Polecamy:

Emilia 25 · 2011-11-01, 17:31

Cytat:

Napisane przez d666666

Ja wbrew pozorom lubie to swieto, szczegolnie jak wieczorem pala sie swieczki na cmentarzach... Brakuje mi takiej atmosfery w Irl, ale co tam, niedlugo bedziem w PL, a dzis idziemy wieczorem do Kosciola ( ja grzesznica;P)
Milego Dnia. P.S. Spedzacie Wszystkich Sw razem, bo Wy z roznych zakatkow Polski jestescie? Wiem, ze ciezko jest nawet mieszkajac w PL podrozowac w rodzinne str, to wyprawa bardzo czaso i kasochlonna. Wiem cos na ten temat.

---------- Dopisano o 12:26 ---------- Poprzedni post napisano o 12:24 ----------

Paulinko, a to Twoja ta mordka na awatarku?

---------- Dopisano o 12:49 ---------- Poprzedni post napisano o 12:26 ----------

Emi
ja zglupialam juz. On czyli ten pan od 8 min abs mowi 'hey gang' na samym poczatku filmiku innego, a w abs slyszalam 'again', co moglo byc 'znieksztalconym 'hey gang', zglupiec mozna

Też bardzo lubię to święto. My z racji tego, że teraz w Warszawie to spędziliśmy dzień z moimi rodzicami i bratem. Zaliczyliśmy dwa cmentarze, a w międzyczasie obiadek u rodziców.

Bardzo miły dzień. A Ty Diii, tak w ogóle to skąd jesteś (PL)? Studiowałaś w Poznaniu o ile dobrze pamiętam?

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Zniknięcie mi nie grozi

Jem, wydaje mi się nawet, że za często

No i nie mogę powiedzieć, że moja III faza jest bezgrzeszna.
Może pomaga to, że nie robię uczt, a skrobiowego posiłku od tygodnia chyba nie jadłam (przez dzisiejsze święto mieszają mi się dni tygodnia

)

Musisz w końcu wprowadzać węglowodany. III faza jest bardzo ważna, ale i trudna. Skrobia i uczty są obowiązkowe, tak jak i pozostałe jej elementy typu ser i owoc. Nie możesz tak się skradać. Prędzej czy później będziesz musiała zjeść coś bardziej tuczącego.

d666666 · 2011-11-01, 17:43

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Zniknięcie mi nie grozi

Jem, wydaje mi się nawet, że za często

No i nie mogę powiedzieć, że moja III faza jest bezgrzeszna.
Może pomaga to, że nie robię uczt, a skrobiowego posiłku od tygodnia chyba nie jadłam (przez dzisiejsze święto mieszają mi się dni tygodnia

)

Kochanie, podaj mi przykladowy jadlospis

---------- Dopisano o 18:43 ---------- Poprzedni post napisano o 18:41 ----------

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Też bardzo lubię to święto. My z racji tego, że teraz w Warszawie to spędziliśmy dzień z moimi rodzicami i bratem. Zaliczyliśmy dwa cmentarze, a w międzyczasie obiadek u rodziców.

Bardzo miły dzień. A Ty Diii, tak w ogóle to skąd jesteś (PL)? Studiowałaś w Poznaniu o ile dobrze pamiętam?

Musisz w końcu wprowadzać węglowodany. III faza jest bardzo ważna, ale i trudna. Skrobia i uczty są obowiązkowe, tak jak i pozostałe jej elementy typu ser i owoc. Nie możesz tak się skradać. Prędzej czy później będziesz musiała zjeść coś bardziej tuczącego.

Okolice Wrocka, ale nie chce sie ujawniac

:brzydal :

moniak85 · 2011-11-01, 17:46

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

(przez dzisiejsze święto mieszają mi się dni tygodnia

)

to chyba wszystkim tak

d666666 · 2011-11-01, 17:50

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Nie możesz tak się skradać. Prędzej czy później będziesz musiała zjeść coś bardziej tuczącego.

