Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

[arnama]

Napisane przez aguniaaaaa041986

a Ty jak się czujesz ? jak ząb?

Jak, wyżej, już lepiej Dziękuję
A jak z M?



Zastanawiam się czy iść na tą siłkę odeszłam od wentylatora, żeby sie pomalować i już cała mokra jestem

[ScarlettO]

Jejku ale pedzicie będę miała co nadrabiać

Nacieszyłam sie kąpielą w morzu, sinice mamy i zabroniona kąpiel dużo żyjątek zakwitło od tego upału...

[heroine86]

Napisane przez Lamelkaa

My wczoraj z Tż też spacer wieczorem zaliczyliśmy

No to też

[myboyismine]

Napisane przez arnama

Jak, wyżej, już lepiej Dziękuję
A jak z M?



Zastanawiam się czy iść na tą siłkę odeszłam od wentylatora, żeby sie pomalować i już cała mokra jestem

ja miałam cos w domu pocwiczyć i sie zastanawiam

[anns_]

jeszcze 2,5 h i koniec na dziś
w ogóle wzięłam sobie wolne 4 dni w przyszłym tygodniu, rodzice przyjeżdżają i będziemy sobie zwiedzać okolicę, chodzić po górach także od piątku wolne na tydzień

[arnama]

Napisane przez myboyismine

ja miałam cos w domu pocwiczyć i sie zastanawiam

W domu to już na pewno się nie skuszę dzisiaj

Nie chce mi się wychodzić, iść przez ten ukrop. Jakby się tak dało przeteleportować i być już tam, w pomieszczeniu

[heroine86]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Nie nie jeszcze nie wyjazd zastanawiam się czy w ogóle chce jechać a u mnie nic ciekawego jakos tam leci pomalutku

A czemu?


Ja też już cała płynę pewnie jeszcze niejedną kąpiel zaliczę w ciągu dnia

[Antilia]

Napisane przez heroine86

Nie zdążyłaś się spakować? W ogóle zaskoczył Cię ten przedwczesny poród? Nie miałaś żadnych symptomów?

Przed południem byłam w rossmannie kupić szczoteczkę do zębów i miniaturki żeli szamponu itd do torby a o 14 mi wody odeszły. Bez skurczy bez bólu bez niczego. Nast dnia o 6 rano pierwszy skurcz, ok 7-8 1 cm rozwarcia a o 10 pełne rozwarcie, 15 minut parcia i syn na świecie. To się działo tak szybko, że nawet się nie zdążyłam zorientować co się dzieje Tż i mama mi szybko dokupowali co trzeba. Lekarze mi powiedzieli, że nie wiadomo czemu nastąpił ten przedwczesny poród, zazwyczaj powodem takich sytuacji są np infekcje, albo kłopoty z łożyskiem, ale u nas nic takiego nie było Ja całą ciąże czułam się bardzo dobrze, badania wszystkie dobrze, w szpitalu jak urodziłam też wszystko było ok, łożysko się tak trzymało, że mi pod narkozą musieli usuwać. Ale psychicznie się to odbiło na mnie, mam poczucie winy, że nie donosiłam, mimo, że nie zrobiłam nic co mogło ten poród wywołać, wody mi odeszły jak leżałam na łóżku i sobie odpoczywałam, dwa dni wcześniej byłam na wizycie i wszystko było ok i pozamykane.

[Lamelkaa]

Napisane przez nonessential

ja wróciłam z bieganka (już jakiś czas temu w sumie ) i melduje ok 6 km takiego marszobiegu interwalowego
swoją drogą melduję też że żadne dzikie zwierze (nie licząc śpiącego menela pod latarnią) nie pojawiło się na mojej drodze

wkręciłam się w nadrabianie starych seriali których nigdy nie obejrzałam w całości i takim oto sposobem już prawie 2

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;52360550]Melduję 30 min stacjonarnego.
Nie ma czym oddychać wiec więcej nie dam rady Idę na śniadanie [/QUOTE]

Napisane przez anulciak85

Witam się z pociagu

Udanego urlopu

Napisane przez Antilia

Witaj Jaka waga i wzrost dokłądnie?

Witam się z rana, waga ze mnie zakpiła: -0,1 kg

Zawsze coś

Napisane przez myboyismine

witam w nowym wątku wchodze po weekendzie a tu tyle stron do nadrobienia

melduję malutkie 0,5 kg na wadze i idę nadrabiać

Spadek czy wzrost?

