 51kg(zrzuciła 1kg waży 57,6kg)
42. Marzeniatko- 174 cm start 68 kg- cel 65kg (zrzuciła0 kg waży 68 kg)
43. Aazjaa-164 cm start 62 kg- cel 50kg (zrzuciła 3 kg waży 59 kg)
44. coffeeday-168 cm start 60 kg- cel 50kg (zrzuciła0 kg waży 60 kg)
45. ciddalizzo-166 cm start 60,5kg- cel 55kg (zrzuciła0 kg waży 60,5kg)
a gdzie magic ????


witaj
a co trza poczynic zeby sie znalezc na tej tajemnej liście?
__________________
się żyje


69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Magicc jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 10:25   #1149
Magicc
Raczkowanie
 
Avatar Magicc
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 75
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez martyna2696 Pokaż wiadomość
i bardzo dobrze bo i ja stosowalam i plastry i tabletki i jakos mi tez to nie pomagalo widocznie tez mam oporny organizm he he ale teraz udalo mi sie schudnac 6,5 kg i jest good teraz nawet nie wiem ile waze mialam czekac do poniedzialku ale nie wytrzymam i jutro sie zwaze a jestem juz po sniadanku i porannych cwiczeniach jednak wzielam sie troche za nie jakies pol godzinki ale to i tak o wiele wiecej niz robilam dotychczas a jeszcze czeka mnie dzis prasowanie sprzatanie i pranie wiec jeszcze troche wr bedzie a i pewnie jakies cwiczonka jeszcze beda wieczorkiem
dziewczynki dziekuje wam za to ze jestescie bo to dzieki wam zmobilizowalam sie do jakichkolwiek cwiczen czytajac wasze posty zle sie czulam ze wy ciagle cwiczycie a ja nic wiec sie w koncu wzielam wiec ode mnie dla was milion buziakow:cm ok::cmo k::cmok : : cmok::c mok:
Martyno powiedz Ty mi jak Ty to uczyniłas zdradz secret
__________________
się żyje


69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Magicc jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 10:38   #1150
martyna2696
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 2 299
GG do martyna2696
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez Magicc Pokaż wiadomość
Martyno powiedz Ty mi jak Ty to uczyniłas zdradz secret
he he nie ma w sumie zadnego sekretu po prostu ograniczylam jedzonko wieczorkiem bo to byla moja zmora ze slodyczy nie zrezygnowalam bo nie umiem ale jem je codziennie np cztery kostki czekoladki po sniadanku i pozniej przez caly dzien jest juz ok choc czasami zdarza mi sie tez w ciagu dnia zjesc no i staram sie nie jesc miedzy posilkami i o wiele wiecej ruchu mam jak wspomnialam moze samych cwiczen nie uprawiam ale duzo zajec mam w ruchu no i wieczorne spacerki tez duzo daly a zaczelam sie odchudzac przed weselem kolezanki bo jak spojrzalam na zdjecia z sylwestra to az mi sie na nie nie chcialo patrzec ale jakos nie moglam sie zmobilizowac i dopiero dotarlo do mnie to ze juz czas wziac sie za siebie pod koniec kwietnia ale bylo ciezko i mialam chwile zwatpienia no ale to wesele mnie mmobilizowalo i troszke do niego schudlam przez te zajecia swiadkowej no a po weselu szkoda bylo zaprzepascic te zmagania wiec poszlo dalej choc w trakcie sesji jak zwykle troche powrocilo no ale po znowu sie zmobilizowalam i trwam do teraz
martyna2696 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 10:44   #1151
martyna2696
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 2 299
GG do martyna2696
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

a teraz w sumie juz ze swojej wagi jestem zadowolona ale moim utrapieniem jest gora nie do nogi i pupa jest ok tylko ramiona i brzuszek no i ta talia ktorej nie mam ehhhh...
martyna2696 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 10:51   #1152
Magicc
Raczkowanie
 