To jawna namowa do grzechu

magda_lena40 · 2011-11-01, 17:57

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Musisz w końcu wprowadzać węglowodany. III faza jest bardzo ważna, ale i trudna. Skrobia i uczty są obowiązkowe, tak jak i pozostałe jej elementy typu ser i owoc. Nie możesz tak się skradać. Prędzej czy później będziesz musiała zjeść coś bardziej tuczącego.

Owoce jem, ser jem, warzywa też, chleba chyba nawet za dużo (3-4kromek), skrobie też, tylko że w pierwszym tygodniu z nią przesadziłam (najpierw zjadłam spaghetti a potem 3 dni pod rząd po 2 gołąbki z brązowym ryżem), dlatego w tym tyg odpuściłam. Uczt się boję trochę a do tego nie szczególnie mnie do nich ciągnie.
Dzisiaj zjadłam ćwierć kawałka jabłecznika i kawałek babki, na pewno nie dukanowej i ciastko

Jest bardziej tuczące

Rozpisałam sobie plan na cały tydzień, kiedy proto, kiedy skrobia i kiedy powinnam uczty robić i się będę teraz tego trzymać (oprócz uczt pewnie)

Cytat:

Napisane przez d666666

Kochanie, podaj mi przykladowy jadlospis

Śniadanie: (koło 10.30) 3 kromki razowca (z pomidorem, ogórkiem, papryką, szynką drobiową, serem żółtym (jakieś 1,5plasterka) i twarożkiem) plus kawa z mlekiem

Obiad (koło 14): 2 rolady śląskie (po dukanowemu) z białą kapustą

W międzyczasie kawałek babki, ćwierć kawałka jabłecznika (tak na gryza powiedzmy

), ciastko i ze 4 dukanowe ptasie mleczka bez polewy.
I woda, tak z 0,5litra. I jeszcze jedna kawa z mlekiem.
Teraz też kawę z mlekiem kończę (nie zauważyłam, że to już trzecia

)

Jeszcze przede mną jabłko, bo zapomniałam wcześniej i otręby gdzieś muszę wcisnąć, czyli owsianka standardowo.

Edit
1. Mam taką fajną gazetkę z rozpiską posiłków na III fazę (kiedy skrobia/uczta/proto.zwykły dzień + na który posiłek warto jeść owoc, kiedy lepiej PW czy P i takie tam). Jakby kto chciał to zrobię skany. Są tam też różne przepisy, na herbatniki np i na BEZY

2.Znowu za mało pije. Zapominam o tym, że muszę i się potem pod koniec dnia okazuje, że ledwo z litra wyszłam. Dzisiaj gdyby nie te kawy to też byłaby porażka

A już tak fajnie było z tym u mnie i znowu nawalam.

d666666 · 2011-11-01, 18:37

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Owoce jem, ser jem, warzywa też, chleba chyba nawet za dużo (3-4kromek), skrobie też, tylko że w pierwszym tygodniu z nią przesadziłam (najpierw zjadłam spaghetti a potem 3 dni pod rząd po 2 gołąbki z brązowym ryżem), dlatego w tym tyg odpuściłam. Uczt się boję trochę a do tego nie szczególnie mnie do nich ciągnie.
Dzisiaj zjadłam ćwierć kawałka jabłecznika i kawałek babki, na pewno nie dukanowej i ciastko

Jest bardziej tuczące

Rozpisałam sobie plan na cały tydzień, kiedy proto, kiedy skrobia i kiedy powinnam uczty robić i się będę teraz tego trzymać (oprócz uczt pewnie)

Śniadanie: (koło 10.30) 3 kromki razowca (z pomidorem, ogórkiem, papryką, szynką drobiową, serem żółtym (jakieś 1,5plasterka) i twarożkiem) plus kawa z mlekiem

Obiad (koło 14): 2 rolady śląskie (po dukanowemu) z białą kapustą

W międzyczasie kawałek babki, ćwierć kawałka jabłecznika (tak na gryza powiedzmy

), ciastko i ze 4 dukanowe ptasie mleczka bez polewy.
I woda, tak z 0,5litra. I jeszcze jedna kawa z mlekiem.
Teraz też kawę z mlekiem kończę (nie zauważyłam, że to już trzecia

)

Jeszcze przede mną jabłko, bo zapomniałam wcześniej i otręby gdzieś muszę wcisnąć, czyli owsianka standardowo.