Napisane przez justico

część Dziewczyny, podczytuję Was od jakiegoś czasu, szukałam jakiejś ekipy coby sie podłączyć celem wirtualnego wspomagania.

(znamy sie z Antilia z zamkniętej grupy której już nie ma a dzieki ktorej udało mi sie w zeszłym roku zrzucić 5kg.)

i tak ważyłam sobie 73 i byłam na dobrej drodze do celu którym jest 65. potem wyjechałam do Holandii, tam zrobiłam sobie dobre mięśnie od fizycznej pracy ale niestety dużo rzeczy się złych wydarzyło i wróciłam późną jesienią z depresją,która już prawie wyleczyłam do tej pory.
Niestety dzięki antydepresantom, zmianie stylu życia (nowa praca o charakterze wybitnie siedzącym) własnemu lenistwu i zniechęceniu zapuściłam się tak, że w minioną sobotę moja waga pokazała 80kg
od 2 tygodni chodzę na fitness (uwierzcie mi, w taki parnik jest nieźle) ale wiem że to za mało póki nie okiełznam obżerania
czyli podsumowując - 32 lata, 167cm wzrost, 80kg

Hej
Powodzenia w zrzucaniu tego balastu

[arnama]

Ja sobie dziś daruję Może zrobię coś w domu, zobaczymy
Jutro postaram się wcześniej wstać i iść tak koło 10-11, w związku z czym plan na dziś: wcześniej się położyć

[LittleBeetle]

Napisane przez heroine86

Jak to w 38? ale skończonym?

38t5d

Napisane przez Lamelkaa

Zadzwoniłam do gościa spytać dokładnie gdzie mam jechać a on: Dobrze, że Pani dzwoni, bo godzina się przesunęła Chciał o 18, ale ja do Tesco idę na 18 to o 16 się umówiliśmy. Mama ze mną pojedzie

Fajnie, że z mamą pojedziesz

Napisane przez Antilia

Ja w następnej ciąży się spakuję w 7 miesiącu

A ja się cieszę, że w następnej ciąży będę miała tylko 10 minut do szpitala bo skoro 2 poród szybszy to ciekawe jak mój będzie wyglądał

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez arnama

Jak, wyżej, już lepiej Dziękuję
A jak z M?



Zastanawiam się czy iść na tą siłkę odeszłam od wentylatora, żeby sie pomalować i już cała mokra jestem

Wszystko okay póki co
z tym ze ja wychodzę z zalozenia , ze lepiej się nie wkręcać i nie ufać, bo później boli

Napisane przez heroine86

A czemu?


Ja też już cała płynę pewnie jeszcze niejedną kąpiel zaliczę w ciągu dnia

No włąsnie nie wiem,jakos nie mam w ogóle ochoty wyjeżdżać


Dobrze ze w tm tyg tylko 4 dni pracy , bo piątek mamy wolny

[heroine86]

Napisane przez Antilia

Przed południem byłam w rossmannie kupić szczoteczkę do zębów i miniaturki żeli szamponu itd do torby a o 14 mi wody odeszły. Bez skurczy bez bólu bez niczego. Nast dnia o 6 rano pierwszy skurcz, ok 7-8 1 cm rozwarcia a o 10 pełne rozwarcie, 15 minut parcia i syn na świecie. To się działo tak szybko, że nawet się nie zdążyłam zorientować co się dzieje Tż i mama mi szybko dokupowali co trzeba. Lekarze mi powiedzieli, że nie wiadomo czemu nastąpił ten przedwczesny poród, zazwyczaj powodem takich sytuacji są np infekcje, albo kłopoty z łożyskiem, ale u nas nic takiego nie było Ja całą ciąże czułam się bardzo dobrze, badania wszystkie dobrze, w szpitalu jak urodziłam też wszystko było ok, łożysko się tak trzymało, że mi pod narkozą musieli usuwać. Ale psychicznie się to odbiło na mnie, mam poczucie winy, że nie donosiłam, mimo, że nie zrobiłam nic co mogło ten poród wywołać, wody mi odeszły jak leżałam na łóżku i sobie odpoczywałam, dwa dni wcześniej byłam na wizycie i wszystko było ok i pozamykane.