Avatar Magicc
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 75
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

ja natomiast w sylwestra to jeszcze wygladałam w miare, tragedia i paranoja wrecz zaczeła sie gdy dostałam prace nadupną (- 1 marca) i pogorszyło sie trawienie, opuchlizny nóg jakieś, poza tym siedzenie 8 godzin doprowadza mnie do szalu.
__________________
się żyje


69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Magicc jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 11:04   #1153
martyna2696
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 2 299
GG do martyna2696
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

wysylam wam znowu zdjecia z dzisiejszego ranka tylko nie patrzcie sie na fryzurke he he bo ani nie malowana ani nie czesana he he i zobaczycie jaka mam dziwna figure ehhhh aha i przepraszam za jakos zdjec ale tam gdzie robilam to ciemno jest..... aaaa na kilku z tylu leza ubranka ktore musze wyprasowac wlasnie dzis
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg P1040483.jpg (22,9 KB, 8 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg P1040485.jpg (22,5 KB, 9 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg P1040498.jpg (43,6 KB, 17 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg P1040500.jpg (44,1 KB, 24 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg P1040501.jpg (40,4 KB, 13 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg P1040502.jpg (46,6 KB, 11 załadowań)
martyna2696 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 11:18   #1154
martyna2696
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 2 299
GG do martyna2696
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

a tu moje zdjecia z owego sylwestra
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg P1010249.JPG (78,0 KB, 20 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg P1010252.JPG (76,0 KB, 15 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg P1010254.JPG (79,2 KB, 11 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg P1010271.JPG (78,1 KB, 11 załadowań)
martyna2696 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 11:22   #1155
Navien
Wtajemniczenie
 
Avatar Navien
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 395
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Martyna, powiem Ci, że masz podobną figurę jak ja, tylko, że moje uda są jak wieeeeelkie słupy, a Twoje nie Też mam paskudne boczki, brak talii. Nie cierpię tego, ale wywalczę ładną figurkę, a co!
Widać ewidentnie, że dziś dzień jesteś zdecydowanie szczuplejsza niż w sylwestra. Super wyglądasz, gratuluję
Ajjj, też chcę mieć takie cienkie udeczka
__________________
Passion is my fashion!
Navien jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 11:30   #1156
martyna2696
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 2 299
GG do martyna2696
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez Navien Pokaż wiadomość
Martyna, powiem Ci, że masz podobną figurę jak ja, tylko, że moje uda są jak wieeeeelkie słupy, a Twoje nie Też mam paskudne boczki, brak talii. Nie cierpię tego, ale wywalczę ładną figurkę, a co!
Widać ewidentnie, że dziś dzień jesteś zdecydowanie szczuplejsza niż w sylwestra. Super wyglądasz, gratuluję
Ajjj, też chcę mieć takie cienkie udeczka
ja tez ja tez juz teraz to nie ma bata bede miala cudna figurke i juz
martyna2696 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 11:36   #1157
kasiag-01
Wtajemniczenie
 
Avatar kasiag-01
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 912
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Magic, wystarczy podać swoje wymiary i cel i oczywiście uroczyście przyżeć ze bedziesz się udzielać na wątku

Martyna różnica ogromna, ja żałuje że nie pozowałam za dużo jak ważyłam 73 kg , miałabym teraz super porównanie !!! no szkoda
kasiag-01 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 11:49   #1158
Navien
Wtajemniczenie
 
Avatar Navien
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 395
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez martyna2696 Pokaż wiadomość
ja tez ja tez juz teraz to nie ma bata bede miala cudna figurke i juz
jasne, uda nam się!