Edit
1. Mam taką fajną gazetkę z rozpiską posiłków na III fazę (kiedy skrobia/uczta/proto.zwykły dzień + na który posiłek warto jeść owoc, kiedy lepiej PW czy P i takie tam). Jakby kto chciał to zrobię skany. Są tam też różne przepisy, na herbatniki np i na BEZY

2.Znowu za mało pije. Zapominam o tym, że muszę i się potem pod koniec dnia okazuje, że ledwo z litra wyszłam. Dzisiaj gdyby nie te kawy to też byłaby porażka

A już tak fajnie było z tym u mnie i znowu nawalam.

Pod warunkiem, ze to bezy a nie mordoklejki

A co do obiadku to mniam mniam, rolada, modra kapusta ale biala, a gdzie gumoklejzy, czyli sluski klaskie (kluski slaskie

)

Emilia 25 · 2011-11-01, 18:41

Cytat:

Napisane przez d666666

Okolice Wrocka, ale nie chce sie ujawniac

:brzydal :

Spox.

Cytat:

Napisane przez d666666

To jawna namowa do grzechu

Ojtam ojtam.

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Owoce jem, ser jem, warzywa też, chleba chyba nawet za dużo (3-4kromek), skrobie też, tylko że w pierwszym tygodniu z nią przesadziłam (najpierw zjadłam spaghetti a potem 3 dni pod rząd po 2 gołąbki z brązowym ryżem), dlatego w tym tyg odpuściłam. Uczt się boję trochę a do tego nie szczególnie mnie do nich ciągnie.
Dzisiaj zjadłam ćwierć kawałka jabłecznika i kawałek babki, na pewno nie dukanowej i ciastko

Jest bardziej tuczące

Rozpisałam sobie plan na cały tydzień, kiedy proto, kiedy skrobia i kiedy powinnam uczty robić i się będę teraz tego trzymać (oprócz uczt pewnie)

Śniadanie: (koło 10.30) 3 kromki razowca (z pomidorem, ogórkiem, papryką, szynką drobiową, serem żółtym (jakieś 1,5plasterka) i twarożkiem) plus kawa z mlekiem

Obiad (koło 14): 2 rolady śląskie (po dukanowemu) z białą kapustą

W międzyczasie kawałek babki, ćwierć kawałka jabłecznika (tak na gryza powiedzmy

), ciastko i ze 4 dukanowe ptasie mleczka bez polewy.
I woda, tak z 0,5litra. I jeszcze jedna kawa z mlekiem.
Teraz też kawę z mlekiem kończę (nie zauważyłam, że to już trzecia

)

Jeszcze przede mną jabłko, bo zapomniałam wcześniej i otręby gdzieś muszę wcisnąć, czyli owsianka standardowo.

Edit
1. Mam taką fajną gazetkę z rozpiską posiłków na III fazę (kiedy skrobia/uczta/proto.zwykły dzień + na który posiłek warto jeść owoc, kiedy lepiej PW czy P i takie tam). Jakby kto chciał to zrobię skany. Są tam też różne przepisy, na herbatniki np i na BEZY

2.Znowu za mało pije. Zapominam o tym, że muszę i się potem pod koniec dnia okazuje, że ledwo z litra wyszłam. Dzisiaj gdyby nie te kawy to też byłaby porażka

A już tak fajnie było z tym u mnie i znowu nawalam.