O jacie, to faktycznie poród z zaskoczenia... ale tyle czasu bez wód byłaś? myślałam, że tak nie można i szybciej się akcja rozwija (albo się jej pomaga)
Nie miej poczucia winy, nie masz podstaw do tego przecież

Napisane przez LittleBeetle

38t5d

No o to mi chodziło, czyli w 39 zaczętym- no prawie skończonym
Ja dzisiaj mam 38t0d

[arnama]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Wszystko okay póki co
z tym ze ja wychodzę z zalozenia , ze lepiej się nie wkręcać i nie ufać, bo później boli

To oby już wszystko było po Twojej myśli




Przyszedł mi wkład do poduszek. W worze jak na ziemniaki
Wypiorę poduchy i jak wyschną dopcham nowym

[Lamelkaa]

Napisane przez anns_

uuu ja aż się boję wstawiać

Ja też się bałam

Napisane przez anns_

a w jakim momencie cyklu jesteś? może to woda, nie przejmuj się tak i też nie waż się tak często jutro sprawdź czy nic nie spadło, a potem daj sobie spokój 2 tygodnie

Po @ jestem. Ja chyba wiem gdzie bardziej problem W kibelku Od wczoraj piję kisiel z siemienia może mnie ruszy

Napisane przez StupidAlice

Powiedzcie mi czy jak się upaćka podłogę ketchupem to nie widać na jasnych panelach? Czy ja jestem wariatka i się doszukuje? Bo Jakaś Gwiazda upaćkała i poszła i tak będzie do soboty aż nie sprzątnę już poważnie rozważam wyprowadzkę od TŻ-a nie chce ale mam dosyć

Nie widać Jak się jest daltonistą

Napisane przez StupidAlice

Jasne panele, słomkowy kolor i czerwony ketchup, jak wylejesz to to widać, wiem, że się zetrze ale to widać a oni głupków udają czy ślepych?

Upośledzonych raczej

Napisane przez tulipan1994

Dzień dobry ja chcę przedłużyć pobyt

Super, że wyjazd aż tak udany

[Antilia]

Napisane przez heroine86

O jacie, to faktycznie poród z zaskoczenia... ale tyle czasu bez wód byłaś? myślałam, że tak nie można i szybciej się akcja rozwija (albo się jej pomaga)
Nie miej poczucia winy, nie masz podstaw do tego przecież




No o to mi chodziło, czyli w 39 zaczętym- no prawie skończonym
Ja dzisiaj mam 38t0d

Chyba do 24 godzin bez wód można być (chociaż szwagierka urodziła sn coś po 42 godzinach od odejścia wód). U mnie było 20 h i myślę, że czekali, bo mi sterydy na płuca dla małego podali.

[agulaaaa]

Napisane przez StupidAlice

[/COLOR]Aguś ten alkohol nie niweczy Twojej pracy?

U mnie idealne 55 kg

myślę, że opóźnia efekty, mówiłam Tżtowi, że ograniczam alko, a w ten weekend, a to wizyta u kolegi, a to pępkowe, mogłam już sobie nad ttym jeziorem darować, bo jak zobaczyłam, że zaczęło coś pozytywnie się dziać w stronę spadku to tu musiałam spierniczyć
ale muszę jakoś to zmienić, zwłaszcza, jak z nim się widzę albo gdzieś wychodzimy, spotkać się z tym czy z tamtym, bo mamy sporo znajomych i brak mi tej dawnej motywacji, że nic i nikt by mnie nie skusił, a ja grzecznie odmawiałam
plus widzę jedynie, że nie żrę nic do tego....


piękne U

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;52361649]
Miałam dwa dni przerwy od ćwiczeń, a kolana jak bolały tak bolą
Nie wiem jak mi pójdzie bieganie dzisiaj, lekko nie będzie raczej.[/QUOTE]

to nie idź może.. lepiej poczekać, jak przestanie i wtedy powoli wdrażać, bo będziesz to pogłębiać i automatycznie później czas przerwy się wydłuży..