Cytat:
Napisane przez kasiag-01 Pokaż wiadomość
Magic, wystarczy podać swoje wymiary i cel i oczywiście uroczyście przyżeć ze bedziesz się udzielać na wątku

Martyna różnica ogromna, ja żałuje że nie pozowałam za dużo jak ważyłam 73 kg , miałabym teraz super porównanie !!! no szkoda
Ja też jak ważyłam te swoje 80kg nie robiłam sobie zdjęć. Nie znosiłam tego! A teraz tylko wychylam się, żeby ktoś chciał mi jakieś cyknąć
__________________
Passion is my fashion!
Navien jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 11:52   #1159
Magicc
Raczkowanie
 
Avatar Magicc
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 75
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Martyna, rzeczywiscie super, aż sie nabiera zapału do pracy nad soba

Kurka jesli chodzi o wage- to nie wiem dokładnie, włsnej "maszyny" nie posiadam (może to i lepiej) poszukam dzis w klubie, podobno gdzies tam stoi i zwaze sie o ile bedzie zachowana strefa bezpieczeństwa (- nie bedzie gapiów ) to mnie uroczyscie przyłaczyta do listy

bede sie udzielać, poki mnie z roboty za to nie wywala
__________________
się żyje


69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58
Magicc jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 12:08   #1160
88niezapominajka88
Wtajemniczenie
 
Avatar 88niezapominajka88
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 389
GG do 88niezapominajka88
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

hej hej
pocwiczylam godzinke, wyprysznicowalam sie i wybalsamowalam

Martyna roznica jest duza

wypije kawke i biore sie za przeglad moich rupieci, bo od kilku dni sie zabieram, a zawsze cos mi przeszkodzi
__________________
zapuszczam włosy:
jest 48 -> 52 cm -> 54 cm -> 58 cm
będzie 65-70

odchudzam się!
cel I - 64kg (do lutego)
cel II - 62 kg (do kwietnia)
cel III - 60 kg (do lipca)
cel IV - 58 kg (do września)


88niezapominajka88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 12:29   #1161
zielonamorelka
Zakorzenienie
 
Avatar zielonamorelka
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

witam wszystkie panie
jeju nie bylo mnie tu z 2 dni chyba a mialam wrazenie ze minely cale wieki koszmar heh i jak zwykle napisalyscie tyle ze sie pogubilam ale witam nowe dziewczyny
martyna wow widac super roznice a jaki ty masz udamozemy sie zamienic?? zaplace ci za przeszczepy blagam u mnie mz calkiem ladnie trzymam sie SB tylko te lody;/ kuzynka przyjechala i jak tak spacerujemy to juz nie mam sily jej odmawiacno ale jak tak caly dzien chodze to to spale prawda ide dalej skakac sobie bo mnie muzyczka natycha hahaha
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r.
waga max-103,2kg
SBDiet 19.10.13r
teraz-88,8kg
wzrost 172cm
zielonamorelka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 12:35   #1162
martyna2696
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 2 299
GG do martyna2696
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez zielonamorelka Pokaż wiadomość
witam wszystkie panie
jeju nie bylo mnie tu z 2 dni chyba a mialam wrazenie ze minely cale wieki koszmar heh i jak zwykle napisalyscie tyle ze sie pogubilam ale witam nowe dziewczyny
martyna wow widac super roznice a jaki ty masz udamozemy sie zamienic?? zaplace ci za przeszczepy blagam u mnie mz calkiem ladnie trzymam sie SB tylko te lody;/ kuzynka przyjechala i jak tak spacerujemy to juz nie mam sily jej odmawiacno ale jak tak caly dzien chodze to to spale prawda ide dalej skakac sobie bo mnie muzyczka natycha hahaha
he he napewno spalisz a jesli chodzi o uda to wiecie z jednej strony sie ciesze bo jestem z nich bardzo zadowolona natomiast z drugiej one troche smiesznie wygladaja do calej mojej figury bo na gorze jestem potezna a na dole sa dwa patyki
martyna2696 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 12:50   #1163
mloda_to_glupia
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 514
GG do mloda_to_glupia
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

ej martyna jestes prze kozak tez tak chce
__________________
grudzień 2013 - pamiętamy
mloda_to_glupia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 12:52   #1164
martyna2696
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 2 299
GG do martyna2696
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez mloda_to_glupia Pokaż wiadomość
ej martyna jestes prze kozak tez tak chce
he he tak tak z nog i d...y i tyleczka zeszlo a z ramion i boczkow nie chce ehhhh
martyna2696 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 13:03   #1165
88niezapominajka88
Wtajemniczenie
 