Cytat:

Napisane przez d666666

Pod warunkiem, ze to bezy a nie mordoklejki

A co do obiadku to mniam mniam, rolada, modra kapusta ale biala, a gdzie gumoklejzy, czyli sluski klaskie (kluski slaskie

)

No to już jestem spokojniejsza.

magda_lena40 · 2011-11-01, 18:44

Cytat:

Napisane przez d666666

Pod warunkiem, ze to bezy a nie mordoklejki

A co do obiadku to mniam mniam, rolada, modra kapusta ale biala, a gdzie gumoklejzy, czyli sluski klaskie (kluski slaskie

)

Nie wiem co z tego wyjdzie, bo jeszcze nie robiłam

Ale planuję w najbliższym czasie

Co do klusek, to u nas raczej w niedzielę się je je, chyba że jest jakaś impreza połączona z obiadem albo rodzina na odpust przyjeżdża

Z tym, że ja ich i tak nie lubię i już od dawna nie jem

A ciemne kluski to już w ogóle fuuuj !

---------- Dopisano o 18:44 ---------- Poprzedni post napisano o 18:43 ----------

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

No to już jestem spokojniejsza.

paulinika · 2011-11-01, 18:49

Cytat:

Napisane przez d666666

Dooobrze

u nas dzien jak co dzien, normalnie tu nie obchodza 1 listopada.
Wylecz sie babko a potem dieta

I znowu inny ale bardzo sexy avatarek

Tak moja morda

1988anna · 2011-11-01, 19:47

Dziewczyny, dajcie spokój Magdzie, ja też na III zrzuciłam dobre 6kg, teraz już nie ważę się zbyt często, no ale chyba dalej chudnę bo ciuchy luzne. Tak to jest, nie pamiętacie co pisała Lyra? też jeszcze sporo schudła na III.

magda_lena40 · 2011-11-01, 19:52

Cytat:

Napisane przez 1988anna

Dziewczyny, dajcie spokój Magdzie, ja też na III zrzuciłam dobre 6kg, teraz już nie ważę się zbyt często, no ale chyba dalej chudnę bo ciuchy luzne. Tak to jest, nie pamiętacie co pisała Lyra? też jeszcze sporo schudła na III.

Spokojnie

Emi ma rację z tymi węglami, ale ja się ich boje, a uczty mi się kojarzą z tłuszczem

Nawet nie tyle boję się uczt co tego, że wrócę do poprzedniej wagi i wyglądu sprzed 10 miesięcy, a to byłby koszmar. Na samą myśl robi mi się niedobrze.

Ja i tak skończyłam II wcześniej, niż wyliczył mi test, więc tym bardziej się cieszę, że waga spada dalej. Do wagi testowej brakuje mi jeszcze coś koło 1kg o ile dobrze pamiętam. A do wymarzonej 7

1988anna · 2011-11-01, 20:16

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Spokojnie

Emi ma rację z tymi węglami, ale ja się ich boje, a uczty mi się kojarzą z tłuszczem

Nawet nie tyle boję się uczt co tego, że wrócę do poprzedniej wagi i wyglądu sprzed 10 miesięcy, a to byłby koszmar. Na samą myśl robi mi się niedobrze.

Ja i tak skończyłam II wcześniej, niż wyliczył mi test, więc tym bardziej się cieszę, że waga spada dalej. Do wagi testowej brakuje mi jeszcze coś koło 1kg o ile dobrze pamiętam. A do wymarzonej 7

Wiem że dziewczyny martwią sie, no ale ja wiem że Ty tak jak i ja boisz się efektu jojo, mam takie samo wrażenie jak ty nawet nie chcę myśleć o jojo, zbyt dużo nas to kosztowało by teraz wszystko wróciło, sama nie jadam czasem w tygodniu skrobiowych posiłków, bo ich kompletnie nie potrzebuje, nie mam na nie ochoty, czasem mam nawet problem żeby otręby upchnąć w ciągu dnia. Nie mam ochoty na jedzienie i nie chce na siłę jeść. Uczty robię, ale raczej tak skromnie bo nie 3 daniowy posiłek, a raczej ciasto, bądz lody. pozdrawiam

magda_lena40 · 2011-11-01, 20:33

Cytat:

Napisane przez 1988anna

Wiem że dziewczyny martwią sie, no ale ja wiem że Ty tak jak i ja boisz się efektu jojo, mam takie samo wrażenie jak ty nawet nie chcę myśleć o jojo, zbyt dużo nas to kosztowało by teraz wszystko wróciło, sama nie jadam czasem w tygodniu skrobiowych posiłków, bo ich kompletnie nie potrzebuje, nie mam na nie ochoty, czasem mam nawet problem żeby otręby upchnąć w ciągu dnia. Nie mam ochoty na jedzienie i nie chce na siłę jeść. Uczty robię, ale raczej tak skromnie bo nie 3 daniowy posiłek, a raczej ciasto, bądz lody. pozdrawiam

Tego jedzenia obowiązkowego jest za dużo po prostu

A myślałam, że jak przejdę na III to będzie wszystko fajnie, bo nie dość, że owoce można, to jeszcze chleb, ser (a tu zonk, bo ser przestał mi smakować tak jak kiedyś

) Jeszcze jakbym miała dodać uczty to nie wiem gdzie bym to upchała

Oo, w takim razie dzisiejsze ciasto zaliczam do uczty

Jutro mi chyba skrobia wypada, to może ryż z warzywkami sobie zrobię

Sprawdziłam teraz, test mi wyliczył, że jeszcze ok 1,8kg brakuje mi do prawidłowej wagi. Także do boju !

Buziaki

1988anna · 2011-11-01, 21:30

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Tego jedzenia obowiązkowego jest za dużo po prostu

A myślałam, że jak przejdę na III to będzie wszystko fajnie, bo nie dość, że owoce można, to jeszcze chleb, ser (a tu zonk, bo ser przestał mi smakować tak jak kiedyś

) Jeszcze jakbym miała dodać uczty to nie wiem gdzie bym to upchała

Oo, w takim razie dzisiejsze ciasto zaliczam do uczty

Jutro mi chyba skrobia wypada, to może ryż z warzywkami sobie zrobię

Sprawdziłam teraz, test mi wyliczył, że jeszcze ok 1,8kg brakuje mi do prawidłowej wagi. Także do boju !

Buziaki

Madzia możesz mi podać przepis na chleb drożdżowy, bo coś wspominałaś że robiłaś, a ja szukam optymalnego przepisu

a co do jedzenia to autentycznie jest go za dużo, wiec wpadłam na pomysł i codziennie jadam owsiankę z startym jabłkiem i cynamonem, z 2 dań robi się 1

zawsze coś....

Pandzia_2010 · 2011-11-01, 22:11

im blondi

weszlam na 18 czesc i tam widze przekierowanie na 19 to wchodze a co

a tam zamkniete

tez pisac nie mozna i mysle co ze mna nie tak "

nieźle. TRZYMAJTA SIĘ

jutro wpadnę

d666666 · 2011-11-01, 22:15

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Nie wiem co z tego wyjdzie, bo jeszcze nie robiłam

Ale planuję w najbliższym czasie

Co do klusek, to u nas raczej w niedzielę się je je, chyba że jest jakaś impreza połączona z obiadem albo rodzina na odpust przyjeżdża

Z tym, że ja ich i tak nie lubię i już od dawna nie jem

A ciemne kluski to już w ogóle fuuuj !

---------- Dopisano o 18:44 ---------- Poprzedni post napisano o 18:43 ----------

Ja uwielbiam rolada, kluski slaskie i modro kapusto

---------- Dopisano o 23:15 ---------- Poprzedni post napisano o 23:14 ----------

[QUOTE=Emilia 25;30264844]Spox.

/QUOTE]

No, ze Spoxa jestem, skad wiedzialas

: brzydal:

magda_lena40 · 2011-11-01, 22:40

Cytat:

Napisane przez 1988anna

Madzia możesz mi podać przepis na chleb drożdżowy, bo coś wspominałaś że robiłaś, a ja szukam optymalnego przepisu

a co do jedzenia to autentycznie jest go za dużo, wiec wpadłam na pomysł i codziennie jadam owsiankę z startym jabłkiem i cynamonem, z 2 dań robi się 1

zawsze coś....