Napisane przez Lamelkaa

Dzień dobry


Focha mam Waga 73,4 kg tydzień temu w poniedziałek pokazywała 74 kg, we wtorek 73,5 kg a potem cały czas 73.3 kg a dziś 73,4 Nie miałam przez tydzień żadnej dużej wpadki z jedzeniem Tylko ta końcówka pity od Tż i jeden raz lód + 3-4 kostki czekolady a tak to ładnie wszystko a ona mi takie świństwo dziś

a jak kalorycznie mniej więcej Ci wychodzi? takie grzeszki to nic, jak i tak w bilansie się mieścisz

Napisane przez Georgina_Kincaid

Poza tym, że mówił, że jest singlem i od pierwszego spotkania bardzo mu łapki latały to w sumie chyba nic innego. Nie wiem, nie przeglądałam jego profilu aż tak dokładnie.

Może książka, film? Ćwiczenia?

Mam nadzieję, że się szybko pogodzicie. Za tymi facetami to czasem nadążyć nie można

za wszystkie spadki

co za.. takich facetów to na suchej gałęzi i wadomo co z nimi zrobić

Napisane przez arnama

U mnie dziś 64,4 kg czyli -1,6 od tamtego poniedziałku

super

Napisane przez heroine86

Ja dzisiaj mam wizytę u lekarza musiałam podwozie ogarnąć, ciężko było jutro zaczynam 39 tydzień

może już na dniach znowu ciotkami zostaniemy

Napisane przez ScarlettO

Jejku ale pedzicie będę miała co nadrabiać

Nacieszyłam sie kąpielą w morzu, sinice mamy i zabroniona kąpiel dużo żyjątek zakwitło od tego upału...

ale macie pecha, w ogóle od dzisiaj ograniczenia w dostawach prądu.. duże zakłady to odczują

Napisane przez anns_

jeszcze 2,5 h i koniec na dziś
w ogóle wzięłam sobie wolne 4 dni w przyszłym tygodniu, rodzice przyjeżdżają i będziemy sobie zwiedzać okolicę, chodzić po górach także od piątku wolne na tydzień

zazdrość korzystaj ile możesz


hej, ja już po, dzisiaj dłużej się zeszło, zwiedziłysmy instalację, no i aż nas pytała z różnych rzeczy, na jutro też mamy być przygotowane, więc dzisiaj po zbiorach się biorę za naukę
poza tym ten chłopak dzwonił do naszej pani i pyta się kiedy dziewczyny przyjdą do neigo na instalację, bo chce nas pooprowadzać
wypiłam kawkę, zaraz dopiero drugi posiłek zjem dobrze, że śnaidania syte wcianm to mnie trzyma

[Lamelkaa]

Napisane przez heroine86

Kochana, waga se w kulki leci, widocznie jakiś zastój masz... nie masz przecież sobie nic do zarzucenia działaj dalej

Taki mam zamiar, bo czeka mnie nie lada wyczyn w grudniu Muszę go zaskoczyć Najlepiej jeszcze jakby udało mi się z tym mieszkaniem to w ogóle bajka

Napisane przez Georgina_Kincaid

No znalazłam. Nawet nie mam pomysłu co napisać, jak skomentować. Po raz kolejny cieszę się, że moje uczucia są zagrzebane gdzieś daleko, nie wiem gdzie. Rok temu pewnie jakoś bym to przeżywała, teraz nic, pusto. Szkoda mi tej laski tylko.

Aż mnie zatkało, ale to qwa faceci mają naryte w baniach na tle lasek Po co ma się trzymać jednej jak se kija w innych wodach może zarzucić Dobrze, że się nie zaangażowałaś w jakikolwiek sposób

Napisane przez arnama

U mnie dziś 64,4 kg czyli -1,6 od tamtego poniedziałku

Napisane przez arnama

Ja zazwyczaj w gmaila wgrywam i później dodaję przez skopiowanie linku.
A jakbys zgrała na kompa, odwróciła i wtedy dodała? Nie masz opcji odwrócenia na tel?

Próbowałam okręcać i nic Piksele miałam za duże i teraz zdjęcia muszę robić trzymając telefon bokiem, bo wtedy jest ok wszystko

[anns_]

Napisane przez Lamelkaa

Po @ jestem. Ja chyba wiem gdzie bardziej problem W kibelku Od wczoraj piję kisiel z siemienia może mnie ruszy

ja ostatnio się zważyłam (co te 73 miałam) to byłam 4 dni bez kibelka a normalnie jestem codziennie. Nie wiem czemu tak. W każdym razie do tego doszło jedzenie - dużo, bo grilla mieliśmy i byłam przed @. Więc mam nadzieję, że mam koło 70 teraz jednak

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez ScarlettO

Jejku ale pedzicie będę miała co nadrabiać

Nacieszyłam sie kąpielą w morzu, sinice mamy i zabroniona kąpiel dużo żyjątek zakwitło od tego upału...