Avatar 88niezapominajka88
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 2 389
GG do 88niezapominajka88
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez martyna2696 Pokaż wiadomość
he he tak tak z nog i d...y i tyleczka zeszlo a z ramion i boczkow nie chce ehhhh
wiesz co, ja mam podobnie mi najpierw chudnie dol, a potem gora :/ wkurza mnie to, bo np. przy patyczkowatych nogach mam do tego wystajacy brzuch i szerokie bary :P
__________________
zapuszczam włosy:
jest 48 -> 52 cm -> 54 cm -> 58 cm
będzie 65-70

odchudzam się!
cel I - 64kg (do lutego)
cel II - 62 kg (do kwietnia)
cel III - 60 kg (do lipca)
cel IV - 58 kg (do września)


88niezapominajka88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 13:08   #1166
martyna2696
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 2 299
GG do martyna2696
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez 88niezapominajka88 Pokaż wiadomość
wiesz co, ja mam podobnie mi najpierw chudnie dol, a potem gora :/ wkurza mnie to, bo np. przy patyczkowatych nogach mam do tego wystajacy brzuch i szerokie bary :P
dokladnie tak samo mam i to mnie strasznie denerwuje
martyna2696 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 14:03   #1167
donia27
Wtajemniczenie
 
Avatar donia27
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 2 214
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Dzień doberek

Rano wpadłam poczytałam ale nie miałam czasu pisać. Zrobiłam co miałam zrobić i poszłam z Oskarem do kuzynki na kawke i do sklepu.
Mój Oskar to jest cwaniak, mówi do mnie mamusia jak idziemy do Nikoli to musimy jej coś kupić, ja się śmieje i pytam co jej kupimy (Nikola ma 5 tyg). A on mi na to: No Nikolka napewno by sobie lizaczka zjadła albo jakiegoś cukiera a przy okazji to mi tez kupisz
Długa tam nie posiedzieliśmy bo jak wziełam małą na ręce i chciałam troszkę pobawic to warga mu zwisła i mi mówi że już musimy iść bo on wcale tej Nikolki nie kocha, a to zazdrośnik

Wracamy z Oskarem od kuzynki a tu jedzie jakiś gościu i się koło nas zatrzymuje z pytaniem czy to mój braciszek, ja zdziwiona o co mu biega odpowiadam że nie, synek. Na to gościu że nie możliwe żeby taka młoda dziewczyna już takiego synka miała no ale różnie się w życiu zdarza i skoro tak to zostawi mi ulotke o funduszu inwestycyjnym gdybym chciała synkowi założyć.
Nie chciałam już mówić że takiej młodej dziewczynie jak ja to by już drugie dziecko pasowało

Wczoraj Wr to tylko 30 min hula i 500 x agrafka. Na rowerek nie starczyło mi czasu bo jakiś szalony dzien miałam
Kurczę coś mi się z nogą stało, coraz bardziej mnie boli i nie mam jak na skakance skakać

Witam nowe dziewczyny:cm ok: i powodzenia życzę. Tak jak Kasia napisała musicie się duzo udzielac to jest warunek

martyna2696 różnica spora, a tak w ogóle to jeżeli to nie tajemnica to z jakiej wagi startowałaś??? Ale Ci zazdroszczę tych szczupłych nóżek
donia27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 14:11   #1168
kasiag-01
Wtajemniczenie
 
Avatar kasiag-01
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 912
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

To ci zazdrośnik z tego Oskarka ale o siebie zadbać umie trzeba mu to przyznać
Doniu- może miesnie sobie nadwyrężyłąś skacząc?