Oo, dobry pomysł, wypróbuje jutro jak nie zapomnę

CHLEB
0,5kg mąki*
1 czubata szklanka otrębów pszennych
1/2 kostki drożdży
1 szkl. mleka
1 szkl. wody
1 płaska łyżka soli
ziarna (ja daję słonecznik, pestki dyni i siemię lniane)

Drożdże rozpuścić w ciepłym mleku. Suche składniki wymieszać, dodać rozpuszczone drożdże i ciepłą wodę (może jej wyjść trochę więcej niż szklanka).
Formę wysmarować masłem, wyłożyć ciasto. Piec ok 1 godzi./200C.

*w oryginalnym przepisie jest mąka pszenna. Ja dodaje pszenną razową (ewentualnie pół na pół z żytnią) przez co chleb jest cięższy, bardziej zbity niż przy zwykłej białej pszennej. Ale smak mi bardzo pasuje

d666666 · 2011-11-01, 23:15

Cytat:

Napisane przez paulinika

Tak moja morda

MORDKO TY MOJA

moose1979 · 2011-11-02, 07:07

Dzień dobry Dziewczynki

Diii

Emilka

Tradycyjnie buziaczki i miłego dzionka przesyłam, przed wyjściem do obozu...

Emilia 25 · 2011-11-02, 08:47

Cytat:

Napisane przez d666666

No, ze Spoxa jestem, skad wiedzialas

: brzydal:

Ha, bo ja szósty zmysł mam normalnie.

Cytat:

Napisane przez moose1979

Dzień dobry Dziewczynki

Diii

Emilka

Tradycyjnie buziaczki i miłego dzionka przesyłam, przed wyjściem do obozu...

Dziękuję Skarbeńku mój.

d666666 · 2011-11-02, 10:10

Cytat:

Napisane przez moose1979

Dzień dobry Dziewczynki

Diii

Emilka

Tradycyjnie buziaczki i miłego dzionka przesyłam, przed wyjściem do obozu...

muaa

d666666 · 2011-11-02, 10:13

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Ha, bo ja szósty zmysł mam normalnie.

Dziękuję Skarbeńku mój.

czemu ja mam wiecej

:confus ed:

---------- Dopisano o 11:13 ---------- Poprzedni post napisano o 11:10 ----------

czy to mozliwe, ze dzien przed @ a po lub nawet w samym trakcie moze byc taka roznica,bo ja czuje, ze 2 kg mi zlecialy normalnie, brzuch sie splaszczyl...

Emilia 25 · 2011-11-02, 10:32

Cytat:

Napisane przez d666666

czemu ja mam wiecej

:confus ed:

---------- Dopisano o 11:13 ---------- Poprzedni post napisano o 11:10 ----------

czy to mozliwe, ze dzien przed @ a po lub nawet w samym trakcie moze byc taka roznica,bo ja czuje, ze 2 kg mi zlecialy normalnie, brzuch sie splaszczyl...

Ja dziś rano wydębiłam tego jednego. Usłyszałam tłumacznie: bo ty masz w realu.

d666666 · 2011-11-02, 10:34

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Ja dziś rano wydębiłam tego jednego. Usłyszałam tłumacznie: bo ty masz w realu.

aaa...........to taki supermarket;P

Nie ma nic za darmo

Emilia 25 · 2011-11-02, 10:48

Cytat:

Napisane przez d666666

aaa...........to taki supermarket;P

Nie ma nic za darmo

Jak Ty wszystko w lot łapiesz.

d666666 · 2011-11-02, 11:05

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Jak Ty wszystko w lot łapiesz.