No nie wiadomo ile dni zakaz kąpieli? Ale pech :/

[myboyismine]

Napisane przez heroine86

O jacie, to faktycznie poród z zaskoczenia... ale tyle czasu bez wód byłaś? myślałam, że tak nie można i szybciej się akcja rozwija (albo się jej pomaga)
Nie miej poczucia winy, nie masz podstaw do tego przecież




No o to mi chodziło, czyli w 39 zaczętym- no prawie skończonym
Ja dzisiaj mam 38t0d

u mnie ok 7 odeszły wody, po godzinie byłam w szpitalu i powiedziano mi, że mam 12 godzin zeby urodzić, a że rozwarcie w ogóle się nie ruszylo to dostałam oksytocynę na przyspieszenie tak ze wszędzie chyba co innego mówią

[heroine86]

Napisane przez aguniaaaaa041986

No włąsnie nie wiem,jakos nie mam w ogóle ochoty wyjeżdżać

A jakbyś miała jechać do sama czy z M?

Napisane przez arnama

Przyszedł mi wkład do poduszek. W worze jak na ziemniaki
Wypiorę poduchy i jak wyschną dopcham nowym

Napisane przez Antilia

Chyba do 24 godzin bez wód można być (chociaż szwagierka urodziła sn coś po 42 godzinach od odejścia wód). U mnie było 20 h i myślę, że czekali, bo mi sterydy na płuca dla małego podali.

Aha dobrze, że wszystko pozytywnie się skończyło

[Lamelkaa]

Napisane przez heroine86

jutro zaczynam 39 tydzień

A daj spokój ja tu codziennie pod strachem wchodzę przez Ciebie

Napisane przez anns_

jeszcze 2,5 h i koniec na dziś
w ogóle wzięłam sobie wolne 4 dni w przyszłym tygodniu, rodzice przyjeżdżają i będziemy sobie zwiedzać okolicę, chodzić po górach także od piątku wolne na tydzień

Super

Napisane przez agulaaaa

myślę, że opóźnia efekty, mówiłam Tżtowi, że ograniczam alko, a w ten weekend, a to wizyta u kolegi, a to pępkowe, mogłam już sobie nad ttym jeziorem darować, bo jak zobaczyłam, że zaczęło coś pozytywnie się dziać w stronę spadku to tu musiałam spierniczyć
ale muszę jakoś to zmienić, zwłaszcza, jak z nim się widzę albo gdzieś wychodzimy, spotkać się z tym czy z tamtym, bo mamy sporo znajomych i brak mi tej dawnej motywacji, że nic i nikt by mnie nie skusił, a ja grzecznie odmawiałam
plus widzę jedynie, że nie żrę nic do tego....




a jak kalorycznie mniej więcej Ci wychodzi? takie grzeszki to nic, jak i tak w bilansie się mieścisz

Ja powiedziałam wczoraj Tż, że już nie piję raczej chyba że naprawdę okazja będzie i uznam, że mi się należy Raz, że chce schudnąć w końcu a dwa to szkoda mi kasy Wczoraj Tż piwko a ja na sucho a kiedyś co weekend razem Nawet sklepowa u nich w sobote do mnie: A Ty chora jesteś? Czemu nie pijesz? Aż mi się głupio zrobiło


Nie liczę kcal tylko na oko sobie szykuję Jem 3-5 posiłków i nie podjadam pomiędzy

Napisane przez anns_

ja ostatnio się zważyłam (co te 73 miałam) to byłam 4 dni bez kibelka a normalnie jestem codziennie. Nie wiem czemu tak. W każdym razie do tego doszło jedzenie - dużo, bo grilla mieliśmy i byłam przed @. Więc mam nadzieję, że mam koło 70 teraz jednak

No właśnie ja potrafię iść 2 razy w tygodniu Nie pamiętam kiedy chodziłam codziennie Dlatego muszę jakoś to ruszyć

[arnama]

Napisane przez Lamelkaa

Taki mam zamiar, bo czeka mnie nie lada wyczyn w grudniu Muszę go zaskoczyć Najlepiej jeszcze jakby udało mi się z tym mieszkaniem to w ogóle bajka



Próbowałam okręcać i nic Piksele miałam za duże i teraz zdjęcia muszę robić trzymając telefon bokiem, bo wtedy jest ok wszystko

A co jest w grudniu?