Ciekwawe jak tam nasza Neska bawi się we Władku ?
kasiag-01 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 14:16   #1169
martyna2696
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 2 299
GG do martyna2696
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez donia27 Pokaż wiadomość
Dzień doberek

Rano wpadłam poczytałam ale nie miałam czasu pisać. Zrobiłam co miałam zrobić i poszłam z Oskarem do kuzynki na kawke i do sklepu.
Mój Oskar to jest cwaniak, mówi do mnie mamusia jak idziemy do Nikoli to musimy jej coś kupić, ja się śmieje i pytam co jej kupimy (Nikola ma 5 tyg). A on mi na to: No Nikolka napewno by sobie lizaczka zjadła albo jakiegoś cukiera a przy okazji to mi tez kupisz
Długa tam nie posiedzieliśmy bo jak wziełam małą na ręce i chciałam troszkę pobawic to warga mu zwisła i mi mówi że już musimy iść bo on wcale tej Nikolki nie kocha, a to zazdrośnik

Wracamy z Oskarem od kuzynki a tu jedzie jakiś gościu i się koło nas zatrzymuje z pytaniem czy to mój braciszek, ja zdziwiona o co mu biega odpowiadam że nie, synek. Na to gościu że nie możliwe żeby taka młoda dziewczyna już takiego synka miała no ale różnie się w życiu zdarza i skoro tak to zostawi mi ulotke o funduszu inwestycyjnym gdybym chciała synkowi założyć.
Nie chciałam już mówić że takiej młodej dziewczynie jak ja to by już drugie dziecko pasowało

Wczoraj Wr to tylko 30 min hula i 500 x agrafka. Na rowerek nie starczyło mi czasu bo jakiś szalony dzien miałam
Kurczę coś mi się z nogą stało, coraz bardziej mnie boli i nie mam jak na skakance skakać

Witam nowe dziewczyny:cm ok: i powodzenia życzę. Tak jak Kasia napisała musicie się duzo udzielac to jest warunek

martyna2696 różnica spora, a tak w ogóle to jeżeli to nie tajemnica to z jakiej wagi startowałaś??? Ale Ci zazdroszczę tych szczupłych nóżek
startowalam z 62 kg he he eh ale co mi z tych nozek jak reszta jeszcze nie jest ok
no wlasnie tez sie zastanawialam jaka pogode maja dziewczynki neska i brenda
martyna2696 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-07, 14:24   #1170
donia27
Wtajemniczenie
 
Avatar donia27
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 2 214
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III

Cytat:
Napisane przez kasiag-01 Pokaż wiadomość
To ci zazdrośnik z tego Oskarka ale o siebie zadbać umie trzeba mu to przyznać
Doniu- może miesnie sobie nadwyrężyłąś skacząc?

Ciekwawe jak tam nasza Neska bawi się we Władku ?
Nie nadwyrężyłam bo już chyba z miesiąc nie skakałam, chciałam kiedyś poskakac to po 200 skokach stwierdziłam że nie dam rady. Nie wiem czy mnie od japonek nie boli bo to taki ból od palca ale skakać się nie da bo promeniuje dalej

Kasiu a mi na liście możesz zmienić ze staruje z wagi 67 i schudłam 1 kg do zrzucenia 7 kg.
Tak w ogóle to kusi mnie żeby stanąć na wagę ale powiedziałam sobie że nie i basta Zresztą nadal jestem przed okresem więc wolę się nie załamac jak pokaże za dużo. Znowu czekam na ten okres jak na wybawienie i znowu mi się spóźnia ale objawów ciążowych jak narazie brak

Chciałam się jeszcze pochwalić że wczoraj byłam w lumpku i zrobiłam zakupy z których jestem strasznie zadowolona, w dodatku same firmowe więc gitek Najbardziej cieszę się ze spodni materiałowych Vero Moda bo super leżą, są jak nowe i zapłaciłam za nie 8 zł a do tego maja fajny kolorek. No i świetną bluzkę, doskonale pasująco do tych spodni udało mi sie kupić W sumie nakupiłam ciuchów w ilości 6 sztuk Już wszystko wyprane czeka na prasowanie
donia27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:13.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.