A tam u Was na lotnisku zamieszanie dzis, samolot podnosza czy cus

tylko nie
Lot

Emilia 25 · 2011-11-02, 11:14

Cytat:

Napisane przez d666666

A tam u Was na lotnisku zamieszanie dzis, samolot podnosza czy cus

tylko nie
Lot

Ha wiedziałam że będzie coś w ten deseń.

d666666 · 2011-11-02, 13:18

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Ha wiedziałam że będzie coś w ten deseń.

Teraz to brak mi juz slow. Boli mnie brzuszek. @@@@@@@@@@@@@klekajcie narody!!!!!!
Do tego jade na nospie bo skonczyl mi sie ibuprom, a bez niego ani rusz

---------- Dopisano o 14:16 ---------- Poprzedni post napisano o 13:51 ----------

Ja pitole. filmik ponizej....
http://www.youtube.com/watch?v=kMa_Y...eature=related

fastfoody i brak ruchu, czy tylko to?

---------- Dopisano o 14:18 ---------- Poprzedni post napisano o 14:16 ----------

albo to- z glupoty i dla slawy
http://www.youtube.com/watch?v=vOiq4...ture=fvwp&NR=1

sssaszka · 2011-11-02, 13:50

o tym Manuelu są całe programy!
jakby się komuś nudziło:
I - http://www.youtube.com/watch?v=eN4-onFg_ec cz 1/5, obok są pozostałe
II- http://www.youtube.com/watch?v=M_x14...eature=related cz 1/5, ożenił się

Emilia 25 · 2011-11-02, 14:50

Cytat:

Napisane przez d666666

Teraz to brak mi juz slow. Boli mnie brzuszek. @@@@@@@@@@@@@klekajcie narody!!!!!!
Do tego jade na nospie bo skonczyl mi sie ibuprom, a bez niego ani rusz

---------- Dopisano o 14:16 ---------- Poprzedni post napisano o 13:51 ----------

Ja pitole. filmik ponizej....
http://www.youtube.com/watch?v=kMa_Y...eature=related

fastfoody i brak ruchu, czy tylko to?

---------- Dopisano o 14:18 ---------- Poprzedni post napisano o 14:16 ----------

albo to- z glupoty i dla slawy
http://www.youtube.com/watch?v=vOiq4...ture=fvwp&NR=1

Cytat:

Napisane przez sssaszka

o tym Manuelu są całe programy!
jakby się komuś nudziło:
I - http://www.youtube.com/watch?v=eN4-onFg_ec cz 1/5, obok są pozostałe
II- http://www.youtube.com/watch?v=M_x14...eature=related cz 1/5, ożenił się

No właśnie, to ten Manuel co będąc już unieruchomiony, znalazł szczupłą żonę? Tak, to chyba ten.

2011-11-01, 19:47	#3070
1988anna Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 204	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 Dziewczyny, dajcie spokój Magdzie, ja też na III zrzuciłam dobre 6kg, teraz już nie ważę się zbyt często, no ale chyba dalej chudnę bo ciuchy luzne. Tak to jest, nie pamiętacie co pisała Lyra? też jeszcze sporo schudła na III.

2011-11-01, 22:11	#3075
Pandzia_2010 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: D.... Wiadomości: 2 829	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 im blondi weszlam na 18 czesc i tam widze przekierowanie na 19 to wchodze a co a tam zamkniete tez pisac nie mozna i mysle co ze mna nie tak " nieźle. TRZYMAJTA SIĘ jutro wpadnę __________________ waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75

2011-11-02, 07:07	#3079
moose1979 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 676	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 Dzień dobry Dziewczynki Diii Emilka Tradycyjnie buziaczki i miłego dzionka przesyłam, przed wyjściem do obozu... __________________ http://www.youtube.com/watch?feature...&v=Qp_JSZDHvnw Taki będzie mój syneczek

2011-11-02, 13:50	#3089
sssaszka Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 24	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 21 o tym Manuelu są całe programy! jakby się komuś nudziło: I - http://www.youtube.com/watch?v=eN4-onFg_ec cz 1/5, obok są pozostałe II- http://www.youtube.com/watch?v=M_x14...eature=related cz 1/5, ożenił się

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)