Moze jakieś ustawienia w telefonie trzeba zmienić?

[heroine86]

Napisane przez agulaaaa

może już na dniach znowu ciotkami zostaniemy

moja data wymarzona się zbliża

Napisane przez Lamelkaa

Taki mam zamiar, bo czeka mnie nie lada wyczyn w grudniu Muszę go zaskoczyć Najlepiej jeszcze jakby udało mi się z tym mieszkaniem to w ogóle bajka

A co jest w grudniu?

Napisane przez myboyismine

u mnie ok 7 odeszły wody, po godzinie byłam w szpitalu i powiedziano mi, że mam 12 godzin zeby urodzić, a że rozwarcie w ogóle się nie ruszylo to dostałam oksytocynę na przyspieszenie tak ze wszędzie chyba co innego mówią

Szybko Ci ruszyło po tej oksy? Bo nie na każdego działa

[agulaaaa]

Napisane przez Lamelkaa

Ja powiedziałam wczoraj Tż, że już nie piję raczej chyba że naprawdę okazja będzie i uznam, że mi się należy Raz, że chce schudnąć w końcu a dwa to szkoda mi kasy Wczoraj Tż piwko a ja na sucho a kiedyś co weekend razem Nawet sklepowa u nich w sobote do mnie: A Ty chora jesteś? Czemu nie pijesz? Aż mi się głupio zrobiło


Nie liczę kcal tylko na oko sobie szykuję Jem 3-5 posiłków i nie podjadam pomiędzy



No właśnie ja potrafię iść 2 razy w tygodniu Nie pamiętam kiedy chodziłam codziennie Dlatego muszę jakoś to ruszyć

z ciekawości podlicz sobie mniej więcej ze 2-3 dni i zobacz jak to kalorycznie wychodzi, mnie to pomaga, szczególnie, jak wklepuję do telefonu, mam aplikację gdzie podaję, aby ile gram, większość produktów z kodami kreskowymi można zeskanować i są w bazie, więc fajnie, bo widzę ile kalorii na dzień, jaki rozkład BTW, czym mogę jeszcze podbić, a naprawdę to chwilę zajmuje

no właśnie te spotkanka z Tżtem a teraz gorąco, to dla ochłody zimne piwko
ładnie Cię sklepowa podsumowała:coje st:

[heroine86]

Napisane przez Lamelkaa

A daj spokój ja tu codziennie pod strachem wchodzę przez Ciebie

Boisz się za mnie?

[Lamelkaa]

Napisane przez arnama

A co jest w grudniu?

Moze jakieś ustawienia w telefonie trzeba zmienić?

Drugą rocznicę mamy w I święto i ja chce szpilki, jakąś kieckę, makijaż i w ogóle full wypas z siebie zrobić Muszę się wylaszczyć do grudnia, bo Tż nigdy mnie w takim wydaniu nie widział i chce go zaskoczyć

Nie wiem właśnie, bo na fb zdjęcie normalnie się dodało a na forum tylko bokiem wchodzi Może przez to, że tutaj zdjęcie ma ograniczony rozmiar?

[agulaaaa]

Lamcia mnie rusza kawa, zwłaszcza z rana, mam tak, że zjem śniadanie, jestem w połowie kawy, a już jest ciśnienie

[arnama]

Napisane przez agulaaaa

z ciekawości podlicz sobie mniej więcej ze 2-3 dni i zobacz jak to kalorycznie wychodzi, mnie to pomaga, szczególnie, jak wklepuję do telefonu, mam aplikację gdzie podaję, aby ile gram, większość produktów z kodami kreskowymi można zeskanować i są w bazie, więc fajnie, bo widzę ile kalorii na dzień, jaki rozkład BTW, czym mogę jeszcze podbić, a naprawdę to chwilę zajmuje

no właśnie te spotkanka z Tżtem a teraz gorąco, to dla ochłody zimne piwko
ładnie Cię sklepowa podsumowała:coje st:

Co to za aplikacja? Darmowa?